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《接受你自己》说课稿
尊敬的各位老师：大家好！
我今天说课的内容是《接受你自己》。我将从说教材、说学情、说教学目标、说教法等内容展开我的说课。
一、教材分析
教材分析是上好一堂课的前提条件，因此我首先来谈一谈我对教材的理解。本节课选自沈阳出版社出版的《高中生心理健康》这本书，大家可以看出来，这本书的教学对象很明确，里面所阐述的问题也是完全符合高中生的心理特点及心理发展规律的。《接受你自己》是该书的第二课内容，承接第一课的《认识你自己》。学生能否正确认识自我、悦纳自我，接受自我，决定了今后能否更好的完善自我，所以说：本课的学习是心理健康育教学的起点和基础，学好这部分内容对于帮助学生正视自我和树立正确的奋斗目标具有重要的意义。
二、学生分析
教师不仅要对教材进行分析，还要对学生的情况有清晰明了的掌握，这样才能做到因材施教，有的放矢。接下来我将对学情进行分析。本节课的授课对象是高一年级学生，正处于青春期的他们还处在半幼稚半成熟的阶段，心理不断发生变化的同时，也带来了自我意识的增强，但由于年龄和社会阅历的制约，他们的自我认知往往会发生偏差，再加上社会中存在的对高中院校刻板印象的影响，许多高中生不能很好的处理和把握真正的自我，并出现消极的自我评价和自我意识，不能接纳自己，存在自卑心理。如果学生长期活在自卑之下，就会对生活悲观失望、不思进取。因此，我们必须消除自卑心理，培养学生自信的品质，所以教师需要恰当的引导，使他们逐步学会用全面的、发展的眼光认识自我，接纳自我。
三、教学目标
根据教材内容和高中一年级学生的心理特点，我确定了以下的教学目标：
1、知识目标：使学生懂得地接受自己
2、能力目标：学会接纳自己、爱自己
3、情感目标：通过接纳自己、爱自己，形成自尊、自信和自爱的人格品质
四、教学重点、教学难点
根据教学目标及学生的认知水平、心理特点，我确定了以下的教学重点和教学难点： 教学重点：全面、客观地认识自我 教学难点：正确认识自己并接纳自己
五、教学方法及教学手段
心理健康课的指导思想是以学生为主和以学生的发展为主，所以我选择了以下几种教学方法：讲授法、讨论法、活动法。其中，讲授法只占了一小部分，整堂课都是以学生的讲座和活动为主的，这样做可以调动学生自主学习的积极性，使学生参与到自我认知和自我悦纳的学习中来。
为了使教学更加直观形象，便于学生理解，我主要采用了多媒体课件进行教学，这样也可以提高学生的学习兴趣。
六、教学过程设计
本节课共分为五大部分，以下作具体说明：
（一）组织教学：主要是师生问候，将学生的注意力引回到课堂上。
（二）我将通过视频导入新课：通过播放视频短片尼克·武伊契奇的故事《我和世界不一样》（7分钟），对学生进行提问：
1、你觉得尼克·武伊契奇的人生怎么样？
2、你是否感受到他对自己的爱和接受？
3、如果你是他的话，你会怎么做？
4、尼克·武伊契奇如此乐观自信的原因是什么？
（尼克·武伊契奇天生没有四肢，却顺利大学毕业，取得财物规划双休学位，且是成功举办多场演讲，鼓舞激励了众多青年，出版了自己的书和印象制品，被提名为澳大利亚年度青年）
进而引出本节课的课题，这更有利于吸引学生的有意注意，激发兴奋点，唤起求知欲及其参与意识。
（三）A：通过“非常日记”环节，将同学们面临的现实问题抛给大家，引导同学们思考自己是否也存在同样的想法，进而进入到“与你同行”环节，思考自己是否对自己不满意，是否有改变自己的想法？同时，用故事法告诉大家接受自己是从接受自己的缺点开始的。用讲授法和讨论法使同学们正确看待自己的缺点，并接纳自己的缺点，教师还要要求学生学会用发展的眼光看待自己存在的缺点和不足，从内心发出要完善自我的呼声，并真正认识到自己的独特性，从而解决本节课的教学重点。
B：通过“自助巴士”环节，让学生自己寻找自己的缺点和优点，并思考缺点如何改正优点如何发扬光大。并学会尊重自己。
最后通过学生谈论“生命的价值”，使学生都能明白每个人都很特别，都有存在的意义和价值。进而引出接纳自己的方法：看到自己的独特之处，接受并正确对待自己的缺点，放大自己的优点，尊重自己！
（四）课堂总结：为了理清这堂课的思路，我设计了课堂总结这一环节，也就是，对本堂课的知识进行系统的梳理和总结，这样更有利于学生消化和记忆。
（五）布置作业：教学不能只停留在课堂之上，还要将知识应用于实际生活当中，所以我设计了布置作业的环节，这一环节我将让学生思考爱自己的10个理由，让学生在课后继续思考，巩固学习，进而情感得到升华。
本节课以学生的活动和谈论为主，彻底将学习的权利、学习的过程还给了学生，帮助学生学会学习、善于学习，从而增强学生的自我认知水平。以上就是我说课的全部内容，谢谢！
板书设计：
一、怎样看待自己？
1、生理自我2、社会自我3、心理自我二、接受自己的方法
1、正确看待缺点
2、放大自己的优点
3、尊重自己
《接受你自己》
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