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大学生恋爱问题研究
【摘 要】
爱情是永恒的话题，是大学校园里的热门话题，也是校园里一道亮丽的风景线。正值青春期，从艰辛的高中步入的大学生，没有了学业的重压，没有了父母的管束，没有了老师的叮咛，就如同打开了鸟笼的小鸟，在蔚蓝纯洁的天空中自由飞翔。随着性生理的成熟和性心理的发展，渴望爱情，想谈恋爱已成为大学生中较为普遍的心理状态。但是，由于大学这个特殊的社会环境，以及大学生自身的一些因素，许多人在承受学习压力的同时也承受着恋爱与性有关的各类问题的困扰。
研究大学生恋爱心理特点具有非常重要的现实意义，因此，我们这次主要以调查问卷的形式，辅之以网络调查手段，重点调查了西安理工大学大学生恋爱的相关问题，发现了一系列问题，并提出了相关的解决方案。
【关键词】大学生恋爱，存在问题，原因，解决对策
【作者】邱鹏徐星刁三维
【正文】
一、总概
恋爱现象在大学校园里已经是一个普遍的现象。在我们的 问卷中“你正在恋爱吗？”这一个问题上，“正在恋爱”的占35%，“从前从未恋爱过”的占43.3%。而且我们发现大学生对待恋爱的态度是开放的，在“你觉得在大学里谈恋爱对双方的影响”这一问题的回答上，认为“弊大于利”的只占5%。诚然，恋爱对大学生心理成熟有很大的促进作用：首先恋爱是青年释放性能量的重要途径；其次，恋爱有助于大学生发展健康的自我概念；在次，恋爱有助于大学生个性的完善。但是，在我们的调查中发现大学上恋爱存在许多误区，这些误区产生了众多消极影响，极大地危害了大学生身心健康。
二、存在问题及解决对策
1、恋爱行为的不成熟性
在校大学生，特别是低年级大学生，在恋爱中，常显露出其不成熟性，根据我们问卷“你选择你的恋人的因素”这一调查，结果显示如下:
这说明西安理工大学的大学生恋爱选择因素总体上来说还是较为健康的。但是不可否认，以“感觉”、“外貌”这类为主要选择因素的同学仍占一定比例，这说明我校学生恋爱中重“形式”轻“内容”的现象还是比较严重的。
另外，在“你对‘不问天长地久，只求曾经拥有’的恋爱态度的看法”这一问题上，“反对”的只占41.6%，而持“赞同”及“无所谓”态度的却占了58.4%。在“你觉得恋爱与婚姻挂钩吗？”这一问题上，认为恋爱与婚姻不能等同的竟然高达80%。这说明，我校学生在恋爱行为上往往只注重过程而轻视结果。大部分学生并没有把恋爱与婚姻联系起来，恋爱仅仅是为了现在的恋爱，至于以后怎样发展很少甚至并没有考虑，在校是恋人关系，毕业之后各奔东西，互不相欠。这种情况极易导致违背社会公德行为的发生，不能不引起我们的高度重视。
因此，针对这种“不成熟性”的行为，建议我们的大学生在一下两个方面加强努力：
①树立正确的恋爱观，提倡志同道合的爱情。在恋人的选择方面，最重要的应该是志同道合，即在事业、理想、生活追求、品德、性情等方面大体一致，这样才会在未来的生活中树立共同目标，在共同努力中收获和谐的爱情。
②懂得爱情意味着责任。责任是恋爱的基石，大学生恋爱不能有短视行为，要懂得为对方负责，充分考虑两个人在一起的可能性，多为将来打算。责任体现着一个人道德修养，为对方
负责任，才说爱情的真谛。
2、恋爱动机的片面性
在“你想在大学里谈恋爱或者你在大学里谈恋爱最初动机是？”这一问题，统计结果如下：
“彼此被对方的某些优点所吸引”占77%，“弥补内心空虚，寻找精神寄托”占10%，“满
