第1篇：小胖墩的烦恼随笔
圆脑袋，小眼睛，每天回来学校都挺着一个大肚子，这是谁呢？他就是我们班上的小胖墩——梁嵛钧。
梁嵛钧是我们班上最胖的一位同學，他那胖胖的手掌软绵绵的，就像一团棉花。他一笑起来，眼睛就眯成了一条线，远远望去像弥勒佛。他一坐下来，肚子上就会出现三个“大轮胎”。你看，他是不是真的很胖？
人们常说每个人都有各自的烦恼事儿。而梁嵛钧的烦恼就是上体育课的跑步训练。就在上周三，体育老师要给全班同学进行短跑测试。许多同学在课间都摩拳擦掌，只有他一个人缩在墙角，皱着眉头，不知如何是好。
该来的还是要来的。测试开始了，随着起跑声响起，梁嵛钧小胖墩与其他三位同学开跑了。旁边的三位健将就像三支离弦的箭似的冲了出去，但梁嵛钧仿佛还在睡梦中，慢了几秒才反应过来，迈开他那沉重的步伐。顿时同学们的目光都聚焦在梁嵛钧的身上。只见他满头大汗地跑着，双脚像灌了铅似的，一步一步轻微地向前移动。他双手很不情愿地摆动着，身上的“大轮胎”扭动着，一晃一晃的。操场上荡漾着粗重的喘气声和凌乱的脚步声，引得同学们哈哈大笑。别的同学轻轻松松地跑完了50米，我们也焦急地等待了挺漫长的一段时间。“梁嵛钧加油，梁嵛钧加油！”伴随着同学们的加油声，他才气喘吁吁，勉勉强强地跑完全程，到达了终点线。这时候的梁嵛钧已经四肢乏力了，大圆脸通红通红的，他一边喘着气说：“我，我，我终于跑赢了，累，累，累死我了！”一边慢悠悠地坐下来，豆大的汗珠一颗一颗地落在跑道上。
梁嵛钧虽然胖，但胖得憨厚、可爱，总能带给我们欢乐和动力，我们都爱他。
第2篇：小胖墩的烦恼随笔
小胖墩的烦恼随笔
圆脑袋，小眼睛，每天回来学校都挺着一个大肚子，这是谁呢？他就是我们班上的小胖墩——梁嵛钧。
梁嵛钧是我们班上最胖的一位同學，他那胖胖的手掌软绵绵的，就像一团棉花。他一笑起来，眼睛就眯成了一条线，远远望去像弥勒佛。他一坐下来，肚子上就会出现三个“大轮胎”。你看，他是不是真的很胖？
人们常说每个人都有各自的烦恼事儿。而梁嵛钧的烦恼就是上体育课的跑步训练。就在上周三，体育老师要给全班同学进行短跑测试。许多同学在课间都摩拳擦掌，只有他一个人缩在墙角，皱着眉头，不知如何是好。
该来的还是要来的。测试开始了，随着起跑声响起，梁嵛钧小胖墩与其他三位同学开跑了。旁边的三位健将就像三支离弦的箭似的冲了出去，但梁嵛钧仿佛还在睡梦中，慢了几秒才反应过来，迈开他那沉重的步伐。顿时同学们的目光都聚焦在梁嵛钧的身上。只见他满头大汗地跑着，双脚像灌了铅似的，一步一步轻微地向前移动。他双手很不情愿地摆动着，身上的“大轮胎”扭动着，一晃一晃的。操场上荡漾着粗重的喘气声和凌乱的'脚步声，引得同学们哈哈大笑。别的同学轻轻松松地跑完了50米，我们也焦急地等待了挺漫长的一段时间。“梁嵛钧加油，梁嵛钧加油！”伴随着同学们的加油声，他才气喘吁吁，勉勉强强地跑完全程，到达了终点线。这时候的梁嵛钧已经四肢乏力了，大圆脸通红通红的，他一边喘着气说：“我，我，我终于跑赢了，累，累，累死我了！”一边慢悠悠地坐下来，豆大的汗珠一颗一颗地落在跑道上。
梁嵛钧虽然胖，但胖得憨厚、可爱，总能带给我们欢乐和动力，我们都爱他。
第3篇：三年级健康教案 小胖墩的烦恼
小胖墩的烦恼
教学目标：
了解体重指数。肥胖有哪些坏处。教学重难点：
预防肥胖 教学过程：
