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克服害怕作文（锦集13篇）由网友“哇呜开心饼干”投稿提供，这次小编给大家整理过的克服害怕作文，供大家阅读参考，也相信能帮助到您。
篇1：克服害怕作文
克服害怕
记得一位名人说过：“害怕是天生的，但克服害怕是后天的，
克服害怕作文
。”人天生就会害怕一些东西，但重要的是你后来去克服。狗是许多小孩子都害怕的，我小的时候也怕。见到狗的时候，它会冲着你吼，这样就会很容易使唤你害怕；甚至有时候你摸了它，它会出其不意的咬你一口，这样你就连摸都不敢摸了。
我原来住的地方，邻居家就有一条狗，平常都是关在院子里的，有一天却看到它在外面“巡逻”，那时，中午我正要去学校，走到转弯处时，那只狗突然跳出来冲我叫，我被吓得连退几步，在那个路口来回几真趟都没能小学生作文大全”说完，他自己走过去给我示范了一遍，然后又只剩我一个人在那里，我照他说的做，想不到，狗真的不叫了，也没朝我追来，我很高兴。自从那次以后，我就不害怕狗了，我很感激那位客人，是他教会了我方法。
“害怕像弹簧，你弱它就强”。我占用了害怕。其实害怕只是一种心理作用，你有勇气就一定能战胜它。其实害怕并不可怕，可怕的是你没有勇气去战胜它。
篇2：心里紧张害怕怎么克服
心里紧张害怕克服的办法
10个改变心态的途径：
1、确定奋斗目标
有了明确而积极的目标，不良心态就慢慢抵消了。人之所以为人，区别其他动物的根本之处，就是人是有目标的。人丧失了生活目标，就和动物没有区别了。然而，现实中，很多人是没有明确的生活目标的。有一个有趣的现象，只有专业人员才知道，那就是：出租车什么时候最容易出事?答案是：在没有乘客的时候。原因很简单，没乘客时他的方向是盲目的，到十字路口左转右转，犹豫不决，当然容易出事。这是丧失目标的危害。这也是为什么有些人渴望退休享清闲，却发觉退下来后垮得更快的原因。
清晰的目标，必然产生坚定的信念，也必然产生坚定的力量，整个人生是这样，具体工作也是如此。
有人说：我都七老八十了，快要入土的人还要什么目标?你财富目标、事业目标没有了，还有人格目标、家庭目标和健康目标。即使其他目标都没有了，争取多活一天多看一天世界也就是目标。美国一心理学家曾组织100名80岁以上的老人定长寿计划，有57位的目标是活到100岁以上，结果后来活到100岁的有18位，全是原来计划中的老人。说明一个道理，定了目标的不一定都实现，而没定目标的肯定不能实现。
一个想当元帅的士兵99.99%不能当元帅，但是，一个不想当元帅的士兵100%当不了元帅。目标不同所激发出的能量相距很远。有目标才能产生远见
2、尝试挑战自我
你越是害怕的事情，你越尝试着去做，定会改变自己。比如你有恐高症，你就有意爬高;你羞于讲话，你偏逼自己在会上发言，逼自己坐到显眼处;你胆小，你逼自己去蹦极;你口齿不灵，偏要与人去辩论。
3、运用暗示激励
心理学家说，有效的积极的心理暗示能提高自我价值的认识，建立充分的自信。包括：①自我言辞暗示，如：誓师大会、宣誓、座右铭等等暗示。有些算命先生就是运用了暗示的力量，使自己好像真算准了。毛泽东是无神论者，自幼就不信神，但为什么他在关键时刻又要找大师算卦呢?这就是希望用暗示激励扭转局面。②角色假定暗示，如想象自己就是某成功者，假定自己是承担某种特殊使命的人。③梦想板暗示。梦想板是目标量化的具体形式，就是将目标形象化。就是将你向望的理想，在脑海里形成一个具体明确的画面，也可以剪贴一张真实的画贴在墙上，经常不断的看，从而促使你的行动。如一款漂亮的轿车，一幢豪华的房子，一顶博士帽，一位意中人等。当你一看到梦想板的时候，你还可以吼一声：我一定要得到他!捏捏拳头。这不是疯子，是用潜意识力量，促使梦想实现。潜意识的力量是十分惊人的，早晚灌输，定能激发出巨大的潜能。运用梦想板有两个方法：一是不断想象，更新自我理想的图片;二是要不断自我暗示、自我确认、自我提醒。特别是在遇到困难、挫折以及满足现状时候。
4、待人宽容忍耐
