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1.商务及职场社交无论是在职场社交场合还是与客户的会谈，第一次与人会面时，一定要看上去很体面。换句话说，你的衣着必须符合当时的场合。会面前对会面场合做一些了解或与主办方联系一下，有助于你选择合适的衣着。如果你还是不确定，穿得正式一点总比穿得随便要好一些。你不仅好考虑穿什么的问题，还要考虑怎么穿的问题，所以至少要保证你的衣服干净整洁而且熨烫平整。仪容也是第一印象的重要组成部分。头发要整洁，绝对不能乱糟糟的。对于男士而言，胡子要么刮干净，要么修整齐。对女士来说，淡妆总是要比浓妆好。淡淡的香水或古龙水也是可以的，但不要把整个屋子都弄得香喷喷的，熏到别人。最后，可以选取一两件雅致的首饰略作点缀。关于姓名胸牌，还有一个细微但鲜为人知的细节——胸牌应该佩戴在右肩位置，这样别人走过来打招呼、握手时就能一眼看到你的姓名，便于问候时相互称呼，否则需要将视线移到对方身体的另一侧去看胸牌。接下来就是握手和问候。握手要简单——伸出右手，优雅而坚定地握对方的手。不要用力过猛，也不要四只手抱在一起交叉握手。手上有汗的时候不要握手。如果你因紧张而掌心出汗，那就准备一个手帕放在兜里，和别人握手之前把汗擦干净。问候时应该尽量简短，一定要认真听别人的名字。比方说，我可以在商务会面中这样介绍自己：“您好。我是兰德尔·汉森博士，精英网创始人。”谈吐应清晰、准确。为确保在职场社交场合留下美好的第一印象，最后一条建议就是谈话时话题不要总是围绕自己。希望别人加入谈话，一定要记着称呼他（她）的名字。当然了，你可以谈论自己，但不要把话题始终放在自己身上，讲自己的事情时要尽量简短。寻找自己与对方的共同点，聊一聊双方都感兴趣的事情。当然还应避免谈论有争议的话题，比如宗教、政治和性。如果你性格风趣幽默，谈话中可以显露一些，但也要展现出自己严肃的一面。
2.求职面试由于求职面试通常是你与雇主第一次面对面的交流，第一印象至关重要。提前大约15 分钟到达面试地点，这样可以有足够的时间找到确切的办公室，或者去洗手间最后整理一下仪容，也可以在面试之前再整理一下相关材料。要礼貌对待工作人员，你给他们留下的印象也是决定录用与否的一项因素。当然，考究的穿着和得体的仪容是很重要的。到达面试地点后，嘴里不要吃东西，检查牙缝里是否沾了食物，面试之前不要吸烟，并关闭手机。面试过程中，应面带微笑，并与面试官有良好的目光交流，这些都
是留下好印象的办法。从容自如地回答问题（充分展示自己之前做的准备），并向面试官问一些问题，都是留存良好印象的关键。如果能在面试后写一封感谢信，那么第一个好印象就基本上是铁板钉钉了。
3.初入职场你给同事和上级留下的第一印象对建立自己良好的声誉有着长远的影响。刚工作的最初几天或几周，应稍早一些到达单位，不要在不该休息时休息，下班时不要比部门里大多数人走得早，尽量不请病假、事假。在工作过程中，应发挥团队精神，甚至在团队
需要时，可以主动承担更多的工作。多听少说，在为自己建立可靠，有团队精神的声誉之前，不要自吹自擂。同时也应避免参与办公室内的拉帮结伙和八卦闲聊。最后要提醒的是在工作时间要尽量减少个人通讯，包括电子邮件、即时通讯和电话。
4.结语你可能觉得给人留下良好的第一印象主要是注意一些常识性的细节，没错。然而我们还是会时不时地听到招聘人员和用人单位说那些求职人员表现很糟糕的事情——从而形成了糟糕的第一印象（通常也是最后的印象）。运用你的常识，并遵循上文中的建议，你一定会给用人单位留下良好的第一印象。
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