淑女笔记,成熟,气质,高雅由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“真正有气质的淑女”。
气质淑女笔记
1.走路；有气质的女人走路都有一个统一的特征，就是背部崩的直溜溜的，头部稍微抬高些。方法，自己在家里练习的时候头部顶本书来练习，这样坚持一段时间后，走路就会很淑女很气质。
2.书香；古代的书香世家非常有名，出来的才女也是数之不尽的，她们如何做到让人
记忆深刻呢。方法，说话要刚中带柔，明明说的是批评别人的话，别人也会知道“她”说我，是真心为我好的。说话不要太直接，有点内涵，这样别人才会愿意听你讲话。
3.衣着；人靠衣服，足以说明衣服的重要性了，重要的场合要挑选，适合自己的，能
把自己的优势展现出来的衣服。例如腰部比较细，那么就应该选择束腰的那种宫廷服饰，很能显出你的腰部曲线。
4.气味；闻香识女人，充分表达了一个人的气味足以让别人了解“她”是个怎样的人。
每天出门前可以喷些温和的花香气味。衣服晒干后可以用植物花早来熏一下。
5.表情；女人要成熟就一定要抛弃小表情。完美的气质也会因为一个鬼脸而打败。所
以要做到保持微笑到最后。不要漏齿，不要大声的笑。笑不漏齿就可以了。
6.言谈举止；一个人的修为，教养，成长环境等，都是可以通过说话方式来表达出来，一个人的举止代表着的是教养她的人的品德素质。大家要养成好的举止，不浮夸，不夸张。好的言谈举止是礼貌，尊重，给人安心的，开心的感觉。
7.兴趣爱好；古代的女性琴棋书画样样精通，所以称为才女。才艺也是吸引人的一个
部分，大家可以培养一些这类的爱好。如多读读古文古诗，或者学习喜欢的琴，也可以自己下棋，喜欢的就可以了。做这些都会帮助大家沉淀自己的心，不在这个浮夸的城市里飘荡。安心的人给人的气质自然是舒服放心。
8.沉稳1.不要随便显露你的情绪。
2.不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
3.在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
4.不要一有机会就唠叨你的不满。
5.重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
6.讲话不要有任何的慌张，走路也是。
9.细心1.对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
2.对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。
3.对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
4.做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
5.经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
6.自己要随时随地对有所不足的地方补位。
10.胆识1.不要常用缺乏自信的词句
2.不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。
3.在众人争执不休时，不要没有主见。
4.整体氛围低落时，你要乐观、阳光。
5.做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
6.事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。
11.大度1.不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
2.对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
3.在金钱上要大方，学习三施财施、法施、无畏施.4.不要有权力的傲慢和知识的偏见。
5.任何成果和成就都应和别人分享。
6.必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。
12.诚信1.做不到的事情不要说，说了就努力做到。
2.虚的口号或标语不要常挂嘴上。
3.针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。
4.停止一切“不道德”的手段。
5.耍弄小聪明，要不得！
6.计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。
13.担当1.检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。
2.事项结束后，先审查过错，再列述功劳。
3.认错从上级开始，表功从下级启动
4.着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。
5.对“怕事”的人或组织要挑明了说。
“修”出你沉稳的气质
1.多看书。多看书，多学习是修炼你沉稳气质的第一步，高尔基曾说过：书籍是人类
进步的阶梯。这句话，对于要修炼沉稳气质的同学们来说，太重要了。你要多看书，而且要博览全书，成为一个啥都知道的百科博士，肚子里有了“货”，不沉稳都难啊。
