珍爱自己由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“怎样珍爱自己的生命”。
珍爱自己 珍惜他人
一、活动目的1、通过此次班会的召开，使学生清楚地认识到人的生命只有一次，我们要珍爱自己及他人的生命。
2、教育学生正确面对困难和挫折，努力实现自身价值。
3、教育学生有博大的胸怀，宽以待人，愉快生活。
二、活动准备
1、查找青少年轻生的事例和自强不息的事例。
2、查找青少年伤害他人的事例。
3、查找关于宽容的典故名言。
4、学生采访母亲：妈妈怀我时最艰辛的事情。
活动过程
一、认识生命
师导入：诺贝尔说过：“生命，那是自然给人类去雕琢的宝石。”生命是神奇的，更是神秘的。生命究竟是什么？生命是怎样诞生的？下面我们就请我们生物课代表为我们讲述《感受生命诞生的神奇》【生命的史诗】大家欢迎！
生物科代表：《感受生命诞生的神奇》
师板书几个数字：
受精：
三、四分之一：独一无二的你
怀孕：280天
子宫重量：50克—1250克（50倍）体积:增大500倍
学生交流采访母亲的结果：妈妈怀我时最艰辛的事情。（生谈了母亲早孕时的呕吐、分娩的长时疼痛。）
师小结：为了孕育你数月忍受胆汁俱下的呕吐之苦；为了你的降临，忍受人间最惨烈的裂骨之痛；你的一个小翻身，她都会醒来呵护，数年没睡过一晚安稳觉；你的第一次抬头、第一次爬行、坐起、站立、学步，甚至怎样拿筷子„„点滴成长都是滴着母亲的心血。
生命是奇妙的、来之不易的。生命的诞生是幸运的神奇的艰辛的。
【展示PPT】
生命是奇妙的、来之不易的。生命的诞生是幸运的、神奇的、艰辛的。
生命，不仅仅属于你自己。也属于家庭。我们承载着家庭、父母的希望。
身体发肤受之父母，不敢损伤。（《孝经》）
二、珍爱生命：珍爱自己 珍惜他人
（一）珍爱自己
师：俗语说“人生七十古来稀”。古训告诉我们：人的一生在历史长河中是多么短暂，生命因来之不易和短暂才弥足珍贵，可是有人却漠视生命，请看“失落的花季”：
1、失落的花季一：青少年轻生案例【展示PPT】
五一小长假后上班上学的第一天，南京溧水一名13岁男孩在家中上吊自杀。家长说，孩子4点起床说写作业，结果却用围巾在自家楼梯道内自尽。而在中午11点多，南京南江中学一名初三学生也跳楼身亡。据了解，该男生成绩还不错，原因也是作业没完成，家长让他今天别上学补作业„„
2005年8月，溧阳一名15岁初三学生陈某，因学习成绩不好被老师批评。家长认为老师批评正确，可陈某却备感委屈。当天晚上，陈某离家出走，到第二天上午陈的家人发现他时，陈某已服农药自杀身亡。
2004年7月11日，河南一高三考生，高考成绩估分不理想，竟在家自杀，而高考成绩揭榜时，她的高考总分超过本科一类录取分33分。
2000年，广东省顺德市一初三男生因家长不让玩游戏机而上吊自杀；
1999年，福建省福州市一初二女生因家庭贫困，产生自卑心理而割腕自杀；
1998年，吉林省长春市一初三女生，因“老师把我同小流氓相提并论”而卧轨自杀；
1997年，北京市一初三男生因考试成绩不好，从12楼跳下身亡
……
2、生看完上述的材料谈感想
3、师补充：关于死亡【展示PPT】
死不是死者的不幸，而是生者的不幸。（伊壁鸠鲁）
死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。（史铁生）
人必有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛。（司马迁）
4、同学们畅谈成长中碰到的烦恼与解决的办法
在我们的成长道路上，不可能是永远一帆风顺。困难和挫折伴随着我们，我们该如何面对呢？活着很难—— 因为生活的道路是坎坷与崎岖的；活着也不难——因为我们每个人有战胜坎坷与崎岖的勇气。
（1）在成长的过程中，你有什么不开心的事吗？
（2）当你不开心的时候，你是如何解决的？
5、老师谈如何面对困难、挫折，为同学提建议
（1）校心理咨询室电话:29993614