海纳百川，有容乃大。包容是一种智慧和美德，也是多少成功者的法宝，林肯说：把敌人变成朋友，既消灭了一个敌人，又多了一个朋友。容忍也是长寿的法宝。忍耐既是待人之法，又是处事之法。忍是一种眼光和度量，也是一种修养和策略，更是一种智慧。在小事上的忍耐，则是为了大事上的成功。小事不能忍的人难成大事。哲学家说：胸怀有多大，事业就有多大。
5、做事持之以恒
1948年牛津大学请首相邱吉尔演讲，他说：我的成功秘诀有三个：第一是决不放弃;第二是决不、决不放弃;第三是决不、决不、决不放弃。我的演讲结束。一个成功人士有很多同路人：走100里路，前十里熙熙攘攘，摩肩接踵;50里时就稀稀朗郎,人声寥落;到后90里竟成孤家寡人了。故哲学家说：世界上没有失败者，只有放弃者和战死者。
6、品味享受生活
做一件事情，你可以高高兴兴的做，也可以痛苦不堪的做，假若我们没法选择不做，就一定要选择高兴的去做。只要你选择快乐，以品味、享受的态度对待事务，任何痛苦都能忍受。比如你坐汽车，觉得很无聊，你若以享受的心态去坐，就会觉得轻松多了;饭菜难吃，你放到嘴里细细的品味，假设那是人间美味，就会觉得别有滋味。生孩子应该是最痛苦的事，但母亲们都能忍受是因为她们在期盼和享受快乐与幸福的到来。要这样想：生活的本来面目就是十有八九是不顺的，我们要“常想一二，不思八九”。
7、真诚奉献爱心
爱心是积极心态的最佳表现。
爱默生说：人类最美好的补偿之一，就是人们真诚的帮助别人之后，同时也帮助了自己。一人为大家，大家为一人，这是人际关系的黄金定律。一个不知道关爱别人的人，也自然得不到别人的关爱。他就享受不了人间的快乐，终日像生活在地狱中。奉献爱心，也还要能愉快接受别人的爱心，一个老害怕麻烦别人的人，也常是心态消极的不会奉献爱心者。
8、营造人际网络
任何人的成功，是靠别人，离开别人的帮助，就算你多牛也不行。谁的人际关系网络大，谁的活路就越多，谁的快乐就越多，谁的成就就越大，据研究表明，人的快乐85%是由人际关系决定的。在计划经济时代，一个职工只需要一个能力，就是业务能力，会干活就行，一辈子象螺丝钉一样拧在机器上，一门技术管几十年。可现在知识爆炸更替频繁的时代，除了业务能力(最基本的能力)外，还必须有另外两种能力：交际能力和学习能力。
⑴交际能力(首要能力、现代能力、需要正本清源的能力，也是可以让其它能力倍增的能力。这也是计划经济和市场经济时代人的根本区别。
⑵学习能力(可持续发展能力，现在必须终身学习，永续学习)
怎样建立好自己终生的人际关系网络，我这里重点介绍建立人际关系的六个秘诀：
①要微笑。笑，表示喜欢、接纳、亲和，它是融化冰冷漠然的和煦的春风，它是抵触封闭的万能钥匙，它是成功的契机。世界就像一面镜子，你对他微笑，他必以笑颜回报。相逢一笑泯恩仇。
②要欣赏赞美别人。林肯说：人人爱听恭维的话。恭维别人，不是虚伪。恭维别人，就是肯定对方的价值。增强他的信心和勇气便于顺利交流，这是于人于己都有利的好习惯。他是改良人际关系的催化剂。学会了赞美别人，你看人的角度都发生了变化，再不会把别人看成豆腐渣了。事实上，人人都是有你值得学习和肯定的地方的。
③常怀感恩之心。要善于感谢别人，不要为失去而烦恼，要为那些哪怕是微小的所得而报以感谢。常怀感激谢恩之心，必能严于律己，宽于待人。
④要首先顾及别人利益。无论对方在意、计较与否，都要周到的考虑到对方的利益和需要。双赢才能长胜。
⑤热情、幽默待人。任何人都愿意同热情洋溢、精力充沛、幽默风趣的人在一起。拿破伦-希尔说：如果你有热忱，几乎就所向无敌了。一句幽默的话语常能融化坚冰，化解矛盾。
⑥讲诚、讲爱、少讲理。待人以诚才能人待以诚，包括诚实和守信。与人交往，常要有换位意识，多谅解别人，不要动不动就跟别人讲理。有时候，理讲赢了，事却输了，距离远了。在家里更是提倡讲爱、不讲理。越有道理越不能讲。
9、避闪环境杀手
心理学家认为：人生下来的心态都是积极而健康的。就是《三字经》所说：人之初，性本善。导致心态变化的原因除教育以外，最重要一个因素就是环境影响。环境对人的影响和暗示不但深刻而巨大，而且无时无刻，防不胜防。所谓：近墨者黑，近朱者赤;跟好人学好人，跟端公跳假神，道理其实很简单。消极的环境影响，人们叫他环境杀手，对付他的办法只有一个，就是躲开，避闪，惹不起，还躲不起?
