毽球、跳绳比赛规则由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“跳绳踢毽子比赛规则”。
毽球及跳绳比赛规则
一.毽球比赛
1、比赛项目：毽球团体接力赛、毽球场地赛
2、比赛规则：
⑴.毽球团体接力赛比赛规则：按照6个人为单位(男女不限)，相互间隔1米的距离围成圈儿，用除去手臂的任何部位将毽球互相传递，每传递一人计一分。10分钟为计时单位，统计传递个数,积分高者为胜(个数为接球者有效触球计1分，若出现相同积分时加赛直至分出名次)。
⑵毽球场地赛比赛规则:依据毽球比赛规则，用羽毛球双打场地做为毽球比赛场地(网高1.5米)，每队上场队员为5人（站位不限），顺序轮换发球，接球方可根据团队自身能力传递（最多5次）后,将毽球踢过网并落入对方场地，毽球落入对方有效场地内并落地后视为得1分。比赛采用三局两胜制，每局15分且必须制胜2分以上。详细规则见附件一
二、跳绳比赛
1、比赛项目：男子单人赛；女子单人赛；男女双人混合赛；集体赛。
2、比赛规则：
（1）男女单人跳绳比赛规则：一分钟内单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。比赛中单脚跳、双脚跳、混合跳均可。(出现相同时加赛直至决出名次)（2）男女双人混合跳绳比赛规则：双人跳绳为一人带一人的双人跳绳比赛。具体方法为被带人与摇绳人面对站立。摇绳人两手各握绳的一端，将绳放于体后。摇绳人发出“预备—跳”后，向前摇绳，两人同时并脚跳起，绳从两人脚下依次摇过(男带女，女带男不限)。二分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的总次数为最后成绩。(出现相同时加赛直至决出名次)（3）集体跳绳比赛规则：比赛时间为三分钟，每队10人（2人摆绳、8人跳绳）。比赛队员要从绳子的一边按顺序依次进入，8名队员全部进入后开始计数。集体跳绳过程中出现失误可8人同时起跳，比赛继续。比赛结果以三分钟内总计数为最后成绩。(出现相同时加赛直至决出名次)
三、比赛相关要求：
1、比赛时间、地点、顺序，请各单位自行安排。
2、机关工会比赛中要求每支参赛队伍都要有14岗或
14岗以上的部门领导参加。各盟市的比赛中要求每支参赛队伍都要有12岗或12岗以上的部门领导参加。
3、裁判长、裁判员、由各单位自行解决，要求裁判员执法要公平、公正。
四、比赛奖励：
（一）区公司将对各盟市和机关工会的各项目的前三名颁发奖牌和奖励。
（二）各盟市和机关工会可根据比赛成绩对各项目的四至八名自行奖励。
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