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我与阳光体育
什么是阳光体育呢？阳光体育是：为了推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，简称阳光体育运动。
阳光体育以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，深入研究体育对青少年的思想品德、智力发育、审美情趣的形成中的重要作用，试图以体育的方式，促进中国青少年全面发展素质教育。
大学生体育素质水平，反映了大学体育的质量。在高校体育教学中，加强培养体育能力，适应现代社会进步的需要，迫切要求每个大学生提高自身素质，这些素质包括每个人对自己的身体能够自行培育，锻炼和养护的能力。
随着我国体育的社会化，终身化，经济的不断发展也促使越来越多的人自觉地经常地进行身体锻炼，这就给高校体育提出培养大学生具备能独立地进行体育锻炼能力的问题，使他们毕业走上社会后，能够更好地进行自我锻炼，并成为家庭和社会的指导者。因此，就必须在大学体育学习中加强主动锻炼身体的能力的培养，这不仅关系到大学生本人，也关系到提高中华民族的整体体质和中华民族文化素养。大学生锻炼身体的能力，是指学生能运用所学的科学锻炼的理论和方法，结合环境和自身条件加以创新，培养成独立地进行体育锻炼的能力。
青少年身心健康、体魄强健、意志坚定、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。党和国家一直以来都是非常关心青少年身体健康情况的。建国以来，青少年的体质有了极大地提高，党和中央一直都非常关心青少年的身体成长状况，但是自从1995年的四次普查，发现青少年的身体素质和心理承受能力急剧下降，许多的青少年出现没有耐心，烦躁，紧张，不能承受压力等症状。为此，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，从2007年开始，结合《国家学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展“全国亿万学生阳光体育运动”。其开展的目的主要是针对长期以来我国“重脑轻体”的教育观念及当前青少年体质健康方面令人担忧的现状而采取的措施。同时希望通过活动的方式强调了教育要依法保障学生睡眠和体育锻炼的基本权利。
对于高校开展“阳光体育”的运动，我有以下几点看法
第一，转变观念、提高认识，努力构建“阳光体育活动”的持续发展框架，高校开展阳光体育运动，全体师生必须保持统一思想，提高对“健康第一，以人为本”的认识，全面推进素质教育；要以阳光体育运动为载体，以体育运动为题材，培养学生被动的被要求去运动转化为主动地要求去进行定期的室外运动，从被动的参加学校和社会组织的活动转变为主动地组织活动要求学校和社会给予响应，吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，努力把阳光体育积极主动的进行下去。
第二，加强合作、完善制度，积极营造良好的校园体育锻炼氛围，高校开展阳光体育运动，离不开学生工作处和体育部的积极配合。体育部门要有针对性的开展丰富多彩的课外体育活动，激发学生的锻炼热情，建立和发展学生体育社团和体育俱乐部，加强对学生体育社团的管理，充分调动学生的积极性。学校的相关负责人应该做好宣传工作，认真动员和组织好学生参加课外体育活动，基本上要做到人人有体育项目、班班有体育活动，积极营造生动活泼、生机勃勃的校园体育锻炼氛围，使阳光体育运动能够持续、健康、和谐的开展下去。
第三，增加投入，创设环境、努力培养学生参与体育锻炼的积极性，高校要进一步加大对体育的投入，加快学校体育场馆设施的建设，增添必要的体育健身器材，改善现在的体育设施的条件，为学生创造良好的课外体育锻炼环境，延长对现有体育场馆开放时间，提高公用体育设施的利用率，切实为阳光体育运动深入开展和大学生课外体育锻炼提供必备的物质条件与优质的服务以及自由活动的空间，使学生能根据自己的特点、兴趣与爱好，更广泛地选择体育锻炼的内容和形式，激发和培养学生自觉参与体育锻炼的积极性。
第四，深入改革、积极创新，努力创设课内外一体化课程体系，创设课内外一体化课程体系，可以使课内和课外达到完美的统一，为学生自学、自练和自我创造，参与竞赛，体现自我价值，培养竞争意识创造良好的氛围。该模式以学生为主体，教师为主导，学习空间大，弹性强，有利于调节，能让学生在理想的环境与氛围中担任不同角色，对发展学生个性，弘扬创新精神能起到卓有成效的催化作用；对于提高健身意识和体育素质，掌握终身锻炼方法及保持体育教学效益的连续性也不为益处。
加强对学生的管理和监督，确保学生“每天锻炼一小时”高校各部门应结合实际，创立监督管理的规则来监督学生的课外锻炼情况，以学校体育为抓手，认真贯彻落实《学校体育工作条例》和国家对学校体育的各项规定，认真实施《国家学生体质健康标准》，确保体育课上每个学生都能锻炼一个小时以上，把质量和数量都做到。在没有体育课的时候，教务部门和相关的负责人应该适当的举行一些小型的体育项目的比赛，加强学生的团结能力和锻炼时间。体育部、学工部和校学生会负责不定期检查，对组织得较好的学院和班级实施奖励和表彰制度，不断激发学生参与体育锻炼的热情，促进学生体育意识和体育习惯的形成。
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