成功大师李践关于避闪环境杀手有三条座右铭：读励志书;交成功人;避消极者。
10、细节决定成败
细节决定成败—这是汪中求先生编著的的一本书的题目，他在开篇就提醒人们:精细化管理时代已经到来,每个人一定要注意细节,先把小事做好。(原因：一是高科技精细时代到来;二是人才专业细化所致;三是人才量大了，对人才要求更高，风风火火大而化之的没得儿子癞子也是好的的时代已经过去)很多企业的失败不是在大事上，而是在一些小的细节上疏忽了。例：270亿英镑资产巴林银行因一个88888的帐号在移交给时未消，被28岁小伙子里森钻了空子以之致倒闭;上海二号地铁因设计时比德国人设计的一号地铁少几步台阶而每年损失几千万;四川开县因细节管理疏漏而导致井喷。千里之堤溃于蚁穴的事自古就有。很多个人的失败也是失败在细节上。请记住一句名言：天使在想象中，魔鬼在细节里。
篇3：如何让孩子克服晚上害怕？
一到晚上睡觉时，有的孩子就开始害怕，有时这种害怕表现的很激烈，孩子会大哭大闹，询问原因时孩子可能说不清。作为家长，看到孩子这样心急如火。
孩子比较都敏感，如果受到一次刺激一般都会铭记在心。孩子之所以这么害怕，肯定是受了什么刺激。此时，家长需要耐心问出孩子害怕的缘由，再认真的帮孩子排除烦恼。当孩子放下了他心中的恐惧，一般问题就解决了。
孩子会这么害怕，一部分原因是由于孩子胆小，即胆小的孩子容易受刺激。而造成孩子胆小性格的原因是多方面的，主要是环境与教育的影响。比如，父母过度限制孩子的活动，不准孩子单独外出，不让孩子多接触同龄伙伴，造成孩子不合群，缺乏一定的交往能力；父母过分娇宠孩子，事事包办替代，使孩子丧失锻炼的机会；或者父母过分严厉，孩子整日战战兢兢。
那么对胆小的孩子应该如何帮助教育呢？ 可以从以下几方面着手：
1、创造一个温馨祥和的家庭气氛，让孩子自由自在地生活。
2、端正父母教育态度，从思想上认识对孩子的溺爱、娇宠，只会造成孩子怯懦、任性的性格。
3、平时注意培养孩子的独立性、坚强的毅力和良好的生活习惯，鼓励孩子去做力所能及的事情，让他（她）学会自己照顾自己。
4、鼓励孩子与人接触交往。让孩子体会与人交往的快乐，慢慢消除紧张感和不安全感。先让孩子和比较熟悉的人交往，譬如：和经常左邻右舍打个招呼，问个好；和熟悉的、性情温和的、年龄稍大几岁的小朋友一起游戏；再慢慢过渡到走亲访友，去公园和同伴嬉戏，利用乘车、散步的机会和陌生人接触等。
5、带孩子到大自然中去，使孩子开拓眼界，还要教给孩子适当的技能，从而增加自信心，敢于参加小伙伴的活动。给孩子创设外出活动和与人交往的条件，使孩子随着年龄的增长，不断地扩大认识及交往范围，使他在接触陌生人的交往中，不断地增强感知能力和记忆能力。
孩子的害怕情绪要正确对待和处理，以免对孩子的将来造成影响。
篇4：害怕，是可以克服的小学作文
害怕，是可以克服的小学作文
“大家都快点睡觉了，都快十二点了还不睡觉。”妈妈说道。我耷拉着脑袋，灰溜溜地跑回我自己的房间。无精打采地“砰”的关上了门。我真的一点都不想睡觉，在暖烘烘的被窝里，拿着一本《0点谋杀案》津津有味的看了起来。
