语文学科的学习不仅仅是为了应付考试，更是为了提高我们的综合素质。写出一篇较为完美的总结并非易事，需要我们不断地反思和修正。以下是一些规范的通知范本，供大家在撰写通知时参考和借鉴。
健康文明生活倡议书篇一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
在人类社会带着科技进步的辉煌成果与对和平、民-主、文明的期望高速发展的时候，在全国上下聚精会神搞建设，一心一意谋发展的大好形势下，各种宣传愚昧、危害社会、阻碍进步的邪-恶势力也试图以形形色色的面目挤进历史的舞台。他们不仅宣扬迷信，反对科学，愚弄人民，给家庭和个人带来了悲剧和灾难，而且还与国外敌对势力相互勾结，妄图颠覆社会主义制度，严重影响着政治稳定和经济建设。在我们尽享社会的发展所带来的祥和与幸福时，我们还要警惕一些邪教组织打着科学和善良的幌子危害社会，给无数家庭和个人造成了悲剧性的灾难，对人权造成了严重的侵害。并严重影响社会的稳定和人民生命财产的安全。为此，我校根据上级文件要求，经校委会研究决定，结合我校实际开展以“崇尚科学，珍惜生命、关爱家庭、反对邪教”为主题的抵制非法宗教、崇尚科学文明生活的活动。现倡议如下：
一、首先要明确老师和学生是不能信仰任何宗教的，不能参加非法学经活动，不能参加非法宗教活动，明确民族风俗习惯和宗教信仰的区别。
二、要有强烈的民族团结意识，用马克思主义“五观”“无神论”和爱国主义思想武装自己，深刻认识非法宗教活动和邪教组织的反动本质和危害，巩固自己在情感、心理上的思想防线自觉抵制各类不良思潮的干扰和侵蚀。
三、全体师生自觉担当传播科学文化知识的使者，充分发挥教育阵地的优势，通过“小手拉大手”活动，由自己带动家庭，由家庭影响社会，筑就一面抵制邪教的铜墙铁壁。
倡议人：_。
日期：20__年__月__日
健康文明生活倡议书篇二
温室气体让地球发高烧。200多年来，随着工业化进程的深入与发展，尤其是二氧化碳的排出，导致全球气温升高、气候发生变化、已是不争的事实。20__年12月8日，世界气象组织报告指出，近10年是有记录以来全球最热的10年。此外，全球变暖也使得南极冰川开始融化，进而导致海平面升高。芬兰和德国学者公布的最新一项调查显示，本世纪末海平面可能升高1.9米，直接威胁从东京到上海至新奥尔良的数以百万计的城市居民。
作为世界上的发展中国家，虽然我国还面临着工业化和生态化的双重任务，但未雨绸缪，大力推动低碳经济发展，建设资源节约型、环境友好型社会，已经成为我国可持续发展战略的重要组成部分。与之相应，在生活层面，倡导和践行低碳生活，已成为每个公民在建设生态文明时代义不容辞的环保责任。
低碳生活，创造绿色家园，我们要行动起来。绿色是生命的基调，绿色是文明的组成，植树造林不但可以增添绿意，还能达到减碳的效果。恰逢春季，正是植树造林的好时机，请您亲手种下一棵树，为自己，为家人，为地球添一份绿，许一份美好的愿望，积极带头掀起低碳生活、植树造林的高潮。
“绿地物业环保公益行”倡议大家从现在开始：
1.购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食物，倡导绿色消费;。
3.使用节能电器，电器使用后完全关闭电源，节约用电;适度使用空调;。
4.多骑自行车、多坐公交车，为节能减排出力;。
5.重复使用纸张，双面打印，发电子贺卡、电子邮件，保护森林;。
6.亲近大自然，参加植树造林活动，认养(捐植)一棵树木，寄托理想与愿望。
7.家中多养几盆花。
绿地物业倡导大家一起做：关心爱护绿色生命，保护身边的绿化成果，广泛开展“植绿、护绿、爱绿、兴绿”文明活动，争做绿色文明使者，让我们的天更蓝、水更清、地更绿，过低碳生活，做绿色公民;我们一起行动吧!