（2）针对同学们比较集中体现的学习中的烦恼，出示三则材料【展示PPT】
A、龙应台写给儿子安德烈的一段话：“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。
B、佛光菜根谭（星云大师）：你是哪一种学子？ 你又愿意做哪一种学子呢？
上等学子，能接受师长的折磨，忍耐上进；
中等学子，能接受师长的鼓励，奋发图强；
下等学子，能接受师长的赞美，爱中成长；
劣等学子，什么都不能够接受，事事叛逆。
C、耶鲁大学心态：送给正在奋斗的人
学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间。
承认自己的不聪明,不勇敢，这样在面对别人的优秀时，可以坦然，并给予发自内心赞美；
永远都不要抱怨什么，抱怨只会暴露你的无能。
敢于尝试，敢于丢脸。
6、不屈的人生：力克·胡哲
力克·胡哲简介
【人生不设限】他叫力克·胡哲，10岁时，3次尝试在浴缸里淹死自己。因为从出生起，他就没有四肢。而如今，他已走遍了34个国家，做了1500场演讲，出版两本畅销书。去年，他不仅成为“纽约时报畅销书作者”，还组建了美满幸福的家庭。人生的困难或许是名严厉的导师，勇敢面对，才会遇见更好的自己！
放力克·胡哲演讲的视频
生看完上述的材料谈感想。
师：人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿与暗礁，难以激起美丽的浪花。（奥斯特洛夫斯基）
诚然生命是非常可贵的、非常美好的，我们应该好好珍惜！下面请听潘湘婷等4位同学带来的诗朗诵《热爱生命》：
7、小组诗朗诵：《热爱生命》
师：愿我们从众多不屈的生命中感受到：不向困难低头，勇做生活强者！生命是美丽的，我们为五彩缤纷的生活而欣慰，我们应欣赏生命。
（二）珍惜他人
1、失落的花季二：校园伤害案件【展示PPT】
近期连续发生的校园案件又添一例，陕西一中学男生被同学连捅7刀，原因竟是对方看不惯他走路样子“太牛”。
周洲和王博是大学里关系最好的同学。王博家境、工作都很好，每次聚餐总抢着买单；周洲家庭穷困，除了几个好友，很少人知道其家庭情况。周洲认为王博抢着付账是在炫富，嫉妒生恨的他趁王博熟睡将其砍死。4月25日，周洲因犯故意杀人罪，被执行死刑。
一名未满13岁少女，尚在就读小学六年级，因不满同班同学比自己长得漂亮，遂怀恨在心，将其约至自家杀害并肢解。因其作案时未满14周岁，依法不追究刑事责任，决定对其收容教养3年；受害人家属获赔10.8万元。
复旦大学投毒案
国外校园枪杀案
„„
2、学生看完上述材料后谈感想。
3、“宽容“的拆字解释
“宽容”都是宝盖头，可见他们都是宝贝。“宽”下面是草字头和“见”，也就是说像杂草的看法都允许并存。“容”是两个人下面一“口”，就是你说你的理，我说我的理，不妨求同存异，但我不会不让你有说话的权力。
4、生交流关于“宽容”的典故名言
5、师生齐诵
宽容是一种大度，可以容人之长，不去嫉妒;可以容人之过，不计前嫌。正如：
天空收容每一片云彩，不论其美丑，故天空广阔无比;
高山收容每一块岩石，不论其大小，故高山雄伟壮观;
大海收容每一朵浪花，不论其清浊，故大海浩翰无比
6、师补充一则故事
野猪和马一起吃草，野猪时常使坏，不是践踏青草，就是把水搅浑。马十分恼怒，一心想要报复，便去请猎人帮忙。猎人说除非马套上辔头让他骑。马报复心切，答应了猎人的要求。猎人骑上马打败了野猪，随后又把马牵回去，拴在马槽边，马失去了原先的自由—— 你不能容忍他人，就会给自己带来不幸。
7、反省自己：宽容度测试
宽容度测试
A、我是个宽容的人吗？
B、我身上有不宽容的影子吗？
总分为13—18分的：你不够宽容
总分为7—12分的：你有常人的心态
总分为0—6分 的：你是一个宽容的人
8、假如时光倒流，那件事我该这样做：
三、小结
1、珍爱自己，直面挫折；珍惜他人，宽容作伴。
2、全班齐诵：活着，就是一首好诗
四、课外延伸
写活动心得