足好奇心”占8.3%。这说明我校大学生在恋爱动机方面是比较健康的，但仍有不少人抱有
寻求精神寄托和满足好奇心的不良心理。经过我们的分析，认为原因有二：一是大学生仍然
处于心理成长时期，自尊心过强，在与同学交往中不轻易向他人敞开心扉，形成心理闭锁；
二是因为不少人考入大学后失去明确的奋斗目标，缺乏学习的动力，感到生活乏味。在这种
前提下产生的爱情，具有很大的盲目性、片面性和冲动性，一旦日后寂寞感等感觉消失，“爱
情“会随之结束，这势必给自己，同时也给对方带来痛苦与不幸。
为此，为了改善这种状况，我们建议：
①正确了解恋爱与爱情，明白爱情即意味着责任，不能因为自己的一时心理因素为不负责任
地恋爱
②扩大交际圈，交一些知心朋友。尤其是新生，这样可以缓解心理压力，当心情烦躁或者压
抑时，可以向他们倾诉，有利于平静心情，使自己更加理智。
③树立远大的人更加标。这样可以使自己的生活更加充实，大大减少生活中的寂寞感，充分
投入到学习中，而且还会找到真正志同道合的伴侣，使爱情更加理想。
3、对性问题的困惑
中国传统文化及伦理道德观念虽对大学生影响较深，但是国外“性自由”、“性解放”等思想
观念也逐步影响大学生，使大学生在理智与感情面前不知所措。在“你能接受婚前性行为
吗？”的问卷调查结果中，“绝对不能”占31.7%，“别人可以，自己不行”占25%，“ 不
清楚，视情况而定”占40%，“完全可以，没什么大不了的”占3.3%。而网上调查结果却
分别是：4%、8%、55%、33%。这充分显示在我校及其他大学生中，对婚前性行为具有
较大的迷惑与徘徊。
经研究及调查发现，热恋中大学生发生婚前性行为的原因有一下几点：
①沐浴爱河，情不自禁。大学生心心理及生理都已走向成熟，再加之年青人的冲动，很容易
偷吃禁果。
②为了牢固恋爱关系。为了了解自己所爱的人而发生性关系，也是一种情不自禁的表现。爱
情往往可以在性爱中得到升华。肌肤相亲，两个人同时会体验到水乳交融的亲密和愉悦，从
而感到更需要对方。
③好奇心所致。好奇心是万事活动的源头，对异性的好奇及对性的好奇，促使大学生希望用
实际活动来体验及实践一下。
④希望与对方结婚。这种情况多发生在对未来很有把握的人身上，他们相信可以通过彼此以
身相许来达成一种责任的共识，这就是社会上很流行的“试婚”。
但是，爱情是圣洁的，并不需要在婚前迫切确立性关系，为了对对方的爱负责。当代大学生
应该放弃许多自己的欲望和及时行乐的思想，使彼此在爱和信任中成长，在婚姻的祝福中享
受永远相爱。所以必须用理智来平息热恋中的性冲动。重要的是应该掌握以下几方面：
①正确认识权利和责任。性成熟后有满足性欲的权利，但不要忘记随之而来的社会和家庭责
任。年轻女性要履行为人妻母的责任，年轻男性要履行为人夫父的责任，大学生阶段显然不
可能承担这些义务和责任。
②培养两性正常的交往。事实说明，异性间的神秘感和好奇心是由于男女青年双方缺乏共
同参加丰富多彩的社交活动所引起的，有了健康的社会交往，会有更强的社会适应能力，就
可以解除男女之间交往必然发展到性行为的错误观念。
③性观念的升华。文明社会中性活动不再仅仅是个人的行为，而且具有更丰富的社会内容。
性是构成人类精神文明和精神需要的一部分，已经渗透交融到工作、读书、运动等领域，这
就是性的升华作用。如果把性仅仅看成需要的满足，就会使人类退化到动物领域。
④学好包括性生理、性心理、性卫生、性道德等在内的性知识。养成一种良好的性适应和性
控制能力，防止在错综复杂的环境中杯某些错误观念左右，做出违反社会规范的越轨行为。
