方案的制定需要考虑到各种因素，并确定实现目标所需的步骤和资源。制定一个可行的方案需要我们运用系统思维和创造性思维。如果你正在犯愁如何制定一个成功的方案，那么不妨参考以下这些方案范文，或许能帮你找到解决问题的线索。
趣味运动会方案设计篇一
以工会组为单位，高一、高二、高三、机关、凤凰及外国语（方南籍职工）、外国语共6个活动队。学校鼓励人人参与。
1、三分钟跳长绳。12月7日下午4：30，塑胶运动场。
参赛方法：各工会组15人参赛（不含两个摇绳人员），比赛时间为5分钟，按一摇一跳计算个数，依据总个数多少决定名次。
2、阳光伙伴。12月8日下午4：30，塑胶运动场。
参赛方法：各队参赛人数16人，男女不限，相邻两个人的腿绑在一起，距离50米，以最后一名队员到终点为准，时间最短的为胜。
3、10×50米迎面接力，10男10女，以时间长短计算名次。12月9日下午4：30.塑胶运动场。
4、拔河，12男12女参赛。比赛放在12月10日下午第八节课开始。6个参赛队抽签分成两组进行循环赛，前两名进入半决赛，交叉淘汰，胜者进入最后的冠亚军决赛，负者争夺第三名。
一等奖1个1000元，二等奖2个各800元，三等奖3个600元。
趣味运动会方案设计篇二
春天的脚步已经悄悄地来到，在这个春光明媚、春意盎然的季节里，我们开展活动，在这个精彩的运动会上发生哪些事呢？想知道吗？快来听吧！
周五一大早，我们就带着自己精心做的拉拉队队牌来到学校，随着一声哨响，比赛开始。第一项比赛是棒夹球跑。之间葛林怡与王海琳把棒靠在自己的两侧，双腿像螃蟹一样行动，一步、两步、三步，他们渐渐的逼近终点，又跟小鸟似的飞奔过来，把棒交给后面的人，轮到我，我不管三七二十一的接过棒，灵活的使球来回动。突然，球好像不听话，一直向下滑动着，最后跌落在地。我们捡起球，再一次向终点冲去，自己都觉得脚下直生风，好像空气一样的跑到终点，杆子交给后面的人。终于，比赛结束，我们为班里争得第一名，我一直在跳，因为我知道，团结最重要。
这就是这次这次精彩的，我会一直记着，团结就是第一。
趣味运动会方案设计篇三
“今天的班队课我们搞一个活动：。”徐老师的话音刚落，教室里炸开了锅，同学们七嘴八舌地议论，真希望快点到班队课。
听说班队课要搞活动，班里的许多“老赖”都很快地把作业做完了，生怕自己没得去。我们左顾右盼，终于盼到了班队课，我们安静地排好队，在徐老师的带领下，到了操场上，一组一个跑道。我想：是跑步吗？不知道徐老师的葫芦里卖的什么药。徐老师说明了游戏规则，用扇子把乒乓球扇到终点，第二个人接过去。不过，乒乓球不能到别人的`跑道上去。开始了，同学们用扇子飞快地扇起来。看，周昊南用力地扇起来，脸胀得通红，可是，无论他有多用力，球不仅不动，还往后退了呢！最有趣的要算候锴了，候锴用力地扇了一下，不料球倒滚得挺快，轮到我了，我摩拳擦掌地上场了，不过心里也有点紧张，生怕自己给第一组丢脸。我用力扇了几下，球飞快滚动起来，滚到了终点。最后，我们组赢了，我心里乐开了花。
这次活动真有趣！
趣味运动会方案设计篇四
说是趣味，一点也没错。周五，我们学校举行了一个妙趣横生的运动会。跳绳、拔河、袋鼠跳、50米接力跑，也就是比赛项目。
得知消息，同学么高兴得一蹦三尺高，我们不管三七二十一，只管下了楼。