1.核心提示：过去，许多家长会觉得孩子胖乎乎的显得可爱，而现在家里有个小胖墩，都成了父母的烦心事，越来越多的家长也为小胖墩们的健康状况犯了愁。据国内一项调查表明，中国目前至少7万人遭受肥胖的困扰。大中城市有近1/3的人有不同程度的肥胖症状，其中儿童单纯性肥胖为3%～17%。据了解，南宁市的儿童肥胖率超过全国的平均水平，10个小孩中至少有一个是小胖墩。对此，医学专家发出预警：儿童肥胖危及自身健康成长和发育，并引发一系列心理问题。肥胖如不加以控制，甚至有可能危及儿童生命。本报今起推出连续报道，关注越来越严重的邕城儿童“肥胖之痛”。
2.减肥计划：制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，多运动，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常
第4篇：小胖墩加油五年级作文
小胖墩加油五年级作文
看看镜子里的自己，高大强壮，陽光帅气，散发着蓬勃的活力与朝气。谁又能想到呢，不久前的我还 是个十足的小胖墩。
“嗨，胖墩，红烧大虾吃不吃！”
“胖墩儿，糖醋排骨给你两份够不够啊！”
作为个可爱的小胖墩，每到午饭时间，便是我最开心的时候了，好心的食堂阿姨总会给我多盛点肉，老师也给我盛两碗满满的米饭，真是幸福洋溢啊。看着我这日渐“健硕”的小肚腩，同学总是用手摸摸，然后开玩笑说：“嘿嘿，是不是又偷吃完了你家厨房啊，咋又变胖了呢!”
原以为“小胖墩”这个称号将成为我长久的代名词，直到那天。
天，舞蹈老师来挑选人，她左转转右转转走到我旁边说：“这个白白胖胖的男孩不错，还 挺可爱的，就是你了。”此时，阵哄堂大笑，“哈哈哈，小胖墩要去跳舞了！”我害羞地摸摸头，在心里默默地想：我这身材，真的可以吗？
第5篇：《小胖墩减肥记》读后感
《小胖墩减肥记》读后感
当品读完一部作品后，大家心中一定有不少感悟，让我们好好写份读后感，把你的收获和感想记录下来吧。那么我们如何去写读后感呢？下面是小编为大家收集的《小胖墩减肥记》读后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
假期闲来无事，拿起老妈给我买了很久的一本小书《小胖墩减肥记》谁便翻了几页，咦！很有趣吗。于是坐在书桌畔聚精会神的读了起来，以至于忘了吃饭，老妈看在眼中喜在心上，我也收获很多。
书中的胖子很像我，在我看来就是我的化身，贪吃懒做，而且主要就是不愿运动，一提去哪玩，如果老妈不给打车钱，休想让我挪动半步，于是我的体重直线上升，随之而来的是我的外号如雨后的春笋层出不穷，什么难听的死胖子，加菲猫，微型卡门，还有比较帅气的巨无霸，我是来者不惧。
我是我家的美食家，鸡鸭鱼肉我趋之若鹜，
第6篇：小胖墩也有大烦恼儿童肥胖危害多（定稿）
小胖墩也有大烦恼儿童肥胖危害多
儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多，体重超过按身高计算的平均标准体重20%，或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时，即为肥胖症。小胖墩虽然看上去可爱，但其中的烦恼多、危害大，不是我们能够完全明白的。
导致肥胖的原因：
1、父母照顾过周———营养过剩、不爱运动；富家子弟，不爬楼有电梯，上下学有车接送；衣来伸手，饭来张口；玩电脑游戏、看电视占去了孩子课余运动的时间。据统计，60%的儿童肥胖和每天长时间看电视有关。
2、缺乏保健知识———没有培养孩子健康的生活方式，不吃早饭、经常吃快餐、吃零食，偏食、挑食，进食垃圾食品、高糖软饮料。
3、遗传———父母中有一方肥胖的，儿童有40%肥胖的几率，如果父母双方都肥胖，则孩子有80%肥胖的可能。
肥胖对身心健康的影响：
1、肥
