中国传媒大学考研如何安排考研复习计划新祥旭考研_考研复习计划安排

工作计划 时间:2020-02-27 00:08:21 收藏本文下载本文
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中国传媒大学考研如何安排考研复习计划新祥旭考研由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“考研复习计划安排”。

没有考研方向就犹如在大海中没有方向的航船,无计划不成系统,也没有方向。作为2018考研党,你复习的第一要务就是要制定好复习计划,同时在整个备考过程中还要及时的去调

12点来教教大家如何制定出一份最好最适合的复习计划,一起来看看吧。

制定学习计划的基本原则

1、具体。例如,几天内浏览完某本书、每天学习多少内容等。

2、合理。制定自己能够完成的计划,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好,会产生不良心态。

3、循序渐进。隔一段时间,就要提高每天完成的学习任务的量和深度。

4、不同课程交叉进行。一般说来,某门课程学习的太久了,容易产生厌烦感,你可以把不同的课程交叉进行,以保持学习兴趣。

5、改变不同课程的学习顺序。开始学习时,可以先学习自己喜欢的、简单的课程,这样,容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。

如何制定学习计划

1、计划内容一般分为四个部分

(1)全学期学习的总目标和时间安排。

(2)分科学习的目的要求和时间安排。

(3)系统自学的目的、要求和时间的安排。

(4)坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

2、周学习计划的制定方法

在执行总的学习计划过程中,还要制定月计划和周计划。周计划最常用,现说明其制定方法:

(1)统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不可缺少的时间)。

(2)计划可用于学习的时间及其分配。

3、学习计划的调整及注意事项

(1)制定的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。

(2)在执行学习计划过程中,如果计划不现实,或你的活动和应尽的职责有所变动,修改计划是必要的。因为这是你的计划,所以应该让计划适合你,为你服务。

(3)制定的计划应充当向导。

(4)由于每个人的实际情况不一样,因而各人制定计划的重点和要求是不同的。

(5)在计划安排的学习时间里,有时有学习的愿望,但有时候感到学不进去,积极性没有了,那么就随心所欲地娱乐一下,但应有节制。因为你是惟一主宰你自己的人。

4、制定适合你的学习计划

首先必须注意三个问题。第一,明确你所要达到的目标。是要夯实基础,还是要提高答题能力,是要应付即将到来的一次性全部通过,还是准备长期作战,这一切,心里总要有个底。第二,自身的定位。自己掌握了哪些,欠缺了哪些,优势在哪,劣势在哪,第三,时间的允许,最主要的应该是你的学习计划有时间可执行,而不至于成为一纸空文。

其次,制定学习计划还有两个操作性问题要考虑到。一是计划的周期性。周期过长,计划就显得呆板,不切实际:太短了又效果不大。处理这个矛盾我认为可以制定两套计划。一套大计划,处于纲领性地位。主要规定全国统考的总目标、理想的分数必备条件。二是以月为周期的小计划,处于战略性地位。这就必须尽可能地详细,以至于可达到每天该干些什么的详细程度。

其三,还必须坚持劳逸结合的原则。光工作不学固然不行;只学不工作也是要不得的。毕竟,人的发展是全面性的过程。既有智力素质,还有身体素质,更必须具有坚强的心理素质。

5、随时调整学习计划

身体和学习状态处于高级阶段者,每天经过调整,就容易的做到学习时始终保持精力充沛、大脑清晰、“狠劲”十足。所以,在每天的哪一段时间学习什么都区别不大。但如果你达不到这个阶段,你应该根据每门课程的情况选择学习的时间段。例如,你可以在大脑最清晰、思维最活跃时学习最困难的课程。

此外,当你的身体状态和学习状态差时,你要适当调整学习计划,减少每天学习时间和学习强度,减少学习任务;当你身体状态和学习状态好时,你要适当延长每天学习时间、增大学习强度,完成更多的学习任务。

6、改变学习计划

在学习过程中你出现以下几种情况,你要改变学习计划:

感觉学习没有进展。这可能是你的学习方法不好,你不妨改变一下学习方法,调整一下学习状态。

感觉需要学的东西太多了。这可能是参考书太多了,你先把一本参考书看完再说。

不会的东西太多了,无法持续学习下去。是不是学习的东西太难了?对于学习处于初级阶段者,你可以从最简单的地方入手,从最基础的知识开始。

明显感到学习状态不好时。先别着急学习,先通过体育运动、严格作息、放松等方法提高学习状态。

经常感到犯困、疲惫、紧张、头疼等。你可以减少每天学习时间。例如,由原来的每天学习10个小时改为8个小时。

学习计划执行一段时期后,要用专门的时间总结和深入思考。

一般的,只有经过长时间的总结和深入思考,你才有可能找出自己的各种问题,才能制定出最合适的学习计划。

7、学习计划的进阶

随着学习的进步,你的知识要向“深”、“广”、“灵”、“快”、“准”进阶了,这就是学习计划的进阶。

例如,知识更深入、系统、灵活、清晰化;体味知识的精妙细微;逐步加大更高级学习方法的比例;改变不同学习方法的学习时间比例;提高学习的深度,加大学习的广度;改变记忆、练习、深入思考的比例;减少练习题的量等等。

考研复习讲求方法,光有一股子蛮劲是不行的,很有可能竹篮打水。一位颇有心得的考研过来人经试验总结了5种学习方法,可以有效的提高复习效率,下面分享给大家,希望有帮助。