“运动会现在开始。”校长铿锵有力的声音早已让我们迫不及待。同学们欢呼与雀，热闹非凡。响彻云霄的掌声后，校长便宣读规则，顿时鸦雀无声。
同学们各就各位，闪亮登场，个个神采飞扬、兴致勃勃，气势汹汹。“加油加油”“拉拉队”摇旗呐喊，震天动地。×××腾空而起，一跃，又一跃，暴跳如雷。这时，×××头重脚轻，四脚朝天，鼻青脸肿，惨绝人寰。我们毫不犹豫鼓舞人心，加油声震耳欲聋，之后，×××竭尽全力，坚持不懈，跳向终点线。
拔河更是热火朝天。“开始。”同学们齐心协力看，使出了九牛二虎之力，咬紧牙关，生怕功亏一篑，个个汗流浃背，气喘吁吁。“加油!”我们情不自禁摇旗呐喊。就是同学使出了吃奶得劲，绳子依纹丝不动。
……
与别人血战到底，也到了激动人心的时候，虽然得了第2名，但我们并不垂头丧气，下次加油。
这场比赛不仅趣味横生，回味无穷，还让我们懂得戮力同心的力量。
趣味运动会方案设计篇五
今天，我们学校要举行一场。
我早早地来到学校。在老师的安排下，飞快地换上表演的汉服，和小伙伴们一边玩一边等。铃声响起，我们排着整齐地队伍到操场上集合了。在护旗手的带领下，唐宋明清四个表演的方阵穿着漂亮地衣服神气地进场了，我走的是唐朝的古诗表演方阵。接着每个班级的同学也穿着各种各样整齐的衣服，手拿各种道具，喊着响亮地口号进场了。进场结束后，还有一架架航模飞机、一个个五颜六色的气球也飞上天空，好像在跟我们一起庆祝这场运动会。
早上的比赛是跳绳、斗鸡，操场上满满的都是人，我没有参加，但是我有替同学们加油。中午我们在教室里休息，下午是我们全班的接力赛。接力赛开始了，我紧张又兴奋地等待着对面小伙伴跑来，我伸出手，做好接棒的准备。一接过棒，我就飞快地跑出去，把其他人远远地甩在后面。虽然我们班只得了第二名，我觉得有点可惜！
比赛结束了，可是我的心情还是很激动！这个运动会让我很难忘！我要好好锻炼，明年再参加！
趣味运动会方案设计篇六
今天，在浓雾的笼罩下，我们学校开展了一次“”。
这次的比赛项目有：十人绑腿走、跳大绳、4×300米接力、袋鼠跳接力。
这四项比赛都主要考同学们的团结能力和集体荣誉感。在这几项有趣的比赛中，我选择了最拿手的一项运动，跳大绳。第一项比赛就是跳大绳，我摩拳擦掌，已做好了充分的准备，就等待时机的到来了，我们班是第四组，在后边，我们要在旁边做好准备，随时上场。我们在旁边观看着其他班级的运动员比赛，只听一声枪响，激烈的比赛就开始了，做好准备的班级已经开始跳了，而提前没做好准备的班级，开始束手无措，不知道该从哪儿开始，调整了半天才好，但时间也用的差不多了，同学们都急了，不是有抢跳的，就是有跳晚了的，要不然就是踩绳子的，弄得狼狈不堪，以失败落幕。在看另一边，不知是几班的同学们，个个身手矫健，节奏一致，随着绳子的高低起伏一跳一跳，配合的相当默契，无不让人惊叹这是一个多么优秀的班集体，我在旁边看着，是为了吸取他们的优点和教训，使自己尽量不失误，朝完美看齐。大约20分钟过去了……可轮到我们班上场比赛了，我深吸一口气，尽量让自己紧张的心情放下，在规定的地方站好后，紧随一声枪响，摇绳的同学就开始齐喊“一二三，起！”