倡议人：xx。
xx年x月x日。
健康文明生活倡议书篇三
公司全体员工：
近期，公司出现了个别员工赌博、酒后驾驶、飙车、沉溺网游等行为，这些违法或不良行为有的给个人和他人的人身、财产、安全带来了很大危害;有的严重地扰乱了社会公共秩序;有的极大地破坏了家庭和睦。不可否认，经济条件的变化带给我们物质享受的同时，也在悄然改变着我们的生活方式和生活习惯。面对多元化的现代社会，我们每个人也有多元化的选择。但是，这些不健康、不文明、不科学的生活习惯和方式，于已于人于家庭于社会百害无一利。为此，公司发起健康文明生活方式行动，并向全体员工倡议：
一、追求健康文明的生活方式。将“我行动、我健康、我文明、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康文明新形象。保持和维护公共秩序，文明谦让，礼貌待人。公共场所不吸烟，其他场合要控烟。适量饮酒，决不酗酒。喝酒不开车，开车不喝酒。
三、适量运动，量力而行，培养兴趣，不拘形式，贵在坚持。进一步丰富自己的业余生活，发展我们的兴趣爱好。球类、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、骑行、跳绳、踢毽子……总有一种运动适合自己。看电影、看书籍杂志、唱歌、绘画、书法、下棋、看电视、听广播……总有一种爱好自己喜欢。
四、保持良好、平和的心理状态，自信乐观、积极向上、诚心待人。让我们行动起来吧，一起成为健康文明生活的践行者、受益者、倡导者!如果您有时间及精力，不妨静下心来读读书、充充电，缓冲一下压力，也沉淀一下自己;不妨陪着爱人、孩子或者朋友去看一场电影，放松一下自己;不妨约上三五好友去健健身或打场球，锻炼一下自己;不妨去多参与一些有意义的活动，既帮助了他人，也快乐了自己。公司所倡导的“好企业，好员工”的企业文化理念中，“好员工”重要的衡量标准之一便是拥有文明、健康的生活习惯与生活方式。为了个人的平安健康，为了家庭的幸福美满，为了社会的文明和谐，从今天做起，从自己做起，从身边做起，养成良好、健康的生活习惯及生活方式，创造更加文明、和谐的新生活!
健康文明生活倡议书篇四
20xx年6月11日至17日是我们全市的节能宣传周，20xx年6月13日为低碳日。本次节能宣传周活动主题为“节能有我，绿色共享”，低碳日活动主题是“工业低碳发展”。
让我们家校携手，从自身做起，从现在做起，带头普及节能常识，推广新能源汽车应用，促进资源循环利用，践行垃圾分类，倡导低碳出行，共享绿色环境，创建节约型校园、节约型家庭，用我们的力量推动全市绿色低碳发展!
1、针对今年全市干旱缺水的现状，请大家节约用水，绿色办公，珍惜爱护水资源，做好表率。
2、6月13日为低碳日，届时，全市各级公共机构要通过停开办公区域的空调、停开公共区域照明、停开或隔层停开、隔台停开电梯以及阶段性停用自来水等方式进行能源紧缺体验。
3、希望全体教职工及家长自觉践行“135”出行方案(即1公里内步行，3公里内骑自行车，5公里内乘坐公共交通工具)，以绿色低碳的出行方式支持节能减排。
倡议人：xx。
20xx年xx月xx日。
健康文明生活倡议书篇五
广阔市民伴侣们：
公共交通是城市的重要组成部分，与人民群众的生产、生活亲密相关，是城市经济社会全面、协调进展的重要基础。
在城市全部的交通工具之中，公共交通是最为节能的`一种方式。据统计，公共汽车每百公里的人均能耗是小汽车的8.4%，轨道交通是小汽车的5%。假如运送相同数量的乘客，根据每车载客100人计算，公共交通与小汽车相比节约能耗80%以上。
城市大气中90%以上的铅和一氧化碳、60%以上的氮氧化物和氮氢化合物等大部分污染微粒，均来自汽车尾气。解决城市污染问题的当务之急是大力进展城市公共交通。在城市中，假如公共交通客运量达到50%左右，一氧化碳和氮氢化合物的排放量可降低90%。
城市交通的目的是运送更多的人，而不是移动更多的车。与其他交通方式比较，公共交通运送等量乘客所占用的道路面积最少。选择公共交通出行，更能有效地利用道路资源，进而削减道路交通的拥挤。让知识带有温度。
交通运输部把今年“公交出行宣扬周”(9月16日-22日)活动的主题确定为“优选公交、绿色出行”，旨在鼓舞、引导市民优先选择公共交通出行方式，提高道路资源利用效率，改善城市交通环境。
为了响应交通运输部“优选公交、绿色出行”的号召，我们向广阔市民倡议：
一、乐观宣扬“优选公交、绿色出行”理念，带动更多人参加到活动中来。
二、乐观践行“优选公交、绿色出行”理念，自觉放弃小汽车，为缓解交通拥堵，促进节能减排，爱护大气环境贡献力气。
三、从自身做起，从现在做起，优选公交，文明礼让，让绿色出行成为我们日常生活的一部分，人人为我，我为人人。
市民伴侣们，乐观地行动起来吧!优选公交，绿色出行，让我们的城市和生活多一丝绿色，多一路畅通，多一片清爽，多一些健康!
