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在艾瑞克森之前，催眠治疗并不是一门独立的学问，也不是主要的治疗工具。许多著名的海南心理学家都不愿运用催眠来协助发展各自的治疗，艾瑞克森是一个实用主义者，他认为催眠能使病人改变，长期致力于催眠领域。他并没有去发展一个特别的催眠理论，却彻底的颠覆了传统的催眠作法，以往的操作者会将暗示语强加在被动的个案身上，艾瑞克森的作法却是激发并运用个案的内在资源。
艾瑞克森学派的催眠是用来引发治疗反应的，目的是让来访者合作。来访者接受心理治疗，是因为他们难以完成自设的目标，治疗师的工作就是帮助来访者顺从自己最大限度的欲求，在达到目标的途中，催眠通常能够有效的克服过程中遇到的障碍，使来访者能够游刃有余的运用自助的潜能。
自然催眠法
艾瑞克森是自然催眠法的先驱者，例如，在不需要诱导仪式的情况下，他将催眠技术有效的运用在心理治疗上。事实上，他的治疗个案中只有五分之一使用正式的催眠，更多的时候，即使他没有在“执行催眠”，他仍然持续的使用催眠技巧。如上文中的“自然困惑法”导入催眠。
多层次沟通
艾瑞克森学派主要的治疗工具是心理层次的间接、多层次沟通。在他开创沟通技巧时，提到沟通存在于多元层次，包含语言内容、非语言行为和涉及两种的种种暗示。
艾瑞克森对多层次沟通的运用相当纯熟，能够在全然不知对方背景的情况下，和一位示范的当事人进行私人切身的会谈。
艾瑞克森把多层次沟通技巧灵活的运用在催眠引导和暗示中，运用当事人自身的价值体系，引导他们获得内在资源的连接，促发他们在真实情景中的改变，直到有足够的内在资源让当事人自发的产生改变。
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