第1篇：熬夜和早起作文
熬夜和早起作文
昨天跨年夜，虽然没有特地去玩，但也不知不觉到了凌晨之后才休息。
有人说，熬夜是因为不想太快地结束一天，仿佛晚一点睡，就把那一天给拉长了些，自己给自己创造出了多一点的时间似的。
如果是这个说法的话，那早起又仍尝不是这样的道理呢？
试想着，清晨四五点，五六点就起床的人，不就是比八九点甚至睡到大中午的人多出了好几小时更甚至一上午时间。
同样是创造”多出“的时间，有的人宁愿选择不太健康的'熬夜也不喜欢早起。这种选择，在周末，假期的时刻，或者是一个需要极度自律的自由职业者那里，尤其的重要且现实。
现在的年轻人，几乎没有人不熬夜，有的深陷其中，有的是又爱又恨，既想改正又觉得困难重重。我觉得，还是遵从内心吧。
尽管昨晚睡得晚，尽管知道今天是假期，但跨年的第一天，实在是不想做一个小懒虫。
我还是在保证睡眠的前提下，让自己尽可能地早起。虽说时间没有平时早，但当我从温暖的被窝里毫不犹豫地起身去洗漱的时候，还是为这个小小的战胜惰性的行为觉得开心。
新的一年，希望我们都能选择适合自己的健康的生活方式，开启更美好的生活。
第2篇：【热】熬夜和早起作文
【热】熬夜和早起作文
在生活、工作和学习中，大家都接触过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的熬夜和早起作文，欢迎大家分享。
昨天跨年夜，虽然没有特地去玩，但也不知不觉到了凌晨之后才休息。
有人说，熬夜是因为不想太快地结束一天，仿佛晚一点睡，就把那一天给拉长了些，自己给自己创造出了多一点的时间似的。
如果是这个说法的话，那早起又仍尝不是这样的道理呢？
试想着，清晨四五点，五六点就起床的人，不就是比八九点甚至睡到大中午的人多出了好几小时更甚至一上午时间。
同样是创造”多出“的时间，有的人宁愿选择不太健康的熬夜也不喜欢早起。这种选择，在周末，假期的时刻，或者是一个需要极度自律的自由职业者那里，尤其的重要且现实。
现在的年轻人，几乎没有人不熬夜，有的深陷其中，有的是又爱又恨，既想改正又觉得困难重重。我觉得，还是遵从内心吧。
尽管昨晚睡得晚，尽管知道今天是假期，但跨年的第一天，实在是不想做一个小懒虫。
我还是在保证睡眠的前提下，让自己尽可能地早起。虽说时间没有平时早，但当我从温暖的`被窝里毫不犹豫地起身去洗漱的时候，还是为这个小小的战胜惰性的行为觉得开心。
新的一年，希望我们都能选择适合自己的健康的生活方式，开启更美好的生活。
第3篇：熬夜和早起作文【精】
熬夜和早起作文【精】
昨天跨年夜，虽然没有特地去玩，但也不知不觉到了凌晨之后才休息。
有人说，熬夜是因为不想太快地结束一天，仿佛晚一点睡，就把那一天给拉长了些，自己给自己创造出了多一点的时间似的。
如果是这个说法的话，那早起又仍尝不是这样的道理呢？
试想着，清晨四五点，五六点就起床的'人，不就是比八九点甚至睡到大中午的人多出了好几小时更甚至一上午时间。
同样是创造”多出“的时间，有的人宁愿选择不太健康的熬夜也不喜欢早起。这种选择，在周末，假期的时刻，或者是一个需要极度自律的自由职业者那里，尤其的重要且现实。
现在的年轻人，几乎没有人不熬夜，有的深陷其中，有的是又爱又恨，既想改正又觉得困难重重。我觉得，还是遵从内心吧。
尽管昨晚睡得晚，尽管知道今天是假期，但跨年的第一天，实在是不想做一个小懒虫。
我还是在保证
第4篇：习惯熬夜的小伙伴们,试着早起看看
习惯熬夜的小伙伴们，试着早起看看
随着工作和生活节奏的加快，越来越多的人喜欢熬夜，包括我自己在内。因为夜深人静的额时候，白天浮躁的气息会逐渐减弱，可以让自己大脑享受安静、享受只属于自己的思绪。所以，晚上别人休息的时候我会看看书、写写东西，一般睡觉基本在一点左右。即使早早躺下了也睡不着，第二天七点多爬起来上班。相信很多的年轻上班族跟我的作息时间差不多，只是大家做事的内容不同而已（即使我们明明知道熬夜对身体不好，以及最佳的作息时间是怎样的）。
这样的生活从毕业到现在，差不多五个年头了。直到最近从一线城市北京回到老家工作，刚回来的一周时间自己还是保持着原有的作息时间。一次偶然的早起（被水官叫醒的），才意识到早晨的空气真好，无比的清新。第二天自己就咬着牙坚持早起，虽然刚起来那会异常痛苦，不过洗漱完毕之后痛
第5篇：熬夜方案和建议
解决大学生熬夜现状的具体措施：
由上述研究结论可知，大部分在校大学生还是希望改正自己的熬夜现状的，也就是说，只要有切实可行的解决熬夜问题的措施，关于大学生的熬夜现象就会有所改善。
（一）对于在校大学生本人来说，应努力做到以下几点：
1、充分重视熬夜的危害。尽管大部分人能够认识到熬夜的危害，但仍然有一小部分人存在认识上的误区，认为“只要第二天补觉，熬夜对身体的损害是不会太大的”，但其实无论第二天怎样补觉，由于熬夜而导致的生物钟紊乱的影响是难以消除的，小则导致头晕脑胀、思维不畅，大则可能导致心肌梗塞、猝死等无可挽回的后果。所以“夜猫子”们一定要慎之又慎地对待熬夜问题，尽量避免熬夜现象的发生。
2、做好学习生活规划，提高个人效率。很多同学由于大学生活相对自由，常常没有形成切实可行的生活规划，把大部分的时间浪
第6篇：《和太阳比赛早起》教案
《和太阳比赛早起》教学设计
教学目标
1．会正确拼读课文中注音的字，能查字典或联系上下文理解不明白的词语。
2．能在诗中划出具体表现“我和太阳比赛早起”的词句，能说出第二节是怎样具体描写“太阳升起来了”的情景。
3.能有感情地朗读全诗，读出对大自然、对太阳、对祖国无比热爱的感情；并能背诵全诗。教学重、难点
1.有激情地诵读诗歌，感受诗中的美好情怀。
2.理解描写“我们是和太阳比赛早起”的诗句，欣赏“太阳升起来了”的情景描写。教学准备
准备配乐朗读的音频资料、日出的视频。教学时间
1课时。教学过程
一、整体感知，引入课题
1.本单元课文《生命的药方》阐述了友谊的话题，引领我们热爱生命、珍惜友情；《遇难者的第三个电话》刻画了儿子对母亲深沉的爱；《儿子的创意》让我们感受到孩子不平凡的创新精神，它让我们不应该忘记：创造是
第7篇：和太阳比赛早起课件
和太阳比赛早起课件
和太阳比赛早起课件怎么写？相信很多人都想知道吧？以下是小编为您整理的和太阳比赛早起课件相关资料，欢迎阅读！
和太阳比赛早起课件
教学时间
1课时.