健康文明生活倡议书篇六
亲爱的老师、同学们：
20xx年6月11日至17日是我们全市的节能宣传周，20xx年6月13日为低碳日。本次节能宣传周活动主题为“节能有我，绿色共享”，低碳日活动主题是“工业低碳发展”。
让我们家校携手，从自身做起，从现在做起，带头普及节能常识，推广新能源汽车应用，促进资源循环利用，践行垃圾分类，倡导低碳出行，共享绿色环境，创建节约型校园、节约型家庭，用我们的力量推动全市绿色低碳发展!
1、针对今年全市干旱缺水的现状，请大家节约用水，绿色办公，珍惜爱护水资源，做好表率。
2、6月13日为低碳日，届时，全市各级公共机构要通过停开办公区域的空调、停开公共区域照明、停开或隔层停开、隔台停开电梯以及阶段性停用自来水等方式进行能源紧缺体验。
3、希望全体教职工及家长自觉践行“135”出行方案(即1公里内步行，3公里内骑自行车，5公里内乘坐公共交通工具)，以绿色低碳的出行方式支持节能减排。
倡议人：
20xx年xx月xx日
健康文明生活倡议书篇七
广大市民朋友们：
告别鼠年，金牛迎春。在即将到来的新春佳节，我们倡议全体市民一起弘扬文明过节新风尚，过一个欢乐祥和、健康安全、绿色节俭的春节。
一、科学防控保健康。
正确认识当前新冠肺炎疫情防控严峻复杂的形势，严格遵守“少出行、不聚集、拒谣言”等规定，积极配合“测体温、查核酸”等工作，自觉养成“勤洗手、戴口罩、常通风、一米线、拒野味、公筷公勺”等好习惯，提倡“云上”拜年、“线上消费”等新时尚，做到抗击疫情、人人有责。
二、家庭和美享天伦。
放下手机、离开电脑，享受亲情、共叙天伦。暂时抛开繁忙，多给老人陪伴;充分敞开心扉，多与子女沟通;保持亲情联络，多和亲友叙旧。在万家团圆的美好日子里，共享浓浓亲情，共同弘扬“孝老爱亲、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结”家庭美德。
三、传承文化添活力。
把学习传承优秀传统文化作为节日期间的休闲方式，积极参与写春联、赏佳作、诵诗文、访红色遗址、游古村古镇等各类文化活动，在游学中拓宽视野、增长知识，过一个品位高雅的“文化年”。
四、绿色节俭不浪费。
落实习近平总书记关于“制止餐饮浪费行为”的重要指示精神，弘扬勤劳节俭的美德。按需点餐，不攀比、不铺张、不浪费;健康饮食，不暴饮暴食、不吸烟、不劝酒。亲近自然、热爱运动，形成绿色健康好习惯。
五、整洁有序显文明。
把爱护环境卫生融入日常生活，积极参与新时代文明实践活动和志愿服务，参与清理卫生死角，普及垃圾分类知识，共建共享清洁卫生美丽家园，用实际行动捍卫“全国文明城市”和“国家卫生城市”的荣誉。
欢乐祥和迎新春，全民齐心保健康;绿色节俭好习惯，一举一动显文明!让我们携起手来，让“文明健康节俭”成为新年俗，为佛山争创“全国文明典范城市”贡献力量。祝全市人民新春愉快、阖家欢乐、生活幸福、万事如意!
