夏季职工健身运动会由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“职工夏季运动会方案”。
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组织参加夏季职工健身运动会的通知
为了增强全民健身意识，丰富员工业余生活，培养员工全面素质和积极锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，特举办此次运动会。现将此次运动会报名和组织工作等事宜作出如下通知： 项目和规则
一、个人器械类
1、乒乓球单打：分男子组和女子组，每组11分，三局两胜制，淘汰赛。
2、踢毽子：计时一分钟，踢毽子时，可以用下肢的任意部分接触毽子，毽子落地不计数，完成次数多者胜。
3、个人跳绳：计时一分钟，完成跳绳次数多者获胜。
4、动感单车：计时，男子组（8分钟）和女子组（5分钟），参赛者骑单车比赛，完成距离长者获胜。
二、团体类项目
1、乒乓球团体：每队2人（男女各一人），不计时，每组11分，三场两胜制。
2、8字跳绳：每队8人（4男4女），计时3分钟，完成次数多者获胜，中间不得换人。
3、袋鼠跳：每组4人（3男1女），参赛队员进入1.4米高的布袋，在20米跑道内进行比赛。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在身上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，用时较短的队伍获胜。
4、二人三足：每队2人（男女各一），参赛者在20米跑道内比赛，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起，2人从起点开始跑绕过小彩旗返回，用时最短的队伍获胜。
5、链接加速：每队6人（4男2女），参赛者在30米跑道内比赛，后边的人左手抬起前边人的左腿，右手搭在前边人的右肩膀上形成小火车，最后一名队员也要单脚跑步前进，不能双脚着地。比赛过程中必须跳步前进，不允许撒手，防止出现断裂。如果中途出现断裂现象，必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果队员不重新组织好继续比赛，则按犯规处理，成绩无效！
6.双脚夹球跳：报名人数不限，4人为一组。参赛者在20米跑道内比赛，双脚夹球，向前跳到达终点折返，中途如有掉球的要原地重新夹好，继续比赛，以用时少者胜。每次安排4人，时间较短获胜。
7、拔河：每队12人（8男4女），不计时，三局两胜制。
三、组织工作要求：
1、报名：所有比赛项目中各部门负责人至少参加一项，每人限报一项个人赛但可同时报多项团体项目，各部门负责人将参赛选手名单报至办公室，由办公室统一安排。
2、着装：参赛者着休闲服、运动鞋比赛，注意保管好自己的贵重物品，比赛期间注意安全。
3、奖品：每项个人项目决出“一二三”等奖各一名，团体项目决出一等奖一名，凡是参加比赛未得奖的员工均有纪念品相送，获奖奖品为生活用品，奖品丰厚。运动会结束后统一到指定地点领取。
希望各部门员工积极参与，并于2012年6月05日之前将报名表报到综合办公室。
联系电话：
综合办公室 2012年5月28日
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