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复旦大学陈果老师思修课语录整理
一、关于朋友和孤独
衡量一段友谊是内心中感到满足，更高的境界是安宁。
朋友带来的绝不是热闹的人气，而让我们更好地体会独处孤独的快乐。
真正的朋友的交往是二人世界。因为两个人要找到共同的打开心扉的话题已经很困难。
真诚无需矫饰，无需刻意，哪怕是来源善意。
友情之美来自于灵魂之美，它要来自于生活的考验。不要忽视时间的功能，不要低估时间的犀利。真正的朋友是在同步变化，我们互相成长互相成熟。你和我能不能成为朋友不是由你，也不是由我，而是由时间决定
朋友是无用的，与功利无关，实用无关。一旦开始矫饰，开始虚伪，你的朋友友谊就结束了。
真理是孤独的，所以真理时不时地找几个人寻找他。
孤独是我们的命运，但绝不是很糟糕的命运。当命运不可扭转的时候，我们可以顺从它。
孤独者不代表无趣。不代表寂寞。思想一定源于孤独。孤独是一种恩赐。
孤独和绝对的沉默没有关系。孤独是一种思想的流浪者。无论抽烟也好，饮酒也好，这只是用麻痹掩饰自己。你抽烟只是用烟来燃烧寂寞罢了。
二、关于寂寞
人和人之间要保持距离，距离产生美。靠的太近，我们就会看见对方越多的缺点。两块石头投入水里，太近太近，水波就越会互相干扰。
当我看不见所有人的时候，我对他们产生了一种精神的凝望，这种凝望叫做思念。
人群的治疗分为两种。一种是利益需要建造人脉，这仅仅是互为功利（确实有用，不过不会有真正的朋友）；还有一种是寂寞者的相互取暖，这是廉价的交往。
寂寞者的相互取暖还是寂寞，无聊的话说一千句还是没有意义。
人对最亲近的人最残忍，因为太接近，往往看不到对方点点滴滴的优点。
三、朋友无用
朋友不是你寂寞时候的慰藉者，一旦有了任何烦恼去向你的朋友倾诉，那这样是利用你的朋友，他不是你的语言垃圾箱，情感垃圾桶。人生如此短暂，相聚时间如此可贵，你怎么可以如此滥用你的朋友。明明自己很烦恼的事情你为什么要让他也这样烦恼，明明知道他也解决不了的。
你明明自己也很痛苦，为什么要让对方陪着你一起痛苦。抱怨是一种毒气，一种债务。
有些所谓的倾诉、出气筒，都是语言暴力。这是对友情的滥用。朋友不该承担这种宣泄。Soul mate，灵魂上的一体，他她不用承担我的琐事。
朋友不是这么用的，因为朋友是无用的。无功利之用。
我们之所以交朋友是因为爱，爱他就不要让他多为你操心，爱他就不要给他制造麻烦。君子之交淡如水，并不时常想起，却无处不在。
朋友不是实用品，是奢侈品，一旦拥有他就感到心满意足，不需要他做任何事，也许只是相互握手，只是足够了。
我和他在一起的时候，可以做我自己。他也可以按照他的意志实行，我不会强加任何意愿在他身上。只是他在身边，就觉得很满足。
没有不得不说的话，没有非要投入的热情。就是满足而安宁，安静，而冷清。朋友不是你精神的庇护所，朋友不是你搭建任何人脉的人桥。朋友很多时候对你非常严厉，甚至近乎苛刻。
四、理解的同情和同情的理解 同的意思是感同深受，情是情感。
同情的意思就是——你所经历的苦难就如同我经历的苦难，我感同身受。
朋友是相互常年累月的理解，所建立的同情。你们互相共存，却不互相干扰。
你看着窗外的落叶想落泪就落泪吧，你无须尴尬，也不用费力解释，因为他理解你的感受。人和人交往很费力的一点就是你说了一句话，还要向对方不停的解释。人和人交流，语言是最低档次的。真正两个人达到你知我知，你浓我浓时，一个眼神一个动作足已。真正的朋友是在同步变化同步成长的，不要心太急。
你和我能不能成为朋友，不是由你我决定的，而是由时间决定的。当我们产生砰然心动和震撼时是无法用语言定义的。
只有孤独者才能做朋友，因为朋友必须是2个同样头脑清晰的人。
必须是头脑清晰的人才能分清楚，什么是友爱，什么是依赖，什么是独立什么是孤立。我们为什么需要朋友，如果朋友让我们变的更不自由，我们为什么要朋友。朋友是让我们的思维更自由的。
当我们知道对方的真性情时，我们竭力去呵护他捍卫他，并不以此做要挟，并不要求回报，不需要任何回应。你做我的朋友我就不再怀疑，所以在你做我朋友之前需要相当的怀疑。有朋友在的时候你仍然是孤独的，但你的孤独是温和的。
孤独不等于寂寞，孤独是高贵的，是强者的特质，是由思想带来的挥之不去的气质，是真正内在的淡定。
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