4、情感依赖较重，承受能力较弱。
在“你认为你的爱情面临的最大问题是什么？”问题上，结果显示如图所示：
图表显示，大学生恋爱面临的问题具有广泛性、繁杂性等特点。这些问题极易导致恋爱破产。
我们的大学生很多都是独生子女，心理比较脆弱，恋爱一旦受挫，有的失去信心，有的放弃
对美好爱情的追求，有的从此一蹶不振，认为生活中的一切都失去了意义。可喜的是在“如
果当你的爱情失败之后，你的做法是什么？”一题中，结果显示61.7%会“不成恋人成朋友”，31.7%会“发奋学习，驱散失恋痛苦”，然而仍有5%的表示会“再找一个，抚平创伤”这种
做法。虽然总体情况是好的，但仍有“再找一个”这样不理智的行为。另外，“发奋学习”
虽是一个较好的排遣方法，但是否只是暂时掩盖，将来会不会出现问题也是个未知数。因此，解决好大学生恋爱受挫问题仍然任重而道远。
我们通过调查研究，总结出几个应对大学生恋爱受挫的方案，供大学生参考:
其一，不妨静下心来分析一下失恋的原因。找出失恋的原因至少可以让你在理智上能够接受
这个事实，不能只看到失败，更要看到失败的真正意义，最起码可以为下次恋爱提供 借鉴。
其二，失恋后应采取一些切实有效的办法来减轻这种痛苦。可以找一个要好的朋友，把心中
积聚的忧伤全说出来，心情会轻松不少。同时不要封闭自己，生活中还有很多别的女性，以
前沉浸于恋爱可能忽略了她们的存在，现在可以试着将自己的感情转移一下。
其三，坦然面对挫折。我们必须理智地接受“得失互济”的观念，应该知道，世界上有很多
事，是不能尽如人意的。同时，我们个人的力量也是有限的，所以，一旦某件事情已成定局，暂时无法改变时，应该挥挥手，把它轻轻放在一边。
其四，积极寻找自身优点。失恋不是一种耻辱，更不是无能的体现。寻找自身的优点可以增
强自信心，确认自己的人生价值，尽快从失恋的阴影中走出来。另外，还可以把精力转移到
你的优点和爱好方面，如打篮球、唱歌等。
5.畸形恋爱心理普遍存在。由于大学生的婚恋观尚未完全形成，无论是社会经验还是个人阅
历都比较缺乏，加上社会大变革的潮流冲击以及外来思潮的不断渗透，由此交织碰撞出多元
化的恋爱价值取向，其中难免有个别大学生痛苦地挣扎在畸形恋的旋涡中难以自拔。在“你
经历过以下哪种类型的恋爱”这一问题统计中，出现以下结果：
图表显示，“暗恋”存在最为普遍，其次是“三角恋”和“网恋”。这说明我校畸形恋爱现象
已比较严重。下面将针对几个重点存在问题加以阐述。
（1）暗恋。暗恋又称单恋，具体分为三种情况。第一种是曾经热恋的情侣因某种原因，一
方感情发生变故，而另一方仍留恋旧情，希望对方回心转意；第二种是得不到回报的单向恋，就是一方已向另一方表达了自己的爱慕之情，却没有被对方所接受，但仍然摆脱不了这种感
情的纠缠，希望通过种种努力来争取对方的爱心；第三种是对方毫无察觉，而自己已深深爱
上了，但又羞于表达。
暗恋固然能体验到一种快乐，但更多的感受是痛苦。那么如何走出暗恋的误区呢？
第一，主动了解对方的态度。钟情的一方应主动采取行动了解对方的一些重要情况和对方对
你的态度。弄清楚这些情况后再根据可能性大小来做决定。
第二，勇敢地向对方求爱。与其让这种相思之苦放在心中煎熬，还不如通过适当的方法向对
方表明心迹。
第三，自我解脱，激流勇退。一旦真的被拒绝，虽然痛苦，但也值得庆幸，俗话说“长痛不
如短痛”，爱情是双方感情的付出，知道了对方不爱你，如果还继续单相思的话，与其说是
