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宝宝计划（精选20篇）由网友“superpu407”投稿提供，以下是小编帮大家整理后的宝宝计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到您。
篇1：宝宝成长计划
每个孩子都是一本独特的、既耐读又不易读懂的书，需要用爱心、耐心和理性去细细品读。如果能走进孩子的内心世界，与他进行心与心的交流，就会在教育孩子的历程中，感受到真正的快乐。
每个孩子都有着不同于他人的丰富的内心世界：有独特的兴趣、爱好，有发展的强项和弱项，有自己的喜怒哀乐，有看世界的独特眼光?
每个孩子还拥有一份丰富而细腻的情感，他们不仅能感受亲人和老师的爱，还渴望用自己稚嫩的小手，帮爸爸妈妈擦去额头上的汗水，帮老师拂去身上的粉尘?
愿这份记录能带您走进这个丰富多彩的世界，您会发现，呈现在您面前的是一颗无比纯净而又美好的心灵。
爸爸妈妈的话：
韩昊洁是一个性格温和的孩子，有时调皮，有时乖巧，有时情绪急燥，有时静心自娱。他喜欢走迷宫，喜欢听故事、喜欢音乐，特别喜欢王二妮、阿宝和云飞的歌。偶尔会在音乐伴奏下自创“舞蹈”，喜欢看《喜羊羊和灰太狼》等动画片。在日常生活中，他善良而有爱心，能够做到谦让别人并给予需要帮助的人以帮助;他观察力强、想像力丰富、爱问“为什么”，但他的胆量不够大、不太勇敢、社交能力差。他爱以理服人，常常借用家长说过的“道理”与家长进行争论。平常能按父母的要求完成各项任务，在家与姐姐能做到友好谦让，情绪一直积极稳定。但有时也爱哭，以此作为自我维护权利的法宝，他吃饭表现一般，但能够做到讲究卫生，他喜欢被表扬，鼓励教育能使他更积极、热情、主动，他就是这样每天带给我惊喜的变化，让我们享受着童年成长的快乐!
给爸爸妈妈的建议：
多与孩子沟通交流，适当的带孩子多参加一些社会性活动，培养其良好的与人交往的能力，注意锻炼孩子的胆量，让其能大胆的表达自己的想法，培养良好的性格。
写给老师的建议：
1、秋季天气干燥，希望孩子在校能喝到白开水。
2、针对孩子的胆小等性格，希望老师在活动中能够给他机会，让他在小朋友中树立自信;针对他做事速度慢，希望他在活动中，老师能够限制时间，以激发他的积极性、主动性。
3、希望幼儿园尽早开通qq群或视频，让家长能够更好地了解孩子在园情况，也可与老师更好交流。
篇2：宝宝成长计划
“妈妈，你明天会到幼儿园来陪我跳舞吧?”看着女儿满眼的期待，我下定决心，这次一定要参加幼儿园的这次舞蹈排练，之前的很多次我都因为工作原因，没有能参加。第二天下午，我如约来到幼儿园，看到老师们繁忙的准备布置音响、座椅，我想，排练个舞蹈怎么这么大阵势，跟别的家长一打听，才知道是幼儿园将六一儿童节提前到今天，心里暗自庆幸这次“英明决定”，差点就错过了重要活动。可高兴劲还没有过呢，心里便升起一丝担忧，之前的排练由于工作原因，我可是一次都没有参加，这怎么办呢，岂不是要拖后腿。怀着忐忑的心情，我欣赏完了前面精彩的节目。当园长报完幕“请托班小朋友们给我们带来…亲子舞蹈”后，我迈着赶鸭子上架的步伐进入表演场地。音乐声响起，我如释重负，原来这个舞蹈就是女儿天天在家教我跳的“咕噜咕噜舞”啊。凭着女儿平时对我严加训练的底子，在一次没有参与排练的情况下，我还是完成了这支舞蹈，最后随着老师的口令，妈妈抱起宝贝转一圈，怀抱着孩子，看着她高兴的脸，心理充满满足又有一丝酸楚，妈妈只要花上几分钟的陪伴就能给她们带来如此欢乐，可是大人们在当今快节奏的社会环境下，追名逐利，逐渐迷失人最基本的快乐和需求。真的很庆幸，幼儿园举办的活动唤回我虚空的灵魂，让我重新能用心去体验生命层层开放的神秘与欣喜。
回想孩子入园这半年来的经历，跟很多的孩子一样，都经历了从新鲜到抵触到适应的过程。真的从内心里很佩服做幼儿教育的这些老师们，是她们用心的付出换回孩子的健康成长。自从孩子入园以后，对时光荏苒、日月如梭等形容词的感触有了深刻的理解，在不经意间，孩子学会了许多本领。
孩子现在的生活自理能力明显提升，现在的孩子都是在1+2+6模式的家庭中长大的，自私，自理能力不强仿佛成了这个时代孩子的标签，小森林幼儿园的老师们本着小事自己动手的理念，通过半年不到的幼儿园生活，使得孩子现在不仅仅能自己独立吃饭，而且像上厕所，穿袜子这种小事已经不需要借他人之手，现在经常挂在口头的是“我要自己做”。
孩子掌握丰富的词汇，语言丰富了。现在每天孩子都能给我们带来意外的惊喜。前几天看一娱乐节目，选手们很多都哭了，她问了句“妈妈，她们怎么老哭啊，假哭的吧?”当时把我们笑翻了，现在娱乐场作秀的假哭都被她识破。萌萌现在的观察力已经很好，而且能清楚的表达自己的意思。
孩子的伙伴多了，而且懂得分享了。现在经常挂在嘴上的是“好东西要大家分享”。那天带孩子出去跟小伙伴玩，看见别的小朋友有一个魔法棒，她很想玩，我鼓励她自己去找小朋友协商，她侧着脑袋跟小朋友谈判了“我家有很多玩具，你把你玩具给我玩一下，你也可以到我家玩我的玩具，我家好多好多玩具”，那个小朋友经过纠结的思考，最终同意给萌萌玩她的玩具，同时萌萌也带小朋友回家玩了她的玩具。
孩子变化的还是心理性格层面的，萌萌是个有点胆小，自信心不强，自尊心很强的小孩。曾经一度可能觉得自己的表现不够好，产生退缩的想法，每天到上幼儿园的时间就缩回床上继续睡觉，每次都在幼儿园要关门的时候才勉强强行送去。老师们关注到孩子的每个细微的心理变化，每次送孩子去幼儿园后，老师都用她温暖的怀抱接纳孩子，通过每次一个眼神，语言上的不断鼓励，萌萌现在开始变成一个自信心强，更容易融入新环境，性格更开朗的孩子，偶尔还会跟老师开个玩笑。
篇3：宝宝成长计划
一、教师对幼儿发展的观察与评价
写给爸爸妈妈的话(九月)
新的学期开始了，晓钰在各方面的能力比在小班时有了明显的提高，胆子也大了，能高高兴兴地来园，什么事情都能自己做，需要老师帮忙时能主动地用礼貌用语请求老师的帮助，在幼儿园还有几个要好的玩伴呢!
给爸爸妈妈的建议
多喝水，勤洗手，尽量不去人员密集的场所。祝全家国庆节及中秋节快乐!
写给爸爸妈妈的话(十月)
幼儿在园情况
本月晓钰表现较好，学习能力有了明显的提高，本月主题是“给你一封信”幼儿学会了简单的写信方法，知道爸爸妈妈爱自己，自己也爱爸爸妈妈，变得更懂事了。
给爸爸妈妈建议
让孩子自己练习把秋衣放进秋裤里，不露小肚皮，避免着凉。
写给爸爸妈妈的话(十一月)
幼儿在园情况
晓钰在集体生活中情绪安定、愉快，喜欢参加体育活动，动作协调灵活，喜欢听故事，看图书，能清楚地说出自己想说的事，和小伙伴们相处地非常愉快。
给爸爸妈妈的建议
既要高度重视和满足幼儿受保护受照顾的需要，又要尊重和满足她不断增长的独立要求，避免过度保护和包办代劳，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试。
写给爸爸妈妈的话(十二月)
幼儿在园情况
晓钰本月表现很好，喜欢主动与老师和小朋友交流，表达自己的感受。在本月的主题活动《好忙的市场》中，晓钰体验到了购物过程并感受到了购物的乐趣，还学到了很多相关的知识。
在排练新年节目《欢乐中国年》中，晓钰与小朋友一起积极练习，不怕累，乐观向上，精神可嘉!
给爸爸妈妈的建议
鼓励并知道孩子自理，自立的尝试，为关心父母老师，愿意为集体和大家做力所能及的事情奠定能力基础。
写给爸爸妈妈的话(一月)
幼儿在园情况
本月我们把本学期主题活动的知识点、数学、英语进行了全面的总复习，晓钰对各门知识点基本上能够掌握，并得到了许多小印章，希望下个学期晓钰在学习方面再有所提高，加油!
在体能锻炼方面，晓钰各项成绩也符合评价标准，非常棒!
给爸爸妈妈的建议
教材已陆续发回，让孩子再为家长讲述一遍，即巩固所学知识，又锻炼孩子的语言表达能力。
孩子的闪光点(轶事记录)
晓钰在排练新年舞蹈期间，聚精会神，每个动作都认真到位，每一遍练习都不偷懒很值得其他小朋友学习，也令老师难忘。
期末幼儿发展分析
1、本学期内有明显进步的方面：
认知能力，学习有进步
2、需要加强个别指导的方面：
交流，表达
3、影响因素分析：
性格内向，依赖成人主动
4、个别指导计划：
培养其交流表达能力
二、父母对孩子发展的观察与评价
写给老师的话(九月)
孩子在家情况
在家的孩子和在幼儿园是不一样的，园里的规矩能守，可家里的规矩她一样都守不了。不过，孩子明显地变化是有的，言语词汇丰富，有时候真的能让人感到不可思议，一样地感到欣慰。在家的晓钰有时候还是个暴君，脾气大的很，的不足就是不爱说。
给老师的建议
鼓励晓钰多说，多做!
