三十八式太极佛尘教学分解由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“56式太极拳分解教学”。
三十八式太极佛尘教学分解
第一段
起势：
1、开步直立
2、转腰平抹
3、跟步前掤（东南）1大鹏展翅：
1、撤步前掸
2、丁步下压
3、提起分掐（东南）2抱虎推山：
1、盖布缠头
2、左弓布带（东北）
3、右弓步推（东南）
3天女散花：
1、转身后摆
2、上步转身
3、提膝前掸（正西）4芙蓉出水：
1、转身提足
2、弓步挫把（正东）5追星赶月：
1、前掸后座
2、跳擦步侧劈（正东）6叶底采莲：
1、马步云抱（正南）
2、提膝下捷（西南）7金童托印：
1、落步牧尘
2、丁步上托（南）
8苏秦背剑：
1、撤步后摆（东南）
2、转身腕花
3、弓步斜飞（东南→西北）
9燕子抄水：
1、摆掌擦步（西北）
2、仆步反穿（东南）10虎锯龙盘：
1、上步接把（东南）
2、转身下压（西南→身体方向）
第二段
11卷风拂面：
1、开步反撩
2、原地反撩（西北→东南）12怀抱琵琶：
1、转身扣摆（东南）
2、擦步提扫（北）
3、卸步拉抱（南）
13玉蟒翻身：
1、弓步前劈（西北）钗步翻腰（西北）（西北→东南）14太公钓鱼：
1、开步腕花
2、收腿收尘
3、扣腿提尘（东南）15声东击西：
1、虚步挑把
2、扣脚扣把
3、四声镇脚
4、丁步挑把（西南）
16风摇荷叶：
1、撤步立跷
2、钗步后摆（东北→西南）17横扫千军：
1、转身摆脚
2、马步云抱（西南）18黄蜂出洞：
1、擦步下捷（西北）2开步背花（西北）3并步下刺（东南）
19拨草寻蛇：
1、侧步左带（西南）钗步分撑（东南）
第三段
20霸王举鞭：
1、转身侧摆
2、提膝平托（佛尘方向东南）21蹬转乾坤：
1、落步上架
2、蹬脚推掌（东南）22鱼跃龙门：
1、落步翻跳
2、仆步下仕（西北→东南→西北）
23乌龙绞尾：
1、前弓步跷
2、后钗步跷
3、后侧步跷（西）24神龙献爪：
1、侧步转身
2、分脚合尘（正东）
25披身打虎：
1、侧身腕花
2、同身镇脚
3、弓步抱尘（正西）26金鸡独立：
1、上步下摆（西北）
2、转身接尘
3、起膝亮掌（西南）
27迎风掸尘：
1、癫步单拍（西南）
28反戈一击：
1、钗步接把
2、分脚后提（正东→正西）29古树盘根：
1、上步下撩
2、卸步下压（西）
第四段 30嫦娥舒袖：
1、向左云抱（西）向右反云（西）31哪吒探海：
1、擦步下刺（正西）
32紫燕望月：
1、转身接尘（正南）
2、后背腿平衡（西南）33凤凰点头：
1、丁步下点（西北）
34海底翻花：
1、虚步上撩
2、虚步反撩
3、虚步对撩 35挑帘推窗：
1、转身腕花
2、提膝上挑
3、弓步腿推掌（正东→正西）
36风扫梅花：
1、转身穿摆
3、上步摆莲（东南）37擎天一柱：
1、1、上步前掸
2、提膝举尘（东南）38童子拜佛：
1、弓步前掸
2、虚步上挑（东南）
收势：1钗步缠头
2、开立半推
3、并步收势
陈式四十八式太极扇分解教学第一段 分解示范一、腰横玉带：开步直立，旋臂接扇。二、怀中抱月：向左带扇，向右带扇，屈膝擦步，绕扇前捧， 虚步开扇。三、青龙探爪：上步旋扇，弓步劈扇。四、......
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四十八式太极拳分解动作口诀起势：垂手立正，向左开步，两手平提，曲膝下按． 第一段〈一〉白鹤亮翅（正南）：（左旋腰）丁步左抱，撤步提手（稍向右旋腰），虚步亮掌（向左旋腰，面向正南）． 〈二〉左搂膝拗......
48式太极双扇分解教学第一节动作预备式：持扇立正，向左开步； 起势：两手平提，曲膝下按，一、虚步亮扇：1、左转抱球；2、撤步接扇；3、右转提手；4、虚步亮扇二、弓步架扇：1、左转右落；2、右转......
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