随着绳子起伏的节奏，我们卖力的跳了起来，老师在旁边帮我们数着，乐得笑开了花，到了50、60左右的时候，大部分同学坚持不住了，有点想放弃，我是看到我们泄气的表情，急忙鼓励我们，不要放弃，坚持就是胜利，成功就在彼岸。听着老师热血澎拜的鼓励，我们又重新鼓起勇气，努力使自己往上跳，但终究还是有同学绊了，我们最后以80的成绩退场，当宣布名次的时候我们的心都“砰砰”的跳着，仿佛在这么热闹的环境，还能听见他的声音……“14班，第6名”同学们激动的欢呼雀跃，这的确是一个令人兴奋的消息，而我们参加比赛的几个，却并没有很高兴，其实，我们再加把劲，还能把名次向前调一调，我们并没有把自己发挥到极限，我们表现的还不够淋漓尽致。
跳绳比赛结束后，就轮到了女子4×300米接力了，一声枪响后，同学们奋不顾身的奔跑着，此时，她们心里只有一个目标，那就是赢得第一，为班级争荣誉。红色的跑道上，留下的只是他们挥洒的汗水和矫健的身影，眺眼望去，她们早已跑得远远的，真的是犹如一支箭啊！接力棒在她们的手中传递，她们像一只只雄鹰，那操场就是她们的天地，虽然领奖台上不曾看到她们的身影，但她们背后的勤奋和努力，有谁能知晓？呵呵，就当做我们今天做了一次绿叶吧，衬托了她们这些花朵！
一上午，就在各种欢声笑语中过去了，下午的项目更加精彩了，十人绑腿走，同学们齐心协力，踏着大步向前走去，嘴里还不停的喊着“一二一”的口号，场面是相当的壮观啊！袋鼠跳接力，就是同学们进入编织袋中，提着袋子，一蹦一跳的跳个来回，然后再把袋子交给另外一名同学，就这样，交换过来交换过去，玩的不亦乐乎。男子4×300米的接力更是壮观，一个个身手矫健的男儿，如脱缰的野马奔驰在红色的跑道上，如一阵风，如闪电，如流星……他们伴随着同学们的呐喊助威声向下一位选手奔去，虽然，我们没有优秀的成绩，但是，此时，成绩已然不是最重要的东西了，我们收获更多的是快乐，是自己的优缺点，还有比赛获得的友谊，这才是最重要的。
趣味运动会方案设计篇七
在一个带着一丝凉意的早晨，我们迎来了一年一度的趣味运动会，随着易校长精彩的发言，趣味运动会渐渐拉开了序幕。当老师们都一一演讲了过后，趣味运动会就在大家雷鸣般的掌声中正式开始了。
早上的第一个项目的钻呼啦圈，我们派出了我们班个子小巧，身手敏捷的大将们，由于大家平时训练的很好，我们班凭我们的默契度轻松的拿下了第一。
第二个项目则是大家期待已久的跳大绳了，不过我们一点都不紧张，因为前几年我们跳大绳一直保持着优秀的成绩，所以，这对我们来说都是小菜一碟，各个选手们都跃跃欲试。大家都一个接着一个，几乎都没有断过，但后来，我不小心被绳子缠住了，所以浪费了一点时间，但大家并没有责备我，不过最后，我们还是取得了良好的成绩，我们竟然在3分钟内跳了300多个，但3班的同学比我们要厉害一些，听说他们每天放学都会练半个多小时的跳绳，这也是他们辛苦锻炼出来的成绩。
中午回到家好好休息了一番，下午，我们又早早来到学校准备练习下午的项目。
下午的第一个项目是我们排练了许久的项目——三人四足，比赛前，我们在跑道上面练习掉头以及转弯，我们对三人四足抱以非常大的信心，比赛开始了，我们组跟蔡世杰他们组很不幸的因为某些原因摔了一跤，所以我们班获得了最后一名。
