心理学团体辅导感想_团体辅导感想

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2012级心理学研究生新生团体辅导有感

很久不曾这么开心地笑了,这次,我又体会到了这种不顾一切的开怀。我承认,我被感动了,感动的眼泪都不自觉的流了出来。

——写在前面

2012年9月11日的早晨,我走进了105室,开始了为期两天的西南大学2012级研究生的新生团体辅导。走进教室,看到了陌生的脸庞,迷茫或期待的表情。因为自开学来我们每天的活动场所也就是同门所在的实验室、机房或宿舍,每天见到的也是身边的几位同学和师兄师姐。猛然间看到这么多属于2012级心理学院研究生的新成员,由衷的感慨,西南大学心理学院果然名不虚传,那么多的优秀导师,那么多成绩斐然的师兄师姐,那么多的新生力量。

吴明霞老师做过团体辅导动员了之后我们就开始了小组活动。

我被分到了第二个小组。大家手拉手围成一个大圈,便开始了为期两天的心灵之旅。开始的时候,大家是陌生的,但每个人都那么心诚,那么的信任彼此,我把手交到了你的手中,你把手交到了他的手中,我们的心便连在了一起。

小组里的成员来自祖国的各个方向,最北面有来自黑龙江的,最南面有云南广西的,最西面有来自新疆的,最东面当属上

海了吧,川渝的学生更是表现了而作为东道主的大家风范。五湖四海的我们有着不同的口音,有着不同的习俗,更有不同的对家乡的最美的记忆,于是按照地域划分成各个小组的我们开始的第一个小节目,自编自演秀家乡。来自河南的我和山东、安徽、江苏、上海的朋友组成了一个新的小组,提起家乡大家滔滔不绝,真恨不得现在就带领你们去“我家”做客,证明我所言非虚,最后我们组的创意是把泱泱中原文化串联起来,演绎了一段喜剧:《曹操梦山东》。三国的曹操从渤海穿越到了上海,领略了上海的繁华;之后曹操到了安徽,安徽的黄山、茶叶和徽商文化源远流长,令人神往;曹操又来到了山东,儒家文化的广博,泉水的温暖,曹操真是有点乐不思蜀了,但是,突然剧情一转,可怜的曹操被卷进了三国杀激烈的争斗中,由于寡不敌众,终于流尽了最后一滴血,倒下了。他也因祸得福,顺利的穿越回了自己所在的时代。剧情或许有点俗套,但这是在小组成员在只有三十分钟的短暂时间里准备出来,表演也惟妙惟肖,妙趣横生。看到大家欣赏的过程中,哈哈大笑,我相信每一个人都会收获到快乐和幸福。其他小组的表演也很精彩,川渝小组给我们介绍了重庆和四川的小吃,美景,还让我们领略到了川渝人们的热情好客。还有来自广西的朋友给我们带来的山歌对唱,韵味悠长。在离家的游子心中,总有一些最美的关于家乡的记忆,这些记忆是远方亲人的牵挂,是临行时母亲的苦苦叮咛,是父亲的坚毅眼神,是朋友的深深依恋……故乡,永远是最美的。而今天,来自五湖四海的我们因为共同的梦想走到了一起,我们不会忘记我们曾经一起表演,一起欢乐。

经过了一年的辛苦耕耘,经过了一年的耐心等待,经过了很多次的挫折和屡败屡战,我们怀着对未来的美好憧憬走进了西大校园。西大的校园虽然曲折,我们经过摸索询问还是能够找到我们的目的地。和西大这个承载梦想的地方相比,通往梦想的路恐怕更曲折,更模糊。相信每一个新来的同学,面对陌生的环境,陌生的学习方式,导师的严格要求,都会有如此困惑,三年的研究生生涯我们要做什么,我们应该怎么做。正当我为这些事情一筹莫展的时候,辅导老师给我们安排了优秀的师兄师姐亲自传授经验。看着在学术上和实践上都成就斐然的师兄师姐,我由衷的感到钦佩,甚至是仰慕。侃侃而谈,知无不言言无不尽……从日常生活到学术研究,从人际交往到职业规划,从课堂学习到社会实践……看着别人也在像我一样认真品味师兄师姐的每一句话,我知道别的学生很享受这个精神的饕餮盛宴,我们受益匪浅。然后辅导老师组织我们队未来进行规划,明确自己的优缺点,确定目标并制定出具体的实施计划。我本身是一个特别散漫的人,对事物的激情容易点燃但是持续性不足,做事情总是虎头蛇尾,半途而废。通过这一明确的规划,并和其他小组成员交流心得体会,我对自己的认识更加明确,相信未来的每一步都会扎实地走下去。

