第1篇：作文赏析：放松自己的心灵
作文赏析：放松自己的心灵
春三月的西施故里，粉墙黛瓦的楼阁，高低错落着；青石板铺就的小路，青石板的小桥，小桥下，流淌着的是弯弯曲曲的小河；曲径通幽处，鸟啼声声慢；沿途的那些楼房，木质的门窗散发着历史的味道，引人回味无穷。那依临浦阳江而坐落的馆所茶楼，很是适合你，于喧嚣忙碌之中，选择一处安静的场所，沏一壶明前西施玉露茶；或自斟自饮独赏风景，或邀三朋五友碎语清谈；茶香袅袅处，涤尽烦恼与浮躁，任遐思无边，任心境恬淡从容。
你可以透过那落地玻璃，尽情的观赏浦阳江的美景，远眺江对面王羲之所写的“浣纱”二字，欣赏江上不时而过的渔舟，那些嘬鱼的鸬鹚，也许正在看着你呢，或许，你自己也成为了一道风景。
我喜欢在这早春三月，放慢脚步，静心地行走在曲曲折折的小道上，欣赏那些错落有致的房屋，老式的台门，老式的四合院，都泛着一股古朴、沉静的韵味，让我总有一种游离时间之外的感觉，好像历史的影像不曾在此走过一帧。
西施故里，朴实而悠然怡人。西施故里的'夜晚是最吸引人的，粉墙黛瓦在那一个个大红灯笼的掩映下，显得很是娇柔，很是让人沉醉。不经意间，你会被慢慢的感染，慢慢的融入进这种独有的典雅之中。那一种都市休闲人的感觉，仿佛已经回到曾经的童年岁月。
那个高高的戏台，演绎过多少出越戏，儿女情长，忠孝节义，尽情的演绎着千年的意蕴；戏台前面道地边上的风车与晒稻谷的雕像，就像回到了小时候村子里做戏时我们顽皮着嬉戏闹闹的情景，往日帮父母扇风车的情景还是那么的清晰，那么的历历在目。
行走在西施故里，一股宁静怡人的心境自然而然的弥漫着。脑际里，仿佛穿越千年时空，四大美女之首的西施，曾经的轻歌曼舞，曾经的惊艳奇迹，一篇篇西施的故事不断的在历史中演绎，穿越千年，不断的深入暨山越水，这里的一切仿佛都是在追寻曾经的历史，曾经的古越足迹。
放松你的脚步吧！在这个季节里，于喧嚣的市区之外，尽情的深呼吸，悄悄地闭上双眼，亲吻那来自于大自然的清香，忘却某些烦闷与骚动，放松心灵，让心灵回归自然，让你的心决定你的足迹，放下烦恼，敞开你忙忙碌碌的心扉，偷得些许闲空，不亦乐乎？
第2篇：放松自己的心灵日记
放松自己的心灵日记
这几天一直缓不过神来，感觉心里有好多的事，可却又不知道该干些什么，所以特别无奈，又不能闲着，一闲着就喜欢多想，心也就更加的紧绷起来，真的感觉到好累。
之前，一直在写一些材料，因为材料不同于文学之类的'东西，可以随心所欲，并提倡创意思考，形式也可以不拘一格，只要文思好，文字组织得好就Ok了，材料的书写必须遵照一定的格式，而且比较的呆板，如果加上要真实流露情感的话，那太难了。所以为了写好那几份材料，我整整花费了四天的时间。到现在还一直担心不能通过，这种心情太痛苦了。这几天终于是稍微闲下来了，可是心也乱了，总不知道该干些什么好，看到文字方面的东西也有点抵触，可是不看吧，又着实心慌，真是乱了方寸。今天又适逢阴雨天气，整个人就更感压抑，没点心情，也就选择了在晚上上网放松下，效果如何还有待查看，但心放松下来总有那么一点，我应该好好地静思一番，想好怎么摆脱阴霾才是了。
第3篇：放松自己的心灵小学作文
放松自己的心灵小学作文
1、放松心灵，让心灵回归自然
早春三月的西施故里，粉墙黛瓦的楼阁，高低错落着；青石板铺就的小路，青石板的小桥，小桥下，流淌着的是弯弯曲曲的小河；曲径通幽处，鸟啼声声慢；沿途的那些楼房，木质的门窗散发着历史的味道，引人回味无穷。那依临浦阳江而坐落的馆所茶楼，很是适合你，于喧嚣忙碌之中，选择一处安静的场所，沏一壶明前西施玉露茶；或自斟自饮独赏风景，或邀三朋五友碎语清谈；茶香袅袅处，涤尽烦恼与浮躁，任遐思无边，任心境恬淡从容。
你可以透过那落地玻璃，尽情的观赏浦阳江的美景，远眺江对面王羲之所写的“浣纱”二字，欣赏江上不时而过的渔舟，那些嘬鱼的鸬鹚，也许正在看着你呢，或许，你自己也成为了一道风景。
我喜欢在这早春三月，放慢脚步，静心地行走在曲曲折折的小道上，欣赏那些错落有致的房屋，老式
第4篇：放松心灵心得体会
放松心灵心得体会（合集14篇）由网友 “雪初晴” 投稿提供，下面是小编为大家推荐的放松心灵心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
篇1：放松心灵心得体会
1、幸福是什么幸福就是你吃鱼，我吃肉，看着别人啃骨头。
2、如果你注定不能给予我期待的回应。那么就保持在安全距离之外吧!