最后一个项目，是我最没把握的一个项目，我原本以为我们会输给其他班，可我们却十分轻松的赢了2班，一场下来，我们个个同学的手都变得通红通红的，可过一会儿，才是我们与4班的决赛呢，由于4班力气大的男生很多，所以我们输在了4班的手下，不过我们每个人都尽力了，获得第二名也是很不错的。
经过这次的趣味运动会，我发现凡是我觉得很有把握的项目就往往都表现不好，反而一些我们觉得没有希望了的项目就发挥的非常好，也许这就叫做：虚心万事能成，自满十事九空吧。
趣味运动会方案设计篇八
今天，我们学校举行了“春季”，我深刻地记着我在参加400米赛跑的时候，老师和同学们对我的鼓励。
400米赛跑是在下午举行的，老师让我们去检录处等候，我等了好一会儿才开始比赛。在跑步的过程中，我时时刻刻想着：“加油柳璇，只做第一，不做第二!第一圈中速，第二圈再冲刺。”可我还是特别紧张。
啊!哨声吹响了，我用中速跑着，不好!后面的同学已经追上我了，我加快脚步，可她还是超过了我，这时我听到了魏幸瑜对我喊：“加油!柳璇。”当我跑到第二圈的时候，我听见广播里说道：“加油柳璇!你是我们四二班的骄傲!”当我听到同学们对我的鼓励和支持后，就加快了脚步，使出吃奶的力气飞快奔跑着，可是只坚持了一小会儿我就跑不动了。最终，我还是非常遗憾地拿到了第二名。
虽然我没能取得第一名，没能为班级争光，但我始终忘不了，老师在比赛前对我说的那句话：“无论结果怎么样，只要你尽最大的努力，就是成功。”
趣味运动会方案设计篇九
各年级组。
时间：xx年4月27日（星期日）。
上午：8：0012：00。
下午：1：00结束。
地点：校篮球场。
运动、健康、快乐、和谐。
本届运动会将继承第一届运动会的快乐、体育、大众体育原则，以锻炼身体为准则，轻松愉悦的举行，比赛项目共设项（具体规定祥见各单项规程）：
（一）集体项目（详见附页）。
（二）个人项目（详见附页）。
以各年级组为单位进行报名。
各年级组教职工。
比赛设总团体、单项团体以及个人项目，总团体录取前三名，颁发奖状；各单项团体录取前三名，个人项目录取前六名，分别给予适当奖励。
总团体奖金:300元、200元、100元；
集体项目奖金：300元、200元、100元；
个人项目奖金：300元、200元、100元、50元（46名）。
1、单项计分为第一名n+1分，第二名n-1分，第三名n-2分，以此类推；[n为参赛队（人）数]，集体项目按双倍计分。
2、个人名次分计入团体分；
二名多者名次列前，依此类推。
各参赛队须于20xx年3月4日前报体育组，报名后原则上不得更改和补充。
1、运动员入场；
2、校领导讲话；
3、运动员代表宣誓；
4、裁判员代表宣誓；
5、领导宣布运动会开幕。
趣味运动会方案设计篇十
加油，加油！我们的学校里传来一阵阵叫声,我们在干什么呢？答案就是：我们正在举行趣味运动会。那这个运动会究竟趣味在哪里呢？请听我慢慢道来。
我们今年因为学校正在装修跑道，有些地方在施工，所以今年的运动会和往年的都不一样。这次运动会都是考验大家团结互助项目。
比赛项目有：广播操比赛、大冲锋、背夹球、跳大神、四人五足、钻山洞和拔河。其中让我记忆最深刻是：大冲锋和拔河。
比赛大冲锋的时候，我们班的跳绳有问题。所以我们班落后了许多，但当老师换跳绳的时候，我们五一班的全部同学都在喊：五一班加油，五一班加油！因此我班的运动员们受到了鼓舞，发挥出了最强的自己，直接反超了对手，赢得了比赛。