不知不觉中，闹钟“当、当、当”的敲响了。此时此刻正是十二点正，一阵寒风吹来，我不禁打了个哆嗦。房间的窗帘随风飘起，“呜”一声狗叫，吓得我连手上的书也掉了下来，也许这正是鬼魔出没的最好时机。我一向是个“胆大包天”的人，我拍拍胸膛，壮了一下胆子。我正想关灯睡觉，突然，《0点谋杀案》故事出现在我眼前：在一个夜深人静的黑夜，某医院的一个病人被一个披头盖发的半脸人，他拿着一把锋利的斧头……
想到这儿，我拿起杯子，想喝口水冷静一下。就在要杯子将要贴在嘴唇上之际，又想其《神探柯南》里的《半夜凶杀》被害人被毒死的惨景。我放下杯子，回到床上，这时，我几乎整个人不能动弹，往日的镇静已经崩溃了，散架了。我顿时毛骨悚然，鸡皮疙瘩满地掉啊。
我生怕床底下有个面目全非的头，突然伸出一只血淋淋的手。尖尖的手指甲，突然把我从已变成冷冰冰的.被窝中抓到万丈深渊。太阳之神啊！请救我吧！。我的幻想实在太多，我急忙钻进被窝里，可是我的呼吸又不足了。
啊！这是我第一次尝试到害怕的滋味。神秘的幻想使我爆发了心脏病似的，无人能拯救。自己一个人睡在房间里就那么的痛苦吗？我闭着眼睛，渐渐的，夫尔、保罗、爱琴丝，十几个人狞笑着渐渐的离我远去。
不，我一定能行！世上有什么鬼怪呢？我镇了镇自己的，拿出镇静的姿态面对自己的幻想；我不断使自己沉着下来，为了预防万一，我拿出了珍藏的宝剑。我钻出被窝，小心穿上了拖鞋，小心翼翼地逼近电灯的开关，还差最后一步了，我用剑鞘按动了开关，整个房子光亮如日，所有的妖魔鬼怪都消失得一清二楚。
我相信爱幻想的孩子们一定也有我一样的经历，可我现在不怕了。害怕的幻想笼罩不了我的脑子，哈哈哈哈……
篇5：克服
克服
克服kè fú[释义]①（动）用坚强的意志和力量战胜（缺点、错误、坏现象、不利条件等）。
②（动）〈口〉克制；忍受困难。
[构成] 动补式：克〈服[例句] 他～重重困难；坚持学习。（作谓语）[同义] 战胜[同音] 刻符篇6：克服
谁在克服难忍的痛，
谁在克服难忍的苦，
谁在克服难忍的悲，
谁在克服难忍的伤，
谁在克服难忍的愤，
谁在克服难忍的怒，
谁在克服难忍的疯，
谁在克服难忍的狂！
于8月9日写作
篇7： 害怕
转眼间，童年已逐渐离我们远去，回忆往事，有苦、有乐、有开心、有生气……但是童年里最让我害怕的事至今还记忆犹新，历历在目。
记得那天晚上，我正准备睡觉。这时，妈妈来到我的房间对我说：“儿子，爸妈有点急事出去一下，很快就回来，你先好好睡觉吧。”说完就和爸爸一起出去了。听到门“纭钡囊簧关上了，我立刻紧张了起来，家里就只剩下我一个人了，白天还好，可晚上大大的房子里只有我孤零零的一个人，更是显得寂静。屋子里静极了，仿佛连一只小虫子都不存在，更是让我感到了害怕。无助又害怕的我只好躲到被子里蒙上了头，被子外面似乎传来了“嗒、嗒”的声音，是小偷？不可能，家里的门窗关得紧紧的，又是在楼上，不可能有人进来的。难道……是鬼？！我的心一下子提到了嗓子眼，心脏“砰砰砰”的狂跳不止，我心里不停的祈祷“爸爸妈妈赶快回来呀！我可不想背柜吃掉呀！救命呀！”突然，传来一阵“呼呼的声音。“难道来了一群鬼？”我更加害怕了，紧闭双眼，双手紧紧地抓住被子，生怕鬼把我吃掉。就在我已经绝望的时候，门“啪”的一声被打开了，门口传来了爸爸妈妈小声说话的声音。爸妈回来了！我长出了一口气，终于安全了！我一下子从床上跳了起来扑进了妈妈的怀里，一瞬间，温暖传遍了全身。
