第九届5.25大学生心理健康月_大学生心理健康与咨询

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第九届“5·25”大学生心理健康月

动 策 划

第九届“5·25”大学生心理健康月活动策划

一、活动背景

2000年,由北京师范大学心理系学生发起的“5.25北京市大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕,心理健康节取“5.25”的谐音“我爱我”,发起人认为爱自己才能更好地爱他人,所以举办心理健康节的目的在于引导大学生关爱自我,重视个人的心理成长和健康维护,当年的活动主题是大学生人际交往和互助,口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。2004年,教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音。

心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆,关注自己的心理健康。随后,“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同,全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动,并以此掀起社会关注心理健康的热潮。

二、活动的目的及意义

为加强校园文化建设,宣传心理健康知识,增强学生相互关怀与合作的意识,并陶冶情操。

三、活动主题: 关爱生命,呵护心灵

四、活动主办:学生工作处

五、活动承办:大学生心理健康教育中心,心理卫生协会

六、活动对象:全体学生

七、活动时间:5月17日——5月27日

八、活动地点:实训楼、南北区餐厅门前

九、活动前期准备:

1.活动宣传:海报、倡议书、条幅宣传、广播站宣传; 2.活动所需物品:彩色卡片、彩笔、各种资料收集、张贴版、小礼品。

十、活动内容

(一)心理健康知识宣传(5月17-27日)包括内容为“培育成功心理、创造美好人生、构建和谐校园”、“心灵起航、青春飞扬”、“我爱我、我爱大家、我爱美丽心世界”、“好心情对健康的积极作用是任何药物都无法替代的”等积极标语的宣传,并进行心理健康教育图片和海报展览,同时发放心理健康知识宣传材料。

(二)设计活动(5月17日—5月27日)1.设计大赛

为了引导大学生关注心理健康,养成积极的人生态度,举办“积极人生”心理健康宣传画设计大赛,评出十幅宣传画获奖作品,一等奖2名,二等奖3名,三等奖5名。

2.设计展板

查找相关资料设计内容活泼新颖的展板,内容与现在大学生常见心理问题有关;介绍心理学有关知识,让大家走出对心理学的误区;介绍大学生心理咨询中心,让大家敢于走进心理咨询中心,诉说自己的苦恼,宣泄自己的情感,在“5.25”活动开幕时展出;设计一张空白的彩色展板,主题为“心语墙”,让同学们可以自由抒发感想。

(三)心理健康专题讲座

现代大学生心理素质降低,心理承受能力较低的现象普遍存在,大学生需要对心理健康知识更专业、更全面的了解。邀请学校心理健康相关老师,为我校同学举办心理健康知识讲座,和同学们一起探讨时下热点的大学生心理健康问题。时间初步定为5月17日、24日

(四)心理影片展(分三次,第一次5月23日;第二次5月24日;第三次5月25日)

为了使大学生认识心理现象的普遍性,树立积极的心态,将为大学生们播放三部心理影片,在丰富业余生活的同时,深化对心理学的认识。时间初步定为5月23、24、25日

(五)团体辅导活动 旨在为学生服务,促进大学生团体成长,面向全校招募团体成员,经过面谈后确定了30个学生代表为本次团体成员,本次团体的主题是“人际交往团体训练营”,在团体领导者老师、团体观察员老师的引导下,团体成员参与体验心理游戏活动并分享交流心得,将进行八次为一组的团体辅导活动。活动从5月5日开始。

(六)心理委员培训

召集学校各年级各班心理委员,参观学校以及学院心理咨询室,由我院聘请的专业心理健康方面的老师为所有心理委员讲解心理健康的基础知识,基本的心理咨询程序等,让各班心理委员初步掌握心理健康常识,具备一定的心理问题识别与解决能力,以更好地为班级同学服务。时间初步定为5月17、24日

十一、活动经费预算

1.活动展板、宣传海报、横幅(600元)

2.比赛奖品、便利贴、笔等(100元)3.讲座、培训教师报酬(待定)

十二、注意事项

1.做好准备工作,保管好物品,做好各种突发情况的准备 2.妥善安排时间,届时同时考虑工作人员与广大同学的时间 3.活动期间注意安全

4.活动后及时归还物品,打扫活动现场卫生

5.活动人员根据情况合适安排,随时调整,以确保活动正常进行。

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