拔河比赛的时候，因为鲁文博发烧请假了，我们班的实力大大减弱了。别的班的同学还带了防滑手套，都是最强队员上场。我们最厉害的'一员没有上场，而且我们都没有戴防滑手套。但是同学们都全力以赴的比赛，虽然最后我们输给了别的班，但我们还是很开心，因为我们已经展示了自己最好的一面。
我们同学受到了鼓舞，后面几场比赛我们全力以赴，一共赢得了五场比赛。这次运动会让我知道了，我们一定要团结一致，因为我们是一个大集体！
趣味运动会方案设计篇十一
20xx年11月亲子终于拉下了帷幕，虽然活动已经结束，但运动会上那一场场精彩的画面、热闹的氛围仍然记忆犹新。在这次活动中，学生收获了他们的成功；家长收获了他们的童真；教师也从中获得了成就感。现对这次活动作如下总结：
活动中五颜六色的彩旗、欢快的音乐等本身就是给幼儿带来一种视觉和听觉上的享受，让学生感到原来运动如此快乐。活动中以年级为单位同时进行，趣味竞赛项目让学生从小就有了竞争意识，学生在同父母合作的过程也增进了与家长之间的亲情和合作能力。整个活动促进了学生的全面发展。
本次活动面向全体家长开放，家长既了解了自己孩子在活动中的表现，又亲自参与了亲子游戏。活动中家长参与积极、配合默契，为活动的顺利开展提供了有力的保障。从活动中及活动后的反响来看，家长对本次活动的组织和安排都感到非常满意。
我们提前一周将这次活动对家长进行了通知。活动前在校内挂横幅、彩旗等，为运动会的开展营造了一个良好的氛围。活动当天，邀请了所有家长参与观看，较好地向社会展示了我校特色活动成果和我校教师的风采。
为了保证活动的顺利开展，在王校长的总指挥下，全校教师一起来协助，一起布置操场。这些成员分工明确，各负其责。活动环节设计紧凑，场地安排合理，虽然场地较小，学生、家长、教师等几百多名，但在校领导的精心组织下，活动开展得非常顺利，得到了领导和家长们的一致好评。
这次亲子圆满结束了，此次活动不仅给孩子们一个展示自我的机会，还能让学生和家长在运动会上体验到了快乐，而这是我们学校教师的最好回报。同时，又发现了一些不足，也是在下次举行的时候，要注意的地方。相信，以后的运动会会举办的越来越顺利，越来越出色。
趣味运动会方案设计篇十二
我们盼星星，盼月亮，终于盼来了一年一度的。为什么不直呼“运动会”，而是叫“”呢？你们先别急，且听我慢慢道来。
运动会还有一个令我难忘的比赛项目——呼啦圈接力。我也是其中参赛的一名运动员，此时此刻我的心中真是“十五个吊桶打水——七上八下”。一下子就轮到了我们四个班的激烈比赛，我的心仿佛悬到了嗓子眼，因为我们班已经在几个接力比赛中输给了别的班，如果这次再输，那可就……“嘘——”还没等我想完，随着一声哨响，比赛开始了，只见汪星宇同学如同发射的火箭，“嗖。”的一下便遥遥领先，尽管如此，但由于有像张涵熙这样的笨拙分子在，我们班最后还是败北了，这让我知道了团结力量大。
这次的运动会不仅有充满趣味的袋鼠跳、推小车等的种种活动，还有一个最精彩的拔河比赛。比赛在我们的兴奋、激动与紧张中开始了，“四（2）班加油！四（2）班加油！”随着拉拉队的加油声，我们都用着九牛二虎之力拔着，最卖力的当然就是我们班的“重量级秘密武器”王铭硕，瞧！他那拼命三郎的架势，在气势上我想我们已经比过别的班了。大家竭尽全力用力拔着，使出了全身吃奶的力气，大干一场后，你们猜花落谁家？呵呵，不卖关子了！拔河比赛的冠军本来就是非我们莫属的。
