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小学体育投掷教材解读与分析
一、教材意义
投掷是一项历史悠久的运动形式,伴随着人类的生产劳动而逐渐发展起来,展现了力与美的完美结合。同时,投掷也是小学基本教材之一,是锻炼小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。学生通过练习不仅可以使身体得到发展,而且可以在练习中感受到体育运动的力量之美、运动之魂,促进学生对体育运动的感情认同,达到自动练、主动究的目的,从而启蒙学生终身体育的意识。
二、教材目标
⑴学会简单的投掷技术、基本技能,发展投掷能力与上肢力量等素质。⑵培养对体育的兴趣及乐于经常参加体育锻炼的习惯。⑶发挥学生的自主性,培养创造性思维和乐群合作的精神。
三、分教材目标
单手投掷:基本掌握原地投掷垒球动作,要求正确快速挥臂、体会上下肢协调用力的动作要领。
双手投掷:初步掌握双手实心球前抛的动作,要求进一步提高投掷全身协调用力的程度。
四、投掷教学设计提示
根据小学生年龄特点和认知规律,教师在指导练习时,应从学生健身意识培养入手、从学生发展着眼,以现代教育理念为指导,坚持以动为核心、以乐为“催化剂”,不断开拓进取、锐意创新。这里仅纲领性地介绍一些投掷教材教学指导策略,以供参考。
1.启发学生通过观察对比发现动作规律,注重发挥学生学习的主动性。2.注重让学生体验练习的成功,不断激发练习的乐趣。
3.在学生学会基本动作的前提下,应为学生留有根据自身情况选择练习内容、方式的时间,发展学生自锻能力。
4.经常运用模仿式、游戏化的教学方式,激发学生练习热情。
5.广泛采用各种小群体学习形式,注重学生乐群合作能力、竞争意识的培养。6.加强投掷常规的训练,确保良好投掷教学秩序的形成,严防上海事故的发生。7.图片、教师示范、学生演示等直观手段,可以促进学生的模仿,激起学生的练习冲动,融洽师生关系、生生关系,有助于和谐民主课堂氛围的建立。
8.练习方式、对象、方向等的经常变换,能够引起学生的注意,激起学生练习欲望与创造火花。
9.教师适当的赞许、有力的奖励机制和良好学习氛围的构建可以促进学生的学习。10.单手投掷教学中教师应注重学生异侧手臂的锻炼,使学生对称地得到发展,从而提高学生的右脑功能。
单手投掷
(一)教材地位 本教材是学生学习投掷动作的基础,也是学生生活经验较为丰富的练习形式,对学生掌握投掷动作协调用力的动作要领具有促进作用,为学生继续学习双手投掷乃至铅球等投掷教材做了一定的铺垫。
(二)教学目标
初步掌握垒球掷远的动作,要求做到正确快速挥臂、上下肢协调用力,发展学生投掷及空间定位能力,提高力量、协调素质,帮助学生树立良好的精神品质和合作交流、探索钻研的练习习惯。
(三)分年目标
水平一阶段:以轻物投掷为主,初步学会原地投掷的动作,要求掌握手高于头、肘高于肩的正确挥臂方法,在此基础上,以投准巩固动作、激发兴趣。
水平二阶段:基本掌握原地垒球掷远的动作,要求快速挥臂、提高远度,同时通过单、双手推抛实心球的大量练习,体会协调用力的动作要领。
水平三阶段:初步学会走或跑几步垒球掷远的动作,提高动作连贯性、协调性与投掷远度。基本掌握双手投掷实心球尤其是前抛实心球的动作,要求进一步提高协调用力的程度,并初步体验体育运动的魅力,激发对体育活动的感情。
(四)动作分析
1.地滚小皮球(一、二年级)
动作说明:学生单手或双手以不同的方向、形式、动作、距离和目标进行肩下滚掷。教学要求:学习些简单基本的投掷方法,掌握简单的肩下滚掷动作的方法,能将球较准确地掷向指定方向。分年要求如下;
一年级:学习一些简单的投掷方法,发展简单的肩下滚掷的能力,并能将投掷物掷向指定的方向。
二年级:进一步学习一些简单基本的投掷方法,掌握简单的肩下滚掷动作,能将球较准确地掷向指定方向。
教材重点:一年级----学习简单基本的滚掷方法。二年级----进一步学习基本的滚掷方法。
教材难点:一年级-----能将掷物投向指定的方向。二年级-----能将投掷物较准确地掷向指定方向。
2.持轻物(纸飞机、纸火箭、纸飞镖、三毛球等)掷远(一、二年级)
动作说明(以右手正面投掷为例):面对投掷方向,两脚前后开立,左脚在前,重心落在右脚上,右手持物于肩上,肘关节指向投掷方向,左臂自然弯曲置于体侧。投掷臂向上后引伸,上体稍后仰。右腿用力蹬地,收腹,在胸和上臂的带动下,前臂快速向前鞭打,将轻物想前上方掷出。重点:正确挥臂动作。动作说明:(以右手侧向投掷为例):侧对投掷方向,两脚左右开立,稍宽于肩,右腿弯曲,重心落在右腿。右手持轻物向右后引伸,左臂然弯屈于胸前。右腿用力蹬地,送髋挺胸,右臂向上翻肘,挥臂经肩上方将轻物投出。重点:翻肘挥臂、自下而上用力。教学要求:进一步学习简单的肩上投掷的方法和投掷时自然挥臂的动作,发展投掷能力。分年要求如下:一年级:让学生学会简单的肩上投掷的方法和投掷时自然挥臂的动作,发展投掷能力。二年级:在一年级教学基础上掌握简单的肩上投掷的方法和投掷时自然挥臂的动作,发展投掷能力。3.小沙包掷远或投准(一、二年级)动作说明(小沙包掷远):同“侧向掷轻物”。动作说明(右手持轻物掷准):面对投掷方向,两脚前后开立,左脚在前,重心落在左腿上,右手持轻物于头右前方,肘关节向前,大臂与肩平行。投掷臂向后上引伸,重心后移、上体稍后仰。右腿用力蹬地,收腹振上体,以肩带动大臂,甩腕将轻物投出。重点:挥臂鞭打,全身协调用力。教学要求:学习一些简单、基本的投掷方法及自然,挥臂的投掷动作,将投掷物投向指定的方向,发展学生的投掷能力。各年级的教学要求:一年级:学习一些简单的基本的投掷方法与自然挥臂的投掷动作,并能将投掷物投向指定方向, 二年级:进一步学习一些简单基本的投掷方法和自然挥臂的动作,能将投掷物较准确地投向指定方向,发展投掷能力。
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