佛山市精神文明建设委员会办公室。
佛山市创建全国文明城市工作办公室。
2021年2月3日。
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健康文明生活倡议书篇八
广大市民朋友：
新春佳节将至，燃放烟花爆竹是人民群众表达节日喜庆之情的传统习俗之一。但是，春节期间集中燃放烟花爆竹不仅严重污染环境，损害人身健康，甚至可能酿成火灾事故，造成大量安全隐患。为助推创建全国文明城市，共建“美丽梅州·美好家园”，大力倡导文明、绿色环保的生活方式，让梅州天更蓝、空气更清新、环境更优美，过一个喜庆祥和、平安健康的春节，我们在此真诚倡议：
一、让我们每个人都成为不燃放烟花爆竹的践行者。请广大市民朋友自觉遵守规定，做到不购买、不存放、不燃放烟花爆竹，选择贴春联、挂灯笼、摆鲜花等文明低碳环保的方式来欢度春节。
二、让我们每个人都成为不燃放烟花爆竹的监督者。请广大市民朋友敢于向周围违反禁放规定的行为说“不”，若发现未经允许私自销售或燃放烟花爆竹的，请及时制止或举报反映情况。
三、让我们每个人都成为不燃放烟花爆竹的宣传者。请广大市民朋友通过微信、朋友圈、微博、短视频等各类方式，广泛宣传燃放烟花爆竹的危害，积极传播安全文明环保生活新理念，共同营造浓厚的禁放氛围。
禁放工作人人有责，文明创建惠及大家。让我们携起手来，共同营造安全、绿色、文明、环保的节日氛围，让我们的家园更加美丽，让我们的生活更加舒适，让我们的城市更加文明，让我们的社会更加安全!
健康文明生活倡议书篇九
同学们：
你们都知道，我们现在的自然环境越来越糟糕了，人们所使用的资源也逐年减少了，希望我们从自身的一点一滴做起，因为保护环境，人人有责。
我给大家举个例子。现在离我家不远处的那条x河，在我爸爸小的时候，还是清澈见底，有许多小鱼小虾。夏天时他们总去趟水玩儿，打水仗。可如今我们现在所见到的那条x河呢，完全不是往日的那种风光了，已经变成鱼虾绝迹的污水河，上面飘满了垃圾，臭气冲天。
由此，我郑重的为大家提几条倡议：
一、不得把垃圾丢进河道里或者街道上，必须放入垃圾桶内；
二、洗完手后一定把水龙头拧紧，以免漏水；
三、不用电是随手关掉电源，以免浪费电；
四、写字时不得有几个字写错就把整张纸撕掉的行为；
五、不随地吐痰，不制造噪音；
六、尽量少用一次性用品，多使用耐用品。不使用塑料袋，减少白色污染；
七、要植树造林，爱护树木，不乱砍乱伐，减少沙尘暴。
我们作为新时代的小学生，我倡导学生们提高环保意识，同时也倡议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护自然环境，造福子孙后代贡献出自己了力量。因为保护环境，刻不容缓！
让我们好好的保护并且珍稀自然环境吧，否则，人类最后一滴水，将会成为悔恨的泪！
倡议人：
20xx年x月x日。
健康文明生活倡议书篇十
老师们、同学们：
绿色是永恒的颜色，是人类赖以生存的绿肺，是动物们生存的必要环境，它和生命难舍难分。而此刻，世间的一抹绿色却面临越来越多的危机：乱砍乱伐、酸雨……摆在世人面前最紧迫的任务即是环保护绿!
爱护地球、维护生态、保护环境，倡导绿色礼貌，是社会进步的体现，是每一个公民义不容辞的职责。建立洁净、礼貌、规范、美丽的绿色校园是我们的共同心愿，为了更好地以主人翁姿态，用心投身学校开展的建立“苏州市绿色学校”活动，我们郑重地向广大师生发出以下倡议：
一、传播绿色理念，追求绿色时尚。用心开展“弘扬雷锋精神、和绿色环保同行、建立绿色和谐校园”的绿色学校建立活动。
二、努力学习环保知识，用心参与校内校外环保宣传和环保实践。
三、从我做起，从此刻做起，从身边小事做起，提倡绿色生活。
1、让绿色走进班级。班级内窗明几净，物品摆放整齐;主动清理地面和墙壁上的污垢。
2、校园内不吃零食，不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑及废弃物，主动捡拾别人丢在地上的垃圾;班级职责区的卫生工作到位。
3、爱护学校一切公共财物。不践踏草坪，不攀枝折花草，不刻划桌椅，不故意损坏门窗、水龙头、开关及其他公物。
4、净化语言环境，不说赃话、粗话，使用礼貌用语。
5、节约用水，爱惜电能，爱惜每一粒粮食。
6、持续办公室、教室、宿舍和校园内卫生清洁，美化学习、工作和生活的环境。
7、亲近大自然，与我们的动植物朋友和谐相处。
四、用心、认真参加校园以及居住社区、公共场所的绿化;美化、净化，清除和有效控制日常生活中产生的污染。
五、树立正确的环境价值观和环境道德风尚。明确环保职责，为社会、经济和环境的可持续发展用心努力。
各位老师、同学，行动起来吧，让我们携手爱绿、护绿，播洒绿色的期望，共创“绿色新七中”，为建立市级绿色学校贡献自己的一份力量!