经过这个后，我们每个人脸上都写满了快乐，尽管我们在整个运动会中只得了第三名。
趣味运动会方案设计篇十三
这天下午，学校举行了一场别开生面的。全校师生都欢聚在宽阔的大厅和新建的操场上，每个人脸上都洋溢着节日的喜悦，到处热闹非凡。瞧！这边是紧张的赶猪接力赛，这边是诙谐的二人三组，那边是飞驰电掣的障碍接力。但是最有挑战性的还是要数我们数学智力大比拼。
我和九位同学代表三（1）班参加对抗二年级的两个班的数学智力大比拼。比赛开始前，许老师交给我一个光荣而艰巨的任务―检查员。同学们一个个摩拳擦掌，严阵以待。一声哨响，比赛开始了，第一个同学冲上前去，做完了一道题，迅速回到，把笔交给了第二个同学，每个人脸上都带着紧张的表情。正在比赛激烈进行的时候，糟糕，谢沁掉笔了，我们都万分焦急，紧之后，更不幸的事发生了，蔡妍宁也掉笔了，这真是火上浇油，我心想：惨了。同学们也纷纷职责他们。还好，后面的同学前赴后继，争分夺秒，才没有落后于二年级。最后轮到我了，我的心怦怦直跳，仿佛要跳出嗓子眼儿。我一个箭步冲上去，先做完了最后一道题，再快速的检查了所有的题目，发现全对了，我胸有成竹地跑回来，我们提前做完了所有的题目，焦急地等待老师宣布比赛结果。当老师宣布三（1）班获得第一名的时候，我们全班欢呼雀跃，高兴得手舞足蹈，这时，我兔子似的心最后平静了下来。
我们在这场没有硝烟的战斗中大获全胜，我们不断高呼：“快乐运动，健康成长！”。我们期盼着下一次。
趣味运动会方案设计篇十四
男女合：大家下午好！
女：在这山花浪漫、春风送暖的季节，我们迎来了法学院xxxx级春季。在此，我首先向为筹备运动会做出辛勤努力的老师和同学们，表示由衷的感谢!
男：运动使人快乐，团结使人奋进！本次的主题是“快乐周末、激扬青春”，旨在增强学院年级的交流，展示新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，给每一位同学展现自我的机会，共享梦想成真的机会。
男：下面请允许我介绍出席本次的领导和嘉宾，他们是：
（未知）。
对上述领导和嘉宾莅临大会指导表示衷心的感谢！
女：参加本次开幕式的人员还有法学院10级的全体学生，欢迎你们的到来！下面请**为法学院xxxx级春季致开幕词！非常感谢**对我们的重视与支持，我们坚信在你们的支持下，我们今天的运动会异常精彩。
男：本次的举办，不仅是法学院积极响应学校开展的“中国梦·青年梦”主题教育的一次具体行动，同时也是我们法学院风采的一次大展示、大检阅。本次比赛项目的设置，既注重体育运动的竞技性、趣味性，更注重体育运动中所包涵的体育精神。女：本次共有4个比赛项目，分别是定点投篮、七人八足、拔河比赛、小球快跑，比赛项目均以班级为单位。
男：我希望，我们全体裁判员，全体工作人员，能公平裁决，热情服务。
女：我希望，我们全体运动员，能以满腔的热情，高昂的斗志，良好的心态，投入比赛。在运动中快乐，在快乐中成长。
男：再次感谢大家来参加本次的开幕式。
男女合：最后预祝本次取得圆满成功!
