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体育心得体会
时光飞逝，一转眼，大一第一学年的生活即将结束，这一年的体育课，让我第一次尝试了12分钟跑，第一次在烈日下学习投篮的专业技巧，第一次拿起台球杆。过不了多久，体育课程也即将进入选修的阶段，在这里，我想说说我对大一的体育课程的一些心得与体会。
大一体育课与高中最主要的不同便是男女分班，我觉得这样的授课形式能充分考虑到男女生体质的不同，使授课效果达到最优。而且，我们的体育老师为充分调动同学们的积极性，用有氧操代替枯燥的跑圈，让同学们在蹦蹦跳跳中活动筋骨，同时做好了准备活动。
我觉得大一体育课还是一个有效培养同学们感情的好地方，平时课堂上一同挥汗，考试时彼此相互鼓励加油都让我们更熟悉彼此。我们也和老师建立起了比师生情更深的情谊，老师会利用每节课几分钟的时间教我们一些生活小常识：干燥时节喝菊花枸杞，运动后吃根香蕉。让我们了解一些小知识的同时也感到了深深地温暖。
总体来说，我认为大一这种通识体育教育很适合我们这种刚进入大学的学生，它可以让我们去接受一些我们以前没有尝试过的台球、健美操，学会以前并不擅长的投篮，还可以让我们掌握正确的运动方法、运动姿势，培养我们对体育的兴趣，找到我们喜爱的项目为大二选修做准备。
如果让我用一句话总结：大一的体育课让我受益匪浅！
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