安东尼.罗宾课程笔记由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“安东尼罗宾课程笔记”。
安东尼．罗宾课程笔记
一、到底是什么导致了人与人之间生活品质的不同？我们应该如何去做？
1、我们一定要向最成功的人学习，节约有限生命的时间；
2、我们一定要知道最成功的秘诀：解决问题，而不是逃避问题；
3、一定要快乐：不仅仅要物质与事业的成功，一定要发自内心地快乐；成功了却不快乐，我们会失去人生中最重要的东西；
4、了解关于生命的两大技巧：
（1）成功的科学——让自己永远处于颠峰状态；
（2）执行的艺术——很多人把成功复杂化了，我们一定要简化成功的方法；
而简单的常识往往是很多人难以做到的。
5、一定要成为一个有影响力的人：
影响一个人最关键的因素：状态+人生的蓝图；
状态严重影响了一个人的表现和结果，所以只有改变状态，一切才会改变；
首先必须先知道现在是什么在影响他们，站在别人的角度用别人的经验和信念去劝导别人；同时在对方状态好的时候再去提出要求，以此来影响别人；
要成功，先要调动身体的每一个细胞，象孩子一样，全身心都充满了活力。
二、财富的金字塔（有财富不只是有钱，有钱死了也没有用！）
1、身体的能量是一切成功的基础；
2、一辈子的生命有没有意义？（追求财物之前，先要追求身体和情感的丰富）
3、人际：当你沮丧或愤怒时，是很难有很好的人际关系的；
4、时间：你很有财富，但当你没有属于自己的时间时，你有钱吗？
时间就是情绪，要改变时间，先要改变情绪状态；人们总能找到悲伤、沮丧的方法，但每个人都喜欢和快乐的人在一起；
所以，成功的秘诀就是：你必须成为一个别人想和你在一起的人。
5、工作、事业的目标；
6、理财（一定要喜欢自己所从事的工作）；
7、精神需求（只有对社会、对别人有所贡献时，生命才最终有意义）
（1）最简单的方法：全力以赴地给予别人；生命的秘诀就在于不断地付出；（2）当你爱一个人时，你会愿意为他做任何事情；
（3）只有当你去给予时，你的内心才会有深深地自豪感；
（4）既要去奉献，也要去庆祝欢乐，象孩子一样去庆祝生活中的小事；做了事情不去庆祝，生命也不会有意义；而快乐是不需要理由的，所以每一天都要庆祝；庆祝得越多，生命的能量也越多，感觉也会越好。因为快乐应该是持续的，我们不仅要成功，而且要每时每刻都快乐。
三、有人经常会说：“做这份工作，真是累死了！”——请问我们的能量究竟去了哪里？
能量就是习惯，如何改变习惯呢？
1、先要改变思维方式；
2、做自己喜欢的工作；
3、回到孩童时代——大风雨过后路上有很多的水洼，而大人和小孩的表现和反应却各有不同；
4、谨慎地选择朋友——和更成功的人在一起，请问你的好朋友身上有没有负面和毒药呢？
——美国一位90岁的老人，爬世界上最高的帝国大厦，从底层爬到顶层，仅仅只是为跑马拉松做热身。他有能量，我们没有理由没有！
——千万不要用大脑吸收知识，一定要用身体。
小孩的学习效果最好，因为他不断地在移动，不断地在运用身体的能量。
四、如何改变情绪和心情？
1、身体的状态
改变状态，先从表情和声音开始，声音放大，说话加快，因为情绪是由动作创造的； 所有的人都有恐惧，要改变恐惧一定要先改变身体的状态；
当你的生活中出现了沮丧、愤怒、悲伤、难过时，必须用身体去改变所有的状态，改变就在一瞬间； 情绪和身体的肌肉一样，是需要经过训练的；我们身体中最重要的肌肉，就是情绪的肌肉； 不要去等待一件事情的发生，要去创造它。
2、改变关注和聚焦点
请你发自内心地问自己：什么使你引以为豪？你爱谁？什么让你兴奋？ 让你的大脑随时都保持在最美好的状态——如果一定要成功，Say Yes！
只有想着自己目标的人才会成为冠军，仅仅只是反复练这个动作怎么会成为冠军呢？ 找到自己的关键按钮，就一定可以改变状态；
操练很枯燥，但成功者就是做失败者不愿做的事；成功者在后院不断不断地练习，成功突然就到来了； 如果改变焦点，你的整个人生都会改变；伟大的人生=伟大的状态； 极其成功的人都是经历过无数次的失败的；
当你遇到困境的时候，一定要聚焦你的方向在哪里。
3、当你想要改变别人时，问别人有价值的问题。
