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一、计算机的发展历史
第一台计算机于1946年2月在美国诞生，耗资一百多万美圆，重量30多吨，占地150平方米，运算速度5000次/秒。从此计算机不断更新发展，历经四代变迁：第一代计算机（1946-1958），电子管为基本电子器件，使用机器语言和汇编语言，主要用于国防和科学计算，运算速度为每秒几千次至几万次。第二代计算机（1958-1964），晶体管为主要器件，软件上出现了操作系统和算法语言，运算速度为每秒几万次至几十万次。第三代计算机（1964-1971），普遍采用集成电路，体积缩小，运算速度每秒几十万次至几百万次。第四代计算机（1971至今），以大规模集成电路为主要器件，运算速度每秒几百万次至上亿次。
二、（你知道吗？）电脑主机和显示器，一般功率是多少？很耗电么？ 电脑主机的平均功率为120W左右，最大功率约为200多瓦（在大程序运行时比如玩大型游戏）。
显示器的耗电基本平稳，17-19的液晶显示器(lcd)耗电是35W左右，17的纯平显示器（crt）耗电是65W左右。
主机加显示器的平均总耗电，一般在160-200W左右。
二、（小知识）快速关机或重启的快捷键（可定时）
在桌面点击鼠标右键，选择新建(快捷方式，在弹出的向导中输入位置为：C:WINDOWSsystem32shutdown.exe-s-t 10（其中的-s可以改为-r，也就是重新启动，而-t 10表示延迟10秒，你可以根据自己的需要更改这个数字）。制作完这个快捷键后，按照上面的方法为它指定一个图标。这个快速关机或重启的技巧会显示一个比较漂亮的对话框提示关机（重启），而且你可以在后面加上“-c “我要关机啦！””，这样这句话会显示在对话框中，当然文字你可以随意写，但要注意不能超过127个字符。
三、（教你一招）关机、重启只要1秒钟
如果你想让Windows XP瞬间关机，那么可以按下CTRL+ALT+DEL，接着在弹出的任务管理器中点击“关机”→“关机”，与此同时按住CTRL，不到1秒钟你会发现系统已经关闭啦，简直就在眨眼之间。同样道理，如果在“关机”菜单中选择“重启”，即可快速重启。
四、屏幕右下角时间变了的原因
1.你中毒了！建议你下载个360TimeProtect——360安全卫士系统时间防改工具 V1.0_简体中文绿色免费版,然后进入安全模式全面杀毒 2.你的电脑的电池没有电了。
电量不足的情况下，开机时充电，关机后电脑时间便回到了电脑配置时的缺省状态。在电脑的主板上有一个圆形的电池，把它拆下来拿到电子商场配一个型号相同的安上就可以了。三洋牌的大概在10到15元一个。
五.快速锁定计算机
在桌面上单击鼠标右键，在随后出现的快捷菜单上选择新建“快捷方式”，接着系统便会启动创建快捷方式向导，在文本框中输“rundll32.exe user32.dll,LockWorkStation”，点击“下一步”，在弹出的窗口中输入快捷方式的名称，点击“完成”即可。当然最简单的锁定计算机的方法是直接按WinKey + L。
六.优化视觉效果
Windows XP的操用界面的确是很好看，好看的背后是以消耗大量内存作为代价的，相对于速度和美观而言，我们还是宁愿选择前者，右键单击“我的电脑”，点击“属性/高级”，在“性能”一栏中，点击“设置/视觉效果”，在这里可以看到外观的所有设置，可以手工去掉一些不需要的功能。在这里把所有特殊的外观设置诸如淡入淡出、平滑滚动、滑动打开等所有视觉效果都关闭掉，我们就可以省下“一大笔”内存。
七.清除预读文件
当Windows XP使用一段时间后，安装目录下的预读文件夹（C:Windowsprefetch）里的文件会变的很大，里面会有死链接文件，这会减慢系统时间，建议你定期删除这些文件。
八.在任务栏上显示星期与日期
这个其实不需设置，只要将任务栏拉高一点就可以了。方法是：将鼠标移到屏幕下边的任务栏的上边线位置，当鼠标指标变成双箭号时，按下左键，往上拖拉至两行高位置即可。系统托盘处即显示时间，日期及星期。
注意：因Windows XP预设是将任务栏锁住的，所以你可能将鼠标移至任务栏边界时，鼠标并不会变形，表示不让你拖拉。这时请先在任务栏空白处单击鼠标右键，将其快显菜单中的“锁定任务栏”前的勾去掉。
电脑保健小知识大全 大家看看有用
专家提醒那些坐办公室的职员，在日常操作电脑时，身体与电脑屏幕应保持不少于70厘米的距离。硬件上，应配置一台辐射较小、没有眩光、显示稳定的电脑，有液晶显示屏更好。同时，要挑选适合自己的电脑桌椅，尽量把它们调节到最适合自己的状态。而像打印机、复印机这类对人体有一定损害的办公设备，应单独放到一个屋子里。
要注意眼睛休息，最好一小时休息10分钟，每天做两次眼保健操。电脑屏幕产生的辐射量虽小，但日积月累会损伤皮肤，产生色斑。眼周肌肤会出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈。因此，上机时要涂防护产品，如隔离霜、粉底等，最好使用电脑防护屏。要避免在多台电脑的环境里工作，用完电脑后一定要洗脸。准妈妈们最好能限制用电脑的时间，尤其在怀孕前3个月致畸的高危时期。
作为一个博客也要学会可持续发展，注意在博客的同时，劳逸结合，保护自己的身体，才能感受到网络新生活方式的乐趣，这篇短文介绍给所有博客们。