趣味运动会方案设计篇十五
为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年，具体实施方案如下：
20xx年5月4日13点。
县政府大院。
团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河。
个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球。
1、参赛队伍组成：
团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。
个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。
2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。
3、参加人员凭入场券参加比赛。
4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx@163.（联系电话：552xxxx）。
5、报名截止日期：20xx年5月3日。
1、团体项目：每个项目评出前三名。
2、个人项目：参赛选手能到达活动项目相关要求都有奖品；
3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。
1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。
2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。
3、严格遵守活动各项规定，服从活动统一指挥。
4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员判罚为最终判决。
5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。
1、团体项目奖品统一由领队领取；
2、个人项目过关奖当场领取；
3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。
团体项目：
1、手足情深（全队人员）。
比赛规则：（1）比赛赛距：场地长约10米；（2）比赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一齐站在起跑线上，不可出现摔倒和放手现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可继续比赛）。以最后完成用时最少队为胜。
2、滚雪球（全队人员）。
（1）比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
（2）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点先后按计时取名次。
（3）比赛规则：
（2）回到起点人务必手拉手绕过起点、终点折转标志物才能向前跑；
（3）跑动中不限制队伍排法，但务必是手拉手，不得脱手；
（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。
3、协力过河（全队人员）。
比赛道具：5个砖块；
比赛距离：10米；
比赛规则：每队以纵队形式从起点出发，全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一人脚踩砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点时间快慢判定名次。
1、小李飞镖。
比赛道具：飞镖3枚。
比赛规则：（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。
2、抛绣球（男女各一名）。
比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）。
比赛规则：
（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失比赛资格。参赛者篓内球总数到达15个以上者则获奖。
3、螃蟹夹球（2人）。
比赛道具：篮球4个。
比赛距离：10米。
比赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（s形路线）到终点，限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须回到起点重新夹球。游戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。
趣味运动会方案设计篇十六
一年一度的到了，同学们穿着漂亮的班服，笑容满面地走进教室。教室里，有的在吟诵古诗；有的同桌三个在讨论着运动会的发展，谈笑风生，其乐融融；还有的在看着外面的天气，担心今天下雨。
上操音乐响起，同学们迅速到教室外面排队，同学们一个个精神抖擞，容光焕发，踏着整齐的步伐来到了操场。全校同学到场后，大姚校长宣布：教科院附小第二届正式开幕！台下顿时响起了热烈的掌声。
接下来，我们就进行跑操比赛，跑操比赛是一个年级接着一个年级比的。一年级，二年级，三年级，啊！终于轮到我们四年级了。音乐响起，我们就在原地跑，做好准备。轮到我们班了，我们跟着音乐的节奏轻松地跑起来。我们一边跑步，一边在心里数着拍子：左，左，左右左；左，左，左右左。我们这次跑操没有一个打闹、跑斜、走神的同学，我觉得我们已经尽力了。跑完一圈后，我们就气喘吁吁地回到了原地。
这一届运动会共有协力云梯、小小大力士、环环相扣、凝心聚力、瑜伽球竞速这5个项目，我最喜欢的是协力云梯了。我和四位同学，钻进梯子中的方格里，向前冲，遇到障碍物栏杆，就弯腰钻过去，继续向前冲。让人觉得好笑的是五年级的哥哥姐姐们了，他们在进行协力云梯这项比赛时，有的在过障碍物时，把腰弯得特别低，像一个个土地公公；有的长得很强壮，弯腰时把杠子撞歪了；还有的是飞毛腿，结果跑的时候把同伴甩到后面去了。惹得观众席上的我们哈哈大笑。
最后，我们班很遗憾没有拿到第一，但我明白了这样一个道理：得不得第一，不重要；有没有感到快乐，才是关键。
趣味运动会方案设计篇十七
本次宗旨在于增强各个部门凝聚力，展示出新时代大学生蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明时代，有挑战才有财富。本次是丰富校社联各个成员课余生活，给每一位学生展现自我机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间交流、并促进友谊为完美大学生活留下灿烂一笔财富。
娱乐身心、激扬青春。
活动宗旨。
友谊第一，比赛第二。
活动时间：20xx年3月14~15.下午五点。
活动地点：学校田径场。
主办单位：教育系学生会。
赞助单位：xx。
活动参与对象：教育系全体师生。
活动主题：教育系。
参赛者：15人。
裁判员：发令1人，记录1人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场。
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中线为中线，两边线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员务必依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2.比赛分组及比赛首场站位选取由各班班长抽签决定。
3.淘汰赛：每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
参赛者：每班16人。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。
比赛场地：学校操场，10米。
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，务必把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
参赛者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组）。
比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。
比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多为冠军。名次取前三。
参赛者：每班10人。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。20米。
比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端队员站在麻袋内，手提袋口向另一端队员跳去，然后将麻袋交给另一端队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2.裁判务必做到公平、公正、公开。
3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5.持场地卫生，持续现场卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门啦啦队。礼貌比赛、礼貌助威，充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。
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