第1篇：长跑作文500字
长跑作文500字
到了我们这一届的学生，毕业考体育要考长跑，我们这群孩子真命苦啊。
一个星期一共有三节体育课，星期四通常是活动课，做完准备运动就去活动的了。但是，从上个星期开始，要先来的长跑。星期四那些跑4圈，800米。
我心里很害怕，因为跑长跑好辛苦，肺活量要大，摆臂的时候要掌握一定地力度，要掌握一定的节奏，频率。随着老师的哨声下，同学们开始跑第一圈，第一圈也没什么。现在已是第二圈了，我清楚地听到自己的呼吸声在缓缓地加重、加大，好似随时就要没气了一样。脚步声愈来愈沉重，脚上想是灌满了铅，沉重得抬不起来。心里的血液好像都要一起涌上来，逼迫我咳出来。我低头看了看自己的身影，头发一抖一抖的，难看的像扫把，直直的竖起来。好像被什么紧紧地扼住了喉咙，使我呼吸不到氧气，我感觉自己就要倒下了。这时，在我旁边的yyy抓紧了我的.手拉着我一起跑。顿时，我感到特别地温暖。我也抓紧她的手，越觉得辛苦就抓得越紧，不断提醒自己要坚持先去。坚定的信念支撑着我那早已虚脱的身体，到拐弯处了，我们拼了命的用全身的力量一起冲向终点。到了，到了，我感觉全身的血液都涌了上来，终于，我一个跨步，跑过了终点。
长跑是特别的辛苦，不过我们要坚强的克服这个困难，面对困难是要坚强，不要放弃。身边的朋友会陪你一起挨过这些困难的，她们会一直支持你，帮助你，鼓励你。
面对所有困难自己都要坚强地面对。身边还有很多朋友会给予你力量！
第2篇：长跑，决一雌雄！作文500字
长跑，决一雌雄！作文500字
秋天已经悄悄离我们远去，寒冷的冬天又来了。为此，我们学校开展了中长跑比赛！
这次比赛，我们派出了班里跑步的佼佼者——被同学称为“闪电之王”的蒋易成参赛，我们对他信心十足。
比赛的那一天到了！全班人似乎都等待着这一刻！下午，我们早早地来到操场，为运动员呐喊加油，期待蒋易成的好成绩！“请五年级组各班选手就位！”听到这一句话，我的每根神经都绷得死死的，心脏犹如狂风大浪里的一叶小舟，不停地“扑通！扑通”跳着。正当我默默祈祷之时，“砰”的一声发令枪声撼动了整个操场，精彩的.比赛开始了！开场，只见蒋易成风一般地跑了起来，可最终没能成功，被后面的选手一下子反超，我们呢？则在一旁扯着嗓子叫加油，蒋易成也不停的追赶着，试图再次反超，一圈又一圈，由于体力问题，他又被其他选手反超！他继续奔跑，争分夺秒，从他的眼神里，我看不到任何放弃，我知道，他在调整呼吸，控制节奏，调节步伐，积蓄力量。竭尽全力要将最好的成绩表现出来！他开始加速，不停地加速，好不容易完成了漂亮的反超，以第三名的身份进入了关键的冲刺阶段。冲刺了，蒋易成成功抵御了后面选手的猛攻与反扑，保住了自己的名次，最终夺得了第三名！
虽然蒋易成没有夺得桂冠，但我们已经感到非常满意了，因为选手跑完1500米，就是了不起的成功！
第3篇：长跑比赛作文500字
长跑比赛作文500字
从四年级开始每年都有一场长跑比赛，每个年级跑得米数都不一样，但是跑完了都一样累。
两个星期前我们班的郭华琳从别的班知道了下个星期二要开始长跑，从那天开始他就开始练长跑，练到下周二天有不测风云，真不巧下雪了，大家有等到周五，周五下午从1：20开始往三中那边走，我站队的时候老师说：‘‘柏寒你回班把电池拿来。’’我在班级找了10分钟没找到，老师又派了一个同学叫我，她在叫我的'过程中帮我找，没找到我们两个从学校跑到三中也有2500米，我们俩在路上说咱们胜利了，他们都输了。我们俩到了三中不一会儿就开始跑了，我们为他们加油打气，我们班有一个女生得了第三名，人那个早就知道长跑的那个女生，居然跑了一个倒数第一，我们都为她感到遗憾。