倡议人：
__年_月_日。
健康文明生活倡议书篇十一
全体少先队员们：
你们好!我国改革开放x年，生活越来越富有了。然而，我们的环境却遭到了无尽的破坏。沙尘暴频发，荒漠化严重，污水四溢，空气污染，乱砍滥伐……这全部的事情都在提示我们人类。地球虽然无言，但是，因为地球的环境的恶化给人们带来的却是报复和处罚。在各种灾难面前，我们不得不承认，在大自然面前，人类极其渺小，当我们在追究原因时，往往遗忘了这正是人类自己破坏环境所造成的恶果。全部的`灾难都在向人类提示：人类在破坏地球的同进，也在毁灭自己。人类只有一个地球，我们也无法移居到别的星球上去，敬重地球就是敬重自己的生命，挽救地球就是挽救将来，所以，善待自然资源就是善待自己。因此，我提出一些建议：
1、不乱砍滥伐，即使需要树木，伐过树后，也要植树，那样，才能使生态平衡。
2、不丢一粒米，白米饭，香极了，我们吃饭不忘种田人，每一颗米来的都不简单，是大豆粒的汗珠换来的，优秀的儿童一定要疼惜它。
3、不在树上乱刻，你看，你在树上乱刻，小树流下的水就像在流眼泪，小树苗哭了。
4、多种树，春天，我种下一棵小树，我永久也忘不了它，因为它和我一起长大，它开出一朵朵小花，和我一起拍照，而且不止这些，还结出甜甜的果子请我尝，又香又甜可好吃啦!我种下一棵小树苗，却年年有回报，所以我们要多植树。
5、不乱扔垃圾。乱扔垃圾不仅影响市容，还污染环境。
6、假如上班需要开车，那你还不如骑自行车出去呢!自行车又省钱，又不污染空气而且，长时间骑车还可以煅炼身体，增加体质，灰尘也小。
7、节省用水，假如全世界的水都没有了，最终一滴水就是人类的眼泪，所以我们要节省用水。
8、节省用电。假如没有电，人们在夜晚就会生活在黑暗的世界里，有了电，我们大家才可以工作，学习呀。
9、节省用木质东西。大家可能都知道，做木质的东西一定要用到树木，而那些人把树砍后又不植树，最终使树木大量被砍。
10、护花草。花草可以净化空气，美化环境。
保护环境是人人有责的，让我们一起来保护地球吧!为了我们的将来，一定要保护好地球。
健康文明生活倡议书篇十二
美丽的地球，我们共同的家园。保护地球环境是我们每一个地球公民义不容辞的责任。
经济的发展，推动了社会的进步，提高了我们的生活水平，同时也加大了对自然资源的开采和使用力度，能源资源浪费、环境污染等问题也日益突出。建设资源节约型、环境友好型社会已成为当今社会的主旋律。为了进一步提高我校师生节约能源、保护环境的意识，我们联合举办“践行节能低碳、建设美丽家园节能减排宣传周”活动。我们向全校师生发出如下倡议：
节约用电，刻不容缓。每一位学生及教师要从自我做起、从身边小事做起，节约每一度电：人走灯灭、及时关机和切断电源。6月18日，图书馆、二饮食中心电梯停开一天(不含货运电梯)，新校区庭院灯(不含路灯)关闭一天。
节约用水，点滴做起。及时检修供水设备，防止水管、水龙头等损坏浪费水资源;水龙头随用随关，避免长流水;一水多用，洗衣服水冲洗厕所;洗菜水浇花等。
节约用纸，保护森林。提倡双面打印文件;将单面打印或书写错误的纸张积累成册，供做草稿、随笔记事使用;尽量使用电子文档布置作业、传递文稿;将废纸进行分捡，充分发挥其利用价值，减少浪费。
节约粮食，养成习惯。勤俭节约是中华民族美德。树立节约光荣、浪费可耻的基本观念，从每个人做起，力行光盘行动。
欢迎广大师生积极参加节能减排宣传周活动：6月17日上午11：30在第二学生饮食中心门前开展“节能我行动”签名活动;6月18日晚7:30在教学楼b座206举办“节能理念之行为节能”讲座。
希望每一位师生都能积极响应倡议，从自身做起，从生活中的一点一滴做起，为人人养成节约资源和爱护环境的美德、把我校建成节能低碳、绿色环保的校园而努力。
倡议人：
20xx年xx月xx日
健康文明生活倡议书篇十三
亲爱的同学。老师们：
你们好！
过低碳生活，创造绿色家园，我们要行动起来。绿色是生命的基调，绿色是文明的组成，植树造林不但可以增添绿意，还能达到减碳的效果。恰逢春季，正是植树造林的好时机，请您亲手种下一棵树，为自己，为家人，为地球添一份绿，许一份美好的愿望，积极带头掀起低碳生活、植树造林的高潮。在此，学校大队部向全校师生发出倡议：
从现在开始：
1、购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食物，倡导绿色消费；