五、活动效果
通过这次主题班会，学生普遍感到收到了深刻的教育，也都明确了观点：任何人的生命都是宝贵的，美好的，要以积极地心态正确对待困难和挫折，要宽容对待他人，珍惜生命，热爱生活。
学生心得：
珍惜生命
他没手没脚却照样生活的快乐，有的人却因为一点小事自杀；他没手没脚却依然乐观向上，开导人们、鼓励他人坚强，他没手没脚却一样可以站在演讲台上，给人们讲述自己的经历，他虽没手没脚却永远笑得那么灿烂，那么阳光。他——力克.胡哲。
当你站在演讲台伤，用没有四肢的身躯与人们演讲，我敬佩你的勇气和自信；当你坐在游泳艇上独自滑下时，我佩服你的相信自己的信念；当你自嘲感谢上天送了你一只小鸡腿；我不禁鼻头一酸，我拿自己与你相比，却觉得自己躯体虽比你高大，灵魂而渺小的如你手中的一颗尘沙。
你在阳光下奔跑，似那抹柔美的阳光；你在海边吹风，似那阵轻柔的海风；你在树荫下乘凉，似缕那凉爽的微风；你在我的世界里围绕，似那束黑暗中的阳光，每每在我绝望伤心时，你都把我照亮。
伏契克说：“应该微笑面对生活，不管遇到什么。”可又有多少人能做到？但——你做到了，你比任何人都坚强、勇敢，却比我们都不幸，因为你乐观，你现在拥有幸福的家庭，因为你坚强，所以你让世人都记住你，因为你不屈，所以你闻名世界，因为你勇敢，所以„你还活着。
坚强勇敢的面对生活吧，苦难终会被逐走，我们可以活得很精彩。我们比你更幸运，所以我们也要比你坚强勇敢，生命的路还很长„„
没手、没脚、别忧虑。
生命的意义
生命，是脆弱的，亦是顽强的。在老师给我们上了这样的一节课后，我更懂得了这句话的含义。
三至四亿分之一，这个惊人的数字使我们不由的感叹生命的来之不易。这也说明了我们每个人的存在都是一个奇迹。母亲幸苦怀胎十月，才将我们产下，母亲生我们时的痛苦，我们又怎能凭“幸苦”这几个字眼体会到呢？母亲会选择承受痛苦，将我们产下，就只是单纯的希望，我们能体会到世间的酸、甜、苦、辣„„自私点说，也不过是希望，我们的存在能带给他们快乐„„
生命如此珍贵，且如此有意义，为何有的人还要放弃生命呢？
当我了解到不少人不懂得珍惜生命，就因为一点小事，而选择轻生时，我感到疑惑。为什么他们要那么自私？难道他们就真的不知道他们的离去，会给家人、爱他们的人痛苦吗？曾经的他们不是都说过：我会好好学习，让你们为我骄傲吗？难道他们想放弃自己的承诺，做个言而无信的人吗？给了别人期望就别让他们失望！如若不珍惜生命，好好活下去，谁来实现这个诺言？
生命的意义：在于你为别人做出了多大的贡献，这是我以前对生命的看法。而现在，我懂得了生命的真谛，在于：你的存在，会带给身边的人快乐！不管是带给谁，只要你做到了，你的生命就是有价值的！
【附朗诵材料：热爱生命】
当我一次次被遗忘在角落，找不到黑暗的出口，我以为自己的生命就要结束时，内心仍然挣扎的警醒我：热爱生命
当我仍在迷雾中穿梭，把握不住生命的方向，我以为自己的前程像汪洋中的小船时，勒住风帆的手依然告诫我：热爱生命
当我的行为被周围人所不理解，我的解释像东风一样无力，我以为自己将要被世间所遗弃，坚定的脚步仍然告诉我：热爱生命
当生活的苦难像雨后的春笋一样冒出，甚至一次次将我逼到人生的死角，我感到窒息甚至无所依附时，我的精神依然像阳光一样洒出：热爱生命
当疾病的恶魔总是缠绕凄苦的人生，把生命的力量吸尽到软弱，我感到自己的身体像秋叶般飘零，不屈服的性格紧抓住人生的尾翼呼喊：热爱生命
也许我的未来是沉浸在百年寒冰下的雪莲，永远是属于观赏而不可及的美好，也许我的生命是九九曲回的羊肠，永远在荆棘之间匍匐，请相信，我依然会执著的去为——
生命喝彩，生活高歌！
也许我的生活落魄的如乞丐般的潦倒，也许生命的尽头仍是孤独寂寞，我仍会为曾经的追求和热烈的生命历程而举杯！
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热爱生命，相信自己！
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