歌唱呼吸由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“歌唱中的呼吸”。
一、歌唱的姿势
良好的歌唱姿势对于歌唱者来说是很重要的，它就象战士射击、运动员赛跑一样，都需要正确的姿势，因此，教师必须对学生的歌唱姿势给予正确的指导。首先要结合歌唱教学实践活动，给学生做示范，使学生能够区分正确和不正确的歌唱姿势。正确的歌唱姿势，要求是站立垂直，两脚略微分开站稳，头正、目平视、两肩稍向后移、胸自然挺起张开，腹部顺其自然收缩，下颏收回，感觉到仿佛由小腹到两肩之间形成一条直线。另外精神要饱满，有从容之感。坐式唱歌，要求上身自然垂直，端正，两腿弯曲分开，两手平放在大腿上，看课本唱歌时，要求两手拿课本视唱，划拍时，左手持书，右手用小动作轻轻划拍。总之，指导原则是姿势正确自然美观，有利于歌唱和身心正常发育。同时还应注意，学生在学习中会出现那些不正确的姿势，其主要毛病是仰头、挺胸过高、腹部过于凹进，肌肉和精神过于紧张，既影响呼吸、发声器官的正常活动和声音的流畅，又不美观，这样就不利于歌唱和学生的正常发育。
二、歌唱的呼吸方法
第一、首先要使学生懂得呼吸在歌唱中是非常重要的，应掌握好：缓吸缓呼、缓吸快呼、快吸缓呼、快吸快呼的基本歌唱呼吸练习法。
第二，教师在教学时用正确的呼吸方法示范，指导学生进行练习。
第三，正确的呼吸方法是当今广为采用流行于世的胸腹联合呼吸法，吸气时空气由口鼻、气管吸入肺中，胸腔随之自然挺起，有向上伸展的感觉。这是由于膈肌下降，加压于腹部器官，所以腰腹部也相应地扩张，但不要过于突起腹部，而要自然适当，颈部肌肉要自然放松，不要紧张，也不要抬肩，吸气要根据需要而决定气量大小，从而控制和运用气息。
第四，结合实际例子进行歌唱呼吸功能的训练，例如：教唱内蒙民歌《牧歌》时，教师就应当按歌曲乐句要求，指导学生练习和掌握比较平稳深沉的缓吸缓呼的歌唱呼吸方法。又如教唱《游击队歌》就可以按歌曲的要求，指导学生练习快吸缓呼的歌唱呼吸方法。
第五，注意小学生年龄特征和生理特点，对正处于身体发育时期的少年，不应按成人或专业训练要求进行
训练，要注意教室内的卫生和身体保健教育，保护好少年呼吸系统诸器官。除上述之外还应注意学生经常发生的毛病，常见有些学生发音时总是唱不够拍，唱高音时吃力，唱不准，喉头负担也比较重等，都是因为气息不足，缺少气息的支持，不会控制和运用歌唱呼吸方法的缘故，故此，必须掌握好科学的呼吸方法。
合唱教学
（三）训练学生掌握正确的歌唱呼吸方法及发声方法
(2012-10-07 21:26:40)转载▼
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分类： 读书摘录 学习
杂谈
呼吸状态与歌唱时的姿势有十分密切的关系。为了养成良好的歌唱呼吸习惯，在训练中教师要随时纠正学生不正确的歌唱姿势，如驼背、挺肚子、下巴前伸、眼睛乱看等毛病。要让学生尽量注意身体站直，胸部放松，含胸但不能驼背，两肩和手自然下垂，眼睛平视等等。让学生从一参加合歌团就养成正确的歌唱姿势，良好的歌唱状态。
呼吸是歌唱的发声基础和动力。古今中外声乐专家无不把呼吸作为歌唱最重要的基础而提出。古人云“善歌者必先调其气也”，说明气息在歌唱中的重要作用。现代也曾有专家论述“不会呼吸的人就不会唱歌”，由此可见歌唱呼吸的重要。歌唱的原动力是气息，正确的呼吸不但是歌唱技巧的基础，也是重要的艺术手段，要使合唱获得优美的音质、良好的音准以及清晰的吐字，都离不开正确的呼吸方法。
