年轻的朋友来相聚_好朋友相聚的经典句子

其他范文 时间:2020-02-27 19:53:01 收藏本文下载本文
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团体心理辅导教案设计

教案一

 活动名称:年轻的朋友来相聚

 活动形式:组活动

 组名称:大学生人际交往小组

 组活动的目的:提高大学生交往过程中的心理素质和交往技巧

 活动时间:计划150分钟

一 小组成员

自愿要求解答人际交往方面问题的本科生,年龄18——22岁,六人一小组

二 活动过程及方法

小组活动在贴有“自信、交往、成功”的横幅的房间内进行,室内布置雅致、温暖,放置鲜花,放置鲜花,伴有轻松的音乐,有十几把椅子。

(一)准备活动(10分钟)

热身,是指在指导者的带领下围圈做自由选择的放松运动,然后绕圈小跑步,停下后相互捶背、按摩双肩。通过非语言的身体放松以及相互间的身体接触,减少陌生感,减少陌生人初次相见时特有的拘谨心理,活跃小组气氛。

(二)活动正式阶段(120分钟)

活动开始时,指导者简单介绍活动主题,进行步骤、注意事项,并进行示范表演。活动分为四个阶段,每个阶段一个主题。(5分钟)

第一阶段(10分钟)

如何介绍他人与自我介绍,小组活动形式有两人组自我介绍,六人组问与答,练习首次交往时的方法与技巧。

第二阶段(40分钟)

学习探索自我、理解他人。活动形式是画出自己的生命线等,通过对自我的分析评价,并在小组内向其他成员倾诉,椅子人的方式将内心的苦闷、不安、疑惑等负面情绪暴露出来,减轻心理压力。同时领悟人际交往过程中自己应有的姿态,学会聆听与交谈,克服交往中的拘谨、胆怯等心理反映。

第三阶段(15分钟)

如何对待他人的批评与赞扬。小组形式是行为训练,两人一组练习批评与赞扬。话题是对对方在组内的表现给予坦率的评价。通过训练,学会诚恳的接受正确的、善意的批评,愉快的接纳他人的赞扬,勇敢地拒绝不合理的要求。

第四阶段(50分钟)

倾听心声,活动形式是热座。每位成员提出自己在学习、生活、工作中最感到困惑、烦恼的问题,全体成员围绕这个问题抒发己见,提供解决意见。通过交流,彼此进一步沟通,主动参与意识增强,加深了对人际交往中正面效应的感受,并学习了如何理解、宽容、支持他人。

三 活动结束阶段

(一)可以让全体成员围坐在一起开总结会,发言在活动中有哪些收获和体验。(20分钟)

(二)活动结束后要进行跟踪调查,了解具体的活动的效果。具体做法如下:

活动结束四周,对参与者进行问卷调查,看学生对小组活动很满意和比较满意的比例,以及想继续参加的学生占的比例。如果比例大于60%,证明此活动对大学生人际交往兴趣、学习掌握技巧是行之有效的。

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