2012年9月12日,星期三的下午两点半。现在开始,是本

次团体辅导的最后几个小时。许是两天的辛苦,大家都有些睡眼惺忪的感觉,辅导老师给我们安排了两个小游戏: “我说你做”,充分调动了大家的积极性和创造力,“松鼠、松树搬家”的游戏彻底的打乱了大家的小团体,把我们所有的个体都融为了一体,森林着火的时候,松鼠、松树都慌乱了,大树也连根拔起开始寻找新的安家之地,松鼠也在森林里逃窜寻找新的安身立命之所,最后终于安静了下来,每棵树都有了新的地盘,每只松鼠也都找到了栖息地。这两个游戏让每个人都high到了极点。

在每个人的生活中,可能都会遇到像“森林着火了”这样的突发事件:失恋了,亲爱的家人离去了,和朋友吵架了,甚至考试没有通过,车祸了……是的,我希望每个人的一生都是幸福的,快乐的,一帆风顺的。可是,不如意的事情也总是会在不经意间降临到某一个人的身上。我不禁在想,当我遇到这些如法避免的悲剧时,我该怎么处理?我暗暗告诫自己,可能开始的时候我也会像小松鼠一样,慌乱无措,但我应该像积极的小松鼠学习,赶快离开着火的森林,重新为自己的心灵寻找依靠,我相信周围也肯定会站立着松鼠可以安身的大树,只有“我”勇于去寻找。

前面两个小游戏都是在为最后一个活动做准备:给大家一张纸和一些抽到的工具,三十分钟的准备时间,做一套或者以上的衣服。一张仅有的白纸,几张报纸,和一卷可以和别人交换的胶带,看着这些材料,我们小组的成员开始了讨论……无论是女生还是男生都积极加入了;有人说把报纸这一下做个短裙,白纸做

上衣;有人说把两张报纸粘在一起做成一个披肩,下面用报纸做成礼服;还有人说直接用白纸做成一套衣服,不用裁剪了…...最后在小组成员的共同努力下,我们做出了一套时尚漂亮的白色礼服“鹤舞九天”,而且最后得到了最佳设计奖。我觉得结果并不重要,重要的是在做的过程中,每一个人从中学到了什么,是不是每一个小组成员都积极加入了?有的在折纸花,有的折了一把漂亮的扇子,还有还有的人在负责和别的小组进行交易,换来我们这一组没有的彩纸、剪刀和彩笔,有的人在做衣服上的配饰,有的人在往头发上弄纸鹤,小组里的每一个人都那么融入,那么积极,那么专注……在展示的环节,我扮演的模特在小组成员的引领下自信向前,而小组成员的解说的也很精彩……其实最后的成功我很意外,我的内心是一个多么自卑而又敏感的人啊?可是,今天我竟然做到了,是的,我们做到了。在同学们、老师们的掌声中,我流泪了。我体会到了,我懂得了,这是一个温暖的群体,这里的每一个人都那么友爱善良,这里的每一个人都是这个家的一员。其他小组的展示也同样很精彩:善良美丽的魔法师,“让爱流动”的精彩故事和时装,清新可爱的秋季新装……

最后,为期两天的团体辅导在大家的冥想中结束了。闭上眼睛,一张张亲切的脸庞,一声声友爱的关心……离开这里,我们即将开始研究生三年的生活,但在未来的日子里,我们不会再孤单,不会再迷茫,因为我们是一家人。

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