第1篇：我学会了憋气的作文
我学会了憋气的作文
每个人都有一些悲惨的学习某一项技能的经历。比如说我。
我那时进了合唱团，每天做完作业就是憋气。一回到家，就按照老师说的`憋气50秒。心里微微一笑，想：就50秒很简单的。可我做起来就不是那么容易了。我张开嘴巴，吸一口气，手完全放松，顺着手到手腕，肩膀微微抬起，肚子慢慢变大，腹部膨胀了许多，臀部慢慢下蹲，开始了。我的嘴巴抿紧，肚子慢慢变小，腹部像是打结了一样，不停地转着，30秒。
我实在憋不住了。脑子昏昏的，大口呼着气，空气迎着风，钻进了我的鼻孔里。我现在大脑缺氧，头上仿佛冒着小星星。让我感觉我的烦恼在冉冉上升。我又试了好几次，首先呼气，这时我改变方法，肩膀完全不抬，眉毛上扬，眼睛也睁大了许多，嘴卷起来，慢慢吸进空气，心里有些不安。一开始，喉咙很疼，接着到了腹部，剧烈的疼痛感开始了，我手舞足蹈活像大猩猩，脚趾蹬紧，身上的汗毛也跟着抖动，我如热锅上的蚂蚁。48秒、49秒、50秒！OK！
我知道每人都有失败和成功。要肯吃苦，就能成功。
第2篇：我学会了“憋气”作文1000字
我学会了“憋气”作文1000字
在日常的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编精心整理的我学会了“憋气”作文1000字，欢迎阅读与收藏。
学游泳对其他小朋友来说也许是一件特别开心好玩的事，可对于我来说那可是一件特别特别恐怖的事，因为我从小就特别怕水进眼睛，每次洗澡时要是有一丁点水进到眼睛，我就会哇哇大叫，连邻居家都能听到我那嚎啕大哭的声音。
每年的暑假妈妈总会念叨：“游泳可以锻炼身体，也是一项必须学会的自救本领。”再看到身边的好朋友一个个学会了游泳，禁不住妈妈的软磨硬泡，我终于鼓起勇气跟着游泳教练陈老师来到了游泳馆。
“来，下水吧！”我磨磨蹭蹭地靠近水池，慢慢地把脚伸进水里。“呀，好冷！”我打了个寒颤，像弹簧似的把脚缩了回来。“水这么冷，我可不下去，否则要变成冰人了。”我嘟嘟囔囔。
“别怕，刚开始你会觉得水很凉，但一会儿身体就会适应的，我们也是这样的。”教练看穿了我的心思，摸摸我的头。
“好吧！今天拼了。”我跟着陈老师慢慢地下了水，果然我的身体暖和了起来，适应了水温。
“今天我们的任务就是学会憋气。”老师说了一串动作要领之后，我就开始进入第一次学习了。我深吸一口气，再把整个头快速钻入水里，还没开始憋气，结果我的头从水面冒了出来。“小家伙，你下水还不到半秒呢！比火箭发射还快！肯定还没憋气吧！”老师笑着说。“是的，我，我，我怕。”我不好意思地挠挠头。
“这样吧！我先示范一遍，再和你一起下去。我数三秒，我们憋气三秒，一起出来，好吗？”看着老师轻松的样子，我深深地呼了一口气，紧张的心放松了下来。
老师一声令下，我们一起下到水里。“一、二、三。”我在心里默默地数。时间到了，我终于可以放松了。我张开鼻子呼了一口气，呀，这可糟糕了，我忘了我可是还在水里呢！水进了鼻子，整个鼻子阵阵酸楚，我的喉咙也随之遭殃了，咳嗽不止，吓得我手和脚已经不听使唤了，手乱舞，脚乱蹬，身体失去了平衡，四脚朝天。陈老师连忙抱住我的身体，把我安全送到岸边。
“小家伙，你还是挺勇敢的.，没有哭鼻子。”老师帮我清理下鼻子和耳朵。
“屏住呼吸，镇静点，不要心慌，等露出水面再呼吸，就不会呛水了。”老师耐心地说着要点，“注意了，下去时不要吸气，实在憋不住了，上来吸气就行了。”
“加油。”我深吸一口气，快速将头埋入水中，紧闭眼睛，心里默数“一、二、三”，一瞬间以迅雷不及掩耳之势钻出了水面，长长地呼了一口气。“耶，我成功了！”我兴奋地跳了起来，双手拍打着水面，四周溅起了水花，此刻的水花漂亮极了，好似一个个水精灵舞动着美丽的身姿，在为我欢呼。“好样的！”老师笑着和我击掌祝贺。
