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家庭和谐对身心健康的影响
桂东电大2012秋林业技术专业
何光耀
人生旅程需要健康的身心去前行，社会发展需要健康的身心去促进，历史的车轮需要健康的身体去推动。拥有健康的身心，才能精力充沛，投入热情去工作；拥有健康的身心，才能对生养我们的父母尽孝道；拥有健康的身心，才能科学抚育下一代。归根结底，拥有健康的身心，才有机会拥有世界上的一切，才能享受多彩的生活。而家庭和谐对身心健康的发展具有重要的意义。
家庭和谐指的是家人躬谦相礼，父慈子孝，尊老爱幼，和谐相处。俗语说：家和万事兴。家庭和睦是家庭兴旺发达的重要保证，也是实现身心健康的重要因素。家庭和睦主要体现在以下几方面： 一是家庭团结。汉·班固在《汉书·东平思王刘宇传》中说：“福善之门莫美于和睦，患咎之首莫大于内离。”指出家庭团结和睦十分重要。明·吕坤在《孝睦房训辞》中说：“休存猜忌之心，休听离间之语，休作生分之事，休专公共之利。”家庭成员之间彼此要和合，不要互存疑心，受人离间，做伤害家人的事。他在《为善说示诸儿》中还说：“父慈子孝，兄爱弟敬，夫义妇顺；家人和，姻亲睦；不伤人，不害物；安常处顺，以求无负于民彝。”家庭和顺团结，是造就人健康长寿的生活环境。
孔子在《孝经·庶人章》中说：“用天之道，分地之利，谨身之用，以养父母，此庶人之孝也。”他在《孝经·三才章》中还说：“夫孝，天之经也，地之义也，民之行也。”孔子认为，供养孝敬老人，这是天经地义的事。他在《论语·为政》中还指出：“今之孝者，是谓能养，至于犬马，皆能有养，不敬，何以别乎？”他指出，孝敬老人，不但要供养，而且要有孝心，给老人精神慰藉。否则，这同牲畜就没有什么区别了。健康长寿这与子孙孝顺有密切关联。
另外，在一个家庭中，和谐美满的家庭氛围是孩子健康成长的重要保障之一。家庭的氛围在无形之中对人起着一种感染的作用。和谐的家庭氛围能让孩子感受到家庭的温暖与关爱,有利于孩子的健康成长与全面发展;也能让孩子体会到亲情的可贵,帮助孩子形成良好的性格,拥有乐观的生活态度。亲密的亲戚关系,和睦的邻里关系,民主平等的父子、母子关系,在这样一种和睦融洽的家庭氛围中,父母懂得尊重孩子、理解孩子,又严格要求且积极鼓励孩子,能使父母与孩子之间的情感交流得以有效进行。在良好家庭氛围的熏陶与引导下,也有利于培养孩子形成良好的行为习惯,使得孩子在与人的接触过程中懂礼貌、讲文明、知书达礼。如果家庭关系不和谐,会给孩子造成极坏的影响,或使其心情压抑、或使其自我封闭、或使其性格扭曲、或使其生活态度悲观消极等,很多犯罪分子大都是生活在不和谐的家庭中的。由此可见,家庭氛围的好坏在家庭教育中对孩子的身心健康及学业发展都有着直接的影响。
在一个家庭中,家庭成员之间相互尊重、彼此关爱、地位平等、温馨和睦,无论孩子还是家长,都努力为和谐的家庭氛围添砖加瓦,这是我们最理想的家庭。我们也只有努力去做到,才能给孩子的身心健康发展提供必要的前提和基础。
家庭是社会存在的细胞,对社会稳定发展的作用也是不容忽视的。随着经济的不断高速发展、物质生活水平的提高,家庭教育对孩子的影响也在日益增加。我们应当认识清楚其中的利弊,做到趋利抑弊,营造和谐的家庭氛围，这样才能让每个家庭成员的身心得到健康发展。
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