写给老师的话(十月)
孩子在家情况
懂事，讲道理，懂礼貌是最近晓钰的改变，虽然有时候还会任性。总是喜欢看电视，对于动手动脑的事情总是没有耐心。
给老师的建议
多锻炼她动手动脑，培养耐心。
写给老师的话(十一月)
孩子在家情况
渐渐地开始认真学一些东西，比如：写字，没人理他的时候，自己爬在桌子上，能写好几张所谓的“字”，但更多的时候总是在实现自己的理想——看光盘，吃零食!
给老师的建议
多说多做，能够善于表现自己，最近发现晓钰的主动性很差，不管是做、说和学都缺乏主动性。
写给老师的话(十二月)
孩子在家情况
晓钰在家感觉一直都是很活泼好动，话多的孩子，可只要一出去，明显地能看到她会有一种怯怯的表情，有很多时候还会让人感觉她的无所适从，畏首畏尾。
对于幼儿园的活动，晓钰一直都是很积极，很积极，在她的“教导”下《欢乐中国年》的舞蹈我也学的差不多了哦，呵呵!
给老师的建议
有时候我也发现，晓钰缺乏关心让的意识，呵呵，共同努力吧!
写给老师的话(一月)
孩子在家情况
拿回家的新书，每一本的好多内容都是晓钰先给我们讲，然后有不熟悉的，再来让我告诉她。
晓钰最爱玩的游戏是：买卖东西或者扮演服务员和食客，往往乐此不彼!
给老师的建议
多锻炼晓钰动手动脑动口!
孩子的闪光点(轶事记录)
星期天，在附近的小区给晓钰报了个业余班，不善于和陌生人交往的她，第一和第二次我都陪着在教室里，经过老师的鼓励第三次的时候她竟主动要求我在外面等，老师夸她有进步。有一次，我很忙，于是就和她商量，让爸爸送她过去，自己在哪儿学，等时间到了我再去接，没想到她竟然答应了，等我去接的时候，看到的是一个充满自信的小脸!
学期评价
半年来，孩子明显地变化：
爱跳，爱唱，有自己的主意和小脾气，也有了自己的小爱好!
需要继续努力的方面：
在家活泼好动，在外面腼腆害羞，希望能变得大方，活泼，放得开!
鼓励与期望
希望晓钰健康快乐每一天!
妈妈
还希望晓钰能在，变成一个长大的且多才多艺的小姑娘!
妈妈
篇4：宝宝的读书计划
关于宝宝的读书计划
早期阅读的意义在于让孩子从书中得到快乐。这种快乐可以帮助他们形成对书的有益的态度，养成一生的欣赏趣味。作为一对时尚的父母，即使再忙，也要在一天的某个时刻和孩子共同进入阅读时光。
一、每天半小时亲子阅读，是引导宝宝思维的最佳方式
如果你能坚持每天给孩子讲一段故事，你就是一位了不起的妈妈。别小看这每天半个小时的亲子阅读，它能让你的孩子在无限的想象空间中获得巨大的乐趣，你嘴里的“小狗生气啦”、“小猫找不到家啦”全是生动的画外音，而画面中的小草、小花、小动物的表情、色彩和动作，也因为妈妈富有表情的讲解而成了鲜活的画面。
0—3岁的宝宝，她/他能记住什么呢？我们真的有必要这样坚持吗？
心理学家说，婴儿时期是需要环境刺激的，和孩子一起阅读，可以刺激她的听力、视觉，很大的五颜六色的`卡片，和妈妈对宝宝的注视、抚爱、甜美的声音对宝宝都是一种刺激，这样的刺激千万不能理解成要获得某个很成型的结果。早期教育就像春风拂过大地那样自然，不可看成是一种教学。它是我们生活的形式，是我们和孩子间绝美的生命状态。
这个时期是孩子语言和智力迅速发展的时期，宝宝从咿呀学语，到重复说字“车车”、“帽帽”等，一直到他能说简单的句子，表达完全的意思，在这个过程中，我们欣喜地看到宝宝的巨大进步。妈妈给宝宝讲故事是很好的益智训练，我们要懂得反复给孩子讲故事的重大意义。
当妈妈们充满戏剧色彩、热情洋溢地一遍又一遍地给宝宝朗读故事时，倘若它引起一个诗的思想，暗示一个美的感情，触动人的心时，我们的宝宝一如我们一样，他们也能感觉到美的存在。正是这一遍又一遍的重复，将孩子自己的想象力和由于你的参加而带来的无法比拟的魔力糅为一体，使得故事成为影响孩子思维的最好方式。
二、轻松温馨的气氛中，开始与宝宝做阅读游戏吧
每天，我们与宝宝在轻松而温馨的环境中开始我们的阅读游戏。即使他/她滔滔不绝地说出一串莫名其妙的话，我们也要用鼓励的眼睛望着他/她：哇，和妈妈讲得一样好呀。让他/她模仿你的面部表情，手势和音调变化，你会发现，他/她真的很聪明。当你和他/她讲到新词时，你要向他/她打手势去强调它们，并像做游戏一样，不厌其烦地重复这些新词，宝宝非常喜欢妈妈陪着他/她看书，讲图书中的故事，对宝宝来说，书是一种能打开合上的、能学说话的玩具。
在他/她看得到的范围里，摆好他/她的小画书，最好有个可爱的小书架，让宝宝感受到那些色彩鲜艳、图片耀眼的被妈妈叫做书的东西里面，有很好听、很好玩的故事和游戏。
篇5：瘦宝宝“长肉”计划
宝宝饮食正常，可就是不胖、宝宝太挑食，越来越瘦了……
营养调理已经十分小心了，可宝宝为什么还是那么瘦？
在育儿过程中，妈妈遭遇瘦宝宝，心急如焚。
宝宝太胖妈妈愁，可要是把孩子养成个瘦宝宝，妈妈更心焦，也更困惑。三岁前是宝宝生长发育的关键时期，作为妈妈往往在养育过程中倾进全部的心血，可宝宝似乎不买帐，没有妈妈期望的那般健康茁壮。比如我家隔壁的彬彬妈，辞去工作就是为了带孩子，精力、财力充分补给，可小家伙却瘦得像个豆芽菜。
专家认为，宝宝过瘦，对身体的正常生长发育会有影响，会不同程度地出现发育迟缓等症状，身体较正常发育的宝宝瘦弱，各项智能的正常发展良好的气质养成等都会受到影响。建议妈妈们要重视瘦宝宝的现状，了解宝宝变瘦的基本状况和原因后再“对症下药”，帮瘦宝宝“长肉”。
了解宝宝变瘦的状况和原因
细心的妈妈总能发现宝宝在变瘦过程中的一些表症，可你知道原因吗？
☆怎么吃都不“长肉”
有这么一种宝宝，不挑食、还吃得多，可就是“干吃不长肉”。有的妈妈会认为孩子也许“天生就是瘦人”吧，这种说法不能支持。一般来说，食物的营养功能是通过它所含有的营养素来实现的，孩子吃的食物多，摄入的营养素也应该多，就能长得胖。
这样的宝宝很可能是消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的营养素未被吸收、利用，怎会长好？如果妈妈准备的食物质量差，主要营养素入蛋白质、脂肪含量低，宝宝也会瘦。再就是宝宝的能量消耗大于摄入，摄入的营养素不能满足身体生长需要，孩子当然不会胖。如果宝宝总是处于饥饿状态，有可能是消化道寄生虫病；若宝宝表现为吃得多、体重下降、体质虚弱，很可能患有某种内分泌系统疾病，应带孩子去医院进行体检与治疗。
☆宝宝恨上“饭”
有的宝宝一见妈妈端来饭菜就跑得远远的，好象跟“饭”有仇，怎能不瘦？这是典型的厌食症，可能是由于缺锌、铁、钙、贫血、胃病、消化不良等引起的。妈妈要自我检讨一下，是不是平日里为孩子准备的食物太单调且无规律，或者放纵孩子胡乱吃零食的习惯。不当的喂养方式“造就”了孩子的厌食。
篇6：瘦宝宝“长肉”计划
妈妈是这个计划的主要实施者，拿出全部的耐心来改变这一切。当务之急先是给孩子做全面检查，然后再从调整膳食结构、改善喂养办法，纠正不良饮食习惯入手。
☆保养宝宝的肝脾胃
通过身体检查，妈妈可了解宝宝的消化系统、脾、胃等健康状况，病症严重的可以按医嘱进行如健脾健胃、助消化的`儿童专用药。如果孩子是缺乏锌、铁、钙或贫血等症，严重的遵医嘱药补，轻微缺乏者主张以食补为主。
☆妈妈快让餐桌热闹起来
重建宝宝对餐桌的渴望
大部分瘦宝宝与营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯不好等因素有关。妈妈赶快改变以往单调的膳食，每天的食物尽量多样化，谷类，肉类，豆类和蔬菜应合理搭配，让餐桌热闹起来，让宝宝重拾对餐桌的期待。
首先妈妈要了解各类食物的营养含量，比较容易合理搭配营养膳食。
牛奶(包括豆浆)含丰富钙质，每天至少应保证二杯；
蛋中含铁质，每天保证一到两个；
动物肝脏含铁质、维生素A及B12，可与肉类交替搭配；
蔬菜类一天共需要二碟，其中至少一半来自深绿色及深黄、深红色蔬菜，因为它们所含的维生素A、C及铁质都比浅色蔬菜高些；
五谷类每天需要1至1碗半，可用稀饭、馒头、小点心、面条、玉米粒或麦片等加以替代；
水果类每天必不可少。
☆培养饮食好习惯
纠正宝宝的不良饮食习惯，全看妈妈的耐心与“花招”。纠正过程中妈妈要坚持到底，不能在与孩子的对峙中先败下阵来，你的妥协会助长宝宝的坏习惯。
制定宝宝每天的进餐时间，并且固定下来，逐渐养成规律。每天的早餐不能超过7点半，晚点时间不能超过晚8点半，妈妈不能意更改孩子的进食时间。
☆跟零食说“不”
零食总是大人提供的，伤了宝宝的胃、坏了宝宝的饮食习惯。“肃清”垃圾零食，回归饮食好习惯。对于过分依赖零食的宝宝可逐渐减少供给，直到最后“诫掉”。
☆聪明提醒：妈妈还需注意的几个细节
