乒乓球Ⅱ结课感想_乒乓球课感想

其他范文 时间:2020-02-27 06:27:19 收藏本文下载本文
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乒乓球Ⅱ 结课感想

乒乓球是我们的国球,我喜欢打乒乓球,打球对我而言就是一项调节身心、改善状态的运动。心情不好的时候我常常找同学一起打球,我觉得打球是一门艺术,是一种安静的享受,我喜欢那种每个球都经过修饰的感觉。【初窥门径】

一个光板的球拍伴我度过了5年的小学生活。记得第一次接触乒乓球是在小学一年级,那时候刚刚能够得到台子。因为条件有限,学校的台子就是那种露天的石灰台子,台子少玩的人多,上午下了第二节课后第一件事就是冲到外面占台子。小学四年级的时候学校组织了一次全校性的乒乓球比赛,很幸运的我拿到了第二名,这也是我人生的第一个运动类项目的奖。那时候打球只要不叫球落地就行了,最常用的一门技术就是简单的控球,把球往对手两边打,叫对手不好接。

然后在初中高中的球台上遇到了好多技术很好的人,在跟他们切磋的过程中我也得到了很大的提高,从他们那儿学到了好多实战上的技巧,有了自己的一些打球套路。

上了大学后空余时间比较多,刚开始加入了乒协,每周都有固定的时间一起练球,在这里我结识了好多受过专业辅导的球员,从他们的打球思想,打球套路中我总结了很多经验,对塑造我的打球风格起到了决定性的作用。【登堂入室】

可以说我在打球上真正的提高就是从选了乒乓球Ⅱ这门课开始的,在老师的指导下,我们先后系统的接触了控球、推挡、下旋、搓球和提拉等技巧。

在第一部分的控球与推挡的学习中我学的比较轻松,因为我在这一块基础比较稳定,所以上手很快。在球落地还未完全弹起来的过程中击球会取得很好的效果,打出去的球速度很快,但是也很容易冲网,在这一部分的学习,通过不断地锻炼,我逐渐地找到了适合自己的控球方法,可以将球控制的很平稳,在此基础上再做一些小小的修饰,相比以前取得了不错的效果。

在接下来的学习中,我们的重点主要放在旋转球。旋转球一直是我比较弱的部分,刚开始老师示范的正旋、侧旋、下悬和上悬那么多的技巧把我都搞蒙了,看着同学们那种淡定的表情,顿觉压力好大。

有人这样说:只有掌握了旋转球才能算是基本会打乒乓球。在后续的比赛中,通过和同学的练习,我逐步地掌握了自己的一种发球套路,我发现自己用反手的下旋发球比较稳,并且这也是我能发出的难度系数最高的球,但是在对打的过程中,我发现自己在接对手旋转球方面很不稳定,不知道怎么接,也不知道该向哪个方向反击,这个问题一直困扰着我,直到在后来的搓球和提拉练习中我才逐步清晰这套打球方法。我知道了原来搓球就是我一直以来所欠缺的东西,也正因为不会搓球才导致我在很多对局中处于劣势,所以在后续的练习中我着重练习了自己的搓球,真正的在打球上找到了自己的坐标。【课后规划】

因为面临考研,所以我感觉自己在接下来一年中空余时间可能很有限,但是周末的时间却是要腾出一部分拿来锻炼的,每周的早晨就是我放松的时候,我坚信身体是革命的本钱,只有有一副好的体魄,才能谈及发展与将来。

一学期的学习过程马上就要结束了,回顾自己这一学期,虽然只只上了十余节课,但是收获着实不浅。在今后的学习以及工作生活中,乒乓球将永远是我生活中的一个不可或缺的部分,它将是我调节心情、缓解压力的一种有效方式。

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