高血压患者不可不知的神奇秘方由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“民间神奇特效秘方验方”。
目前，中国高血压患者的人数已达一亿以上，那么，您知道自己的血压是多少吗？高血压是悄无声息就找到了您吗？您知道吃吃喝喝也能降血压吗？高血压吃什么好？您知道饮食中不会引起血压升高的小窍门吗？
据专家介绍，高血压原因有：一是饮食，二是运动，三是心情；饮食建议采取1234法：一分豆腐或蛋，二分五谷杂粮，三分水果，四分疏菜。每天适量运动，不要静坐玩游戏，三是多关心人家，为人家着想，多交好友。保持好心情。与人斗气血压就升高。无忧无虑血压就下降。这是长寿的秘诀。
高血压的治疗与饮食有关吗？专家指出，长期食用野葛根、野葛花茶、野葛根片等对高血压等有一定疗效。最新资料表明，葛根具有α受体和血管紧张素Ⅱ受体亦有阻断作用，疗效优于以往各类抗高血压药物。尤其可能逆转高血压所致的心肌肥厚。葛根素可使明显增高的血浆内皮素(ET)水平较快恢复正常，故葛根素治疗高血压病的机制之一可能在于能抑制ET过量释放，促进内皮恢复功能，进而兴奋PG12合成酶活性，显著增高EC生成PG抑制血小板聚集，起到改善血液循环的作用。大剂量葛根素能降低血糖，能明显降低血清胆固醇。《本草纲目》载：葛根，性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒诸功效。现代医学研究表明：葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。
专家指出，野葛根、野葛花茶、野葛根片虽然很好，但并非市面上的销售的葛根产品效果一样。专家指出，目前，市面上很多葛根或葛花茶是种植的，与天然的野葛根攻效无法相媲美。据国家质检总局公布的全国“地理标志产品”(见百度百科)目录，中国最好的野葛根是产自大洪山南麓的钟祥客店葛，有“中国葛粉之乡”美誉。也是中国有名的六大长寿之乡。目前，客店葛在淘宝网有销售，“中国葛粉之乡”大洪山深山纯天然野生葛根粉(点击购买）含有丰富的葛根中的异黄酮类化合物葛根素，又有钙、硒、铁、铜、磷、钾、维生素B1、B2等微量元素及多种氨基酸。据检验分析，野葛含葛总异黄酮每100克达到21.59毫克，药用价值极高。“中国葛粉之乡”湖北省钟祥市客店镇的葛，如茅台镇的茅台酒，安溪县的铁观音……
香港大学深圳医院心内科驻院医生吴旻指出，高血压是引发脑卒中和冠心病的高危因素，被称为“无形杀手”。因此，即使患者在患病早期感觉不到任何不适，也应当积极治疗。事实上，高血压若不及时治疗，会使得血压长期维持在较高水平，逐渐造成心、脑、肾、外周血管的损害以及视网膜功能减退。脑卒中、冠心病史是高血压最为严重的并发症。因此，高血压人群应当在医生的指导下进行规范化治疗，即使没有症状也不能置之不理。
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