1、宝宝在婴儿时期一个月应增加一公斤，三个月大时应是刚出生时一倍左右。
2、三岁前是宝宝肌肉组织发育、骨胳生长、体格发育的关键时期，体重的增加很重要。
3、多带宝宝做户外活动。
4、多喝开水(尤其是冷开水)，以促进新陈代谢。
5、爸爸妈妈自身也要有良好的饮食习惯，以身作则，让宝宝心服口服。
耐心加“花招”，只要妈妈做得到位，不怕宝宝不“长肉”。
专家/孙淑芝 中国营养学会临床营养学会委员 主任营养师
文/王春梅
篇7：五岁宝宝学习计划
五岁宝宝学习计划
自然科学
1、在活动中，幼儿能主动地运用多种感官观察事物，学习观察的方法萌发站观察能力。
2、幼儿喜欢并能较长时间参与科学活动，能关心、爱护自然环境。
3、引导幼儿初步了解各种动、植物及其与环境的相互关系，介绍环境污染的现象和人们保护环境的活动。
数学
1、引导幼儿学习序数，单、双数、相邻数等知识，学习顺倒数，6以内的组成等。
2、学习在表格中勾画图形的特征及按勾画好的特征寻找图形。
3、幼儿能清楚地讲述操作活动过程和结果，学习有条理地摆放、整理活动材料。
4、在 活动中，幼儿能与同伴友好、合作地进行数学游戏。
语言
1、能主动、积极、专注地倾听别人的谈话，能主动地用普通话进行交流，态度自然大方。
2、能有重点地讲述实物、图片和情景，突出讲述的中心内容。
3、养成积极倾听的习惯，迅速把握和理解游戏中较复杂的.多重指令。
4、积极欣赏不同题材、不同风格的文学作品，在文学活动中积累文学语言，并尝试在适当场合使用。
艺术
1、根据不同的合作要求有控制地唱歌，调节自己的歌声，初步学会领唱、齐唱，两声部轮唱、简单的两声部合唱等歌唱表演形式。
2、能够比较准确地按音乐的节奏做好各种稍复杂的基本动作、模仿动作的舞蹈配合动作。
3、进一步学习用多种打击乐器进行演奏，学习探索音色的分类。
生活
1、帮助幼儿进一步认识身体的主要器官及其主要功能，并了解简单的保护方法。
2、保持个人卫生，并能注意生活环境的卫生，进一步培养幼儿独立生活能力。
3、幼儿认识有关安全标志，学习主动遵守交通规则，培养幼儿初步的自我保护能力。
体育
1、幼儿掌握走、跑、跳、投掷、平衡、攀登等基本动作以及有关粗浅知识，动作灵敏、协调，姿势正确。
2、帮助幼儿掌握体育运动必须的最基本的技能知识。
3、在体育活动中能团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质
4、对身体锻炼感兴趣，养成积极参加锻炼的习惯。
篇8：幼儿园宝宝寒假计划
幼儿园宝宝寒假计划
幼儿园宝宝寒假计划
各镇（街道）教育办，局属各学校，各有关民办学校：
为维护正常的中小学教育教学秩序，保障师生的合法休息权，使广大师生度过安全、健康、文明、快乐的寒假，根据**市教育局《关于认真做好**年中小学假期工作的通知》（青教办字〔**〕190号）精神，结合我区实际，现就**年中小学寒假工作有关事宜通知如下：
一、假期时间安排
（一）义务教育阶段：寒假时间为4周，自**年1月17日（星期五）至2月15日（星期六），2月16日（星期日）报到，2月17日（星期一）开学。
二、切实做好安全教育和安全工作
各中小学校、幼儿园要认真贯彻《**省中小学幼儿园安全管理暂行办法》（**〔**〕87号），充分认识做好假期安全教育和学校、师生安全工作的重要性，牢固树立“以人为本、安全第一”的思想，把学生的安全教育和学校安全工作作为假期工作的重中之重来抓。
各中小学、幼儿园要畅通信息渠道，通过召开班会和家长会、发放致家长的一封信等宣传资料、手机短信、校园网站和班级qq群等形式向学生和家长进行规范燃放烟花爆竹、防意外伤害、防火、防盗、防溺水、防交通事故、防煤气中毒等方面的安全教育，并与家长签订《假期安全责任书》，引导学生家长切实担负起监护责任，确保把安全教育工作做足、做细、做实。学校和各类校外活动场所等组织的各项活动均要精心设计，做好安全预案和安全检查，防止各类安全事故的发生。要引导学生和家长慎重选择假期出行（游）地点、交通工具和旅游服务机构，足额购买保险等。
要坚持校园值班制度、巡逻制度和信息报告制度，维护假期校园秩序。要做好校舍及设施设备的检查、维护、改造和修缮工作，尤其要排查寄宿制学校、农村学校（含幼儿园）的校舍、厕所、围墙以及校园周边建筑情况，对存在安全隐患的`要切实做好维护修缮。
三、科学指导安排学生假期生活
（一）指导学生合理安排假期学习。各中小学校要立足于丰富假期生活、促进健康成长、增强实践能力、培养创新精神，以《寒假生活指导》为抓手，为学生提供系统科学的假期生活指导。确保学生有社会实践和自主安排活动的时间。
（二）积极组织学生参加各种教育活动。要落实好《关于组织参加全国青少年五好小公民“美丽中国，我的中国梦”主题教育的通知》（青教处函[**]408号）文件精神，组织开展征文、摄影、社会实践等活动（作品上交事宜另行通知）。要积极开展以“我的中国梦·生态环保”为主题的社会调查活动，于2月28日前将社会调查报告（每校至少5篇报告，每篇最少附照片五张）盖章后报教育发展研究中心综实部。要组织学生积极参加“身边的正能量”天泰杯寒假征文活动（详见**年1月6日、7日《**日报》第1版，相关通知已下发）和“新华书店杯”寒假读书活动。
寒假是春节等重要节日的集中期，学校要充分利用此契机，加强对学生的中华传统文化教育，增强中小学生对中华民族和伟大祖国的认同感和归属感。要充分利用各类未成年人校外活动场所及社会课堂等公共资源，因地制宜地开展具有本地特色的文化遗产传承教育和培训活动。要教育和引导中小学生在假期文明上网，引导家长加强对子女上网的教育管理，使学生自觉抵制不良信息的侵害，合理安排上网时间，不沉溺网络。
（三）加强学校与家庭、社区的沟通。各中小学校要及时与社区联系，发动社区力量，关爱外来务工随迁子女、农村留守儿童、孤儿、残疾儿童和经济困难家庭儿童，组织社区未成年人公益活动。各中小学校要继续深入开展“万名教师访万家”活动，及时了解学生假期的学习生活情况。要集中组织一次家长会，帮助家长合理安排子女假期活动，多指导子女从事力所能及的家务劳动，增强自理和自护自救能力，提高孝亲敬老、服务家庭的意识。
各职业学校要加强职业教育宣传，通过致学生家长的一封信、宣传单等有效措施，大力宣传国家职业教育免学费、助学等政策，积极宣传职业学校办学特色和优秀毕业生创业事迹;要通过调查问卷等方式搞好调研，了解学生求学需要和企业用工需求，为明年的专业设置和招生等工作打好基础。各成教学校要利用寒假时间组织教师深入社区和乡村，走村入户，了解农民和社区居民教育培训需求，科学设计明年培训项目和培训内容，为服务当地产业发展和社会需求做出积极贡献。
四、切实规范中小学校寒假工作
（一）加强对寒假工作的组织领导。各单位要制定好寒假工作意见，开好寒假工作部署动员会，明确任
务，落实责任，完善措施，确保落实。各单位要成立假期工作领导小组，制定详细的假期工作安排意见，并对各项工作进行检查、指导。放假前，要开好假期工作部署会，明确任务，落实责任，完善措施，确保落实。学校组织外出集体活动，要报教体局批准。
（二）加强教职工的学习。学校要充分利用假期时间积极参与教育行政部门组织的校长和教师培训，大力鼓励干部、教师利用假期多读书提高自身素养，进一步提高学校管理者和教师实施素质教育的能力、水平。
（三）规范假期教育行为。各学校要组织广大教师认真学习领会《**省对违规从事普通中小学办学行为责任追究办法》（省政府令第255号）、《中小学教师职业道德规范》和区局《关于禁止在职教师从事有偿辅导的暂行规定》，加强教师职业道德教育和纪律教育，通过家长会、给家长一封信、发飞信等多种途径向社会各界广泛宣传《规定》精神，在学校和社会上营造一个“拒绝有偿辅导光荣，参与有偿辅导可耻”的规范教师教育教学行为的良好氛围。任何学校不得以任何借口在假期组织学生集体到校上课、补课或统一组织自习，不得以领取考试成绩单为名通知学生到校，不得以任何形式参与、动员、组织学生参加各类辅导培训班，禁止学校在假期联合或将校舍租借给社会力量办学机构用于开办补习班、培训班，禁止和严肃查处教师有偿家教，对明知故犯、有令不行、有禁不止、我行我素、顶风违纪的要依规严肃处理。认真贯彻落实《关于加强监督执纪问责确保务实节俭过节的通知》（青黄岛纪发〔**〕1号）精神，确保务实节俭过节。
篇9：宝宝班开学个人计划
新的学期，新的希望，新的起点，孩子们带着笑脸又回到了我们的大家庭中，展望新学期，我们又有新的挑战。时间过的可真快，转眼已在我和孩子的大家庭中度过了半个学年。看着孩子在我的照顾和教育指导下在慢慢的长大、懂事、学到的本领和知识，心中真是无比的欣慰和喜悦。但在上个学期我还存在着很多不足和需要努力之处，为了使自己在新的学期更快地取得进步，所以在开学之余，为自己指定了这份计划，来鞭策自己，使自己能够取得更大的进步。
