健康养生抽烟的危害由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“长期吸烟的危害有哪些”。
抽烟的危害
中国的文化博大精深，一个标点符号就能令一句话产生截然相反的意思。对于“吸烟有害健康”还是“吸烟有害？健康”，相信一千个人心中就有一千种答案吧。不过，对于戒烟，赞成派还是远远多于反对派，吸烟有百害而无一利，从现在开始努力认清种种吸烟危害，直至成功戒烟吧。
据统计吸烟的人60岁之后患肺部疾病的概率是74%，而不吸烟的人患此病的概率却只有4%，这两个数字相比起来或多或少都会令人触目惊心吧。香烟燃烧时会释放出焦油、尼古丁、一氧化碳、甲醛、氰化氢、稠环芳氢（致癌物质）等38种有毒化学物质，这些有毒物质就会沉淀在肺部绒毛上，破坏了绒毛的正常运作功能，容易使支气管发生慢性病变，提高气管炎、肺炎、肺癌等各种病症风险。
吸烟会使冠状动脉血管收缩，容易造成心肌梗塞；其产生的一氧化碳会减少血液中的养气含量，引发高血压；此外，吸烟还会增加肾上腺素，加速心跳，增加心脏负荷，从而影响血液新陈代谢，导致心脑血管疾病、糖尿病、呼吸功能下降、中风、猝死综合症等。
研究发现，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，容易导致各种癌症和慢性病，如肺癌、胃癌、肝癌、口腔癌、膀胱癌、鼻癌等都与吸烟有着密切的因果联系。
除了以上种种的吸烟危害，它还可以使男性丧失性功能和生育功能；导致女性更年期提前，身体提前进入衰老期；导致胎儿流产早产；使儿童智力下降，记忆力减退„„而且它还会影响口腔卫生，使牙齿变黄造成口臭，造成人不易合群。
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大家好，我是，我今天要演讲的内容是。其实，很多人都知道吸烟的危害，但还是有很多人在吸烟。我想，肯恩是因为当他们知道时，已经晚了。所以，我觉得的很有必要给大家同学在说说烟的危害......
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