“我与体育”征文《游泳,不仅仅健身》由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“体育舞蹈健身价值论文”。
游泳，不仅仅健身
我真正学会游泳是在两年前，五十出头了。
虽然在我中学时代就开始学游泳了，但是几十年来一直没有真正学会，因为不会换气，最多只能手忙脚乱的连续游动五十米。为了学游泳，两次被同伴救起，一次在小河，金山廊坊农村学农；一次在大河，南京西善桥秦淮新河。
年纪渐渐老了，五十岁也可以叫做老汉了，身体渐渐差了。鼻炎、哮喘、痛风、肝脂肪浸润、高血压„„，老了老了。
想健身，有无数的选择。跑步太枯燥，打球太激烈。家住国际体操中心旁，那里的游泳池常年开放。于是，游泳成了我最佳选择。
两年不到，在泳客中一些热心高手的指点之下，我先后学会了蛙泳、自由泳和仰泳，目前正在学习蝶泳。我相信一定能学会蝶泳的。
自从每天游泳以来，我的高血压和肝脂肪浸润已经完全康复，哮喘和鼻炎则大大减轻（需要戴鼻夹）。只有痛风，还需坚持服药不敢大意，因为医药不能包治百病，运动更是如此。游泳以来，让我高兴的远远不止是健康的起色。一点一滴的进步虽然很小，带给我的快乐却很大。高手们毫无保留的指导，让我感动。受他们的影响，我也会毫无保留的帮助初学者。这些，都要比健康和运动本身更让人快乐。我想起一句老话，活到老学到老。八十岁学吹打，有人说“出息不大”，也有人说“少了一份功利心”。对我来说，学会了游泳，将使我的下半辈子变得更有趣味了。
（徐兆麟，200234，上海桂林路120号，上海师大附中）
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