一、班级基本情况
新的一学期又要开始了，经过上学期的小三班生活，班中每个孩子都有了不同程度的进步和提高，大部分孩子都已适应了幼儿园的集体生活。对上学期做一个总结：孩子都喜欢游戏。但有很多孩子在游戏中，往往自我为中心，不会顾及别人，经常会为玩具争吵，我们小三班这种情况尤为突出，所以这学期我们在这方面要多多培养，让他们学会“协商、合作、交往、分享”。在学习活动中，大部分孩子能安静地学习，但有个别幼儿没有好的学习习惯。因此，也会影响到别的孩子导致注意力不集中等。我们班的孩子大部分都较好动，所以走、跑、跳等动作发展都较好，但孩子随意性较大，比较自由，有点“放得开，收不拢”的感觉。另外，还有部分幼儿接受能力较好但不自信，在集体回答问题和单独回答时都做得较好，但不能起到带头作用。在这学期我们着重各方面的培养，特制定以下计划：
二、保育方面
由于小班都是刚入园的孩子，离开父母的怀抱，来到老师身边，从熟悉的家庭来到陌生的环境，所以首先要稳定幼儿的情绪，改变他们的依赖思想。而且小班孩子年龄较小，在吃饭、小便等方面都是我们的重心。其次要用我的爱心、细心、耐心使幼儿能在短时间内融入新生活。最后注重孩子身心健康，对每个孩子都要关注，使幼儿能够健康快乐的成长。严格执行班级卫生消毒工作，为孩子营造一个舒适卫生的生活环境。
三、教育教学方面
在做好保育的同时，我将一丝不苟的开展正常教学工作，组织生动有趣的活动，精心制作好教玩具，对幼儿好的行为和表现给予肯定，赞赏或鼓励，使幼儿能够更信心更积极的参与各项活动。对那些能力较弱的幼儿，我们老师做到时时关注，适时帮助，以提高幼儿的自立能力，同时多向其她老师学习，碰到问题及时向有经验的老师请教，在备课时有重点、难点，不清的要仔细定位，教学内容做到对教材内容了解，吃透，上好每一堂课。
在常规的培养上，让孩子慢慢形成一种较自觉的行为，对少部分幼儿出现的不良行为，采取及时分析原理，并给予适度的教育，引导幼儿养成良好的行为习惯，加强孩子的文明礼貌是教育，使孩子从小接受文明的熏陶。
四、发展目标：
（一）健康领域
1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。
2、学习正确洗手、洗脸的方法，学会独立入厕，养成喝水的习惯。
3、对体育运动感兴趣，并学习一些基本运动技能。
4、学习避开日常生活中可能出现的一些危险因素。
（二）语言领域
1、乐意与人交谈，讲话礼貌。
2、注意倾听对方讲话，理解日常用语。
3、用普通话交流，能用简单的短句表达自己的要求和想法
4、愿意用语言、动作、声音等表现所理解的事物和自己喜欢的角色。
（三）社会领域
1、能主动地参与各项活动，有自信心。
2、乐意与同伴交往。
3、能理解并遵守日常生活中教师提出的基本规则，知道必须遵守共同生活中的基本常规，体验与老师、同伴共处的快乐。
4、培养幼儿做力所能及的事（入厕、脱衣服等）。
5、培养幼儿爱父母、老师、同伴的情感。
6、对与自己生活密切有关的人产生亲切感，接受成人的建议和指示。
（四）艺术领域
1、能初步感受喜爱环境、生活和艺术中的美。
2、喜欢参加艺术活动。
3、喜欢做音乐游戏，初步感受音乐节奏、旋律的明显变化，并会随节奏变化变换动作。
4、尝试用多种颜色、材料和工具，运用画、折、搭、剪、贴等方法自由表现熟悉物体的粗略特征。
篇10：宝宝辅食计划时间表
宝宝辅食计划时间表
第一：辅食添加时间
世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食(旧规定是4个月)，因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养，太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适，因为宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟，不能应对太多的复杂的食物。如果妈妈真的要早些添加，最早也要等到宝宝满17周。宝宝到了六个月就必须添加辅食，因为母乳和配方奶中的铁的含量明显不足，宝宝需要从辅食中摄取，而且这个时候的宝宝各方面都已发育成熟，逐渐可以应对各种变化的辅食。
第二：如何添加
辅食，就是说是宝宝的辅助食品，6个月到一岁之间，宝宝的很多营养还要从母乳或配方奶中摄取，宝宝还要保证每天500毫升到800毫升量的奶。 添加辅食时千万不要着急，要一样一样的添加，这样可以观察宝宝对所添加辅食的反映。第一次可以先用宝宝爱喝的奶来冲米粉，在上午固定的时间内喂宝宝，最好先喂宝宝一点奶，在宝宝不是太饿的情况下试着加辅食。喂宝宝时宝宝一定要直立坐好，千万不要躺着喂，以免呛着宝宝。
最安全的早期添加食品：米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、白薯、土豆和南瓜。其中，香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎给宝宝直接食用的。
第三：辅食中应避免的食物
为了宝宝的健康和减少过敏，以下几种食物开始时不要给宝宝随便吃，要谨慎为佳。
带有面筋的食物：
六个月以内的宝宝不能吃任何含有面筋的食物，例如：面粉、燕麦等。凡是容易过敏的食物都尽量迟一些添加。
盐：
宝宝满一周岁前，所有的食物都不能加任何盐，过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担，而且会影响宝宝的饮食习惯，造成日后的血压高。另外，过多的盐也会影响宝宝对钙的吸收。 宝宝小的时候并不需要盐，也不知道要吃咸，所以不要着急加盐，调味可以用水果和蔬菜的自然味道调整，这一点对宝宝日后的身体健康很重要。
糖：
宝宝的食物中不要加糖，吃糖太多会增加宝宝得蛀齿的风险，而且，血中的血糖急速变化可能导致宝宝情绪化，特别爱哭爱闹。豆豆的饮食中从未加入糖，主要是利用水果和蔬菜中的自然甜味令宝宝的辅食美味。
蜂蜜：
因为蜂蜜中含有一种菌，可以造成宝宝感染，甚至中毒，所以宝宝一岁以前绝对不要给宝宝吃蜂蜜。有的家长说宝宝便秘需要和蜂蜜水，但一岁前绝对不能加蜂蜜。对付宝宝便秘建议用橙汁或李子汁，而不是蜂蜜。
鸡蛋：
是容易造成过敏的食品，要尽量晚一些增加，而且鸡蛋一定要完完全全煮熟了再给宝宝吃。九个月时开始增加的蛋黄，蛋清部分就加的更晚，因为更容易引起过敏。
果仁：
在英国，要求是5岁以后再增加，一是容易过敏，二是容易卡着宝宝，有危险。
牛奶：
宝宝要母乳或用配方奶到一岁以后再增加牛奶，因为牛奶中缺少重要的铁和维生素C。添加辅食后的前六个月，宝宝还要饮用500毫升到800毫升的母乳和配方奶，但这时的牛奶已经可以用来煮一些菜吃。
草莓和猕猴桃：
草莓是水果中最易造成过敏的食物，特别是宝宝有哮喘或湿疹就更要避免吃草莓。猕猴桃只能给9个月以上的宝宝，不满9个月尽量不要吃猕猴桃。
海鲜：
一岁以内尽量不要给宝宝吃海鲜，因为容易过敏，做不熟还可以造成食物中毒。
高纤维食品：
高纤维食品对成人很健康，但会影响宝宝对重要微量元素的吸收，两岁前不要给宝宝食用。
果汁：
母乳喂养的宝宝不用喝水，用配方奶的宝宝在炎热的夏天可以喝一些白开水，
果汁要等宝宝可以用杯子了以后再喝果汁，大概是宝宝9个月时，白葡萄汁是对宝宝肠胃最友好的果汁，也最容易吸收。白葡萄、苹果和梨汁是宝宝开始时最受欢迎的饮料，橙汁的酸性太大，对宝宝的肠胃太刺激，应晚些加。所有的果汁都应该至少稀释一倍以后给宝宝饮用，每天的量不能太多，一岁前不要超过100毫升，一到四岁不要超过200毫升。饮用太多的果汁容易造成宝宝的腹泻。
宝宝辅食计划时间表
1、0到6个月
宝宝完全不需要任何辅食，母乳和配方奶可以为宝宝提供完全足够的营养。纯母乳喂养的宝宝一定不要给宝宝加水或其它的饮料，母乳可以为宝宝提供所需要的一切，宝宝的胃很小，喝了水就会影响宝宝喝奶，影响宝宝的体重增加。喝配方奶的宝宝只有在夏天炎热的时候需要为宝宝加一些白开水。
0到6个月的宝宝只会吸允，还不太会咀嚼和吞咽，有异物入嘴时为保护自己就会用舌头把异物推出来，这个时候不适合添加任何固体的辅食。舌头的这种反应会在宝宝四到六个月时消失，这以后才有可能添加食物。
2、6个月