就这样在陈老师的悉心指导下，我一次一次地练习，熟练地掌握了憋气的方法。有一次，我足足憋了十秒，这对于一个初学者来说，可是一个大大的数字呢。
“小果，我相信你很快能学会游泳了。”陈老师笑着说，“你这么勇敢，在这么短的时间内就学会憋气。太棒了！”
是的，成功是很简单的事，只要方法正确，坚持不弃。一个怕水的我，喜欢上了水，喜欢上了游泳，我为勇敢而又坚持不息的我而骄傲。
第3篇：我学会了憋气三年级作文
我学会了憋气三年级作文
学游泳对其他小朋友来说也许是一件特别开心好玩的事，可对于我来说那可是一件特别特别恐怖的事，因为我从小就特别怕水进眼睛，每次洗澡时要是有一丁点水进到眼睛，我就会哇哇大叫，连邻居家都能听到我那嚎啕大哭的声音。
每年的暑假妈妈总会念叨：“游泳可以锻炼身体，也是一项必须学会的自救本领。”再看到身边的好朋友一个个学会了游泳，禁不住妈妈的软磨硬泡，我终于鼓起勇气跟着游泳教练陈老师来到了游泳馆。
“来，下水吧！”我磨磨蹭蹭地靠近水池，慢慢地把脚伸进水里。“呀，好冷！”我打了个寒颤，像弹簧似的把脚缩了回来。“水这么冷，我可不下去，否则要变成冰人了。”我嘟嘟囔囔。
“别怕，刚开始你会觉得水很凉，但一会儿身体就会适应的，我们也是这样的。”教练看穿了我的心思，摸摸我的头。
“好吧！今天拼了。”我跟着陈
第4篇：我终于学会了憋气四年级记叙文
我终于学会了憋气四年级记叙文
我学会的本领数不胜数，它们一直在促进着我的成长。
爸爸说：游泳不仅可以锻炼身体，而且遇到洪水时，可以死里逃生。但要学会游泳，必须首先学会憋气。而我既不会游泳，也不会憋气，却总是羡慕人家小朋友在水里自由自在的样子。于是，爸爸给我办了一张游泳卡，并给我请来了游泳技术高超的教练。
第一天，来到游泳池，我看到一片蔚蓝的水，心里感到十分害怕，紧紧地搂住爸爸，不肯下水。教练看到我害怕的样子，一再地鼓励。最后我试着把脚放入水中，踩到水底了。我突然感到身子轻飘飘的，想不到在水中的`感觉这么好，我不害怕下水了。
接着，教练教我憋气。刚开始我只吸了一点儿气，就沉入水中，很快感到呼吸不畅，又快速地从水中冒出来，结果还是吸入了少量的水，咳嗽声不断，第一次尝试失败了。教练指导我说：憋气前，要猛地吸
第5篇：1字作文
1字作文（精选22篇）由网友 “omi” 投稿提供，以下是小编收集整理的1字作文，希望对大家有所帮助。
篇1：母亲节作文1字
古母亲节起源于希腊，古希腊人在这一天向希腊神话中的众神之母赫拉致敬。在17世纪中叶，母亲节流传到英国，英国人把封斋期的第四个星期天作为母亲节。在这一天里，出门在外的年青人将回到家中，给他们的母亲带上一些小礼物。现代意义上的母亲节起源于美国，由一名叫安娜的女子和她的一个朋友发起，因为安娜认为子女经常忽视了对母亲的感情，她希望母亲节能够让人多想一想母亲为家庭所付出的一切。于是她们通过写信给有影响的部长、商人、议员来寻求支持，以便让母亲节成为一个法定的节日。她们的呼吁很快得到了许多人的支持，第一个母亲节于195月10 日在西弗吉尼亚和宾夕法尼亚州举行，在这次节日里，康乃馨被选中为献给
第6篇：我学会了作文
我学会了作文
学会是一种技能的掌握，我们在学会的过程中也能增加自信。
我学会了游泳作文一
一天下午，我放学回家，听见妈妈和爸爸正在房间里讨论：“我们该让加勉学游泳了吧?”“他还小，等他二年级再学吧!”我听了爸爸妈妈的对话，禁不住瑟瑟发抖，不敢进房间。因为我小时候曾掉到澡盆里，那个滋味可不好受哩!
