舞蹈对于形体塑造的好处由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“跳舞对身体有好处吗”。
舞蹈对于形体塑造的好处
关键词：舞蹈 形体塑造 特长培养 早教
乐睿儿导读：如今很多父母把三四岁的孩子送去学舞蹈，倒不是期待孩子将舞蹈当做终身职业，而是想通过舞蹈中科学的的形体训练来培养出孩子吃苦耐劳的品质、优雅挺拔的身姿、矜持高贵的气质。关于舞蹈形体训练的4个好处
1、增强音乐的节奏感，提高全身性的协调能力。
舞蹈启蒙课程往往为增强其趣味性，会编制成“小音乐剧”的形式，倡导孩子根据不同的故事情节扮演不同的角色。而舞蹈练习亦可以安排不同的组舞、群舞，不仅使学员们感受到欢快活泼的气氛，而且可以从各种动态的平衡出发，提高全身性的协调能力。
2、梳理和柔韧肌肉的线条与走向，塑造挺拔身姿，改善不良姿态。
舞蹈练习多注重身体平衡能力的运用，以及动作的伸展性，如果能正确地掌握动作要领，不只对孩子的骨骼生长有利，还能够使四肢韧带得到拉伸，肌肉变得修长紧实，使孩子的形体朝“长手、长脚、长脖子”的优雅小天鹅方向发展，所以乐睿儿告诉爸爸妈妈有利于矫正孩子的不良姿态，如驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等习惯性动作，营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。如形体训练中的勾绷脚、踢后腿等训练能有效地提拉腿部肌肉的线条，使孩子的腿看上去更加修长。腹背肌训练能增强孩子的背部肌肉控制力，使孩子的背部更加挺拔。
3、提高艺术鉴赏力，提高艺术气质。
在舞蹈课程中，老师会依据孩子的年龄特点，安排孩子用心体会世界著名的舞蹈舞曲的精妙之处，引导孩子体会其中的角色情绪和艺术氛围，养成孩子轻盈飘逸的艺术气质。
4、增加弹跳力与肺活量，增强体质，祛除虚胖。
乐睿儿认为舞蹈练习对每个孩子都是有难度上的挑战性，尤其是进展到跳跃练习和旋转练习后，运动量明显增大，有扩展肺活量，增进弹跳力，减少呼吸系统感染率的功效。耗能较大的有氧运动(所有的跳跃练习，包括小跳、中跳、大跳，都是有氧运动)更有消耗脂肪、学习与人沟通的勇气与技巧。
1 芭蕾芭蕾舞形体训练术语1.巴特芒 Battement 腿部动作的总称 2.巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地 3.得米普力也 Demi plie 半蹲 4.哥让得普力也 Grand plie 大蹲5.巴特芒......
论体育舞蹈对大学生形体美的塑造【摘要】在高校体育教学中,体育舞蹈融体育与艺术为一体,既能锻炼学生的身体,又能培养学生良好的形体和形态,培养大学生的情操和让他们养成良......
一、头部组合双手叉腰，双腿并拢，双膝跪地，背挺直。 二、呼吸组合腿向右侧45度伸直并拢平放，双手指尖着地平放身体两侧，身体前倾时尽量用头部顶膝盖，配合呼吸的律动脊椎骨一节一节......
形体舞蹈心得体会覃淑玲，中加国际学院，0826210330 初选形体课程，不仅是为了弥补小时候的遗憾，也希望能够塑造自己的气质。虽然自身有过两年的舞蹈训练经历，但那是小学一二年级得......
形体舞蹈教学大纲一、课程性质和定位形体舞蹈是音乐学系的一门专业必修课，随着表演艺术的发展，使得形体舞蹈的发展更为迫切，它不但在培养人的高雅的体态、优美的气质以及保持好......