呼吸训练主要是要解决两个问题：吸气及控制。在教学中，我们不必要对他们象成年人一样讲解什么胸式腹式，而应该用生动自然的形象比喻来体会，要求体会自然呼吸中的一些呼吸状态，比如平躺着的呼吸，轻声说话的呼吸，抽泣练习，像“闻花香”一样的深呼吸练习。跑步时很累的喘气，呼气时要求大家象吹蜡烛一样，不能让火苗左右晃动，并且要保持吸气时的感觉，这些练习在集体训练时可采用“Ｓ”来进行，一般程序为自然呼吸……然后吐气，缓吸……缓吐，急吸……缓吐，但关键是在训练之中要大力引导借用想象，不能以太多理论讲解，一切以自然为主。
声音的训练是为了更好的歌唱，如何使学生的发声器官从生理的日常说话状态转变为歌唱状态，除了气息的训练外，还要进行发声训练。发声是歌唱的基础，是唱好歌曲不可缺少的基本功。只有掌握正确的发声方法，才能准确地、稳定地唱好每一个声音。合唱是以高位置的科学方法为基础，经常的轻声和头声训练是必须坚持的。训练时，主要从四方面着手：
1、首先要改变那种用脖子喊唱的习惯，开始指导学生把歌唱的“嘴”按放在小腹上轻声唱，目的是让他们把注意力集中在小腹，松开咽喉。
2、先练母音“u”，因唱“u”容易使喉头下沉，再让学生找含了一口水的感觉，把咽喉打开，用吸的感觉轻唱：5432 1234│5432 1‖要求唱得连贯、流畅，喉头不要动，位置要统一。感觉对了逐渐进入母音o、a、e、i，唱“e”、“i”容易挤偏，就让学生找唱“o”的感觉与口型，用“o”的口型唱“e”、“i”，声音就竖起来了，练习这五个母音，目的是在唱歌词时能有个正确的归韵，即有个正确的咬字吐字基础。
3、合唱必须用高位置的发音方法以获得头声。就是使气息推动声波向上进入打开的头腔(闻花，打喷嚏的感觉就是头腔打开了)，同时把鼻咽腔调整细，整个咽腔如一个倒置的漏斗，让气息推动声波从宽处进入细管子，管子越细越集中，越易进入头腔，以获得头声。对低年级不宜理论讲得多，只要他们注意歌唱时小腹不能松、抬眉，就能收到较好的效果。
4、求共性、去个性。让学生明确在集体歌唱时只能听到整体音响，不能听到自己的声音，时刻注意自己：声音是否“冒”出来，集体歌唱时只要有一个人用不同的发声位置或方法唱，就会“冒”出来，从中让学生明白合唱是集体努力的结果，没有个人自由发挥的余地。这样坚持不懈地进行发声练习，久而久之，演唱的发声就会轻松自如，声音也会变得圆润而优美。
呼吸是发声与歌唱的动力，曾有专家论述“不会呼吸的人就不会歌唱”，由此可见歌唱呼吸的重要性。在教学中针对学生普遍存在的浅吸气，吸气抬肩、气息不会保持等不正确的呼吸方法，采用他们能理解并完全可以做到的方法进行练习。如：打哈欠、叹气、闻花等呼吸时的状态体会深呼吸。懂得吸气后，形象地比喻理解气息保持、控制，如：仿佛看见一只漂亮的蝴蝶落在那里，想把它捉住，就屏住呼吸此文转自斐.斐课件.园 FFKJ.Net轻轻地、慢慢地伸手去捉，这种感觉就是气息保持。同时，用像吹蜡烛的感觉练习快吸快呼，用吹气球的感觉练习快吸慢呼，用“嘶”音将气息像蚕吐丝一样长而均匀地吐出，练习慢吸慢呼，这样有兴趣、有步骤、有规律的方法，学生易接受，从而达到了教学目的。因此，我在声音训练的过程中，注重培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]的情感，从简到繁，从易到难，从而锻炼学生的想象思维能力。如发声练习曲：5 4 3 2| 5 4 3 2 | 1 — |跳音练习，我通过拍皮球的游戏，让学生亲自拍，通过实践和认真地观察去体会跳音的唱法，学生不难得出这样的结论：跳音的发声练习不正如皮球起落的情形吗？理解了这一点，就会唱出优美灵巧的音色来。
为了使学生更形象地理解正确的呼吸方法，我让学生们找找打哈欠、闻花香、抬重物时急促呼吸的感觉。告诉学生就像看到了久别重逢的老朋友时惊讶、惊喜从而张嘴猛吸气“啊！是你呀。”的感觉，这些都能使我们体会到歌唱气息的支柱点。我们的胸腹呼吸，就像手风琴的风箱，拉开时胸腹向外扩张吸气，合住时缓缓呼气，一张一合有气息支持地进行呼吸，从而指导学生从本能的唱逐步转向艺术歌唱。学习有气息支持的歌唱，平时可多做一些力度渐强、渐弱与突变的练习。