1、番茄时间法

能不能看得进去书不再于你看多久,而在于你有多专注。手机,社交都可能分散我们的注意力。

刚开始看书的时候我总是无法安下心来,后来我使用了番茄时间法,以25分钟为单位,强迫自己至少保持25分钟高度集中注意力,之后休息五分钟。番茄时间就是一个训练,我从25分钟的专注做起,逐渐可以保持一小时,一上午的专注,这样看书也会更有效率。

2、思维导图法

复习要重视背诵,背诵的关键在于框架。我考的专业课二的名词解释占据了半壁江山,加上专业课一和英语政治,要背诵的量其实很大,只默读或者只背诵其实都是不够的,还需要最终落实在纸上,在检查背诵效果时我会用思维导图法。

比如专业课二的很多名解,如果默写下来也有二三百字,如果一天默十个基本半天就过去了,时间根本不够,但是每个词画一个思维导图出来,不仅能帮你节省时间,还能把知识点和框架在你的头脑里又梳理了一遍,还能提高背诵的效率,让我在有限的时间内记住了大量的名解内容。

3、能量场法

我相信每个人都在营造一座能量场。考研是一件大事,有两个事情要选对:一个是复习的场所,一个是与你同行的人。因为我人在南京,所以考研复习的场所我选在了南京最好的大学——南京大学的自习室。

南大自习室本身就有极强的学习氛围,虽然自习室里的人我一个都不认识,但我只要一走进教室,就能感受到每个人身上散发出来的强烈求知欲。在这种能量场中,我想偷懒

都不好意思。

其次,选对同行的人。我是没有研友的,但我朋友很多。很多朋友知道我考研的消息一直鼓舞着我,让我非常感激。也有一些人,经常会说些让我沮丧的话,打着为我着想的借口让我放弃考研,每次聊天都会告诉我考研多不容易,考上几率多小,我年龄多大之类,喋喋不休的传递负能量,甚至还会把他们自己家长里短的琐事与烦心事告诉我。

当时我选择了远离这些消耗我能量的人,保持与高能量者联系,因为考研已经够累了,你不能再找一个让你不开心的人为伍。

所以,考研选择同伴时一定要擦亮眼睛,找到一个与你共奋斗的人,你会每天斗志昂扬的向目标靠近;但遇到负能量爆棚的人,将会让你的考研之路疲惫不堪,如果遇到,一定要让这种人离你远一点,千万不要不好意思,不顾你的感受就打击你的人也不会是你真正的朋友。

4、自我催眠法

这里的催眠不是让你快速入睡,而是为了目标的自我暗示。

考研是一场持久的心理战,每年考场上都有缺考放弃的人,所以如果你的内心够强大,那么你将在考研的长跑中赢在起跑线上。如何能坚持跑完考研这场马拉松?你需要的也是两件事:明确的目标以及坚定的信念。

考研的目标我想每个人都很明确,但是坚定的信念不一定每人都有,我们需要的就是进行自我催眠,对于我而言这个方法是有效的。比如我每天都会想象中传的样子,以后在中传的生活,每天想的是我已经成为了中传的研究生而不是我希望成为中传的研究生。

有时人的思维真的很奇妙,当我强烈的渴望,所有的事物都会顺着我所渴望的做出回应。比如我想实现快速背诵,那天就恰好朋友给我电话聊到思维导图法;甚至我觉得特别孤

独的时候,突然教室出现一只小野猫躺在我旁边作伴。

最神奇的地方在于,正式考研的前5天,我得了很严重的流感,头痛又咳嗽。我不敢吃感冒药,因为吃完会犯困,那时我在背政治的最后四套卷,没时间允许我犯困。于是我烧了一大锅姜汤,一边喝一边告诉自己喝完立马就好,结果喝了两天姜汤真的完全好了。

和我一起感冒的人却没有那么幸运,那个同学就在不断跟我抱怨考研前怎么那么倒霉肯定考不好之类,后来结果证明,她真的没考好。考研之后我看了电影《超体》,联想之前发生的一切,感觉有时人的意念真的很奇妙。

5、饥饿法

这个方面比较旁门左道~也是逼不得已我才发明此法的。考研期间我发现每天学习效率最高的时候都是自己开始饿的时候,所以我实践了一下,发现少吃碳水化合物会让人更加清醒。

于是,我每天中午都会少吃或者不吃主食,晚饭的时候更惨,有时一杯豆浆一根玉米就是我的晚餐。冬天很冷,吃的太少肯定不行,所以我就在每晚复习结束大吃一顿补充能量。

总的来说三餐的分布就是早餐吃的比较多,中午选择丰富的菜肴外加少量碳水化合物,晚餐就随意吃点,这样不仅为了节省了复习时间,也提高了我复习效率。当然,此方法因人而异,如果有胃病或者低血糖的人就不要尝试了。

6、任务分解法

之前我借鉴的是时间表复习法,就是每个时间段复习固定科目。后来我发现这个方法并不适合我,因为有时我看书比较随性,专业课书看到意浓时根本停不下来。

所以我就采用了任务分解法,把每天的学习任务写下来,比如今天要写完艺术基础三道大题,写一套英语模拟题,做完三页政治题之类。每完成一项任务我就在任务本上打勾,如果能提前完成任务我会奖励自己一杯奶茶之类,没有完成的话我就熬夜坚持做完再离开教室。这种方法让我每天都有收获,并见证了自己从量变到质变的学习飞越。

每个人的特点不同,所能接受的学习方法也不一样。世界上不论何种成功都不是只凭努力得来的,重要的是做事的方法。希望你们都能找到适合自己的学习方法。

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