3、我以神的姿态，闪耀在这美的瞬间，凡人勿扰。
4、生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。
5、手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。
6、西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。
7、执子之手，将子拖走。子说不走，好吧，关门放狗!
8、很多人说婚姻是爱情的坟墓，但是能够入土为安的爱情总比暴尸街头要好。
9、小泵娘们梦中都想找一匹白马，睁开眼发现满世界都是灰不溜秋的驴，悲痛欲绝后，只能从驴群中挑个身强力
第5篇：放松心灵（优秀）
放松心灵、悦纳自己和工作 1 ．联系教师心理健康现状，分析案例中的教师产生不良情绪的原因。
刘老师的情况在老师中非常普遍：在单位和家里都是中流砥柱，但是沉重的工作与生活压力让人窒息。于是产生焦虑、紧张、不安的不良情绪，感觉身心疲惫。原因为：
第一、超负荷工作引起刘教师身体和心理的透支刘老师每天早早起床给全家做早饭 全家吃早饭后，她就赶快把儿子送到学校，然后赶紧挤公交车上班，在学校一刻不停地忙：早读、上课、约见家长、批改作业，下班回家后，晚饭要做，衣服要洗，儿子的功课要检查，餐具要洗。长期这样的生活，让刘老师身体与心理透支，食欲不振、常常失眠，常感疲惫。
第二、刘教师职业评职称无望，缺乏成功感
当很多教师发现自己长期得不到提拔，职称也总是评不上去的时候，就会觉得没有成功感，特别是教师一旦怀疑职称评定过程
第6篇：七年级日记范文：放松自己的心灵
七年级日记范文：放松自己的心灵
之前，一直在写一些材料，因为材料不同于文学之类的`东西，可以随心所欲，并提倡创意思考，形式也可以不拘一格，只要文思好，文字组织得好就Ok了，材料的书写必须遵照一定的格式，而且比较的呆板，如果加上要真实流露情感的话，那太难了。
所以为了写好那几份材料，我整整花费了四天的时间。到现在还一直担心不能通过，这种心情太痛苦了。这几天终于是稍微闲下来了，可是心也乱了，总不知道该干些什么好，看到文字方面的东西也有点抵触，可是不看吧，又着实心慌，真是乱了方寸。今天又适逢阴雨天气，整个人就更感压抑，没点心情，也就选择了在晚上上网放松下，效果如何还有待查看，但心放松下来总有那么一点，我应该好好地静思一番，想好怎么摆脱阴霾才是了。
第7篇：心灵花园想象放松
现在你已经准备好去探访你心灵的花园了。检查你的头部和脊椎是否成一条直线，不要头部弯曲。让你的双脚微微打开与肩同宽，双手背可轻轻的在身旁放松，将两手的掌心微微朝上。不用太刻意。现在请闭上你的眼睛，倾听着我们的声音。。。。。
当你听我们的声音，你会经历到一种美妙、放松的经验，会发生在你的身上；你会发现全身心的肌肉延伸到脊椎以下部分全部放松，去意识到你的呼吸，不要用力的呼吸，只要去感觉到你的呼吸变得缓慢和深沉；在你吸气的时候这气会带到腹部的下方，并且意识到在你每次吸气时你的下腹会微微的鼓起，在呼气的时候所有全部的气完全地呼出，将自己所有的烦恼也一起呼出，并感到全身心非常的沉重，下沉到地板里了，感到你自己深深地陷入地板里了，越来越沉，沉入到地板里。。你感到很平静，你的全身心正在放松，而在你每次缓慢地呼吸