我一直忧心忡忡，但这件恐怖的事还是发生了。有一天，妈妈拉着我的手说：“走，我们去游泳。”我抱着沙发大喊：“不嘛，我不要去游泳，我就不要去游泳池嘛!”可是我最终还是被妈妈“拖”到游泳池。
学员们全都到齐了，我们一个接一个下了水。教练让我们先把手放平，把头埋进水里。练习最基本的动作——憋气。可是没想到才坚持了三秒钟，我就已经憋不住了，把头从水里探出来。教练对我说：“要想憋气时间久，就得吸一大口气，懂了没!”我按照教
第7篇：我学会了作文
我学会了作文
去年，我看见别的小朋友骑着自行车，而我却只能跟在后面跑。于是，我让爸爸也给我买了一辆自行车
那辆自行车刚买回来，我就迫不及待地说：“爸爸，爸爸，赶快教我骑自行车吧！”爸爸把自行车搬倒了下面的大操场上，爸爸抓着后车座，推着我的自行车，这时，我骑得安安稳稳，可是爸爸一松手，自行车就开始东倒西歪，我连车带人，连滚带爬地摔倒在地，我心想：平时那么多语文难题都被我“攻克”了，那么多数学难题都被我“战胜”了。我就不信这一个小小的破自行车反倒把我给难住了。
经过了大半天的努力，我终于有了一点点小小的进步，正当我得意洋洋的时候，只听“啊、、、、、、”的一声，我再次摔了个四脚朝天。
我试了两次摔了两次，心里感到很不满，有点想打退堂鼓，站在我旁边的爸爸微笑着鼓励我说：“怎么？遇到这儿点困难就想打退堂鼓了？人
第8篇：作文《我学会了……》
我学会了玩滑板
我们的娱乐场地，有很多人在玩两个轱辘的滑板。我一看，不行再不跟上现实，我就该out（落伍）了。
说干就干。我跑到妈妈面前，说：“妈妈，我想要一个滑板。” “好啊，等你小叔叔来了拿他的。”“哦。不一会儿，小叔叔来了，听说我要玩滑板，马上就给我拿去了。叔叔拿了一个滑板，红色的，我起了一个名字，叫：红魔。叔叔说：“这是最好的滑板，速度很快，没有响声，能闪光，很轻，很适合你玩。”我看叔叔玩了一会儿，很轻松地滑。我认为很简单，像别人一样，左脚向前。右脚登一下，再上。“咚”我好像被一个弹簧一样的东西，弹了回来。我一脸疑惑地又来了一次。又是“咚”的一声。小叔叔乐了说：“你太不虚心了。一开始就滑，肯定摔着。你扶着墙或扶着人滑才行。” 我让叔叔扶着我，上去之后，就不知道怎么滑了。叔叔一着说：“右脚扭
第9篇：我学会了 作文
我学会了骑自行车
星期天的早上，天气晴朗，万里无云。我和妈妈来到陈家湾广场上，妈妈教我学骑自行车。
开始骑自行车了，我以为骑自行车很容易，就迫不及待地骑上了车，妈妈说：“别急，我先给你讲讲骑自行车的要领。”我说：“不用那么麻烦。”我双手把车头紧紧抓住，然后左脚踩上去，可是还没等我上车，自行车就倒了。妈妈说：“谁让你刚才不好好听！”我便说：“谁知道骑自行车还那么不容易！”妈妈又给我讲了一遍要领，这次我仔细地听着。我骑上车，妈妈双手抓住车的后座，跟我一起跑。妈妈扶着自行车的时候，我就稳稳当当的，可她一松手，我就东倒西歪，摔倒了。我有些泄气，妈妈走过来对我说：“失败是成功之母！”我点了点头，又重新恢复了信心。我坚持着，虽然还是会不停地摔倒，有时甚至手和膝盖都摔红了，我仍然坚持着骑。最后，我终于学会了骑自
第10篇：我学会了作文
我学会了游泳
我不会游泳，但我想学会游泳。去年夏天，我让妈妈给我报了一个游泳训练班。
刚开始，我们先学“闷水”。就是闭着气把头伸进水里，看谁保持的时间最长。刚开始的时候，我闷的时间很短。可我不放弃，一直坚持练。很快我就学会了“闷水”。接着就是学“蹬腿”。老师让我们手扒着栏杆把身体漂起来，两腿在水中不停地来回蹬动。这个动作比较简单，我很快就学会了。后来我们又学习了“划水”和“漂”。这两项动作非常重要。由于我前面的几项动作比较熟练，所以这两项也学得比较快。为了学好游泳，妈妈给我买了游泳眼镜。带着这个眼镜，既能保护眼睛不进水，还能把水中的一切看得清清楚楚。
功夫不负有心人。经过两个星期的勤学苦练，我终于学会了游泳。现在，我只要一到水中，就像小鱼一样欢快。真是自由自在，海阔任“我”跃了。游泳也让我明白了，凡
