第1篇：溜溜减肥记四年级作文
溜溜减肥记四年级作文
“溜溜，你可不能再吃了！”这是我经常听到的一句话。
唉，大家好，我叫溜溜，肥胖是我最苦恼的事儿。
以前我在吃饭的时候，妈妈总是说“吃！吃！吃！你太瘦了。”而今，每次吃的'时候，我拼命把饭往嘴里塞，而妈妈却想尽办法不让我吃。
不过……
“啊——！不好了，我怎么变成100公斤了啊？不行，我要减肥。妈，我要设置个减肥计划。”妈妈看着我那坚定的眼神，顿时笑的比吃了蜂蜜还甜，她张开双手，一把把我搂在怀里，在我脸上亲了又亲，瞬间我的脸上便开出了好几朵小红花。
太阳好像在为我高兴，回到家，给我准备礼物去了。
“溜溜，吃饭。”妈妈双手合成一个圆圈，放在嘴边，大声喊道。“耶！吃饭了。”饭菜一齐，我就狼吞虎咽地吃了起来。“溜溜，记得减肥计划的约定吗？”听到这话，我觉的空气霎时间凝固了，慌忙扭头一看，哎呀，妈妈两手叉在腰间，严肃地看着我呢！我吓了一大跳，随手一抽纸巾，胡乱一擦嘴，就逃之夭夭了。
吃完饭，按减肥计划要跑步，这次妈妈不仅不放过我，而且还叫爸爸陪我练，爸爸接近崩溃了呀。可是这又能怎样呢？这只是一个开始啊。
跑完步回来，妈妈告诉我，我的舞蹈班是不能再上了，因为我以前瘦，我的舞姿优美，而现在，老师说我胖的落在地板上时会砸的地板咚咚响。
我受了舞蹈老师的刺激，便下定决心，一定要坚持减肥。
几个月后，妈妈告诉我，我可以上舞蹈班了，而且还可以吃薯片和冰激凌了，我心里不由地笑了起来。
我终于可以重新上台表演了！耶！
第2篇：小狐狸溜溜减肥记作文
小狐狸溜溜减肥记作文
在学习、工作乃至生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编精心整理的小狐狸溜溜减肥记作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
“我想要那件漂亮的连衣裙。”溜溜大声对店老板喊着，老板无奈的说：“实在不好意思，这款没有适合你的号码。”旁边的售货员也窃窃私语地说：“也不看看自己多胖，还想穿上这件衣服，切!”溜溜涨红了脸，顺手拿起了卷尺，把自己勒得紧紧的，量了又量，结果还是超出衣服尺码的好多。溜溜低着头，叹着气，闷闷不乐地走出了商店。
回想起平时自己饭来张口、衣来伸手的样子，溜溜心里很懊恼。这时候他看见了熊大叔拿着大喇叭说：“减肥训练营开业了，免费招募前10名，有兴趣的赶紧来报名。”溜溜一听一溜烟的跑了过去，毫不犹豫的报了名。它甚至已经开始畅想自己穿上新裙子的美丽模样了。
减肥训练营里的`朋友还真多，有大象笨笨，河马跳跳，小猪呼呼······
真正的训练开始了，又累又辛苦，最重要的是吃不饱，对被称为“吃货”的溜溜来说，减肥真的是太痛苦了。可是为了穿上那件漂亮的裙子，溜溜下定了决心，不论再难都要坚持下去。一眨眼一个月过去了，小伙伴们的效果十分明显，大象笨笨已经练出了强健的肌肉，河马跳跳腿部明显变得健壮，还有最懒的小猪呼呼，整个身体都变得敏捷起来，可是溜溜却几乎没什么变化。溜溜有点失望了，就在它打算放弃的时候，狮子教练语重心长的说：“溜溜，不能灰心呀，做事情一定要有信心，坚持下去。别人能做到的，咱们也能做到。”溜溜坚定地点了点头，从此以后，溜溜更加努力了，别人做十组的，它做二十组，付出了比别人更多的汗水。终于，经过了半年多的训练，溜溜就瘦了下来，而且还成为了训练营里的瘦身标兵。
后来，溜溜穿上了那件漂亮的连衣裙，站在镜子面前足足照了半天，大家都用羡慕的眼光看着，从此这个训练营变得更加热闹了。
第3篇：减肥记四年级作文
减肥记四年级作文（通用13篇）由网友 “enemy” 投稿提供，下面小编给大家整理后的减肥记四年级作文，希望大家喜欢!
