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学生防溺水安全知识教育
炎热的夏天游泳玩水是学生最热门的活动。我们学校结合本校实际已经做了规定,严禁同学到池塘、水库、小溪水渠等有水源的地方玩水。那么一旦发生事故应注意什么呢?现具体介绍如下:
一、如何防溺水
游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:
1.做到“六不”,不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
2.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6.在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
7.在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
二、遭遇溺水你该如何自救
万一不幸遇上溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,采取积极的自救与救护。积极自救:
1.对于手脚抽筋者,则可将手握拳头,然后用力张开,迅速反复多做几次。脚抽筋时可轻度跳动或甩腿,直到抽筋消除为止;
2.若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉动,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
3.遇上大腿抽筋,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救(他人帮救):
1.若溺水者口鼻中有淤泥、杂草等,首先应清除,保持上呼吸道的通畅;
2.溺水者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;
3.若溺水者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺水者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺水者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺水者的嘴将气呼入。救护者呼吸后离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺水者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20 次,开始时可稍慢,以后可适当加快。
从发生事故看,大多是没有大人在场,忘记了安全重要性,只顾玩,没有注意安全,不遵循大人教诲。在日常生活中要提高安全意识,安全第一,预防为主。我们学生在生活中要牢记大人教导,提高安全防范意识,就能做到防患于未然。人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手中,希望同学们能珍惜生命,养成自觉遵守安全规则的好习惯。
皇甫学校
2013年6月20日
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