发声在歌唱教学中占有很重要的位置，让学生养成科学的方法发声，不仅可以使歌声优美嘹亮，还可保护儿童的嗓音，长久唱歌不产生疲劳感。练习时，首先从轻声唱和唱高音入手。我们把喉管想像成一个U形管，嘴似喇叭口，打开喉咙，竖起管子，用“呜”(u)韵练习比用“啊”韵练习更易获得头身，防止和纠正挤、压、提喉等不科学的唱法，矫正白音、鼻音、喉音等常见弊端，轻唱可以制止不少发声方法上的错误，使音色统一，有利于集中思想和保护声带。气息是歌唱的“原动力”，喉腔是通道，气息运用正确，喉腔打开放松得越好，发出的声音就越美。
二、中小学音乐教学中声乐教学方法
1．加强歌唱的呼吸训练并注意趣味性
呼吸是发声和歌唱的动力，是学习声乐的基础。儿童的歌唱呼吸方法基本与成人相同，呼吸时肺、胸、两肋、横隔膜，腹部都要起作用，胸部自然张开，两肋和横隔膜的作用是最重要的，小腹起一个气息支持点的作用。在训练时尽量应用简单易懂而又生动形象的语言进行讲解，告诉孩子们闻花香、受惊吓、困了打哈欠的感觉其实就是吸气。掌握吸气后，又启发他们学会掌握气息的控制（即保持）与运用。例如：游泳时吸口气后屏着呼吸就是气息的保持。还有小朋友过生日时，双手叉腰，用一口气把蜡烛吹灭；把气球吹在半空中，不要让它掉落。要求吹的时间越长越好，这种吹的感觉就是气息控制与运用，也就是用横隔膜支撑来控制气息。同时还教孩子们模拟火车、轮船的汽笛声，练唱长音“呜”。这种生动有趣、寓教于乐的方法很快被孩子接受并喜欢做，长此下去，呼吸在他们的游戏中就学会了。
2．正确的发声练习应遵循自然的规律
发声是歌唱的基础，只有正常掌握了发声方法，才能发出悦耳动听的声音。因此在发声方面，儿童的音域一般在Ｃ1—ｄ2左右，一般不超过ｅ2，其中最亮的音区在ｆ1—ｂ1；从自然音开始，启发学生嘴巴要张开，打开喉咙，不然声音发紧的话关键是喉咙没扩开，就直接影响到气息的通畅，声音的统一。例如：张大口，大咬一口苹果的感觉其实就把喉咙、口腔打开了。另外启发孩子运用小声哭泣的感觉来体会声音的高位置，让他们知道，声音是从头腔高位置上发出，无论是音高音低还是旋律上行或下行，都要在高位置上唱，使声音逐步具有明亮圆润的特点。如果有的孩子在练习时，声音位置总是不能集中向上，可以让他们感觉好像头上落着一只小鸟在歌唱，通过多次体会感觉，可收到预期效果。这种高位置的练习中必须是音阶式的旋律，从高到低逐个音往下唱，用ｌｕ母音、轻声唱，可以帮助孩子找到头声的高位置，额头发根处集中一个点，这样发出的声音流畅、柔和，音色较“白声”有很大的改观。
3．注重大声朗读歌词以达到吐字技巧的训练
在教唱每一首歌曲之前，我都要让孩子大声地、有节奏地、有表情地朗读歌词，以清晰自然为准，并对歌词进行简单的讲解，以便孩子理解体会歌曲所表达的意思。同时对一些发音不准确的字进行单独训练，使他们掌握“字正腔圆”的基本要领。并把这种咬字吐字练习融于发声练习中，避免练习的枯燥单一，也提高了教学效率。
咬字吐字是歌唱教学中的重要基本功，熟练的吐字咬字不仅仅是为了把字音准确清楚地传达给听众，重要的是通过正确的咬字吐字与歌唱发声有机结合起来，以达到生动地表达歌曲思想感情。
4．精心选择练习曲以激发歌唱模仿的兴趣
兴趣是最好的老师，它首先使人对感兴趣的事物予以优先注意，根据这一心理规律，采用一些有趣味的、贴近孩子们生活的模拟练声来激发他们对歌唱的兴趣，常采用一些小动物的叫声或者生活中的各种音响来进行发声技巧训练。这样的练习既生动、形象，能调动孩子们的积极性，又能使孩子们自然掌握母音的口形及发音位置。
例如：（教师）公鸡怎么叫？（学生）喔喔、喔喔喔……
（教师）小猫怎么叫？（学生）喵喵、喵喵喵……
（教师）汽车怎么叫？（学生）笛笛、笛笛笛……
（教师）火车怎么叫？（学生）呜呜、呜呜呜……