六个月开始给宝宝加辅食，宝宝这时已经可以直立坐立，可以接受辅食，但要循序渐进，一步一步地增加。这个时候的宝宝也开始长牙了。
最早可以从米粉加奶加起，开始时不要太稠，以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。
如果怕营养单一，可以考虑用配方奶来调配米粉，市场上有很多供宝宝食用的米粉，用60-90毫升配方奶加适量的米粉调成糊，开始时不要太稠，就象酸奶一样，上下午各吃一顿。
后来，逐渐增加了米粉+果泥和米粉+蔬菜泥，果泥最早用的是苹果和梨，去皮去核，放在锅中煮软，用打汁机打成泥。蔬菜可以用菜花和一些根茎类的蔬菜，用水煮过后打成泥给宝宝吃。
3、7到9个月
这个时期的宝宝已经开始可以用手指捏拿食物，8、9个月时就可以开始给宝宝一些用手拿着吃的煮熟的蔬菜和水果，最开始可以煮白薯、土豆、胡萝卜、菜花、苹果和梨等。宝宝的米粉、菜泥和果泥也可以吃更稠一些的，甚至可以有一些小果粒，品种也要尽量增加。
这一阶段宝宝可以增加胡萝卜、鄂梨、南瓜、白薯、芋头和土豆等蔬菜和更多的水果，包括可以生吃的水果香蕉、木瓜和桃儿，这个时候可以给宝宝开始增加鸡肉和酸奶。酸奶是最容易消化和吸收的乳食品，但最好给宝宝选用白色的没有色素的酸奶，可以加上家里自制的果泥就会更有营养了。
土豆和白薯不能放到打碎机中打，只能用勺或叉子碾碎了给宝宝吃，否则会变得很黏稠，令宝宝不能顺利吞咽，有时还会粘到上膛引起呕吐。
因为不用盐，给宝宝做饭不妨在菜中加上一些水果调味儿，象苹果和葡萄，豆豆这个时期一个最爱吃的菜是：鸡肉和白薯，最后加上几个去皮儿的甜葡萄一起打碎。
4、9到12个月
这个阶段的宝宝可以开始自己用手抓饭吃，增加用手吃的食物，可以吃一些带小块的食物，不再用全部打成泥。可以开始吃小吃米饼和一些专给宝宝提供的小吃，可以开始用杯子和吸管儿喝水。在上一阶段的基础上可以增加猪肉、羊肉、牛肉、鸡蛋黄、奶酪、豆腐、豆类食品、菠菜、豌豆和燕麦等等食品。
这一阶段应注意让宝宝尽量多地接触各种食品，可以给宝宝更多的自己用手吃的煮熟的蔬菜和软的、熟透了的水果。
5、一岁到一岁半
经过半年的训练，一岁是妈妈们锻炼宝宝开始加入大家庭，吃家庭食品的时候，这个时候的宝宝就已经可以吃家里正常的饭菜，只是开始时还需要将饭菜切碎或压碎，宝宝应该已经可以自己用勺子吃饭，但开始会吃的少，撒的多。
可以开始喝全脂牛奶吃整个的鸡蛋，基本上能吃所有的食品：鱼、海鲜、整块的西兰花和菜花、各种瓜、芒果、猕猴桃、杏儿、柚子、半个葡萄(整个的容易呛着宝宝)、草莓、西红柿、意大利面、白面、蜂蜜等等。
6、一岁半以上
一岁半以后宝宝就基本上可以吃家里的所有的饭，但要注意少加盐，我们是尽量一起做饭，但要先将宝宝吃的部分先取出来，在我们吃的那部分再加一些盐和调料。
这个时候的宝宝已经开始有自己的主意，会经常食物说“不“，有的开始变得挑食，而且也开始坐不住。
宝宝这时开始长槽牙，长牙期有的宝宝会有不同程度的不适反应，有时候会不爱吃东西，但一般都会很快过去，宝宝不爱吃饭时一定要保证饮用足够的奶和水。
篇11：瘦宝宝的“长肉”计划
专家认为，宝宝过瘦，对身体的正常生长发育会有影响，会不同程度地出现发育迟缓等症状，身体较正常发育的宝宝瘦弱，各项智能的正常发展良好的气质养成等都会受到影响。建议妈妈们要重视瘦宝宝的现状，了解宝宝变瘦的基本状况和原因后再“对症下药”，帮瘦宝宝“长肉”。
了解宝宝变瘦的状况和原因
细心的妈妈总能发现宝宝在变瘦过程中的一些表症，可你知道原因吗？
怎么吃都不“长肉”
有这么一种宝宝，不挑食、还吃得多，可就是“干吃不长肉”。有的妈妈会认为孩子也许“天生就是瘦人”吧，这种说法不能支持。一般来说，食物的营养功能是通过它所含有的营养素来实现的，孩子吃的食物多，摄入的营养素也应该多，就能长得胖。
这样的宝宝很可能是消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的营养素未被吸收、利用，怎会长好？如果妈妈准备的食物质量差，主要营养素入蛋白质、脂肪含量低，宝宝也会瘦。再就是宝宝的能量消耗大于摄入，摄入的营养素不能满足身体生长需要，孩子当然不会胖。如果宝宝总是处于饥饿状态，有可能是消化道寄生虫病；若宝宝表现为吃得多、体重下降、体质虚弱，很可能患有某种内分泌系统疾病，应带孩子去医院进行体检与治疗。
宝宝恨上“饭”
有的宝宝一见妈妈端来饭菜就跑得远远的，好象跟“饭”有仇，怎能不瘦？这是典型的厌食症，可能是由于缺锌、铁、钙、贫血、胃病、消化不良等引起的。妈妈要自我检讨一下，是不是平日里为孩子准备的食物太单调且无规律，或者放纵孩子胡乱吃零食的习惯。不当的喂养方式“造就”了孩子的厌食。
篇12：瘦宝宝的“长肉”计划
妈妈是这个计划的主要实施者，拿出全部的耐心来改变这一切。当务之急先是给孩子做全面检查，然后再从调整膳食结构、改善喂养办法，纠正不良饮食习惯入手。
保养宝宝的肝脾胃
通过身体检查，妈妈可了解宝宝的消化系统、脾、胃等健康状况，病症严重的可以按医嘱进行如健脾健胃、助消化的儿童专用药。如果孩子是缺乏锌、铁、钙或贫血等症，严重的遵医嘱药补，轻微缺乏者主张以食补为主。
妈妈快让餐桌热闹起来 重建宝宝对餐桌的渴望
大部分瘦宝宝与营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯不好等因素有关。妈妈赶快改变以往单调的膳食，每天的食物尽量多样化，谷类，肉类，豆类和蔬菜应合理搭配，让餐桌热闹起来，让宝宝重拾对餐桌的期待。
首先妈妈要了解各类食物的营养含量，比较容易合理搭配营养膳食。
牛奶（包括豆浆）含丰富钙质，每天至少应保证二杯；
蛋中含铁质，每天保证一到两个；
动物肝脏含铁质、维生素A及B12，可与肉类交替搭配；
蔬菜类一天共需要二碟，其中至少一半来自深绿色及深黄、深红色蔬菜，因为它们所含的维生素A、C及铁质都比浅色蔬菜高些；
五谷类每天需要1至1碗半，可用稀饭、馒头、小点心、面条、玉米粒或麦片等加以替代；
水果类每天必不可少。
特别推荐：让宝宝营养丰富的美食花招
宝宝不好好吃饭是最令妈妈头疼的事，种种“威逼”、“利诱”的手段都用过了，却仍旧无法避免孩子因为营养不均衡而导致的发育不良。天下的父母亲都希望孩子能摄取到生长发育所需一切营养物质，能避开所有不必要的脂肪和卡路里。其实让孩子吃得开心、吃得健康并非难事，只要你学会一些“花招”。
1、即使你的孩子对所有的绿色蔬菜都不屑一顾。你也不要过于担心。实际上，蕴含在菠菜、西红柿中的主要营养物质维生素A和C，也同样蕴藏在马铃薯、芒果和甜瓜中。而大多数孩子对这些食品和水果是喜爱有加，大嚼特嚼的。
2、将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的“混合饭”。黑米富含大于白米三倍的粗纤维，仅1/4茶杯的黑米就包含约1克重的纤维。计算你的宝宝每日纤维需求量，即在她的年龄上加5。例如，一个2岁的孩子，她的纤维需求量为7克。另外，由于主食的色彩丰富，更能吸引孩子的注意力，刺激食欲。
3、大多数孩子不会拒绝添加了调味品的更“有滋有味”的蔬菜，所以你可以在凉拌菜芯中加一些番茄酱补充孩子所需的额外营养。孩子都不太喜欢清炒的蔬菜，因此你最好采用盐爆或者糖醋的方式来做菜。
4、让孩子饮用口味多样的奶制品。很多父母都认为，添加了巧克力、草莓或者香草味道的牛奶只是饮料，而不是“正宗”的牛奶。然而，调查人员新近发现，饮用非原味牛奶的孩子能比同龄人摄取到更多的钙质――在青少年骨骼发育的过程中，身体每日需要1300毫克的钙质。这些口味多样的牛奶并没有增加糖分摄入，其原因在于，喝过这些奶制品的孩子减少了饮用高糖分软饮料和碳酸饮料的次数。
5、蔬菜汤在你的家中是不是不受欢迎？那么，尝试着去做一款美味健康、冰爽可口的水果汤吧。选择3种不同颜色的水果（颜色越多，营养越丰富），将水果切成小块后煮烂过滤，把水果汤放在冰箱中冷藏。水果和蔬菜中包含着许多相同的营养物，比如维生素A和C，而水果汤的香甜更能吸引孩子。
6、鼓励孩子多喝番茄汤，因为它内含丰富的B胡萝卜素，作为一种抗氧化剂，它还可以帮助孩子抵抗重大疾病。你可在番茄汤中放一些卡通形状的通心面，换个花样吸引孩子的兴趣。
7、很多孩子都不喜欢那些闻着有“怪味”、表面有粗糙纹路，或者看上去颜色深绿的蔬菜。有个巧妙的迂回方法：偷偷地将蔬菜藏在孩子的比萨饼或汉堡包中，即将洋葱和菠菜切成适合孩子咀嚼的小块，在加番茄酱和乳酪之前先将它们撒在饼上。孩子们不会尝出有何不同，更不会拒绝和抱怨它。
