小手拉大手 健康一起走倡议书由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“小手拉大手倡议书定”。
“小手拉大手,健康一起走”
全塘中心小学争做“健康小卫士”倡议书
亲爱的少先队员们:
随着人民生活水平的提高,人们的精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、缺乏体育锻炼、饮食不健康等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等已成为影响我国人民健康素质的大敌。
面对不断增加的慢性疾病,药物、手术、医院和医生的作用受到限制,唯一可行的是我们每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。为构建更加健康、文明的生活,全塘中心小学全校师生发出“小手拉大手,健康一起走”活动倡议,让我们用我们的智慧和汗水,为建设美丽家园尽自己的一份力量!
我们努力做到:
1、从我做起,从现在做起,争做健康家园的建设者。做到合理饮食,少吃油炸食品,罐头食品,腌制食品,加工的肉类食品,肥肉和动物内脏类食物,奶油制品,方便面,烧烤食品,冷冻甜点,果脯、话梅和蜜饯类食物等这十大垃圾食品。
2、从我做起,从现在做起,争做健康生活的维护者。开展体育运动,争做阳光少年,让体育运动像水和阳光一样成为我们的生活需求。让我们摆脱晚睡晚起的坏习惯,走到操场上来,呼吸清新的空气;让我们在课间走出教室,走到阳光中去,沐浴和煦的春光,养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。
3、从我做起,从现在做起,养成“健康生活 正确洗手”的好习惯。在触摸眼、口、鼻前,打喷嚏或咳嗽后,入厕后,带口罩前及摘口罩后,接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后,从外面返回家里或办公室时、进食前、处理食物前、摸完宠物后、处理过排泄物或呼吸道分泌物后、碰触口罩外部表面及任何时候手部脏时等,均应及时洗手,常保清洁卫生。
4、从我做起,从现在做起,争做健康小卫士。用我们的“小手”牵动家长的“大手”,劝导父母、长辈,让他们改掉陋习,戒烟限酒,不吸二手烟,陪爸爸妈妈多散步,多走楼梯,科学锻炼;劳逸结合,保证充足的睡眠,保持健康的心理状态,与我们一道共同创建美丽家园。
同学们,为了您的健康,为了家人的健康,从我做起,从身边做起,从今天开始,让我们一起行动起来吧!“小手牵大手,健康一起走”。
“我健康,我快乐,防控慢病我先行。我运动,我阳光,争做时代好少年。”
全塘中心小学少先队大队部
2014年3月6日
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