2.懂音乐。音乐能陶冶人的情操。所谓懂音乐，不是说你会拿把吉他弹几首曲子，唱
几首流行歌曲就行，而是你要会欣赏音乐特别是名族音乐、古典音乐等高雅音乐，能够对一些音乐的渊源有所了解。有时间的话，听听交响乐、歌剧等乐曲有助于提高你的音乐修养。
3.会运动。生命在于运动，运动能带来强健的体魄。只有强健的体魄才能给人以沉稳，瘦骨嶙峋的身材只能给人带来弱不禁风的感觉。我想这一点不需要我多解释了。
4.善思考。具备了上述三点特征以后，你离沉稳已经不远了。无论做什么事情都要会
思考，事前要思考，周密计划；事中要思考，认真实施；事后要思考，客观总结。通过“三思”来造就你做事不温不火，不急不躁，沉着冷静的沉稳气质。
“秀“出你沉稳的气质
1.外在形象是首要。大家都知道人际交往中第一印象最重要，要让对方感觉你沉稳的气质，首先就要注意你的外在形象。如果你是男生请注意不要让皮肤太白，头发太油，往往会给人以“奶油小生”的味道。如果面庞有棱角，皮肤古铜色，略带几分沧桑感，人家准觉得你很沉稳。当然穿衣也有讲究，不要穿得太潮，太休闲，着正装如西装、中山装，唐装显得有底蕴。如果你是女生，就不要浓妆艳抹，淡妆才能够凸显你沉稳的气质，配以下图中的发型加以职业套装更能给人以Office Lady 端庄、典雅的魅力。
2.言谈要得体。有句话叫“沉默是金”，但我认为并非不是说不说话，而是要会说话，不能乱说话，瞎说话，选择话题要向上，如果话题是带“荤”的，无论怎样，对方都不会觉得你是个沉稳的人；语速要有节奏，既不能太快也不能太慢，语调要根据所讲观点的意思而抑扬顿挫；说话声音要略带磁性给人以厚重感（当然这不能强求，不能做作否则适得其反）。
3.举止要妥当。举止要讲究礼仪，无论遇见什么人都要不卑不亢。内心要强大，尽可
能的做到“ 不以物喜、不以己悲”，既不“喜形于色，也不怒形于色”。让对方感到你是个识书达理，温文尔雅的君子。、遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑、沉默。
2、走路抬头挺胸，心情不好时，不想跟人招呼，点头微笑，径直走过。
3、请记得，好朋友的定义是：你混的好，他打心眼里为你开心；你混的不好，他由衷 的为你着急。
4、做自己的决定，然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃，而我永远有个 plan B。
5、自己分内的事情，努力做到一百分。
6、接受自己不过是个“小小的我”，但眼里要能够悦纳“大大的世界”。
7、If you love something, set it free, if it comes back to you, it is yours, if it doesn't it never was.(如果你爱一样东西，就应该放手。如果它回到你的身边，说明它就是你的，如果没有 回来，那它永远不是你的。说明的道理就是：歌名“有一种爱叫做放手”+“命里有时终须 有，命里无时莫强求”。)
8、不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。
9、不要随意发脾气，谁都不欠你的。
10、不说谎话，因为总有被拆穿的一天。
11、别低估任何人。
12、你没那么多观众，别那么累。
13、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
14、别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。
15、社会是有等级的，很多事不公平。别抱怨，因为没有用。
16、你永远没有你自己想象中那么重要。
17、钱能解决的问题统统不叫问题。
18、无论何时说“我爱你”，请真心实意。无论何时说“对不起”，请看着对方的眼睛。
19、永远不要以貌取人。慢慢地说，但要迅速地想。20、找点时间，单独
呆会儿。
21、不是自己的东西不要，就是再喜欢也不行，要懂得放弃。
22、不要觉得是生活亏欠了你，其实是我做的努力不够。
23、努力向前，再努力向前，再努力一下下，愿望就会实现。
刀豆文库小编为你整合推荐6篇气质小淑女专属签名，也许这些就是您需要的文章，但愿刀豆文库能带给您一些学习、工作上的帮助。......
绅士教育这一口号，是由17世纪英国著名的政治思想家、哲学家和教育思想家约翰•洛克最早提出的。约翰•洛克曾被誉为“培养绅士和淑女的教育家”，他主张要把年青人培养成有强健......
气质小淑女专属签名1、人生若只如初见，当时只道是寻常。2、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己3、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。4、......
淑女气质唯美的个性签名随着网络社交蓬勃发展，越来越多人喜欢设置个性签名，个性签名具有实用性的特点。那么问题来了，到底什么样的个性签名才是低调奢华有内涵的呢？以下是小编为......
刀豆文库小编为你整合推荐6篇淑女气质唯美的个性签名，也许这些就是您需要的文章，但愿刀豆文库能带给您一些学习、工作上的帮助。......