8、假如你的孩子一连几天都缠着你要冰激淋吃，你可先给他做一份西瓜、香蕉果盘：用一个大些的冰激淋匙盛上2～3块稍大块西瓜，这已包含孩子一天所需的维生素B6。再在四周加上些香蕉切片，在顶部浇上香草口味的酸奶――怎么样，颇能以假乱真吧？
9、如果你担心孩子在早晨的匆忙中拿走高脂肪、高热量的烤面包或蛋糕，你可为他们准备好夹果冻的全麦面包。与前者相比，后者含有2倍的粗纤维及不足1/4量的脂肪。
10、要控制孩子甜果汁的饮用量，每天不得超过1玻璃杯。你可以在白开水中加入一片橘子，或者将纯果汁的浓度适当稀释。要知道，果汁不仅不能包含一个水果所有的纤维，同时还会降低孩子对其他食品的食欲，半杯浓果汁就包含了60～75卡路里热量。
11、在早晨给孩子喝的橙汁中，掺入半杯胡萝卜汁以增加胡萝卜素的摄取量。两者的颜色是如此的相近，孩子又怎能识破其中的.秘密？
12、假如你的孩子要喝高糖分的饮料，你可以在给她的矿泉水中加半杯草莓汁，这足以补充她每日所需的维生素C。
13、在巧克力全麦饼干上撒些低脂奶酪，经冷冻之后，即可用来代替孩子想要的冰激淋三明治。这样做的好处是既能降低70%的脂肪，又可增添谷物的摄入量。
14、如果你的孩子喜欢喝含糖的麦片粥，你可以让她在不含糖的白粥上面倒上少量含糖粥。这样一来，既控制了她糖分的摄入，又让她的口腔感到了丝丝甜味。
15、冰爽食物是孩子的最爱，妈妈可以将一些小块的菠箩、甜瓜和香蕉穿成一串，冻在一起，制成冰爽水果，让孩子摄入更多的高纤维水果。
16、在你下次准备做汉堡包时，可用鱼肉来替代牛肉。两者相比，鱼肉的脂肪含量仅为牛肉的一半。
17、蔬菜或者水果沙拉能够给孩子补充足够的营养。为了避免沙拉中食物混杂，可用生菜来包住如瘦肉块、草莓及乳酪等美味食品。同重量的生菜和黄瓜相比，前者维生素A的含量几乎是后者的7倍。
18、鸡肉、火鸡肉中所含的蛋白质是孩子肌肉增长的最佳来源。对于不喜欢吃瘦肉的孩子，如果将瘦肉切成小块，与芝麻、花生酱混合在一起制成美味的肉酱，他们也会狼吞虎咽的。由此，孩子们可以得到每日所需的蛋白质和钙质。另外甜酸酱、烤肉酱也可尝试。
19、孩子不喜欢菜花的原因是“没有味道”。将菜花烹制煮熟，和土豆泥混在一起，添加少许胡椒粉，会受到孩子的欢迎，同时还增加了3.5克纤维和一天所需的维生素C。
20、充分利用孩子喜爱比萨饼的口味和形式这一特点，创新其他营养食品。比如，在炸好的土豆饼上撒上番茄酱和乳酪。马铃薯内蕴含丰富的钾元素、维生素C及粗纤维。
21、不要以为主食只有米和面，红薯也是不错的选择。它内含丰富的纤维、维生素A和C。将红薯切成楔形条状，装在塑料袋中，再加入2茶匙菜籽油和少许盐，反复摇晃使红薯条外层均匀附着油和盐，放置在400度烤箱中烘烤25分钟，便可大功告成。
22、让你的孩子多吃一些坚果仁，把它当作平日零食。其实，即使不起眼的胡桃仁也饱含蛋白质和omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸对于健脑，增强脑部功能开发功不可没。
23、家中有个酷爱吃肉丸的小家伙吗？那么加进一些麦片吧，这等于给孩子加入了健康的纤维。你还可以将肉丸串在棒冰的小棍上，吸引他。
24、那些对番茄置之不理的孩子，让他们尝试一下番茄酱。一勺番茄酱含有3.5克纤维，比一个实际的番茄还多2克纤维。平日，你可以让孩子在吃蔬菜、肉食或奶酪时蘸着番茄酱吃，不知不觉中增加营养。
25、用燕麦和杂粮混合的面粉来代替你平时常用的白面粉，能够增加四倍的纤维含量。
26、孩子一见到绿色蔬菜就跑得远远的？在烹制的豌豆和绿豆中加入少许糖，使蔬菜变甜，即可解决这个问题。
27、孩子都会迷恋那些美味的奶酪甜点。用几个高脚玻璃杯，将不同种类的奶酪和新鲜水果分层。对比之下，脱脂奶酪不仅只含一般布丁的1/3卡路里热量，还拥有4-8岁孩子半天所需的钙质。
28、孩子酷爱马铃薯片，你不妨用“豌豆脆”或其他蔬菜膨化食品来满足她的要求。豌豆包含有5克纤维，外加蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等元素。此外，它几乎还不含脂肪。
29、给孩子买个木瓜吧，它蕴含的维生素A及钾元素是水蜜桃的2倍。
30、孩子们更喜欢吃那些经他们帮忙制作出的食品，所以，让他们一起参与进来。用干果点缀三明治，用玉米粉作卷饼，用双手撕碎蔬菜……或许，还要借用他那有创造力的小手来准备一次健康营养的膳食呢。
篇13：宝宝阅读的培养计划
宝宝阅读的培养计划
两岁半的康妮现在养成了每天睡觉前看书的好习惯。这不，才吃过晚饭她就嚷着要看书，妈妈将她抱到床上，窗前放满了她喜欢看的小画册。小康妮低着头旁若无人地用小手翻着书，一副若有所思的样子。
看到宝宝如此热爱读书，妈妈常常会感到既开心又不解：宝宝不识字，怎能阅读呢？是不是还太早了？
其实，对于宝宝来说，只要是与阅读活动有关的任何行为，都可以算作阅读，比如用拇指和食指一页一页地翻书；会看画面，能从中发现事物的变化，将之串联起来理解故事情节，读懂图书；会用口语讲述画面内容，听成人念图书文字等等。
阅读是将要伴随宝宝一生成长的活动，早期阅读并不在于单纯发展宝宝的阅读能力，还要让宝宝通过各种途径，接受各种信息，形成看、听、读、写一整套的养成性教育，为今后的学习打下良好的基础。阅读开始越早，阅读时思维过程越复杂，对智力发展就越有益。0～3岁是培养儿童阅读兴趣和学习习惯的关键阶段，从这时起注意培养宝宝喜欢读书的兴趣，将帮助他们学会读书。
每天半小时，宝宝阅读步步高0～3岁是宝宝语言和智力迅速发展的时期，妈妈给宝宝讲故事就是很好的益智训练。和宝宝一起阅读时，大大的五颜六色的卡片，妈妈富有表情的讲解、热情洋溢的声音和她对宝宝的注视、抚爱可以刺激宝宝的听力、视觉、触觉的发展。妈妈嘴里的“喵！小花猫来了”、“宝宝笑了”全是生动的画外音，书中一个个平板的故事也变得鲜活起来，从而让宝宝在无限的想像空间中获得巨大的乐趣。
Step1：宝宝出生～6个月每天为宝宝朗读。
这样做的目的不是让宝宝听懂所读的内容，而是让宝宝熟悉父母的声音，习惯看到书、抚摩书，产生对书的兴趣，形成阅读的自然习惯。
技巧：为宝宝朗读是一种艺术，平淡的声音和表情不易保持婴幼儿的注意力，朗读时你要注意声情并茂、抑扬顿挫，这样才容易吸引宝宝的注意力，培养对读书的兴趣。
Step2：6个月～1岁给宝宝读简单的图画书。
可以选择一套色彩鲜艳，内容单一，没有汉字、拼音等内容的图片，教宝宝认识画面中的物体和名称。因为婴儿的认读方式是整体认读，复杂的图片会造成宝宝认读混乱，他会把图中的所有内容与成人给的语音符号相联系，把图片作为一个整体进行认读，因此婴儿应该使用内容单一的卡片进行认读学习。也可以给宝宝看相册，拿容易翻的相册教宝宝翻页，教宝宝认照片中的.爸爸、妈妈、爷爷、奶奶。
技巧：在认图过程中只教不考，不要给宝宝压力，宝宝会很快快乐地认识多张图片的。
Step3：1～2岁为宝宝读故事情节简单的图画书。
在这个阶段，发展宝宝的语言能力，扩大词汇量，发展宝宝的情感如善良、注意他人的感受等都非常重要。宝宝在这个阶段的词汇量应从2～3个扩大到250个左右。每天和宝宝一起阅读半小时，如果宝宝对书上的字、词感兴趣，你可以边读边用手指沿字行移动，让宝宝在口头语言与文字所代表的意义之间建立起联系。
技巧：让宝宝联系上下文来掌握字、词要比单独辨认更容易，而脱离上下文来检验宝宝是否认识这些字、词是不可取的，因为阅读的目的在于“理解意义”。
Step4：2～3岁亲子共读长知识。
2～3岁是形成宝宝良好阅读习惯、培养思维能力和良好情感的重要时期。这期间，宝宝的词汇量应从250个增长到1000个左右。当宝宝不再满足于简单的故事时，你可以适当挑选一些内容较复杂的故事，引导宝宝接触各方面的知识。
技巧：在为宝宝朗读的过程中，可不时停下，鼓励宝宝猜猜下面的情节；或针对故事情节提问，让宝宝回答；还可以利用画面教宝宝识别颜色，学习计数，认识简单的文字。例如，“小鸭子在干什么？”“熊宝宝在哪里？”等，都会引起宝宝浓厚的兴趣。
营造阅读的小安乐窝很多家庭在环境的布置上不利于早期阅读的开展，大多数父母还不能理解儿童阅读活动的正确含义，缺乏科学认识，只有不到3%的家庭能够有意识地为宝宝准备书房、书橱、书桌等等。
技巧：在宝宝看得到的范围里，摆好小画书，最好有个可爱的小书架，让宝宝感受到那些有着鲜艳色彩和图片的、被妈妈叫做书的东西里面，有很好听、很好玩的故事和游戏，书是一种能打开合上、能学说话的玩具。从而培养宝宝对“书”的喜爱，激发宝宝的阅读兴趣。