这次长跑我也想跑，但不敢和老师说，因为我怕别人说我长得那么胖能
第4篇：长跑，决一雌雄！作文500字
长跑，决一雌雄！作文500字（锦集21篇）由网友 “轻薄的假象” 投稿提供，下面是小编为大家推荐的长跑，决一雌雄！作文500字，欢迎大家分享。
篇1：长跑，决一雌雄！作文500字
长跑，决一雌雄！作文500字
秋天已经悄悄离我们远去，寒冷的冬天又来了。为此，我们学校开展了中长跑比赛！
这次比赛，我们派出了班里跑步的佼佼者——被同学称为“闪电之王”的蒋易成参赛，我们对他信心十足。
比赛的那一天到了！全班人似乎都等待着这一刻！下午，我们早早地来到操场，为运动员呐喊加油，期待蒋易成的好成绩！“请五年级组各班选手就位！”听到这一句话，我的每根神经都绷得死死的，心脏犹如狂风大浪里的一叶小舟，不停地“扑通！扑通”跳着。正当我默默祈祷之时，“砰”的一声发令枪声撼动了整个操场，精彩的.比赛开始了！开场，只见蒋易成风一般地跑
第5篇：800米长跑作文500字
800米长跑作文500字
运动会马上来到了，钱老师对我们训练也更加紧了。这不今天她就让我们跑800米，引得我们全班同学都尖叫“啊一一那么长呀！”“老师不跑行吗？老天爷，我的妈呀！”“唉。。。。。。”，但是鸡蛋碰不过石头，唯有遵命。 800米长跑开始了，女生优先比赛。哨子声一响，所有的女生都峰拥而上，女生们你争我跑，瞧！金怀谷跨着她那长长的腿超过了全班女生，遥遥领先，正当她得意洋洋放慢脚步，这时候胡雨涵跑了上来，挡住了金怀谷的路线，无奈之下，金怀谷只好跟在她的后面了。当跑到第二圈时，我已经上气不接下气了，但是是一想不能半途而废啊，我调整自已的速度时而慢，时而又快，眼看就要被同学追上了，我赶紧加速，但是是我一加速，腿就发软，喉咙里忽然觉得好干燥，简直就是烟熏火燎！“唉哟，肚子怎么又痛了起来，王梓蓉，
第6篇：长跑的较量作文500字
[长跑的较量作文500字]
今天天气晴朗，天空飘着朵朵白云，实
验小学第三届长跑赛隆重开幕了，长跑的较量作文500字。我也是其中
一名小小运动员。
时间一分一秒地过去了，到了八百米决
赛的时候，我感到前所未有的紧张，心砰砰直
跳，忐忑不安，小学五年级作文《长跑的较量作文500字》。◆分享好文◆随着裁判员一声枪响，运动员
们个个像离弦的箭冲了出去。一圈、两圈，第三圈了，我呼吸困难，张大嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿像灌了铅一样
沉。但是我不但丝毫没有减速，反而越跑越快
了，因为我已经落后了。最后一百米了，出人
意料的情况发生了。只见我后面一个同学加快
速度，似流星赶月一般追上了我，我也不甘示
弱，追上了他。我和他并驾齐驱地跑向终点。
只剩下几十米的较量了,“加油！”“快跑！
坚持住！”喝彩声、叫声连成一片，大
第7篇：冬季长跑的作文500字
冬季长跑的作文500字
篇一： 冬季长跑
冬季长跑是锻炼身体的基础，也是增强体质的运动，这不，学校开始冬季长跑的训练了，同学们个个精神抖擞，盛气凌人。