（教师）小朋友吹起小喇叭？（学生）哒哒、哒哒哒……
（教师）小朋友打起小铜鼓？（学生）咚咚、咚咚咚……
（教师）小杜鹃唱歌（学生）咕咕、咕咕咕……
（教师）小朋友唱“ａ”（学生）“ａ”
（教师）小朋友唱“ｏ”（学生）“ｏ”
另外，练声曲要与演唱歌曲相配合，按歌词押韵作相应的韵母练习，如歌曲是ａ的韵母，练声曲可用带ａ的练声曲；歌曲中难唱部分，可用相应的练声曲来练习；也可根据歌曲的情绪来选择练声曲，如优美抒情的歌曲，就用柔和连贯的练声曲。而且练声曲和歌曲都注意音域要适中。
5．不同情况不同对待——因材施教
每个孩子的情况都不同，在教学中分析每个学生的个性特点，因人而异、因材施教，在共性的训练中注重孩子的个性发展。比如：有的学生唱歌时气息浅，不会控制气息，我就用最简单的事例进行说明：如：船要往前，浆就必须向后划；同样声音要向高处走，气息就要向相反的方向走。也就是说音越高，气息越要往下沉。还有的孩子“喊唱”现象较为明显，我就让他进行气息支持的轻声练习，用轻声体会在声音上的要求、找到头声高位置、统一音色。像这样有兴趣、有步骤、有规律的训练方法，学生非常乐意接受，经过几年的声乐技能的训练，他们的歌声纯净、甜美，能较好地表达歌曲的意境，在发声、音准、听觉等各方面得到了很大的提高。
6．注意嗓音保护
在给孩子们唱歌教学训练的同时，要切忌大喊大叫，因为大喊大叫会造成嗓音劳损，这是嗓音保护的大敌；同时在歌唱高音时要防止孩子们用“白声”大声唱；在生活中也要教育孩子不要大声喊叫。另外还要注意歌唱时间不宜过长，让孩子们有休息的时间；同时还要注意歌唱场地的清洁卫生。
实践证明，声乐技能在儿童唱歌教学中的运用是必不可少的，必须把它纳入正常的教学范畴，并始终贯穿于整个唱歌教学的全过程，而不应该怕苦、怕难就不作为。作为师范院校的专业老师，在传授技艺的同时还要潜移默化地针对中小学音乐教师教学的特点，教会学生怎么把自己所学的知识和技能运用到以后的教学中去。随着我国教育改革的不断推进，传统教育正在向素质教育转变，音乐教育也发挥出它在素质教育中的独特作用。相信在不久的将来，声乐基本技能将会在中小学乃至全社会得到广泛普及和推广，我们的基础音乐一定会有一个更加灿烂辉煌的明天。
二、训练学生良好的演唱姿势
在歌唱的姿势上，必须养成良好的习惯，才能发出美好感人的歌声，以优美大方的形体姿态吸引、感染观众。在平时教学中，无论学生站着或坐着，我都要求精神要饱满，身体要端正，自然而不紧张。并随时纠正学生的不良姿势，采取各种形式调动学生的注意力。时间长了，学生就会养成端正持久的好习惯。如有的同学演唱时头是歪的，肩膀也左右不平，我就时常提醒纠正，并要求其站在大镜子前审视自己的形象和演唱的姿势，不到半年，这毛病他就改了。还有一位女同学，她的综合素质比较高，声音条件和口才都很好，可是一张嘴，嘴角就往一边撇，我同样通过耐心地纠正训练，使她多次在歌唱、演讲比赛中获奖，并以优雅、端庄的形象，丰富、自然的面部表情博得评委们和观众的赞赏。
三、加强科学发声训练，激发歌唱兴趣
“呼吸是发声的源泉”。正确的呼吸方法有利于学生发出圆润的声音。但因孩子们呼吸浅，喉音重是通病，如果过分地要求学生运用气息歌唱，可能会使他们更加感到紧张，导致声音更加苍白。所以在对小学生的气息教学上，我们应更加谨慎。理论上的气息教学，我认为举一些形象化的例子比较有效，如打气筒打气、注射器注射、气球跑气等，让学生观察、体会、总结，最终是理解其原理，教师则不必用深奥的气息理论作为框架来讲解。
在实际训练中，得把握动中求松的宗旨，如轻晃身体、双臂缓伸、缓慢下蹲，或弯弯腰、伸懒腰等，以让学生感觉到气息下沉，全身放松，还可例举生活中的实例，如：搬一块大石头之前的吸气状态、夜晚被某东西吓倒时的惊讶感觉等，这些都能让学生更快体验到胸腹式呼吸的感觉。运用这样的气息发出的声音会流畅些、柔和些，这比生硬讲述抽象的如何吸、如何呼、如何产生支点等概念会更有实效。
