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趣味运动会比赛项目及规则
（一）、众人一条心 人数：8人（不限性别）赛制：
1、要求各队队员肩搭肩完成50米的赛程，抽签决定比赛顺序，逐一进行比赛，用时最少的队获胜；
2、队伍中最后一人到达终点线暂停计时，比赛过程如出现放手现象则视为犯规，连续违规超过二次被罚下，不计比赛成绩，3、比赛过程中若出现摔跤，原地站定后可继续进行比赛。
（二）、4*50倒退运篮 人数：4人（不限性别）赛制：
1、参赛队员采取后退姿势完成运篮接力，用时最少的团队获胜；
2、行进途中不得持球跑，除接力点之外不得双手触球，一旦犯规将被罚下，不计比赛成绩；
3、中途掉球在捡球后需返回落球点继续进行比赛。
（三）、齐心协力 人数：8人（性别不限）赛制：
1、每一队自由组合成4小组进行接力，2人为一小组，起点终点各有2组；
2、2人用背部夹住1个篮球，从起点出发把球传给在终点等候的下一组队员，依次循环往复，用时最少的队伍获胜；
3、在比赛过程中若出现掉球现象捡球后需返回落球点继续进行比赛。
（四）、4*100接力赛 人数：4人（两男两女）赛制：
1、每对选派4名队员（限定两男两女）进行4*100米接力跑，用时最短的队伍获胜；
2、接力棒交交接必须在裁判规定的“交接区”完成，否则取消比赛资格；
3、接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止，任何人如在比赛途中掉棒，都将被取消比赛资格；
4、任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍将被取消比赛资格。
（五）、抬花轿
人数：3人（两女一男）赛制：
1、每对选派三名人员（两女一男）参赛，两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手扮成女生坐在“花轿”上，完成30米比赛，完成时间最短的队伍为获胜者；
2、比赛过程中男选手如果落地，在原地“上轿”后可继续进行比赛。
（六）、二人三足 人数：2人（不限性别）赛制：
1、每队推选出二人进行比赛，将其中一人的一只脚与对方的一只脚绑在一起（绑定位置需在膝盖以下，脚踝以上，组委会予以鉴定），完成50米赛程，用时少者获胜；
2、若参赛者中途出现绳子松动现象可绑紧之后继续比赛。
（七）、跳绳
人数：8人（不限性别）赛制：
1、每队8人参赛，2名选手摇绳另外6名选手跳绳，所有选手都进入跳绳后开始计数；
2、抽签决定比赛顺序，比赛限时3分钟，在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方；
3、比赛过程中如果出现失误，若时间未到，可继续进行比赛。
（八）、足式保龄球 人数：4人（性别不限）赛制：
1、以等边三角形的形状按照1、2、3、4排列摆放10个装满水的矿泉水瓶；
2、每组选派4人参赛，抽签决定参赛顺序，参赛选手站在五米以外的发球点用足球以踢球的形式撞倒矿泉水瓶，撞倒1个记1分，最后将本队队员得分相加，累计得分最高者为获胜者；
3、队员必须在规定的范围内踢球，否则不记比赛成绩。
（九）、飞人大战
人数：2人（男女组各1人）赛制：
1、此项目分男女组进行百米赛跑（先男子后女子），用时最短者获胜；
2、若出现抢跑等动作视为犯规，犯规超过二次者被罚下，不记比赛成绩。
（十）、拔河
人数：10人（8男2女）
赛制：
1、每组选派10人参赛，8男2女，抽签决定比赛组别，首轮轮空的团队可直接晋级；
2、实行淘汰赛制，首轮淘汰团队并列第5名，晋级4个团队继续抽签进行比赛，角逐出冠亚季军和第四名；
3、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者不记比赛成绩。
（一）、五人绑腿跑1、参赛人数：每队5人；2、比赛方法：参赛队员相邻两腿用绳捆住，3男2女，5人6足赛跑，距离30米，比赛时若摔到原地起来继续进行；3、以参赛队中的最后1名队员身体完全越过终......
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