中学大课间流程_大课间活动流程

其他范文 时间:2020-02-28 03:17:15 收藏本文下载本文
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铜井中学大课间流程

1、眼保健操(5分54秒)

2、学生准备时间(伴随音乐:阳光体育之歌2分55秒)

要求:眼保健操后,最短时间到指定地点集合,做到快静齐。体育委员指挥到位,否则扣3分。

3、跑步(跑步时间6分)前奏音乐完成,两个1234喊完后,学生一起跑步或者原地跑步。

要求:队列整齐,四路纵队,精神饱满,喊口号声音响亮,队伍不能拖得太长,前后班级相距4---5米,体育委员负责指挥。

4、舞动青春(4分30秒)

要求:动作整齐到位,不抢拍、不拖拍,体现青春的活力,否则扣3分。

5、健美操(时间5分59秒)

要求:紧跟节奏,上下肢配合协调,动作舒展大方,否则扣3分。

6、退场(5分)

要求:蛇形跑进,二路纵队,跑到位置,不按要求者一次扣2分。

7、全体学生都参与少1-3人每次扣1分,少4-6人扣3分,少6人以上扣5分。

8、统一穿校服,不穿者每人次扣1分,穿拖鞋者每人次扣1分。

大课间流程

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