#毕业生团体心理辅导方案_心理辅导

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团体心理辅导

————梦开始的地方

2011年5月20日

梦开始的地方

1.活动主题:梦开始的地方

2.活动目的:

这是团体心理辅导的最后一节课,也是我们在大学里的最后一堂课。相扶相持地走过三年零八个月,现在忙碌的我们,也是越来越珍惜彼此在一起的时间了。因此,本次活动的主要任务是通过回顾大学生活的点滴,营造温暖、支持的团体氛围,促进成员之间深层次的开放,并通过放飞梦想,让大家为未来做好心理上的准备,充满勇气地走下去。

3.活动时间:7:00-10:00

一、定格时钟

时间:20分钟

材料:一个矿泉水瓶、衣架、羽毛球拍(共三组),分别表示始终的时针、分针、秒针

目的:大学四年丰富多彩,妙趣横生。把回忆定格在每一件小事上,通过回忆,让大家提高兴致并为后面的主题活动作准备。

程序:

1.将团体分为3个小组,每组随机出3个同学,分别排成纵队。

2.工作人员分发活动材料,将每组活动材料从前往后一次发给每组的三位同学。

3.主持人说出大家经历过的某件事情及做这件事情的时间(附一),各组同学迅速摆出指针的位置。

4.换一组同学上场,共3-4组。

二、回顾大学生活

时间:25分钟

材料:班级活动照片

目的:重温四年的点点滴滴,通过回忆把每个人的心都联系起来,挑出特别的照片来分享它们的故事。

程序:

1.指导者利用PPT把照片呈现给团体成员。

2.成员自由分享照片中的故事。

三、校园视频欣赏

时间:30分钟

材料:校园视频

目的:看着熟悉的校园,熟悉的景色和角落,让成员感受到校园的可爱和亲切,引发成员对校园的眷恋,形成情感上的升华。

程序: 主持人分享校园视频

四、梦在前方

时间:15分钟

材料:白纸、笔

目的:即将离开校园,更期待的,还是下一个更加激情的舞台。通过列出“梦想清单”,让成员对自己想要什么有个粗略的了解,自由地展望未来。

程序:

1.工作人员分发纸张,每人一张

2.成员写出自己的梦想,可以是事业上的目标,渴望的爱情,也可以是憧憬的生活状态。

3.写完之后折成纸飞机,暂时放在一边。

五、祝福—一生有你

时间:约50分钟

材料:彩页纸、圆形针

目的:即将毕业,写下对同窗好友的祝福和四年来想要对他(她)说 的心里话,完成更深层次的开放,形成友爱、支持的氛围,让成员都能够获得来自同学最真最诚的祝福,这些祝福将陪伴每个人的一生,同时也为毕业和面对未知未来保持良好的心态。

程序:

1.工作人员发放纸张和圆形针。

2.成员围成一个圈,让身边的人帮忙把纸固定在背后。

3.互相写祝福,尽量让每个人都给自己写,也去给每个人写。

4.围成一个圈,拿下纸张,看别人对自己有什么祝福,然后成员依次分享感受。

六、放飞梦想

时间:5分钟

主持人:

送出了我们的祝福,也收到了来自班集体对我们的真诚祝福,带着这些祝福,相信以后的人生路上,不管会遇到多大的困难,多少的不顺利,我们都能鼓起勇气,坚强地去面对困难。现在就让我们带着同伴的祝福放飞梦想吧!

请大家将自己的飞机取出,围成一个圈,一起数到三后,将载有我们梦想的纸飞机一起放飞!1、2、3…

(成员可以拿回自己的梦想,也可以帮别人保管)

主持人结语:(5分钟)

————现在,请大家拉住身边同学的手。

不久以后,当我们踏出校园,便各自走散,行色匆匆,我们走出五彩缤纷的路线,或许岁月改变了容颜,或许时光暗淡了从前,如果多年以后再见,你还会不会抱着我的肩,说友谊地久天长,如果多年以后再见,我们是否还会面对夕阳并肩畅谈,不后悔那曾经相知相聚的缘……

————让我们闭上眼睛,在心中默默许个心愿,希望我们十年之后再相聚。

真的不想说再见,但是,2011年的盛夏,我们真的,真的,要毕业了。

大家珍重……

————我们的最后一堂课到此结束,谢谢大家。

活动效果及评价:

本次活动基本成功,给大家带来的情感体验比较深刻,第一个节目引出珍惜大四最后的时间,同时也暗含未来的梦想即将启程。每个活动环节进行得较为顺利;不足的地方是第三个环节校园视频有点长,以及在分享祝福的时候没有预计个别同学的时间控制问题导致总的花费时间过多。

参考文献:《改变心力》

《毕业了,青春散场——在离歌四起的季节告别我的大学》

《2011年6月云南财经大学毕业生告别会活动策划书》

背景音乐:《那些花儿》 《樱花草》 《和你一样》 《一生有你》 《青春纪念册》

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