五、在你的命运中，明确你的目标是什么！每个人都应该有自己的人生规划。
生命的规律：你把你的目标放在恐惧的事上，你得到就是越来越恐惧；
你把你的目标放在你要的焦点上，95%你都会成功。真正控制我们成功的最重要的因素：就是我们对自己的期望；
生活中有很多看不到的东西在控制着我们的生命，如空气、重力，但只有爱和快乐，控制了我们一生的质量；
要想人生发生改变，先改变自己对人生的看法，否则你是不会有快乐的，因为生命中，总有一些东西是值得我们感恩的；时刻看着自己所拥有的，你又有什么不开心的呢？
要想有更美好的生活，一定先要有更美好的信念，要时刻保持这种状态，让它成为我们一生的信念。六、一生幸福的终极秘诀：
很少有人会相信一生都会幸福，但即使事情没有按你所期望的发生，你也可以一生幸福。
1、你的人生蓝图影响了你的幸福：生活的质量=未来的蓝图
请你诚实地问你自己：
（1）生活中什么使你快乐？为什么？
（2）生活中什么使你不开心？为什么它会使你痛苦？
不快乐是因为你已经习惯了那样一种状态；
而它使你痛苦一定是因为你现在的状况跟你的期望、梦想和蓝图不一样。
2、解决痛苦的三种方案：
（1）寻找抱怨的对象——那种事情/那个人/或是自己；
每个成功的人都失败过，但他们从不抱怨； 抱怨自己会更加地糟糕；
当出现困难时变得更强大的就是领袖人物；是因为缺乏某些资源吗？资源从来就不是问题，重要的是我们应该如何去整合资源，想出更多创新的方法；而最终的资源在于人类的情绪，情绪是人的最大的资源，如：决心、信念、动力、使命感、同情心、创造力、确定性、灵活性、人脉、视野等。
（2）全力以赴，改变现在的生活状况；
处于颠峰状态，去攻击那个问题，一切才能迎刃而解； 去请教在这个领域最成功的人；
要从身体开始改变自己，可以去锻炼身体、去跑步；
反省：我到底在哪个领域需要改变？明天我该怎么做才会更好？
（3）改变你的生活蓝图、你的期望、你的规划；
明确你人生中到底追求的是什么——而无论你来自哪里，我们都需要爱；我们想要的是那种感觉，我们想要的是爱；
生活会满足你所提出的所有要求，只要你努力奋斗；如果你只要一点，你就只能得到一点。
七、通往财富和幸福的五个秘诀：
1、你必须知道应该如何面对挫折——因为生命中每一天都有挫折；
成功的人都有一个共性：懂得如何轻易地面对挫折； 挫折就是成功之母，不要为小事而烦恼；
2、你必须知道事与愿违时该如何面对——每遇到一次拒绝你就离成功又近了一点；
3、你必须知道如何面对经济困境；
冒险不一定会成功，但真正成功的人一定敢于冒险，因为成功者往往在事先就假想成功；
4、你必须知道应该如何面对自满情绪——我们必须持续成长；
5、给予总是比期望得到的要多——给予别人更多，这会让你走向成功；
为什么有人如此有名，因为他们给予了别人超越别人期望的东西，这种声望让很多人愿意和他做朋友； 所以把一个客户当作亲人一样地去爱他，超越他们的期望，去满足他们的需求，你也一定会收获更多。
安东尼·罗宾《与命运有约》课程笔记（机密文件）首度公开大家好，这是我一个朋友参加安东尼罗宾《与命运有约》的课程笔记，现在将他分享上来，相信大家一定会有收获的噢！ 安东尼罗宾......
2009年安东尼罗宾上海演讲笔记秘诀！(2009-10-15 23:15:31) 转载 标签： 情感2009年安东尼罗宾上海演讲笔记秘诀！我觉得这五点真的是太重要了，相信每个人都应该好好学习，并把这五点......
控制情绪的三种方式安东尼·罗宾我很奇怪为什么在我们的国家那些生活在失意中的人们得不到爱和关心这听起来很不可思议，很难另人理解为什么会是这种情况，不是吗？我希望你们能为......
安东尼·罗宾安东尼·罗宾（anthony.robbins）本来是一名贫穷潦倒的小伙子，26岁时仍然住在仅有10平方米的单身公寓里，洗碗盆也只能在浴缸里洗，生活一团糟，人际关系恶劣，前途十分暗淡......
安东尼罗宾经典语录1、以前我们总是认为自己很聪明，但是学习了没有很好的去执行，反被聪明误。2、主动起来，马上就不一样，能量马上就不同。3、没有恐惧，你就动力无穷。4、改变感觉......
