第1篇：两人三足跑作文600字
两人三足跑作文600字
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那要怎么写好作文呢？下面是小编精心整理的两人三足跑作文600字，欢迎阅读与收藏。
今天下午，我们全班在语文老师的带领下去了学校的田径场玩游戏，我们玩的游戏是两人三足跑。我先给你们介绍一下游戏规则吧，规则是把两个人分为一组，然后把一个同学的左脚和另一个同学的右脚用绳子绑在一起，两个大组进行比赛，最后哪一组速度最快，哪一组就获得胜利。
首先，老师把我们男生一共分成了八个小组，再让四个小组分成一个大组，老师分完之后让我们自己练习一会儿。我的队友是小远，我俩自信满满的练了起来，其他同学们也都在紧张的练习，而女生则在一旁当啦啦队，给我们加油打气。终于到了比赛的时候，我们第二组和第一组比赛。老师一声令下，两组队员像猛虎出笼似的冲向前，刚开始一组领先，终于要到我们了，我们紧张的看着马上到终点的队友，生怕浪费了一点时间。我俩刚开始跑的好好的，但是到了绕过老师的时候，不小心慢了一步，导致我们俩出现了混乱，走起了六亲不认的步伐，惹得全场哄堂大笑。到了最后，我们失败了，第一组获得了最终的'胜利。
男生结束后到了女生，老师给他们讲好规则就开始了。比赛中有两位同学因为绳子绑不紧掉了而失败，而另一组的女生边跑边喊着“一二、一二”的口令，速度远远地超过了二组，所以一组获胜了。最后获胜的男女生进行终极决赛，男生因为速度获得了最终的冠军，胜利的同学高兴得在那里手舞足蹈。
游戏很快结束了，不论结果如何，每个同学的脸上的都洋溢着笑容。通过这个游戏，我懂得了在比赛当中，团队合作更重要，两个同学一定要配合好才能加快速度。如果没有团队精神，就算你个人再厉害，也不可能取得最终的胜利。这个游戏让我收获了快乐，也明白了团结合作的重要性。
第2篇：两人三足接力跑
附录2：
两人三足接力跑
比赛方法：
以班为单位，每班限报男女各六名，电脑随机将所有班级分为八组，取每组的第一名进入决赛，每队两人并肩站立，内侧腿的脚踝处用小布条捆住，这样成了两人三足，比赛开始，裁判员发出“预备”口令后，各队的第一组队员站到起跑线后准备起跑，发出“开始”口令后，各队的第一组以三条腿向前跑进，绕过标志物继续跑回到起点第一对两人比赛结束，把绳子解下交给下一对队员，然后继续比赛，以此类推，先完成者为胜者。
比赛规则：
1、比赛以班级为单位进行分组比赛，根据电脑随机分组，取每组第一名进入决赛。
2、必须在脚踝处结绳，不结绳或结绳松动跑动者取消成绩
3、比赛途中绕过标志物时禁止触碰，一旦碰偏标志物，则该班成绩作废
4、比赛途中，若细绳分离或队员摔倒，必须在细绳分离或摔倒地点重新结绳起跑，起跑时队伍中任意一名队员在起跑令发出之前越过起跑线被视为违规，取消比赛资格
5、在起跑线后设一米距离的准备区，在准备区完成交接及捆绑工作，轮不到的队员不得进入准备区
迎面接力
比赛方法：
以班为单位，每班限报男女各六名，各班队员按男、女各分成二路纵队，面对面站在两端的起跑线上，跑第一棒的队员手持接力棒，听令后向前跑出，将棒交给对面的第一名队员，依次类推，直至接完最后一棒为止。
比赛规则：
1、比赛以班级为单位进行分组比赛，根据电脑随机分组，取每组第一名进入决赛。
2、比赛过程中各班级的运动员要始终维持好队形（一路纵队），以免发生碰撞现象，不得抢道，不得超线，如有犯规现象的班级，直接取消比赛资格。
3、在起跑线后设一米距离的准备区，在准备区完成交接棒，不轮到接棒的队员不得超越此线。接棒的队员必须接到棒后方可超越起跑线。
第3篇：两人三足跑游戏规则
两人三足跑游戏规则：
1、两个人一组，两人的其中一只脚绊绑在一起；
2、参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸；
3、在游戏过程中若绳子脱落，哪里脱落那里绑好再出发；
4、两人三足，团结你我，友谊第一，比赛第二。
技巧
步调一致.绑在脚脖上好一些，一般比赛时要做明确规定，关键二人中有一人要指挥。
第4篇：两人三足跑教学反思
《两人三足跑》教学反思
通江县空山乡小学校教师——廖建军
本次课结合了小学生身心发展的特点，本着“以教师为主导，学生为主体，快乐为主题。”的教学理念。根据《体育与健康》新课程标准相关要求，紧扣学习目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。
在教学过程中，我积极引导鼓励学生，给学生提供了思考平台，让学生自主学习、合作学习，整节课都是我与学生积极互动共同发展的过程。在我的启发、引领下，让每位学生都能以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受自己做主人的快乐，从而促进了学生创造性的学习，激发了学生的运动兴趣，提高了学生的运动乐趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。
通过本节课，我深刻体会到21世纪的体育教育是一项很有意义的
第5篇：有趣的两人三足跑游戏作文600字
有趣的两人三足跑游戏作文600字