一、中小学音乐教学中声乐教学现状 1．错误的思想认识
受以往中小学音乐教育“喊唱”现象的影响，在思想上没有认识到培养学生的音乐素质必须从基础教育抓起，认为“中小学生年龄小，教会唱一首歌就行，教声乐技巧没必要。”认为声乐技巧抽象难懂，教学难度大，讲解费时费力，索性避繁就简，满足于学生会唱歌曲就行，不愿意教学生的声乐演唱技能。另外，有人认为儿童学声乐必须要等“变声”后才行。受这种观念思想的束缚，有的音乐教师缺乏主动钻研的精神和对工作的责任感，一直就按部就班的满足于教学唱一首歌，不管唱得好坏，不管教学效果。
2．缺乏科学的教学方法
任何知识只有通过科学的方法，才能达到所要求的实际能力。比如高师院校以往毕业的音乐专业学生，有不少是自身专业素质很好，演唱能力很强。但进入中小学教书时却一筹莫展，在儿童声乐技能训练中却成绩平平，得不到满意的效果。究其原因，主要就是没有掌握儿童声乐教学的方法。
3．教师声乐技能的不足
俗话说“艺高人胆大，”如果音乐教师没有受过专业的声乐训练或在学校期间没有掌握好扎实的声乐理论和技能技巧，在音乐课堂教学中尽管想教学生演唱发声方法，但究竟“底气不足，力不从心，”结果只能听任孩子们“喊唱，”这不但达不到应有的教学目的，反而使学生逐渐养成不正确的用嗓习惯，破坏歌唱的美感。
鉴于目前唱歌课教学中存在的问题，以及近几年来，儿童声乐考级工作的蓬勃发展，需要我们对儿童声乐教育有进一步的提高和认识，为了摸索研究儿童声乐技能方法，我专门带了几组学生进行实践教学——个别课，小合唱课等形式，我主要从以下几个方面进行探索，收到了较好的效果。
二、中小学音乐教学中声乐教学方法
1．加强歌唱的呼吸训练并注意趣味性
呼吸是发声和歌唱的动力，是学习声乐的基础。中小学生的歌唱呼吸方法基本与成人相同，呼吸时肺、胸、两肋、横隔膜，腹部都要起作用，胸部自然张开，两肋和横隔膜的作用是最重要的，小腹起一个气息支持点的作用。在训练时尽量应用简单易懂而又生动形象的语言进行讲解，告诉学生们闻花香、受惊吓、困了打哈欠的感觉其实就是吸气。掌握吸气后，再启发他们学会掌握气息的控制（即保持）与运用。
例如：游泳时吸口气后屏着呼吸就是气息的保持。还有同学们过生日时，双手叉腰，用一口气把蜡烛吹灭；把气球吹在半空中，不要让它
掉落。要求吹的时间越长越好，这种吹的感觉就是气息控制与运用，也就是用横隔膜支撑来控制气息。同时还教学生们模拟火车、轮船的汽笛声，练唱长音“呜”。这种生动有趣、寓教于乐的方法很快被学生们接受并喜欢做，长此下去，呼吸在他们的游戏中就学会了。2．正确的发声练习应遵循自然的规律
发声是歌唱的基础，只有正常掌握了发声方法，才能发出悦耳动听的声音。因此在发声方面，学生的音域一般在大字1组的Ｃ---小字2组的ｄ左右，一般不超过小字2组的ｅ，其中最亮的音区在小字1组的ｆ—小字1组的ｂ；从自然音开始，启发学生嘴巴要张开，打开喉咙，不然声音发紧的话关键是喉咙没扩开，就直接影响到气息的通畅，声音的统一。
例如：张大口，大咬一口苹果的感觉其实就把喉咙、口腔打开了。另外启发学生运用小声哭泣的感觉来体会声音的高位置，让他们知道，声音是从头腔高位置上发出，无论是音高音低还是旋律上行或下行，都要在高位置上唱，使声音逐步具有明亮圆润的特点。如果有的学生在练习时，声音位置总是不能集中向上，可以让他们感觉好像头上落着一只小鸟在歌唱，通过多次体会感觉，可收到预期效果。这种高位置的练习中必须是音阶式的旋律，从高到低逐个音往下唱，用ｌｕ母音、轻声唱，可以帮助学生们找到头声的高位置，额头发根处集中一个点，这样发出的声音流畅、柔和，音色较“白声”有很大的改观。
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