健身舞初体验由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便”。
健身舞初体验
暑假三分之二晚上的时间，我都花在健身舞上了。
从7月15日开始，几乎每天晚上我都去跳，好多我都学会了.我的邻居何晶晶在我的感染下，也去跳舞了，这样我们俩成为了我邻居：一位大婶的.小老师，因为她见我们俩跳得这么开心，就“拜”我两为师了。我们先教她最简单的十六步，就是四个方向，每个方向两个八拍。这个十六步被我形象的称为“擦玻璃”。很像大扫除吧。那位婶婶硬手硬脚，我估计是没有运动过了吧!你看肘子都不会拐了。婶婶也觉得自己硬手硬脚，便让我俩给她表演了一番，我把妈妈也叫来一起跳。先也是最简单的“擦玻璃”，然后是十三步，再是踢脚……随着难度的增加，我可爱的妈妈“不幸”的退出了表演，晶晶在中间休息了一会儿后，和我一起跳大中华。正好这是我和晶晶最喜欢的舞了。因为没有音乐，这支舞减少了几分味道，我便把妈妈的手机打开，播放了编号为“07318710073”的录音，里面立刻传出青藏高原的歌声，那是我录的，就知道会派上用场。“不错，你们有资格当我的小老师了”这是婶婶说的。
我觉得我真的该好好的健身了，还可以减肥哩!
健身舞主持词男：尊敬的各位领导、各位来宾 女：亲爱的朋友们 合：大家晚上好！男：今天，在这幸福美好的夜晚，在这快乐祥和的蓝水湾银座前，由县委宣传部、县文体局等联合组织的 2017“舞......
广场健身舞目录（2010年8月28日整理） 广场健身舞1 1．慢三 相逢是首歌（3个动作）①前提手前进，侧平手后退；②点脚向外拉手4步；③左右侧踮脚纭手各4步）2．中四 兔子舞3．四拍 九妹（24步 3*8拍）......
刀豆文库小编为你整合推荐2篇学跳健身舞，也许这些就是您需要的文章，但愿刀豆文库能带给您一些学习、工作上的帮助。......
www.daodoc.com 健身舞起来——椅子舞椅子舞是现代民间正在兴起的一种新式舞蹈。椅子舞的含义难以讲解清，笼统的说舞者要拿椅子来做舞蹈道具，因此得名椅子舞。椅子舞能融合多......
普乐堡镇健身舞展示比赛方案根据县体育局、县老年体协关于认真做好全民健身活动的文件精神，为了进一步丰富我镇人民群众精神文化生活，引导健康向上的生活方式，普乐堡镇党委、政......