痴情，还不如说是心理不健康。
第四，及时释放郁积的能量。你可以经常与好友交流，或许能从他们那里得到启发和点拨，不至于长时间闷在心里，产生一些不正确的畸形念头。如果找不到可以信任的伙伴，还可以
求助于心理辅导老师。
第五，不要盲目再次恋爱。为了摆脱单相思之苦，而寻求一个自己不爱的异性相爱，这种做
法只能在短时间内起作用，慢慢会被另一种痛苦折磨。
（2）三角恋。三角恋是指一个女子（男子）同时与两个男子（女子）建立恋爱关系。造成三角恋的原因是多方面的。第一，难以抉择，大学生心理上未完全成熟，无论放弃哪一个都
觉得割舍不下，随着时间的推移，以至于越发难以决定谁去谁留；第二，爱情动机不纯。有的大学生认为恋爱是大学生活必不可少的内容，但感到一开始就确定一个，成功率未免太小，于是自作聪明，抱着“广种薄收”的动机，到处留情；第三，虚荣心理作怪，利用多脚恋爱，显示身价不凡；第四，贪婪心理作梗，“吃着碗里的，瞅着锅里的”；第五，玩弄异性感情。
三角恋爱贻害无穷，不但会影响到同学之间的团结，引发恶性事件，更 不会对自己的爱情
有什么好处。若已陷入三角恋纠葛，那就不妨尝试从以下几个方面入手。
第一，鱼与熊掌，不可兼得。三角恋的中心人物常想如果能将两个人的长处合二为一就好了，只可惜不可能。鱼与熊掌只可选其一，是无法回避的结果。我们不应该要求爱人成为心中理
想的形象，而应在于两人之间的心灵相通。
第二，比较权衡，果断抉择。如果你处于三角恋关系中，同时爱着两个人，那么你首先要做的是比较、权衡、然后果断抉择。当你选定了其中的一位，从此就必须将全部的爱情献给他
（她），而对另一位则必须忍痛割爱，明确中断恋爱关系，切不可藕断丝连。在必要的交往
中，言谈举止要有分寸，不能显得过分亲近。
第三，理智自控，和平解决。一般情况下，当三角恋的两个副角知道事实真相后，绝不会善
罢甘休，嫉妒心理可能促使其发生过激的行为。明智的方法是彼此之间不要发生正面冲突，因为副角们都属于受害者，关键是主角的态度，与主角理论并心平气和解决，才是正道。另
外，作为其中一个竞争者，无论成功或失败，都应豁达大度，不应粗鲁无礼。
第四，当进则进，当退则退。如果你的人品、学识、能力还不及对手，这是就应该有牺牲精
神。要学会正确的自我评价，一旦发现自己处于劣势，应赶快悬崖勒马，退出漩涡，这并不
是无能，而是明智。
第五，晓之以理，动之以情。首先必须好言好语，好心好意的做主角的思想工作。客观、全
面地分析目前状况的根源、矛盾的焦点及危害，使之认识到问题的严重性，从而产生一种恐
惧感和责任感。切忌感情用事，与主角闹矛盾甚至一刀两断。
（3）网恋。近几年，随着互联网的发展，越来越多得人开始上网。不少青年在在网上认识
了谈得投机的异性朋友，就如痴如醉的泡在网上，开始了他们“两情一线牵”的网上恋爱。
我校网恋所占比重较低，但网络作为新事物，具有发展性，因此网恋问题不可小看。
据我们研究，网恋的存在有如下几个原因。首先，在生活压力日益加重的现代社会，人们渴
望宣泄自己的情感，而网络恰恰提供了这样一个宽松的环境。由于不用彼此面对，一向含蓄
内敛的人们可以更加大胆热烈的表达爱情。其次，网上爱情似乎更符合人们对浪漫爱情的向
往。与现实生活中的爱情相比，网恋不需要考虑房子、收入、家庭背景等现实因素。
然而网络毕竟是一个虚拟的、与现实隔离世界，我们应该清楚地看到，网络交流只是人们交
流的一个新手段，但绝不能代替现实生活。网友们应时刻保持清醒的头脑，不要沉溺于网上
