考研如何在最痛苦的时候坚持下来由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“考研的你要坚持”。
考研-如何在最痛苦的时候坚持下来
坚持就是胜利”，是许多考研学生的座右铭。但每年在备考过程中半途而废的人都为数不少，有的人甚至在考了一两门之后又放弃了。
分析起来，考生缺考原因有很多，其中一个重要原因是准备不充分，信心不足。坚持为何如此困难？如果感到很痛苦，有什么办法可以让自己坚持下来呢？
考研是一场持久战，每天都要保证一定的复习量和效率，学习和生活相对比较枯燥，所以一些不能适应“苦行僧”生活的人会逐步退出战场。能否坚持下来，首先跟考研动机和目标密切相关。考研应该是一种理性选择而非逃避行为。
能否在痛苦中坚持下来，首先取决于考研动力有多大。动力越大就越想改变现状，就越能坚持下来。如果一个人的目标不明确，报考时，就会犹犹豫豫，一旦碰到外在的干扰和压力，就很容易动摇。
人不可能长期处于高强度学习状态的原因，“从人的生理规律来看，兴奋和抑制是交替出现的，不可能一直保持兴奋状态，就像一根皮筋拉长久了，就会变得没有弹性一样”。制定劳逸结合、合理可行的复习计划，能使考生保持良好的身心状态，也是使考生坚持下来的“法宝”之一。“如果某个阶段感觉自己坚持不下去了，那是因为太累了，需要休息，需要放松，需要调整，这时就不要再强迫自己学习了”。放松、调整的方法有很多，如锻炼身体、听音乐、聊天、散步等等，因人而异，适合自己的就是最好的。困了，休息一会儿；累了，放松一下；烦了，出去走走；学不进去时不要打疲劳战。学会放松，学会调整，成功就会向你招手。
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