IT人作为经常接触电脑的一个群体，在使用电脑的过程中总会不知不觉地身体健状况受到影响！在此，IT世界网数字生活频道通过网络收集整理了一些有关使用电脑者易出现的健康隐患与相应的保健知识，愿祝各位IT人多学会自我保健，有一个更健康良好的体魄。
一、干眼症与电脑眼病
症状：虽然肉眼无法看出来，但事实上显示器上的画面是一直在闪烁的。看显示器时，我们往往会长时间地盯着某一个点，很少眨眼，因此眼肌容易疲劳，眼黏膜发干，眼睛发红、发炎、疼痛。在电脑前不间断工作4小时后，几乎所有人的眼睛都会出现酸痛和沙眼的感觉。
保健方法：距显示器需要70厘米以上；把亮度调整到不使眼疲劳的程度；避免室内的光线直接照射在屏幕上而产生干扰光线；使用电脑时滴一些与我们眼泪成分相同的眼药水；眼睛疲劳时，用以淡红茶水煮过的湿巾敷几分钟眼睛，会很快消除充血和疲劳。在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。
二、恐怖鼠标手
症状：长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。女性发生“鼠标手”比男性多，这是因为，女性手腕通常比男性小，部正中神经容易受到压迫。
保健方法：避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下；电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度；使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力；鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。
三、电磁辐射之害
症状：显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零，长期处于正离子过多的环境中，使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。
保健方法：仔细地打扫办公环境；多喝茶；不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面；常喝绿茶；勤洗脸；在电脑桌下摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波；尽量使用液晶显示器。
四、脑功能减弱
症状：随着个人电脑日益普及，人们正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主要原因是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能反而减弱。
保健方法：保证充足的睡眠；静想练习。最好每天能有20－30分钟时间静想生活中轻松美好的事情，聆听自己呼吸的节律，让情绪尽量放松；学习使用五笔输入法，不要总是使用智能拼音的联想输入法；改变不健康的饮食结构，多食用健脑食品。
五、颈肩腕综合症
症状：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，并且在桌子下艰难地跷着二郎腿，那么，工作一小时你就会感到腰背酸痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半，你就可以获得双下巴、颈椎关节僵硬。
保健方法：上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂；须选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅；使用电脑每隔一小时应休息5至10分钟，做柔软操或局部按摩；眼睛与显示器保持恰当距离。眼睛与电脑显示器形成轻度向下注视荧光屏的角度，这样可使颈部肌肉得到放松。
六、电脑躁狂症
症状：由于对电脑过度依赖，所以当电脑出现故障后，会精神紧张，情绪烦躁、不安，甚至有对电脑“动武”的倾向，如通过用力敲打键盘、鼠标，大骂电脑，摔砸电脑等方式发泄怒火，有的还将不满情绪发泄在家人或同事身上。
保健方法：一旦电脑出现故障，立即找专业人士来维修，避免独自坐在电脑桌前，应当尽快转移视线和注意力，放松心情；随时保存工作文档，用移动硬盘将资料备份，一旦电脑出现问题，不会受到太大损失，情绪不至于骤然失控；不要长时间坐在电脑前，隔一段时间走开喝杯茶、咖啡或活动一下。
七、电脑忧郁症
症状：长时间的电脑操作形成“非此即彼”的思维定式，不习惯与人达成妥协和谅解，丧失自信，身心疲惫，以致工作难以展开。
保健方法：做好自我心理调整，及时纠正思维方式；积极处理好人际关系，尤其与同事的关系。
八、中枢神经失调
症状：发病率为70%，长时间在密闭环境中操作电脑，电脑发出的微波引起中枢神经失调，连续多日长时间操作电脑后发病症状:头痛、头晕、失眠、厌食、恶心，以及情绪低落、思维迟钝、健忘、容易被激怒、常感疲惫等。
保健方法：保证电脑桌附近采光充足、通风良好；每在电脑前工作1小时就走开休息10分钟；操作电脑期间多喝水。
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