新妈妈产后奶水不足怎么办 盘点轻松解决奶水不足的方法由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“新妈奶水不足六大假象”。
马氏催乳中心官方网站：全国服务电话：4000-537-512 新妈妈产后奶水不足怎么办
盘点轻松解决奶水不足的方法
是有心无力，奶水太少根本不够宝宝吃，所以只能额外再给宝宝配奶粉吃。新妈妈产后奶水不足怎么办？马氏催乳中心为您盘点轻松解决奶水不足的方法。新妈妈要树立必胜的信心
相信很多准妈妈在怀孕期间就已经想好喂养宝宝的方式了，然后也做了很多迎接小宝宝的准备，所以在心态上一定要彻底放松。只要在生活起居方面，比如胸罩的选择以及身体的清洁方面多多注意一点就好了。
及时、正确地让宝宝吮吸乳头
宝宝出生30分钟以后就可以让他学着吸吮乳头了，这样有利于促进新妈妈尽早分泌乳汁。在给宝宝喂奶的时候还要帮助宝宝培养正确的吮吸姿势，最重要的就是让宝宝的身体处在最舒服的状态，不要蜷缩起来。宝宝刚生出来的时候胃容量很小，随着宝宝的成长需要的奶水会不断增多。
必备的催奶食物来补充营养母乳喂养的好处很多，现在很多妈妈也准备亲自喂养宝宝，但是有时候真的新妈妈开始用母乳喂养宝宝以后，身体上的营养会损耗地很厉害。一般来说，产妇三天以后就要开始食用催奶食物了。但是在食物的搭配和选择上也要注意不能太过大补，因为孕妇产后体虚，先需要慢慢调理，而且催奶太多容易造成乳腺阻塞。
母乳期间远离药物
在给宝宝进行母乳喂养的时候，产妇一定要注意保持心情愉悦，这样才能保障奶水充裕和奶水的质量。假如新妈妈不幸生病了，不能自己吃药，很容易影响产奶量。另外，产妇有空的时候也可以学两套按摩乳房的方法，对大人和宝宝都有益。
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