要开始跑了，开始的时候同学们整齐的步伐，齐声喊着“一二一，一二一……”。跑第一圈的时候，还觉得不错，很轻松，跑了三圈后，觉得有点累，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。跑到五圈，脚上的速度渐渐的放慢了，像拖着两块重铁块似的，很沉重，一点儿也走不动了。功夫不负有心人，五圈终于跑完了，虽然还没有汗流浃背，也累的气喘吁吁，心跳也明显加快了，豆大的汗珠从我的脸上流了下来，脸也变得通红通红的。同学们也叽叽喳喳的说“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不动了，再跑脚腕就快要断掉了。”重重的呼吸声也回荡在耳边。毕竟这是这个冬天的第一次跑嘛，累也是应该的，以后跑的`
第8篇： 长跑大**作文500字
长跑大**作文500字
“啊--什么？”操场上传来五三班同学的惊呼声，原来，徐老师刚刚宣布了今天的任务--和四年级比赛跑四百米。不免，同学们又祈祷着，希望老天爷快快降雨哈--可要知道，我们班的四百米成绩可谓是“满江红”啊。
老师先给我们编组，我想着：可不要把我和跑步高手编成一组啊。最后我还是和跑步高手之一的刘雨涵、陈思妍、黄奕雯三个跑步霸编成一组。
“男生第一组，开始！”随着枪声，四年级前五年级后，大家飞奔起来。
这一组我们班派出都是所谓的`“精英男生”他们是：陈煦童、凌培源、张昊翔、葛宇祺、陈逸韬。可四年级的一个男生也不赖，一起跑就冲在最前面。
我们一起大声为他们加油，这加油声可是响彻云霄、震耳欲聋的。
眼看着张昊翔离第一个人越来越近，十米、五米，“超啦超啦！”我们嚷着，乐的手舞足蹈。最后，张昊翔越过终
第9篇：小学生冬季长跑运动会作文500字
小学生冬季长跑运动会作文500字
《第1篇》
今天下午第二节课，我们五年级举行了一年一度的冬季长跑运动会。
跑道上，运动员们都做着准备的架子。这是每个班的同学都瞪大眼睛注视着他们。“啪”!清脆的枪声传遍了整个校园。27个运动员像脱缰的野马，似离弦得箭向前方冲去。
“加油!!加油!。”观众台一下沸腾了，跑当两旁的观众在欢呼雀跃，有的摆着胳膊，有的摇动花束为运动员加油助威。跑在在前面的是一班“老大”，他双拳紧握，双臂在前后有力的摆动，脚下像声了风，白色的背心前面一个鲜红的“2”在人们面前一闪而过。
同学们目不转睛的看这比赛，一圈，两圈，三圈，我们班的高一哲落了下来，但他毫不示弱，一直奋力追赶着。“高一哲加油——高一哲加油!”听到了同学们的助喊声，高一哲又一次加快速度。啊，超过了一个!同学们叫了起来，大家被他
第10篇：难忘那次长跑的作文500字
难忘那次长跑的作文500字
常言说：“铁不锻炼不成钢，人不运动不健康”，我就是属于“运动一族”类的。因为我酷爱运动，所以大家都说我是个“阳光男孩”，凡是学校组织的体育类比赛我都会踊跃参加。
从小学一年级开始到现在，我参加了无数次体育比赛：跳绳、踢毽、投篮…….在我印象里最深刻的还是六年级上学期的那次1500米长跑比赛。那次比赛对于我来说简直就是“二万五千里长征”——艰难无比！
比赛那天，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，兴奋而又焦急地等待着比赛的开始。当裁判员开始检录时，我原本放松的神经不知为什么突然紧张了起来，还没开始跑动，手心里已经微微渗出汗来了。我瞧瞧周围的赛手，他们也不约而同地安静了下来，在各自的跑道上弯腰躬腿，蓄势待发！“加油”！我暗暗对自己说。
“啪！”发令枪响起，运动员们飞快地冲出去，如一