慢慢的，我长大了，已经不再害怕一个人在家，可这件事却深深地印在我的脑海中，每当回想起来，我都会不禁为小时候的行为哑然失笑。
篇8： 害怕
每个人都有害怕的事，我也不例外，而我最害怕的事就是和陌生人说话。
每每和陌生人说话我就感到面红耳赤，脸火辣辣的，就像在滚烫的开水中泡过一样。心中像有一万个强壮的武士在擂鼓呐喊，耳边也像有一大窝蜜蜂在嗡嗡作响，弄的心慌慌的。恨不得地上有个细缝让我藏起来。而且，每当妈妈看见我和别人说话扭扭捏捏的样子，就会用那令人发麻的语气对我说：怕他干嘛，他又不会吃了你！这时，我的心就像摔进了冰冷的地窖里，沉在心底的伤心和恐惧也一下子涌了上来，紧紧攥著我的心头。
更让我害怕的是认错人的时候，认错人时，我的脑袋就会晕乎乎地，像要炸开了一样，手也不知道往哪里放才好，心砰砰直跳，好像我随时可能被吃掉一样。当我和别人道歉时，他们随后的动作也让我无比担心，如果一些品德还可以的人就会对我说一句没关系，然后就跟什么都没有发生一样，可一旦遇上小肚鸡肠或者公德心很差的人，那么我的遭遇就可想而知了，要么被臭骂一顿，要么被他人嘲笑一番。在那时，我整个人的世界就像在不停的旋转、扭动、变形，像是地震或火山大爆发的前兆。天空也变得灰暗暗的，让人无比的压抑和沉闷。
每当我和陌生人说话时，只好在心中偷偷地祈祷，上天保佑啊！让我快点都过着痛苦的一关吧！
篇9： 害怕
“你最害怕什么？”大家总是问我，今天，我就说一说，我最害怕什么。
我最害怕的，其实是考试。你们肯定会说：“考试有什么可怕的啊？考试又不会吃了你。”可是，我就害怕考试，为什么呢？听我慢慢道来吧！
我们考试，语文，数学老师都不会说什么，更不会发什么提纲，全靠你自己啊！
铃声一响，老师会把考卷“砰”的一声放在桌上，然后说：“考试开始。”这四个感到毛骨悚然的字，冷冰冰的，没有一丁点儿生气，就像一个木头人在说话一样的。
考试时，周围一片安静，连一根针掉在地上的声音都听得见。从来没有这么安静过。除了鞋子踩在木地板上的声音，就没有别的了。死气沉沉的，老师的一双眼睛，就盯着你，可怕极了！似乎不时有恐怖的'叫声。感觉蜘蛛，蛇，千足虫等等都爬上了我的身体，我又不能尖叫。那种感觉，很难说出来。
考试后，收了考卷，大家也不玩，什么都不干，呆呆的坐在那儿，心里象有一只小兔子，在心里上蹦下跳的，不得安宁。又好似心里有一只小花猫在心里抓挠，痒痒的。后来大家又想，我再想也没有用了，不如问一下人家的成绩吧！于是，大家七嘴八舌的说了起来。
每个人心里都想，我要是考不好，那我不成一个大“肉包子”才怪呢！所有人外表很轻松，其实心里很担心。
幸运的是，我考了一个令爸爸，妈妈满意的分数，要不然，我可惨了！
篇10： 害怕
我体质不好，经常生病，所以打吊针是常有的事。虽说，那只是把针扎进血管中，完了之后再把针拔出来，只要护士技艺高超，打吊针对你来说很轻松。但我免不了有一丝害怕的感觉。
又要去打吊针了。我坐在冰冷（不一定。一种感觉罢了）的板凳上，看着身着白大褂的护士左手拿着吊水瓶，右手拿针头放水。我心中不禁打了一个寒战。护士转过身来，对着我，慢慢地向我走来，只见护士面无表情，一脸庄严，看起来一点也没有亲切感。我只是感到心在收紧，我的呼吸急促，血液好像凝固了一样。护士把皮带系在我的手腕上，我手直冒冷汗。护士冷冷地说：“把手握紧点。”我使劲握了握，让手握成了球。只见护士手中的针闪着寒光，步步逼进我！当针扎入我的皮肤里时，我觉得好像有一股寒气钻进我的身体里，但是就那一眨眼的功夫，护士把胶带贴在针头上，我的心立刻放松了，手上感觉舒服了，呼吸也不平稳了……
