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中医文化箴言
编者按：成都市中医管理局在社区宣传栏粘贴中医文化箴言，彰显中医文化的精髓，供社区卫生服务中心开展健康教育与健康管理时参考。本版自今日起陆续选用。
1.夫人只知养形，不知养神；不知爱神，只知爱身。不知形者载身之车也，神去则人死，车败则马奔，自然之至理也。
2.我命在我，不在于天，但愚人不能知此道为生命之要，所以致百病。
3.人生而命有长短者，非自然也，皆由将身不谨，饮食过差，淫泆无度，忤逆阴阳，魂神不守，精竭命衰，百病萌生，故不终其寿。
4.百病横夭，多由饮食。
5.体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。
6.养寿之法，但莫伤之而已。
7.食谷者，智慧聪明。
8.三关者，口为天关，足为地关，手为人关。三关调，则五脏安，五脏安，则举身无病。
9.养生有五难：名利不灭此一难也，喜怒不除此二难也，声色不去此三难也，滋味不绝此四难也，神虑精散此五难也。
文章来源：中国中医药报
养生古训
喜怒哀乐，宁不伤人。故心不扰则神不疲，神不疲则气不乱，气不乱则身泰延寿矣。———嵇康
神气淡则气血和，嗜欲盛则疾疹作。———孙思邈
药石可以治病而不可以养生。———苏轼
痛欲则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火。———李时珍
以自然之道，养自然之身。———欧阳修
户枢不蠹，流水不腐，以其动也。———华佗
作者:王家喻
古往今来有不少吟咏养生之道的名联佳对，它不但赋予读者艺术享受和丰富的文化营养，而且也是养生和益寿的良方。
清代名士张仲甫撰写过一副脍炙人口的养生联：“贪嗔痴，即君子三戒；定戒慧，通圣五经言。”此联把儒教的入世和佛经的出世兼收并蓄地合为一体，意思是说，佛教上讲的贪婪、嗔怒、愚痴和《论语》上讲的“君子有三戒”是一样的，只有务必戒除，才能益寿延年；而佛家所讲的则是坚持恪守，才能健康长寿。细细品味联语，颇具科学哲理，令人击掌称绝。
清代两江总督张之洞也撰写过一副养生名联：“无求便是安心法；不饱真为却病方”。此联与《尊生格言》中的“节食以去病；寡欲可延年”的养生经有异曲同工之妙，实为养生联中佳品。
清代名人翟公栾曾自撰一副养生联：“静亦静动亦动，五脏克消失欲火；荣也忍辱也忍，生平不履于危机”。此联讲的是动静相宜，宠辱不惊的养生之道。对那些经常搅心伤神，容易动肝火之人，真可谓是一剂妙药良方。
著名作家冰心94岁时写了一副养生妙联：“事因知足心常乐；人到无求品自高”。此联阐述了“知足”、“无求”亦能养生的道理，也是她94年高寿的经验总结，其寓意深远，值得品味。
著名书法家费新我自题养生联云：“勤劳艰忍，积极乐观，为身心自强要道；美景天籁，阳光清气，乃造化所赐补方”。上联于朴实言词中透出勃勃生机，下联从幽雅意境里显现了造化神功，实为难得的一副养生佳对。
中医文化箴言夫人只知养形，不知养神；不知爱神，只知爱身。不知形者载身之车也，神去则人死，车败则马奔，自然之至理也。---明代医学家高濂在《遵生八笺》 我命在我，不在于天，但愚人不能......
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