2、少用一次性制品（木筷、纸杯、纸巾等），减少垃圾，进行垃圾分类，回收资源；
3、使用节能电器，电器使用后完全关闭电源，节约用电；适度使用空调；
4、多骑自行车、多坐公交车，为节能减排出力；
5、重复使用纸张，双面打印，多发电子贺卡、电子邮件，保护森林；
6、亲近大自然，参加植树造林活动，认养（捐植）一棵树木，寄托自己的理想，埋下自己的愿望。
7、在家中，多养几盆花。
8、关心爱护绿色生命，保护身边的绿化成果，广泛开展“植绿、护绿、爱绿、兴绿”文明活动，争做绿色文明使者，让我们家园的天更蓝、水更清、地更绿。
让我们携手营造人人了解、重视、参与环保的良好氛围。为每个人喝上干净的水、呼吸到新鲜的空气、吃上放心的食物、享受到健康和快乐的生活尽一份责任！
倡议人：
20xx年x月x日。
健康文明生活倡议书篇十四
居民朋友们：
身体是人们知识、智慧、能力的载体，体质是生活、学习、工作的物质基础，没有健康的身体就没有个人、家庭的生活幸福，更没有事业的成功。为了自己和亲人的健康幸福，为了社会和谐进步，我们向全市人民发出如下倡议：
一、倡导新理念，形成新风尚。强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。
二、全民健身，从我做起，从现在做起，不断提高自身健康素质，为提高全民族的健康水平而努力。
三、坚持长期锻炼、科学锻炼，选择适合自身特点的体育健身项目，每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。
四、倡导健好身，形成好方法。
五、积极参加各种健身比赛活动。
此致
敬礼
倡议人
时间
健康文明生活倡议书篇十五
1.勤洗手、常洗澡，每天刷牙，饭后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。
2.不吸烟、不酗酒，不在公共场所大声喧哗，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰，保持公共卫生。
3.膳食要清淡少盐，以谷类为主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意荤素搭配。
4.生、熟食品要分开存放和加工；不吃变质、过期食品。
5.讲究饮水卫生，注意饮水安全；使用卫生厕所，及时清理消毒。
6.经常开窗通风，常晒被褥，冬季谨防煤气中毒。
7.不滥用抗生素，有病及时就医。
8.经常参加户外活动，每天步行6000步以上，晒30分钟太阳；每天保证7~8小时睡眠，做到劳逸结合。
9.保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚实待人，遇到心理问题时应主动寻求帮助。
10.发现异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻，及早就诊，便于癌症及时治疗。
11.提倡无偿献血，助人利己。
12.开车系安全带，不超速、不酒后驾车，防止交通事故。
13.发现触电者，首先切断电源，不直接接触触电者身体；发生火灾时，要隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及时拨打119。
14.家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。
15.避免儿童接近危险水域，预防溺水；安全存放化学药品，依照说明书使用化学药品。
16.儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。
17.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。
18.科学消杀蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂，防止“四害”传播疾病。
希望广大人民群众迅速行动起来，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则，从小事做起，积极塑造健康、向上的良好形象。让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！
健康文明生活倡议书篇十六
同志们：