这是多么平凡的事啊，但却有多么不平凡的感觉！
篇11： 害怕
下午放学了。我满心欢喜地坐在教室里等家长。我很开心，因为今天是妈妈来接我。
我等啊等，同学们走了好几个。可妈妈还不来，我有点着急。不过，我在心里安慰自己：妈妈可能找不到我的班级，来得晚了。
我继续等。等得我的好朋友小h都走了，还招手跟我说再见呢。我心里更加着急，着急中还夹着一丝的害怕。我害怕妈妈忘记要来接我。
这时，班主任陈老师走过来，摸了摸我的头说：“乐陶，怎么你还没走啊？”听到陈老师说这句话，我只好说：“家长没来。”
陈老师就对我讲，叫我再等等。她就先走了。
一直等，等到太阳快下山了。大家都走了，只剩我了。还不见妈妈的踪影，我以为妈妈不要我了，就害怕地小声哭起来。苦累了，我就坐在门口的地上等。
这时，我才感觉到害怕的滋味是多么的不好受。
直到清校时间到了，妈妈才风风火火地跑过来，十分愧疚地对我说：“宝贝儿，对不起。妈妈堵车来晚了。让你久等了。”
我一下子扑到妈妈怀里，用跟蚊子声音一样大的音量，轻声说：“没关系，我不怪你！”
说着，那害怕的感觉才消失得无影无踪。
篇12： 害怕
害怕是一个什么都不怕人，我觉得是鬼，因为鬼本来就已经死了，所以我觉得阿飘应该是天不怕、地不怕的；世界上很少人”充满”勇气；每个人都有尖叫狂奔的一面。你知道为什么我这么觉得吗？因为像小狗怕走楼梯，宝宝怕没有牛奶喝等原因。
我最害怕的东西是”蛇”，因为蛇是”s型”的走路方法，它的身体是长长滑滑的，它让我感到恐惧是因为蛇的声音是”嘶嘶嘶”，而且他看到猎物时，头还会升的”高高”的，每次看到都会毛骨悚然。每当我看见时，我就像被打入无底洞永远爬不出来，心情就像看到阿飘想要躲起来一样，就像人遇见大地震、水灾等，会让人想要马上逃出这个地方。
每当我感到可怕时，我会抱着我最心爱的玩具来战胜那黑暗的大恶魔。如果一个人一直活在恐惧中，他的人生一定是紧张兮兮的，他的日子一定不好过。恐惧像一个死神，会缠在你身边，会使人每天心神慌慌。
我学到要勇敢去面对恐惧不要怕它，恐惧可以让我的勇敢一直增加，让我什么都不怕。
篇13： 害怕
我怕蜈蚣，特别是夏天，而且我家正好住在一楼，蜈蚣很多，好像是“蜈蚣乐园”。现在好了，冬天来了，这些小虫子也终于躲起来了，也算是让我减少了一些害怕。每次去书房拿毛笔和墨的时候，总觉得它会不知不觉地爬到我的身上。而且家里有一棵装饰树，好像每片叶子都倒挂着一只蜘蛛，每次我想经过那儿的时候，都是蹲着走的，总觉得它会趁人不知鬼不觉的时候来吓我一跳。
就在近期，家里突然又冒出来一只蜈蚣，我刚好洗完澡准备穿衣服，这只蜈蚣就出现在我面前，好像是想替以前死去的兄弟报仇。我当时没戴眼镜，根本不知道，幸好妈妈来得及时，不过等我戴上眼镜后，我已经吓得狂跳喊救命。妈妈来了之后对我说：“只是一只蜈蚣，何必这样惊慌失措。“
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