教学目标
1.有感情地朗读诗歌,理解诗歌内容,感受诗歌词句的优美.
2.体会诗歌表现的美好情怀,理解描写我们和太阳比赛早起的诗句,激发热爱生活,热爱自然的情感.
教学准备
教师:准备配乐朗读的音频资料,日出的视频.
学生:搜集歌唱祖国的诗歌.
教学重难点
重点:有激情地诵读诗歌,感受诗中的美好情怀.
难点:走进诗歌,激发出热爱生活,热爱自然的情感.
教学过程
一,整体感知,引入课题
1.老师播放配乐朗读,学生感受.
2.呈现在你眼前的是一幅怎样的图画 (学生谈感受)
3.今天我们一起来学习这首描绘日出美丽景色的现代诗《和太阳比赛早起》.板书课题.
4.齐读课题,理解
第8篇：《和太阳比赛早起》教案
《和太阳比赛早起》教案
在教学工作者开展教学活动前，就有可能用到教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。我们应该怎么写教案呢？下面是小编帮大家整理的《和太阳比赛早起》教案，欢迎大家分享。
教学时间：
1、课时。
教学目标：
1、有感情地朗读诗歌，理解诗歌内容，感受诗歌词句的优美。
2、体会诗歌表现的美好情怀，理解描写我们和太阳比赛早起的诗句，激发热爱生活，热爱自然的情感。
教学准备：
教师：准备配乐朗读的音频资料，日出的视频。
学生：搜集歌唱祖国的诗歌。
教学重难点
重点：有激情地诵读诗歌，感受诗中的美好情怀。
难点：走进诗歌，激发出热爱生活，热爱自然的情感。
教学过程：
一、整体感知，引入课题
1、老师播放配乐朗读，学生感受。
2、呈现在你眼前的是一幅怎样的图画 （学生谈感受）
3、今天我们一起来学习这首描绘日出美丽景色的现
第9篇：早起高三作文
早起高三作文
因为最近一直在晚上控制不住自己，老是想多玩一会手机，我就想出了一个新办法去督促自己学习。那就是早上早起去学校学习。这样不仅没了手机，有学习的氛围，去的早还可以在操场跑一会步，锻炼身体。
于是第二天我便订了五点的闹钟，比我平常早大概五十分钟。清晨的公交车并没有我想象中的那么空荡，相反挤满了人，我环顾四周，没有学生的身影。只是一个个看起来上班去的人。要是没这么早来，我永远也不知道还有这么多人起的比我早就要去开始一天的工作。
来到学校时大概六点半，门是开的。校园内只是稀稀疏疏有几个身影。我走进了熟悉的'教学楼，却发现是漆黑一片，一个人都没有。上楼后我向我们班走去，四周是寂静的黑暗，我有点害怕。太阳光还没升起，也许今天是个阴天。四周暗暗的，教室空无一物，我壮了胆子放了书包，准备先去操场跑步。到
第10篇：早起叙事作文
早起叙事作文
今天不知道为什么这么兴奋，我5点45分就在床上熬不住，要起床了。
平常都是爸爸6点50来叫醒我的，可这回――居然是我叫爸爸给我拿衣服穿！爸爸把我的衣服递给我时，我发现他还是有点眼睛都睁不开的、昏昏沉沉的样子。
这么早起来了，我觉得一切都很新鲜。我飞快地穿好衣服、裤子、袜子和鞋子，然后像一阵风似地冲到楼下去了。果然，一到楼下，我惊奇地发现，全家都安安静静的.，客厅里只有――外公一个人！
我先向外公问早，然后就去洗手间拿牙杯、牙刷和牙膏。可是，一进门，尽管我是轻轻地，还是把外婆吵醒了。我向外婆说了一声早上好，外婆竟然迷迷糊糊地觉得自己睡过头了。我说：外婆，还很早，你继续睡吧。于是，我就跑到阳台去刷牙了。
刷完牙，洗好脸，我到客厅里擦雪花膏和橄榄油。当一切都搞定的时候，我情不自禁地打了一个响指：