大气污染防治工作事关我市经济社会可持续发展，事关全市人民群众的身体健康和生活幸福。为改善我市空气质量，市委、市政府向全市人民发出要打一场大气污染防治攻坚战的号令，制定出台《xx市20xx—20xx年秋冬季大气污染综合治理攻坚行动方案》。全市重点综治战线作为维护社会安全稳定、维护社会公平正义、保障人民群众安居乐业的重要力量，在打好打赢大气污染防治攻坚硬仗中责无旁贷、义不容辞。因此，我们要在全市重点综治战线开展以“绿色出行、健康生活”为主题的大气污染防治行动，领导干部带头、党员带头，率先垂范、身体力行，充分发挥重点综治工作职能，积极参与到行动中，从我做起，从身边小事做起，严格遵守、坚决执行市委、市政府的决策部署，做在先、走在前，自觉做“绿色出行、健康生活”的宣传者、践行者和监督者，共建美丽xx、同享碧水蓝天。为此，我们向全市重点综治战线（包括驻市的监狱、看守所等重点单位）的广大党员干部发出倡议：
低碳生活无处不在，绿色出行就在身边，健康生活人人能做。希望大家牢固树立低碳生活理念，大力倡导健康、环保、低碳的生活方式，践行低碳出行，并积极向身边人宣传“绿色出行、健康生活”的意义和方式，带动更多的人参与进。要充分发挥法律知识特长，积极宣传环保法律法规，参与环保公益活动，宣传绿色生活知识，努力提高广大人民群众的环保意识和可持续发展意识，为建设生态宜居xx汇聚正能量，用实际行动让我们的城市道路更畅通、生活环境更美好。
坚持“能走不骑，能骑不坐，能坐不开”的出行理念，上下班尽可能采取乘坐公交车、骑自行车或步行的方式，出行时尽量乘坐公共交通工具或骑车、步行，有效缓解城市交通拥堵，减少尾气排放，自觉养成健康的生活方式。要充分发挥综治工作力量综合、手段综合的优势，多深入一线、多深入现场化解大气污染防治工作中出现的矛盾纠纷，解决实际困难和问题。充分发动和组织全市各级各部门、各单位干部职工走出机关、走上街头，开展清扫、清洁、清运、清理、清除“五清”活动，自觉做到垃圾分类存放、分类处理，不乱丢乱放乱堆，不制造扬尘，不损毁树木草坪，维护城市良好的生态环境。
要充分发挥全市网格长（员）的作用，检点污染，及时发现、收集、上报、处置涉及大气污染的信息，最大限度把问题解决在萌芽状态。要积极为大气污染防治工作献计献策，主动关心、配合、支持环保工作。要关注身边大气污染事，协调有关职能部门认真落实大气污染防治各项工作措施。让我们携起手，形成“人人重视环境、人人治理环境、人人爱护环境”的浓厚氛围。
绿色出行一小步，健康明一大步。让我们立即行动起，积极参与到“绿色出行、健康生活”的活动中，让生活环境更美好，城市交通更顺畅，个人身体更健康，把xx建设成为我们的美丽家园！
倡议人：
日期：
健康文明生活倡议书篇十七
控烟是关乎生命与健康的一项重大工程，是所能采取的最为有效的疾病预防手段，不在公共场所和工作场所吸烟，不仅是一项社会公德，更是现代文明的体现。为此，昆钢养生敬老公司发出以下倡议：
一、积极学习控烟知识，提高对主动吸烟、被动吸烟危害的认识，树立“远离烟草”的健康意识。
二、自觉遵守国家有关控烟的相关规定，做到不在公共场所、工作场所吸烟，不吸游烟。
三、争做控烟志愿者和监督员，积极宣传吸烟危害健康的相关知识，及时劝阻公共场所、工作场所吸烟行为。
四、按照“谁主管、谁负责”的原则，各部门积极履行对养生敬老中心各公共场所、工作场所（包括老人住房）控烟工作的监督管理职责。
六、工作人员、各级管理人员要率先垂范，从自身做起，自觉维护公共场所和工作场所无烟环境，争做无烟环境保护的模范。
让我们行动起来，从自己做起，从现在做起，珍爱生命，拒绝吸烟！进一步营造健康、和谐、文明的健康生活目的地作出新的贡献！
昆钢养生敬老公司。
20xx年5月xx日。
健康文明生活倡议书篇十八
广大市民朋友：
健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我市人民的'健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向全市人民倡议：
一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！
倡议人：xxx。
倡议日期：xx年xx月xx日
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