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一次涤荡心灵的震撼之旅
——拓展培训心得体会
曹古寺小学刘艳快乐的时光总是短暂的，在欢笑、泪水、感动与收获中，一天半的拓展培训在我们的无尽思索中结束了。这是一次难得的团队协作之旅，更是一次涤荡心灵的震撼之旅。一个个看似简单却妙趣横生的小游戏，把人生、事业和同伴联系在一起，它，让我切身体会到尽力而为与全力以赴的区别，它让我体验到了团队的信任、理解和沟通。作为曹古寺小学和能庄小学这个大团队的医院，我受益匪浅，感慨良深。给我印象最深的训练项目是：勇往直前、跨越电网、七彩人生和坎坷人生路。
勇往直前是个人训练项目。要求带上眼罩直冲50米，中间停住或者跑偏都是失败。如果睁开眼睛，可以不费吹灰之力地完成，但蒙上眼睛后，一片漆黑，不由自主害怕起来。虽然知道有同伴件事的“人墙”防护，不会有任何危险。但我心里还是很紧张，刚跑几步就偏离了目的地，要么中途就停下，一连三次都没有成功。我听到同伴们在喊我的名字，给我加油、鼓劲，“来吧，相信自己，你是摔不碎的‘玻璃瓶’（我的代号）”，得到了队友、同伴的鼓励与支持，有他们坚不可摧的保护，我觉得世上没有过不去的桥，我就不信今天我过不去，如果我不迈出这一步，会影响团队的训练。我坚信自己可以，自己是最棒的。终于，第4次，我完全放松，心无旁骛地朝着目的地奔去，我第一次战胜了我自己。在这个小项目中，我懂得了：其实，我们最 1
大的敌人不是对手，而是自己，自己才是最难战胜的，因为总会不自觉地给自己冠上一些可以自我原谅的理由，也正是如此，自己放弃了一次次机会。生活中遇到的难题、困难，就像黎明前最黑暗的时刻，有时候它给我们的只是短暂的假象，勇敢地跨过去，就会看到胜利的曙光。人生亦是如此，有高潮、有低谷，要靠我们自己去奋斗，才能把自己从低谷中拯救出来。自助者天助。当领导、同伴的鼓励变成压力时，我们不得不变压力为动力，豁出去。困难并不可怕，可怕的是失去解决困难的信心和勇气。勇敢地给自己一个成功的理由，其他一切力量会不自觉地向你靠拢，你的路会越走越宽。
跨越电网、七彩人生、坎坷人生路是团体项目。这些团体项目使我认识到的是：第一,要换位思考,互相信任,达到感情交流,增强团队的相互合作精神.第二，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关。第三，任何一个团队，都不能忽视领导的作用，领导是一个团队的灵魂、核心。不管这个领导是否聪明、是否有能力，大家都该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。第四，在做任何事情之前，有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功,这就是我们所说的计划,细化管理.第五,作为一名管理人员,任何人,任何伙伴都有它存在的价值,又自己的专长,又发挥才能的地方任何物体都有它的可用之处.,要尽量做到人尽其才,物尽其用.第六，学会珍惜、学会感恩。我们不知道明天会发生什么，请珍惜和我们一起走过的所有人，父母、亲人、朋友、同事，哪怕是曾经帮助过你的陌生人，减少不必要的争吵，多
关心、多联系，互相谦让，不去计较太多。理解、尊重，体谅身边的每个人。
这次训练，还有一个收获就是使我进一步认识我的同伴。平时大家都在不同的岗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和沟通的机会比较少。这次的拓展训练提供了一个很好的机会。大家在一天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。
正如训练前教练们所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。
这次训练让我重新认识了自己，重新给自己定位，激发了我的潜能，让我在以后的生活和工作中更加信心百倍，在困难面前永不言败，以一个全新的自己认真的、努力的去走属于自己的道路。而对于我们这个集体，坚固了我们的友谊、加强了我们的合作精神、让我们对同事更加关怀和尊敬，让我们的向心力更加牢固，让我们对工作更加努力，对于我们的企业我们会用自己全部力量让它走向更加美好，向我们的队呼一样：。
在以后的工作中，我会把本次拓展训练的点滴收获运用在我的工作中，让我的工作和生活更加精彩。
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