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五峰中学2015年春季趣味运动竞赛规程
为了丰富校园文化生活，全面推广全民健身计划，推动学校体育运动的广泛开展，提高广大师生的健康水平，将举办我校2015年春季趣味运动会，希望各位同学踊跃报名参加，为更好创造运动成绩，使运动会顺利进行，现将有关事宜通知如下：
一、竞赛时间及地点：
201 年 月
日——
月
日 在学校操场举行
二、参赛单位：
1、参加单位：学校24个班成立班级代表队。
2、教师
三、竞赛分组：
分甲、乙、丙、丁四个组，九年级为甲组，八年级为乙组，七年级为丙组，六年级为丁组。
分别设男子甲组、女子甲组；男子乙组、女子乙组；男子丙组、女子丙组、男子丁组、女子丁组。
四、报名方法：
1、品学兼优、身体健康者参加（切忌疾病患者报名参加）
2、个人项目每人限报两项（可兼报集体项目），多报者随意取消任意一项。
3、各单项每项限报三人，多报者随意取消任意一项。运动员资格：各班限报30名（男生15名，女生15名）
4、集体项目每个班级均参加，由班主任按时组织，不组织按弃权处理。
五、竞赛项目：
1、个人项目：螃蟹运球、袋鼠跳、摸石过河、勺蛋竞走、50米跳绳跑、踢毽子、仰卧起坐（女子项目）、一分钟跳绳、立定跳远、引体向上（男子项目）
2、集体项目：迎面接力（男生10人，女生10人）：跳长绳（每班8人：包括甩绳2人、3男3女队员））
六、录取名额及记分方法：
1、个人项目取前六名参加决赛，竞赛按最新竞赛规则取前6名，按7、5、4、3、2、1记分。
2、个人项目6人以上取前6名，4—6名取前3名分别以4、2、1记分，单项不足3人不编排。破记录每项加7分。
3、集体项目取前6名按14、10、8、6、4、2记分。
4、团体总分组取前3名，总分相等时则第一名多者名次列前，若再相等则第二名多者名次列前，依次类推。
七、奖励办法：
1、精神奖励为主，物质奖励为辅。团体奖，分组取前三名给予精神奖励。
2、个人取前六名给予物质奖励。
3、全校设四个精神文明班级。
附件：1 比赛项目说明
1、迎面接力
1.比赛中，各班必须以右手完成交接棒，完成交接棒的同学必须通过跑道缓冲区，然后站在本班站立区的队尾。
2.各班参加比赛时，必须在规定的跑道内完成比赛，不得串道。完成比赛的同学必须在站立区内，不得占用缓冲区。
3.交接棒时，交棒队员必须把棒放于接棒者手中，不得抛棒给接棒队员。如有掉棒，必须由正在交接棒的两个同学负责捡起，第三者不得参与。
4.交接棒时，接棒队员必须双脚立于起跑线后，完成接棒后才能跑出。
5.以上四点规则，在比赛过程中，有违反其一者，即取消该班比赛资格。
2、跳长绳
比赛规则： 时间1分钟，每班8人（包括甩绳2人、3男3女队员）。五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中，比赛继续。以一分钟内圈数排名。
3、螃蟹运球
比赛规则：在25米的直线跑道上进行，同组队员用背部夹住篮球，双手挽起放在胸前，起点发令后，侧向走到终端，以到达终点的时间排序，如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛，以到达终点的时间排名。
4、袋鼠跳
比赛规则：在25米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。参赛队员站在麻袋内，手提袋口由起点向终点跳去，以到达终点的时间排名。
5、勺蛋竞走
规则：乒乓球必须放在铁勺中间，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，如果球在跑的途中掉到地上，选手必须原地捡起重新放在球拍上继续比赛，所用的时间最少的算胜利。
6、50米跳绳跑
规则：在50米的直线跑道上进行，参赛选手每人手持一根短跳绳，起跑开始后边跑边跳绳，跑一步甩一次绳（否则即为犯规取消资格），以到达终点所用的时间排名。
7、踢毽子
时间1分钟。每人比赛一次，以规定时间内踢的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。比赛时以一脚踢毽子的次数计算成绩，手抓停后重新计数。毽子踢起的高度低于腰部不计次数。如遇成绩相同，则以比赛中失败数较少者名次列前。
8、立定跳远
规则：运动员两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不能踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。着地后，立即向前走出测试区。每人跳三次，以厘米为单位，不计小数。三次以最大值作为测试结果。起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）为犯规，成绩为零；着地后，向后退，以后退后的落脚点为着地点测量，如果退到无效测试区，成绩为零。按成绩排名。
9、仰卧起坐（女子项目）
规则: 时间1分钟，① 比赛者在垫上仰卧,腿弯曲,两脚后跟靠近垫子一端边沿,两手交叉抱在头后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,肘触膝。学生裁判坐在比赛者的脚面上，用两手臂抱住比赛者小腿。② 比赛者仰卧时,肩部不着垫不计数:两手没交叉抱在头后不计数;肘关节没碰到膝关节不计数(头碰到可以)。
10、一分钟跳绳
规则: 时间1分钟，参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。
11、摸石过河
游戏器材：过河砖
游戏方法： 比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为30米。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。游戏规则：
（1）比赛开始前，参赛队员必需立于起跑线后的河石上。
（2）比赛过程中，参赛队员不得越出其指定赛道；若有队员变道或阻碍其他非本队队员将直接取消其比赛资格。
（3）比赛过程中，任何参赛队员被推或被迫脱离指定赛道，只要未获得实际利益，可以继续保留其比赛资格。
（4）比赛过程中，身体的任何部位不得直接触碰除河石之外的支撑物，否则视为犯规。
（5）比赛过程中，队员每犯规一次，就在该队员最终用时中加上3秒；若有队员在一轮比赛中累计犯规次数满三次，则直接取消其比赛资格。
12、引体向上（男子项目）
双手握杠开始，到双手离杠为结束。双手正握杠，身体呈静止直臂悬垂。完成一次引体向上，要求两臂向上引体至下腭越过横杠上缘，后恢复直臂悬垂为一次，否则不计次数。
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