虚拟的境界，合理把握虚拟网络在显示生活中的比重，以一颗平常心对待网上的朋友，让爱
情从网恋走向现实。
以上就是我们通过调查发现我校恋爱存在的问题，以及经过研究学习提出的解决方案。
【致谢】在本课题研究和论文写作中，在张萌物教授的指导下，刁三维在撰写、邱鹏在审稿
及修改、徐星在意见建议、校图书馆在提供有关资料方面做出了巨大努力及贡献，在此表示
衷心的感谢。
【参考文献】
《大学心理健康教育》，王群，上海：复旦大学出版社，2005
《大学生心理健康》，贾晓明，北京：北京理工大学出版社，2005
《大学生心理健康教程》，伍自强，武汉：华中科技大学出版社，2004
《大学生心理健康教育》，朱宝萍，西安：西安电子科技大学出版社，2007
《大学生心理健康教育与指导》，邹彬，长沙：湖南大学出版社，2005
《大学生心理健康与咨询》，郑涌，黄希庭，北京：高等教育出版社，2007
《大学生恋爱心理》，陶国富等，上海：华东理工大学出版社，2002
《大学生心理健康教育与能力培养》，高雅杰，北京：清华大学出版社，北京交通大学出版
社，2008
【附件】《大学生恋爱调查表》附后
大学生恋爱调查表
同学你好,麻烦你现在做一份关于大学生恋爱观的调查问卷,请你花几分钟的时间如实填上以
下信息,谢谢你的合作!
你的基本信息：性别:年龄: ____年级：
1、你正在恋爱吗?
A、正在恋爱中B、没有恋爱
2、请你用排序法来标明你选择你的恋人的因素
A、外貌B、学历C、人品D、地位E、金钱F、性格G、感觉H、星
座
3、你想在大学里谈恋爱或者你在大学里谈恋爱最初动机是？
A、看到大家都有男朋友或女朋友，觉得自己单身没面子，满足虚荣心
B、弥补内心空虚，寻找精神寄托
C、对方追求激烈，自己不好意思拒绝
D、彼此被对方的某些优点所吸引
E、满足好奇心
4、就大学生谈恋爱对自身的影响，你怎么看？
A、恋爱令学习、生活更有动力B、分散精力、浪费时间、成绩下降
C、只有“两人”的世界，脱离集体D、影响正常的同学交往E、因人
而异
5、你对 “不问天长地久，但求曾经拥有”的恋爱态度的看法是
A、赞同B、反对C、无所谓
6、你觉得恋爱对恋爱双方的影响
A、利大于弊B、弊大于利C、利弊相当
7、你觉得在大学里谈恋爱与婚姻的关系挂钩吗?
A、恋爱与婚姻二者不能等同B、婚姻可以没有恋爱C、恋爱必然走向婚
姻
8、如果当恋爱失败时，你的做法会是？
A、不成恋人成朋友B、发奋学习，驱散失恋痛苦
C、再找一个，抚平创伤D、报复对方E、悲观厌世
9、你能接受婚前性行为吗？
A、绝对不能B、别人可以，自己不行
C、不清楚，视情况而定D、完全可以，没什么大不了的10、你父母对大学爱情的态度是
A、强烈反对B、不赞成C、无所谓D、支持
11、你认为你的爱情面临的最大问题是什么？（可多选）
A、双方长久生厌B、太过熟悉，丧失激情C、毕业后各奔东西，难在一起D、面临较大经济压力E、面临家人朋友等各方压力F、影响学习，精力不够G、其它：
12、你经历过以下哪种类型的恋爱？（可多选）
A、暗恋B、三角恋C、网恋D、师生恋E、同性
恋
13、你以往的恋爱周期是
A、从未恋爱过B、半年以下C、半年到一年D、一年到两年E、两年
以上
14、如果你对大学生恋爱有什么看法，或有什么想法想表达，请写在下面。
15、我的五条恋人标准：
感谢大家花费宝贵时间填写完这份问卷！
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