确保培养宝宝阅读能力的过程是快乐的、轻松的、游戏化的，过早让宝宝接触一些和他的年龄段不适应、不感兴趣的文字只会打击他的阅读兴趣，如机械地背诵古诗，3岁时开始读名着等，或是给宝宝读一些悲惨的、恐怖的内容，都弊大于利。
篇14：0到3岁宝宝读书计划
读书，别以为这只是大人才干的事。对于幼小的婴儿来说，他/她也可以有来自美丽图画、妈妈动听讲述的阅读享受。特别是对于3岁以前的宝宝来说，帮助他/她形成一种态度或观念，比教给他们某种具体技能（比如识字、数数）要重要得多。
Step1: 每天半小时亲子阅读，是引导宝宝思维的最佳方式
如果你能坚持每天给孩子讲一段故事，你就是一位了不起的妈妈。别小看这每天半个小时的亲子阅读，它能让你的孩子在无限的想象空间中获得巨大的乐趣，你嘴里的“小狗生气啦”、“小猫找不到家啦”全是生动的画外音，而画面中的小草、小花、小动物的表情、色彩和动作，也因为妈妈富有表情的讲解而成了鲜活的画面。
0-3岁的宝宝，她/他能记住什么呢？我们真的有必要这样坚持吗？
心理学家说，婴儿时期是需要环境刺激的，和孩子一起阅读，可以刺激她的听力、视觉，很大的五颜六色的卡片，和妈妈对宝宝的注视、抚爱、甜美的声音对宝宝都是一种刺激，这样的刺激千万不能理解成要获得某个很成型的结果。早期教育就像春风拂过大地那样自然，不可看成是一种教学。它是我们生活的形式，是我们和孩子间绝美的生命状态。
这个时期是孩子语言和智力迅速发展的时期，宝宝从咿呀学语，到重复说字“车车”、“帽帽”等，一直到他能说简单的句子，表达完全的意思，在这个过程中，我们欣喜地看到宝宝的巨大进步。妈妈给宝宝讲故事是很好的益智训练，我们要懂得反复给孩子讲故事的重大意义。
当妈妈们充满戏剧色彩、热情洋溢地一遍又一遍地给宝宝朗读故事时，倘若它引起一个诗的思想，暗示一个美的感情，触动人的心时，我们的宝宝一如我们一样，他们也能感觉到美的存在。正是这一遍又一遍的重复，将孩子自己的想象力和由于你的参加而带来的无法比拟的魔力糅为一体，使得故事成为影响孩子思维的最好方式。
篇15：5月,宝宝爱之旅全计划
5月,宝宝爱之旅全计划
在宝宝的一生中,要经历漫长的.旅程,当有一天他们独自远走高飞,父母的心里一定充满了担心的牵挂.但是,从小就与他们一起开始充满爱的旅行,让他们体验友爱、亲情、关爱自然,关心他人,热爱劳动,带着爱上路,那他们就永远不会孤独,不会迷失方向.
作 者：卢丹丹 作者单位： 刊 名：家庭&育儿 英文刊名：FAMILY & BABY 年，卷(期)： “”(5) 分类号： 关键词：篇16：给生病宝宝的饮食计划
给生病宝宝的饮食计划
宝宝生病后，消化功能难免会受到影响，食欲必然有所下降。
这时候父母千万不可操之过急，而应根据孩子的病情和身体状况合理安排、调整饮食计划。
面对生病的孩子，缺乏经验的年轻父母往往心焦气躁顾此失彼。有的只注意孩子的药物治疗与适当休息而忽略了患病期间的营养调配；有的虽然意识到孩子的饮食调理的重要性却又不得要领，为食欲不佳的宝宝盲目进补。
其实宝宝生病后，消化功能难免会受到影响，食欲必然有所下降。这时候作为父母千万不可操之过急，而应根据孩子的病情和身体状况合理安排、调整饮食计划。科学合理的营养调配不仅有助于促进患儿疾病的康复，还可促使其体重的恢复以及有效预防营养不良。反之则有害健康。下面列举了几种婴幼儿常见的呼吸系统、消化系统疾病及其饮食方面的注意，以供参考。
发烧
从医学的角度而言，幼儿发烧只是一种症状。感冒、咽炎、肺炎、扁桃腺炎等呼吸系统疾病皆会引起高热。
发烧时幼儿新陈代谢加快，体内的盐份和水份大量流失。因而此时的首要问题不是补充营养而是补充水份。及时补充流失掉的水份既可以帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。
饮食原则
孩子发烧后唾液分泌减少，胃肠道活动减弱，由此产生食欲不振的现象。此时切忌硬逼着孩子吃东西，多吃反而可能会引起消化不良。此期间饮食应遵循清淡、易消化少量多餐的原则。
饮食方案
家长应当视孩子的病程发展情况进行及时、适当地饮食调配：
患病急性期孩子食欲差、热度高，此时应以流质食物为主，如米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等；
恢复期或退烧期可调配半流质食物，如：营养米粉、肉末菜粥、面片汤、鸡蛋羹等；
退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等易消化的菜肴。
饮食禁忌
有的父母见孩子因发热而不思饮食，唯恐影响了营养供给和发育，于是强迫孩子吃肉类、鸡蛋等高蛋白食物。殊不知这样做往往弊大于利。
发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应。在这种状态下，食物的消化、吸收均会受到相当的影响，尤其是难以消化的荤腥食物。这些东西如果长时间滞留于胃肠中，就会发酵、腐败，甚至会引起中毒。因此油腻食物要少吃或不吃。
咳嗽
不少家长对宝宝经久不愈的咳嗽非常头疼。给孩子服用止咳药担心药物的副作用，不吃药又担心加重病情转为咽炎或肺炎。其实，如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食调理，常常会达到意想不到的的效果。
饮食原则
充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，因此咳嗽的患儿也要注意补充水分。另外孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，因此此期间的饮食应尽量清淡。
饮食禁忌
不要吃油腻以及过咸、过甜的食物，以免加重胃肠负担。
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重；酸食常敛痰，使痰不易咳出。因此咳嗽的患儿应忌食冷、酸、辣食物。
含油脂较多的`食物容易滋生痰液，因此花生、瓜子、巧克力等食品应少吃。
湿疹
婴儿湿疹又名奶癣，是一种常见的新生儿和婴儿过敏性皮肤病，多发于两岁以下的婴幼儿。
饮食原则
多数含蛋白质的食物可以引起婴幼儿皮肤过敏而发生湿疹，如牛奶、鸡蛋、鱼、肉、虾、螃蟹等。
饮食方案
宜吃清淡、易消化、富含维生素和矿物质的食物，如绿叶菜汁、胡萝卜水、新鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等。
饮食禁忌
患儿应避免吃鱼、虾、蟹等海产品以及刺激性的食物。
腹泻
腹泻是幼儿常见的消化系统疾病，高发于夏季。对于腹泻的患儿既要进行及时的药物治疗，同时相应的饮食调整尤为重要。
饮食原则
护理腹泻的患儿应遵循少量多餐的原则，预防脱水、暂停禁忌食物。条件允许的话，可以在腹泻停止后的半个月内，每天给孩子加一餐，以弥补腹泻期间损失的营养。
饮食方案
幼儿发生腹泻时首要的事情是给患儿饮用足够的液体，预防脱水。小于两周岁的幼儿每次腹泻后可补充口服补液50～100毫升，每天的摄入量不少于500毫升；两周岁以上的孩子则应尽量多饮，每天1000毫升甚至更多。如果未及到医院取得处方口服液，家长也可在家中自制：500毫升开水或米汤中，加入20克白糖和1.75克食盐。
由于腹泻的患儿体内胃肠消化功能紊乱，因此饮食方面要适当减少食量和喂食次数，以减轻胃肠压力。宜食清淡、易消化的食物，例如面片汤、米粥、胡萝卜汤、苹果泥等。
饮食禁忌
由于腹泻时肠蠕动增强，肠内常有胀气致使腹泻加剧，所以例如牛奶、甜食、豆类物质及豆制品等宜导致胀气的食物不宜食用。
患腹泻的病人肠道的腐败作用很强，所以应尽量减少蛋白质的摄入量，如鸡蛋、奶类及肉类食物等。
由于富含纤维素的水果会促进肠道蠕动从而加重腹泻，因此患病时应忌食此类的水果和蔬菜，如菠萝、西瓜、白菜、辣椒、韭菜、红薯等，
为了避免加重胃肠负担，也应忌食生冷、油腻的食物。
营养学是一门独立的学科，不同的疾病有各自的膳食调配原则。我们很难要求家长达到营养师的水平，但至少应当意识到患儿营养调配的重要性，并且积极配合实行经治医生及营养师制定患儿营养调配方案。
尽管膳食调配因疾病的差异而千差万别，但专家认为生病孩子的护理还是有规律可循的。患儿的共性是免疫力低、食欲不振。所以饮食宜清淡、宜温、宜软，应选择富含营养而易消化、少糖份少油腻的食物。进食过程应顺其自然，不要硬行强迫孩子，以免引起消化不良。
归根结底，家长应未雨绸缪，注意孩子日常的身体锻炼，提供合理的饮食，防止营养不良和饮食失调，供给充足的维生素和必需的蛋白质，以保证小儿的正常营养和发育，增强小儿的抵抗力，防止病原菌的侵入。
