补充活益康益生菌避免四个常见误区由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“关于益生菌的五个误区”。
补充活益康益生菌避免四个常见误区
1.不看活性
益生菌必需是“活的”，才能起到健康作用，这是益生菌产生功效的基础。
益生菌是有生命活力的微生物，从生产(包括菌种的筛选、生产环境、包装等)、在货架待售、食用后经过胃酸、胆汁等极端环境到达肠道--这层层考验均会消耗益生菌的活性，只有经过这些关卡并终在肠道定点生殖存活的益生菌才能真正发挥作用。
因此，有的益生菌产品当然菌数高，但由于缺乏保护，能成功到达肠道生殖的活菌数目其实很少。
活益康益生菌胶囊以牛初乳、长双歧杆菌冻干粉等活性菌为优势，保证益生菌的活性很有保障！
2.不问数目
益生菌的需要量与肠道正常菌群缺失的程度和有害菌的存在数目有关。每天19-20亿益生菌被认为是维持肠道正常菌群的低限。
目前我国乳酸菌标准也明确规定，酸奶中活菌的数目需达到每毫升100万个，否则，就不能保证终到达大肠的活菌量。
3.不管菌种
益生菌的功效是以“菌株”为准的，并非所有菌种益生菌都具有一样的功效。目前场上公认功能强大的产品主要是以乳酸菌和双歧杆菌为主的复合活性益生菌。活益康益生菌胶囊采用“菌酶疗法”，保护益生菌生长。维持体内菌群平衡。
4.喝酸奶和乳酸饮料
许多人每天喝酸奶和乳酸饮料，可是还经常放屁臭，肠道内缺乏益生菌。这是为什么呢？因为益生菌的生存条件非常严苛，离开培养环境2-4小时活菌数目和活性将大大降低。而酸奶从制作好送到消费者手中，要经过生产、物流、销售这一段漫长的时间，期间的温度变化，也会大大破坏益生菌的活性。
所以，酸奶中益生菌的活菌数目少，活性也差。另一方面，酸奶中的益生菌没有抵抗胃酸、胆汁及消化酶的能力，要顺利活着到达目的地--大肠，非常不容易。
另外，酸奶和乳酸饮料中加入了大量的糖和甜味剂，甚至增稠剂、色素、香精等成分，这些成分也不利健康。
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