篇1：减肥记四年级作文
减肥记四年级作文
自从过了年，我的体重直线飙升。这次清明爸爸妈妈共同签署了第一号“法令”，强制我执行他们的“减肥计划”。
早上起来，爸妈上班去了，床头柜上却不忘插上他们的第一项指令——“由于下雨，今天第一项任务跑步免除，直接吃早饭。”我暗自窃喜，还好，今天比较人性化，多谢老天啊！洗漱完毕后，我来到厨房，却发现今天的早饭只有一块小得可怜的'面包和一小杯牛奶，往常我要吃三份这样的早饭才刚刚填饱肚子。天哪，这日子叫我怎么过？想到这里，我便拉开冰箱门，想找点能吃的东西，却发现里面一张醒目的纸条，上面清楚地列出了冰箱里所放的东西。这也太狠了，我唯一的希望也破灭了。我清楚的
第4篇：减肥记四年级作文
减肥记四年级作文
自从过了年，我的体重直线飙升。这次清明爸爸妈妈共同签署了第一号“法令”，强制我执行他们的“减肥计划”。
早上起来，爸妈上班去了，床头柜上却不忘插上他们的第一项指令——“由于下雨，今天第一项任务跑步免除，直接吃早饭。”我暗自窃喜，还好，今天比较人性化，多谢老天啊！洗漱完毕后，我来到厨房，却发现今天的早饭只有一块小得可怜的'面包和一小杯牛奶，往常我要吃三份这样的早饭才刚刚填饱肚子。天哪，这日子叫我怎么过？想到这里，我便拉开冰箱门，想找点能吃的东西，却发现里面一张醒目的纸条，上面清楚地列出了冰箱里所放的东西。这也太狠了，我唯一的希望也破灭了。我清楚的知道，如果偷吃被发现，就将罚做一个星期的家务。已经够惨的了，这亏本的买卖我可不能做！
上午，我刚做完作业就头昏眼花、四肢无力，肯定是饥饿过
第5篇：八戒减肥记四年级作文
八戒减肥记四年级作文
大家肯定都知道猪八戒是个大胖子吧？可是它今天却想起来减肥了。
八戒第一个想到的，就是节食法。于是，它天天坐在屋里，省得出去看见吃的眼馋得直流口水。十几天以后，肚子饿得咕咕叫的八戒来到街上闲逛，偶然看到了一家卖烤鸭的摊位，便凑上前去，想吃一口，可是转念一想：我还在减肥呢，不能半途而废。可它又抵不住烤鸭的香味，结果还是去吃了一顿烤鸭才心满意足地回去了。
眼看节食的'方法失败了，于是八戒又想跑步减肥。一大早，八戒早早地从床上爬起来，洗脸刷牙，随便吃了点儿水果就出去跑步了。它跑步的时候，身上的肉一颤一颤，没跑两步就躺在地上的树荫里累得呼呼直喘气。心想：如果能在这里睡一觉就好了，反正也跑这么远了，睡一会儿也没什么大事，明天再接着跑吧。很明显，跑步减肥法又失败了。
接着，八戒又去疗养院，准备
第6篇：爸爸减肥记四年级作文
爸爸减肥记四年级作文
爸爸减肥记四年级作文1
“什么？你又盛了一碗！”妈妈对盛饭的爸爸连连惊呼。“爸爸，你比以前胖多了。”我也连忙附和。“是吗？”爸爸赶紧丢下碗，跑到穿衣镜前。“唉呀！我都多出3个下巴了！从今天开始，我要减肥！”爸爸宣布到。
减肥第一招：跳绳
“1，2，3······”我和妈妈一起数着。伴着“啪”的响声，我和妈妈异口同声的说：“175个！”“是吗？”爸爸喘着粗气，开心的笑了。
减肥第二招：转呼啦圈。
“呼······”你猜这是什么声音？睡觉、打呼噜？No，No。告诉你吧，是我爸爸在转呼啦圈那！“太好了！”“怎么回事？”我跑过去。“儿子！我转了5分钟！”“是吗？太好了，爸爸，加油！”
减肥第三招：拎水桶。
“上、下、上、下······”听到这样的话，你一定丈二和尚——摸不着头脑吧？看你为难的样子
第7篇：妈妈减肥记四年级作文
妈妈减肥记四年级作文
我的妈妈身材有点丰满。最近，她每次逛完街就不停抱怨：“哎呀，我实在是太胖了，长得太难看了。那服装店里的.漂亮衣服我都穿不了啦！我要减肥，我一定要减肥！”
于是，为了减肥，妈妈用尽了各种各样的奇招。
第一招：“绝食大法”。要么不吃，要么只吃素菜和水果。妈妈“绝食”这几天里，我们全家也没好受，每天都陪着妈妈一起吃素，餐桌上总是不见一点儿荤菜。妈妈减肥倒变成我们“受罪”了。可一称体重，还是外甥打灯笼——照旧。
一招不灵还有一招。第二招：运动瘦身。这下我可遭殃了，为什么？她减肥，我陪练！那几天，我整天愁眉苦脸地陪着妈妈跳那些奇怪的舞。后来更干脆，妈妈说要和我比赛，把我带到非常远的地方让我骑自行车回去，她跑步，看谁先回家。结果第一次我赢了，她还不服气，嚷嚷着再来。就这样反反复复了好几轮，妈
第8篇：小胖减肥记小学四年级作文
小胖减肥记小学四年级作文
大家都叫我“小胖”。我圆圆的脸，圆圆的胳膊，圆圆的腿，就象“小熊维尼”。
比赛跑步时，不到100米，我就满头大汗，气喘吁吁，脚像灌了铅一样，同学们虽然拼命为我加油，可我再也迈不开脚了。有的同学开始笑话我，我心里难受极了。终于有一天，下定决心：我要减肥！
问题是，怎么减呢？哈哈，超级电脑来搭救！我在电脑上输入关键词“减肥方法”来查找，然后抄写在本子上。我总结出两点减肥良方：运动和节食。
开始行动！先为自已设立一个目标，Q！48公斤，吗呀！好，我要减到30公斤！
每天早上跑步！刚开始，我跑得像一只小猪，“呼”！怎么那么累啊！感觉要挂机了。不要！坚持！加油！我给自己鼓劲。200米，300米，400米！我逐渐能跑得更远些了！
哈哈！我真是为我自己骄傲啊！因为，2个月下来，我瘦了5斤！不行