专家/李雪巧 中医儿科专家；北京军医大学中医讲师
篇17：给宝宝的读书的进阶计划
给宝宝的读书的进阶计划
进行早期阅读的孩子，在认字活动中，可以学会比较和辨别，从而锻炼对细微差异的观察力。而阅读也会使孩子的记忆力得到提高。另外。对图画的串联和对抽象的文字符号的学习，会大大带动儿童想像力的发展。而根据阅读内容进行简单的推理判断，则可以对孩子的思维进行锻炼。
在早期阅读中，孩子能丰富词汇，提高对于语言的理解能力，学会使用恰当的语言进行交往；可以扩大知识面，促进发散和逻辑思维的发展；更重要的是，早期阅读对促进亲子关系起着积极的作用。心理学家西格曼博士提出：睡前10分钟的亲子共读除可帮助入睡外，对孩子的免疫系统、倾听的技巧及想像力的发展都有益。
早期阅读培养孩子对书籍的热爱和良好的阅读习惯，使其形成爱读书、好学习的习惯及崇尚知识的情操，从而培养了孩子的阅读能力和自学习惯，使孩子学会“如何学习”，从而在日后的学习生活中，得以步步领先。
提高早期阅读能力，首先要给孩子提供有具体意义、形象、生动的阅读材料。阅读的文字具有实在意义并有一定规律可循，应该是孩子已有概念的文字代码，能够即刻引起他接通口头语言以及表征意义的联想，有利于其逐渐认识到书面语言的表意性质，语言要浅显，生动，有趣，朗朗上口，易学易记。阅读材料应该色彩鲜艳，图文并茂，主要感知对象突出，减少无关刺激物对孩子注意的干扰，画面之间前后有一定的逻辑关系，便于孩子运用已有的`知识和经验来理解图画故事的意义。另外，还要根据不同年龄段孩子的特点，“量身制作”阅读计划：
3岁孩子的读书计划
孩子开始对儿歌、韵文感兴趣。这个时期可以为他选择措词简短、易于吟诵的读物，同时可以利用附有连续性图片的读物，训练孩子的推理能力。
4岁孩子的读书计划
孩子的语言能力发展迅速，开始对各类故事产生浓厚兴趣。应该多选择一些充满想像力和创造力的故事，或需要一定观察能力的图画书。
5岁孩子的读书计划
孩子的词汇已相当丰富，可以开始选择较复杂或拟人化的故事，增加孩子的生活经验和处理问题的能力，并可适量加入浅显的科普读物。
6岁孩子的读书计划
孩子的接受能力和理解力都有了长足进步，开始为入学做准备。这个时期可以给孩子多层面的选择，扩大他的阅读兴趣，在阅读中训练他自觉学习和总结归纳的能力。
篇18：宝宝的辅食计划怎么做
宝宝的降临是每个家庭甜蜜而又沉重的负担，对于宝宝到什么时候该吃什么东西，很多新手妈妈也是比较困惑。今天小编就根据宝宝的年龄划分告诉各位妈妈应该如何添加辅食。
一般来说母乳或者配方奶粉喂到6个月的时候就可以给宝宝添加辅食了。最早也不要早于4个月，因为这个时候宝宝的免疫和消化系统还未发育完全，盲目添加辅食很容易造成宝宝过敏。
添加辅食不要急于求成，想要把最多的营养都给宝宝。而是要一样一样添加，随时观察宝宝对于食物的状态，如果有不对劲，应马上停止并寻求医生帮助。
6――9个月宝宝
6个月刚开始添加辅食，可以用苹果，香蕉，梨等打成水果泥，或者用西兰花，土豆等打成蔬菜泥搭配米粉来喂。
9――12个月宝宝
9个月以上可以添加一些肉类，鸡蛋，豆子等食品，一定要切成小块并且完全煮烂。
12――18个月宝宝
12个月以上可以食用草莓，猕猴桃等初期容易过敏的水果，也可以增加鱼肉，芒果和一些瓜类。
18个月以上的宝宝
18个月以上宝宝基本就可以吃妈妈做的成人吃的饭了，但是要注意不能太咸或者太甜哦。
篇19：宝宝的辅食计划怎么做
1、0到6个月
宝宝完全不需要任何辅食，母乳和配方奶可以为宝宝提供完全足够的营养。纯母乳喂养的宝宝一定不要给宝宝加水或其它的饮料，母乳可以为宝宝提供所需要的'一切，宝宝的胃很小，喝了水就会影响宝宝喝奶，影响宝宝的体重增加。喝配方奶的宝宝只有在夏天炎热的时候需要为宝宝加一些白开水。
0到6个月的宝宝只会吸吮，还不太会咀嚼和吞咽，有异物入嘴时为保护自己就会用舌头把异物推出来，这个时候不适合添加任何固体的辅食。舌头的这种反应会在宝宝4到6个月时消失，这以后才有可能添加食物。
2、6个月
6个月开始给宝宝加辅食，宝宝这时已经可以直立坐立，可以接受辅食，但要循序渐进，一步一步地增加。这个时候的宝宝也开始长牙了。
最早可以从米粉加奶加起，开始时不要太稠，以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。
如果怕营养单一，可以考虑用配方奶来调配米粉，市场上有很多供宝宝食用的米粉，用60-90毫升配方奶加适量的米粉调成糊，开始时不要太稠，就像酸奶一样，上下午各吃一顿。
后来，逐渐增加了米粉+果泥和米粉+蔬菜泥，果泥最早用的是苹果和梨，去皮去核，放在锅中煮软，用打汁机打成泥。蔬菜可以用菜花和一些根茎类的蔬菜，用水煮过后打成泥给宝宝吃。
3、7到9个月
这个时期的宝宝已经开始可以用手指捏拿食物，8、9个月时就可以开始给宝宝一些用手拿着吃的煮熟的蔬菜和水果，最开始可以煮白薯、土豆、胡萝卜、菜花、苹果和梨等。宝宝的米粉、菜泥和果泥也可以吃更稠一些的，甚至可以有一些小果粒，品种也要尽量增加。
这一阶段宝宝可以增加胡萝卜、鄂梨、南瓜、白薯、芋头和土豆等蔬菜和更多的水果，包括可以生吃的水果香蕉、木瓜和桃儿，这个时候可以给宝宝开始增加鸡肉和酸奶。酸奶是最容易消化和吸收的乳食品，但最好给宝宝选用白色的没有色素的酸奶，可以加上家里自制的果泥就会更有营养了。
土豆和白薯不能放到打碎机中打，只能用勺或叉子碾碎了给宝宝吃，否则会变得很黏稠，令宝宝不能顺利吞咽，有时还会粘到上膛引起呕吐。
因为不用盐，给宝宝做饭不妨在菜中加上一些水果调味儿，象苹果和葡萄，豆豆这个时期一个最爱吃的菜是：鸡肉和白薯，最后加上几个去皮儿的甜葡萄一起打碎。
4、9到12个月
这个阶段的宝宝可以开始自己用手抓饭吃，增加用手吃的食物，可以吃一些带小块的食物，不再用全部打成泥。可以开始吃小吃米饼和一些专给宝宝提供的小吃，可以开始用杯子和吸管儿喝水。在上一阶段的基础上可以增加猪肉、羊肉、牛肉、鸡蛋黄、奶酪、豆腐、豆类食品、菠菜、豌豆和燕麦等等食品。
这一阶段应注意让宝宝尽量多地接触各种食品，可以给宝宝更多的自己用手吃的煮熟的蔬菜和软的、熟透了的水果。
5、一岁到一岁半
经过半年的训练，一岁是妈妈们锻炼宝宝开始加入大家庭，吃家庭食品的时候，这个时候的宝宝就已经可以吃家里正常的饭菜，只是开始时还需要将饭菜切碎或压碎，宝宝应该已经可以自己用勺子吃饭，但开始会吃的少，撒的多。
可以开始喝全脂牛奶吃整个的鸡蛋，基本上能吃所有的食品：鱼、海鲜、整块的西兰花和菜花、各种瓜、芒果、猕猴桃、杏儿、柚子、半个葡萄（整个的容易呛着宝宝）、草莓、西红柿、意大利面、白面、蜂蜜等等。
6、一岁半以上
一岁半以后宝宝就基本上可以吃家里的所有的饭，但要注意少加盐，我们是尽量一起做饭，但要先将宝宝吃的部分先取出来，在我们吃的那部分再加一些盐和调料。
这个时候的宝宝已经开始有自己的主意，会经常食物说“不”,有的开始变得挑食，而且也开始坐不住。
宝宝这时开始长槽牙，长牙期有的宝宝会有不同程度的不适反应，有时候会不爱吃东西，但一般都会很快过去，宝宝不爱吃饭时一定要保证饮用足够的奶和水。
篇20：六个月宝宝奶量日计划
养育宝宝是一件非常不容易的事情，家长们要想将宝宝顺利的养到成人需要花费大量的精力才行，而照顾宝宝的重点在于照顾宝宝的身体健康和饮食习惯，但是宝宝的身体健康大部分都是和饮食习惯有关系的，所以，照顾宝宝的饮食是非常重要的，例如六个月宝宝奶量是一个需要计划的事情，下面就来看看六个月宝宝奶量日计划吧。
早上6：00 母乳喂哺 10~20分钟，或给予牛奶220毫升，白糖适量。
上午9：30 鱼泥，带鱼20克，植物油1克，盐适量，煮烂稀饭，大米20克，菜糊，胡萝卜20克，植物油2克，盐适量。
上午11：00 新鲜水果泥，香蕉20克，小儿鱼肝油滴剂。
下午1：00 母乳喂哺 10~20分钟 或给予豆奶220毫升，白糖适量 下午3：30 新鲜果汁或温开水100毫升，或给予豆奶150毫升，白糖7克。
下午5：00 鸡蛋青菜面：挂面25克，鸡蛋45克，新鲜青菜10克，植物油2克 晚上8：00 母乳喂哺 10~20分钟 或给予牛奶220毫升，白糖适量 晚上12：00 母乳喂哺 10~15分钟 或给予牛奶130毫升，白糖适量。
从以上的讲解来看，六个月宝宝奶量是有一定的数量限制的，而且六个月的宝宝不能只喂养乳制品或者hi母乳，而是应适当的加入一些辅食，让宝宝的肠胃系统开始慢慢的接触一些纤维食物，增加宝宝的营养平衡。
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