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。写起作文来就毫无头绪？下面是小编为大家整理的有趣的两人三足跑游戏作文600字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
有趣的`游戏有很多，如跳长绳，老鹰抓小鸡等，但最让我难忘的游戏就只有两人三足跑。
听到我们要玩这个游戏后，我到处找短绳，为了勇夺冠军，我对我的搭档说：“说一时，我迈左脚你迈右脚，说二时，我迈右脚你迈左脚。”既然已经确定了两人三足跑中最难的地方谁迈哪个脚，我对比赛十分有信心。
一转眼，到了比赛的日子。站在起跑线上我忐忑不安，搭档还记得迈脚的事吗？此时我身体发烫，还没来得及多语，“预备开始！”我就把搭档一拉搂住了他的肩，虽然隔着衣服，但我能很明显地感受到他身上的
第6篇：两人三足
“两人三足”跑活动
策
划
书
策划人：朱磊 活动目的:丰富大学生的课余生活，活跃校园气氛，体现当代大学生朝气蓬勃.积极向上.团结奋进的人生观与关注生活.体验生活的价值观，同时锻炼同学们的协调配合.团结互助的能力，本着“友谊第一，比赛第二”的精神，提高大学生的综合素质。
活动人员:纺织与材料学院2011级全体同学 赛制安排：
一.比赛说明：○1全学院共18个班，各班以班为单位参加比赛。
○2同学先在本班内积极报名，然后由本班自行安排选拔出四组（8人）代表本班参加比赛。
○3比赛以接力赛的形式进行，赛道长25米，各班的四组参赛组按自定的出赛顺序在起点准备，比赛开始后各班的每一组需沿赛道往返一次，然后与下一组队员击掌，下一组方可出发。
4各班四组队员均完成比赛所用的时间为各班的成○绩，用时较短者获胜。
5比赛分为初赛
第7篇：两人三足
《两人三足》教学反思
体育活动“两人三足”是幼儿十分喜欢的体育游戏，它不仅可以锻炼幼儿的下肢力量，提高幼儿相互协调的能力和平衡性，还可以提高幼儿的合作能力，体验合作的乐趣。
本次活动采用尝试、发现、合作学习的方式，使幼儿变被动学习为主动、快乐的学习。活动中，幼儿先练，经教师启发思考，进一步多想、多看、多尝试，更好地学会学习的经验与技能。
活动中合作目标的设计，是以大班孩子年龄特点为依据的。如在“两人三足”中两名幼儿的腿绑在一起要同时走动，他们必须得随着身体的逐渐协调一致，才能合作完成任务，体验合作活动的快乐。之后，在不断加快的速度中，在游戏的快乐气氛中，幼儿的互助、合作能力则得到了再一次凸显。接下来的两人合作两人三足既是本次活动的重点，也是难点，由于幼儿是第一次合作两人三足走，兴趣很高，因此我就鼓励
第8篇：两人三足
分类：合作，相互配合 两人三足
一、游戏介绍：
以家庭为单位，每两个家庭为一队，将相邻队员的脚绑在一起，一起通过长50米的赛道。
二、活动目标：锻炼队员之间相互配合的能力
三、活动准备：细绳，可为尼龙绳，统一配置。
四、场地要求：比赛场地应为平整场地(建议是体育场的绿色人造草皮)，比赛距离为50米，终点后必须留有大于10米长的地面空间，并且场地宽度大于10米。在终点线5米处设置安全垫(可以使跳高用的垫子)，供队员冲刺后进行减速缓冲保护。
五、适用时间：旅途休息时间（游学的中间阶段）
六、活动过程。
1、创造情景，引出活动。
主持人：“大家注意一下，原地停一下，这一块风景不错啊，地面也很宽阔平坦，我们停下来在这玩个小游戏，休息一下，在往前走，好吧。”“好，来大家围成一个圈，先听我给大家介绍一下游戏，大家都玩过两人
第9篇：两人三足
“美丽女生”两人三足比赛
为了丰富大学生的课余生活，活跃校园气氛，体现当代大学生朝气蓬勃，积极向上，团结奋进的人生观与关注生活，体验生活的价值观。同时为同学们创造更多的交流机会，女生部将举行“两人三足跑”比赛活动。
一、活动目的通过举办“两人三足跑”比赛活动，使大一新生与学长、学姐们有更广阔的交流空间，丰富同学们的校园生活，是同学们在活动中互相了解、互相认识。同时锻炼同学们的协调配合、团结互助的能力，本着“友谊第一，比赛第二”的精神，提高大学生的综合素质。在女生节来临之际举行，体现女生积极、乐观、健康的品质。
二、活动人员
系全体同学
三、活动时间 3月5日—7日
四、活动地点
八号公寓楼前
五、赛制安排
1、每班五对人，至少要有两对女生参赛（人员只限本班）。
2、比赛前一天各班抽签决定比赛顺序，按序号进行比赛
第10篇：两人三足
大班体育活动《两人三足走》
【活动目标】
1、尝试两人三步走，体验与同伴按节奏同步前进。
2、体验齐心协力合作带来的快乐。
【活动准备】
布条人手一条，音乐。
【活动过程】
一、热身运动。
师：冬天到了，让我们跟着音乐一起做运动吧。
（上肢——体转——扭挎——抬腿——压腿——跳跃，幼儿在教师的带领下听着音乐有精神的做热身运动。）
二、幼儿自由探索布条的玩法。
1．师：小朋友们，布条除了可以做操，还可以用它做很多有趣的活动，想不想玩？那一会开动脑筋去玩一玩，可以一个人玩，也可以和好朋友合作玩，看谁的玩法多？（玩的时候要注意安全，不要撞到别人）
2．幼儿自由探索，教师指导。
玩法：捉尾巴、跳舞、开汽车。。
（口哨声：请小朋友到我这来排队，女孩站南边这条线，男孩站北边线上）
3．集体讲解交流：谁来介绍一下你们是怎么玩的？
三、学习
