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高二学年体育与健康基础理论教学单元计划
学习目标
1、提高预防疾病的意识与能力
2、理解环境和生活习惯对身体健康的影响
3、具体预防心理障碍和保持心理健康的能力
学习内容：根据体育与健康大纲的要求，本学期安排四节基础理论课。
第一节 课题：体育与心理健康
教学目的：通过教学使学生了解心理健康的概念，明确高中学生心理健康的标准，常见的心
理挫折，及克服挫折的方式，并在实践中感受到参与体育活动对增进心理健康的积极作用。
内容要点：
1、什么是心理健康？
2、高中学生常见的心理挫折及克服挫折的方式。
3、体育对促进心理健康具有积极意义。
第二节 课题：卫生与健康
教学目的：通过课堂讲授使学生了解健康的重要意义，懂得卫生对健康的重要作用，知道应
该从哪些方面规范自己的卫生行为，并能养成良好的卫生习惯，使自己保持健康的体魄。
内容要点：
1、生活卫生
2、心理卫生
3、环境卫生
4、体育锻炼卫生
第三节 课题；避免恶习
教学目的：通过教学让学生了解吸烟、过量饮酒、吸毒的危害，让学生知道生活中的恶习会
给自己的健康造成什么危害；知道应该如何避免这些生活恶习，养成良好的生活
习惯。
内容要点：
一、1、吸烟的生理危害
2、吸烟的社会危害
3、高中生的吸烟心理
二、过量饮酒的隐患
三、珍惜生命，远离毒品
第四节 课题：抵御传染病的流行风
教育目的：通过教学让学生对常见的传染病有一定的认识，知道常见传染病的种类、危害、传播途径以及相应的预防措施。
内容要点：
1、传染病的特点及发展阶段
2、常见传染病的种类及其传播途径
3、掌握预防常见传染病的方法
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